00:00este noticiero a ti mismo, a nuestro productor.
00:04Me encantaría algún día que me digan qué es lo que les ha dejado
00:09los martes de reflexión de todos estos temas.
00:13¿Cómo ha impactado su vida?
00:14Estoy seguro que a muchos, bastante.
00:18Algo, poquito, muy bueno.
00:21¿Y a ti?
00:21No, pues, ni se diga, ni se diga.
00:24Gracias, Marcela.
00:24Tenlo por seguro.
00:25Gracias.
00:26Te saqué de tu guión que traes, ¿verdad?
00:28No, al contrario, al contrario.
00:30Hicimos una introducción.
00:32El día de hoy quiero llevarlos precisamente a reflexionar.
00:37¿Alguna vez se han puesto a pensar, a observar?
00:42Esa vocecita que está dentro de su interior
00:46y que constantemente les está repitiendo.
00:52No soy suficiente.
01:05Esa vocecita seguramente es parte de esos ecos que quedaron de tu infancia,
01:16de aquellas palabras que mamá te repetía continuamente
01:24y que hoy en la vida adulta, ese eco se está haciendo presente.
01:33Fíjate bien, si tú tomas este espejo, querido Marcelo,
01:37¿qué es lo que vas a ver?
01:38Con razón se me hizo raro que sacaras un espejo aquí.
01:40Se va a maquillar la coach, dijiste.
01:42Sí, qué onda, dije.
01:43¿Qué ves en ese espejo?
01:45No, pues, tu maquillaje, tu maquillaje aquí en el espejo.
01:48¿A quién ves en ese espejo?
01:49Aquí a Miguel, Mike.
01:52Te ves a ti mismo, ¿verdad?
01:54Sí, a tu servidor.
01:55Pues, ¿qué crees?
01:56El primer contacto que nosotros tenemos con el mundo
02:03es a través del espejo de las palabras de nuestra madre.
02:08De todas aquellas palabras que nuestra madre pronunció
02:13acerca del mundo y de lo que nosotros somos.
02:18Por ejemplo, si mamá nos etiquetó a nosotros y dijo,
02:24no eres suficiente, ¿sí?
02:29No vas a lograr lo que te propongas en la vida.
02:32Sí.
02:34Eres una persona que mamá haya dicho, eres una persona rebelde.
02:40Esas palabras que mamá pronuncia en nuestra infancia
02:47nos van marcando a lo largo de la vida.
02:52Por eso tan importante el diálogo que mamá tiene hacia sus hijos.
02:58Pero hay otra cosa también, Marcelo.
03:01Sí.
03:02Todo aquello que mamá no pronuncia,
03:05todo aquello que mamá calla,
03:07todo aquello que mamá carga en silencio a lo largo de la vida,
03:14forma parte de la vida de los hijos.
03:19Es decir, si mamá vive con una tristeza reprimida,
03:27con una depresión, con un enojo,
03:33que están ahí presentes en su vida,
03:36pero que ella no se atreve a ponerle nombre a cada una de sus emociones
03:43y de sus experiencias.
03:45Al contrario, lo está implotando el hijo, la hija.
03:52Todo aquello que mamá calla,
03:54de alguna u otra forma,
03:58los hijos lo van a actuar.
04:02Repito, todo aquello que mamá calla
04:06y que cuando le preguntas a mamá,
04:09¿estás bien?
04:10Y acaba de tener una discusión con el padre,
04:14acaba incluso de sentirse lastimada,
04:20de sentirse herida por su propia madre
04:22y le preguntas a ella,
04:24mamá, ¿te encuentras bien?
04:26Y ella te dice,
04:27no pasa nada,
04:28todo está bien.
04:30Eso tarde que temprano,
04:32los hijos van a terminar actuándolo.
04:36¿Cómo lo vamos a hacer?
04:37¿Cómo lo vamos a ver?
04:39En la depresión en nuestros hijos,
04:41en la ansiedad y en esa tristeza continua.
04:46Por tanto, aquí podemos ver
04:48que todo aquello que mamá pronuncia
04:52o lo que mamá calla
04:54forma parte de nuestra vida.
04:58Forma parte de toda nuestra alfabetización
05:01a primera edad de nuestras emociones.
05:07Pero también esto va causando heridas muy profundas.
05:12El niño, la niña,
05:14está desesperadamente volteando hacia mamá,
05:18esperando que mamá lo vea,
05:20que mamá lo escuche,
05:22que mamá lo atienda,
05:23que mamá lo apapache,
05:25que puedan lograr tener una intimidad emocional,
05:29que mamá valide lo que el hijo siente.
05:32Pero esto no sucede en la infancia.
05:35Entonces vamos arrastrando ese dolor
05:39y también se convierte en un sufrimiento
05:42porque es algo que se repite a lo largo de la vida
05:46hasta que nosotros no nos detenemos a ser consciente.
05:52Que esa realidad forma parte de nuestra vida.
05:57Cuando nosotros nos atrevemos
05:59a ponerle los puntos a la I,
06:03es decir,
06:04a ver la realidad tal cual es,
06:08aunque venga de nuestra madre ese dolor
06:11y esas heridas,
06:12hasta entonces nosotros como adultos
06:16vamos a dejar de esperar que nuestra madre nos dé
06:20lo que legítimamente necesitábamos
06:23y que no nos pudo dar en nuestra infancia.
06:26Es entonces cuando como adultos
06:30vamos a empezar a sanar
06:33y a dejar de reclamar a nuestra madre
06:36aquello que no nos pudo dar
06:39y también a dejar de justificar a nuestra madre
06:44aquellas acciones que tuvo para con nosotros
06:48y que lastimó nuestra alma
06:51y que dejó una huella muy fuerte en nuestra psiquis.
06:57Repito,
06:58hasta que en la vida adulta
07:00nosotros no hacemos consciente
07:03de todo aquello que nos pasó
07:05en la convivencia
07:06en primer lugar con nuestra madre,
07:10hasta entonces,
07:11Marcelo,
07:11nosotros vamos a poder sanar nuestras heridas.
07:14hasta ese momento.
07:17Antes no hay terapia,
07:19no hay...
07:20Tenemos que dejar...
07:21Bueno,
07:22la terapia te lleva...
07:23Claro,
07:24la terapia es hacer un trabajo
07:27hacia tu interior.
07:29Es como yo les digo,
07:30es viajar hacia tu océano interior
07:32y recorriendo esas sombras
07:35para ir encontrando la luz,
07:37tocar las heridas.
07:39Tenemos que dejar
07:40de reclamar a nuestra madre
07:43aquello que no nos pudo dar
07:45porque ciertamente
07:47ya no vamos a volver a ser
07:49los mismos infantes del pasado.
07:52Estamos viviendo un presente
07:54y el presente me indica
07:56que hoy soy una mujer adulta
07:59y que ya no voy a recibir jamás
08:02lo que yo tanto esperé
08:04de mamá a los tres años,
08:07a los cinco,
08:08a los ocho años,
08:09a los diez años
08:10porque ya no voy a volver a ser un infante.
08:13Pero sí,
08:14como adulta,
08:16voy a aprender
08:16o como adulto voy a aprender
08:18a maternarme.
08:21Es decir,
08:22a quererme
08:24como lo necesité
08:26desde mi infancia,
08:28ese amor de mamá.
08:29A escucharme,
08:31a respetarme,
08:32a verme,
08:34a validar
08:35cada una de mis emociones.
08:37¿Y sabes por qué?
08:38Porque seguramente
08:39también hoy
08:40nos están escuchando
08:41muchas madres de familia
08:43que se les dificulta
08:45poder decir a los hijos
08:46cuánto los aman
08:48o incluso
08:49pedirles
08:50perdón,
08:51pedirles disculpa.
08:52Y tal vez
08:53eso jamás
08:54va a pasar.
08:55Pero lo que sí puede pasar
08:57que tú
08:58como adulto
08:59empieces
09:00a ver
09:01esas heridas,
09:02a tocarlas,
09:03a abrazar tu realidad
09:04y a maternarte
09:06como a ti
09:07te hubiera gustado
09:08recibir ese maternaje
09:10en tu infancia.
09:11Coach,
09:12como siempre,
09:12muchas gracias.
09:13Gracias,
09:14Marcelo.
09:14Gracias,
09:14¿cómo te seguimos?
09:15¿Cómo te encontramos
09:16en redes sociales?
09:17Como Carla Zulema Coach
09:18y en LLÉVAME CONTIGO
09:20y VUELA,
09:21producción de la fundación
09:23del mismo nombre.
09:24Bueno,
09:24y puede seguir
09:25todos estos contenidos
09:27que le ofrece
09:28aquí en Expreso 24-7
09:30con la Coach de Impulso
09:32Carla Zulema Ríos.
09:33Te esperamos al próximo,
09:34Manuel.
09:34Gracias, Marcelo.
09:35Vamos a un corte,
09:35permítanos un momento,
09:36ya son las 8 con 54,
09:38ya volvemos.
09:42Expreso 24-7
09:44Noticias que se mueven contigo.
09:47Regresamos.
10:38Noticias que se mueven contigo.
10:41Comencemos.
10:44Sí.
10:45No.
10:46No.
11:02No.
11:04Gracias por ver el video.
11:44Gracias por ver el video.
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