- 5 giờ trước
13/12/2024
Danh mục
📺
TiviPhụ đề
00:17Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
00:42Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
01:04Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
01:17Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
01:41Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
01:54Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
02:06Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
02:18Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
02:49Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
02:57Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
03:08Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
03:13Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
03:14Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
03:31Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
04:03Hãy subscribe cho kênh Ghiền Mì Gõ Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn
04:05số khác đầu tiên là một số cái bệnh lý di truyền khiến cho có cái sự rối loạn trong
04:09cái việc là
04:10tạo thành acid uric làm tăng tạo nên nên dễ hình thành bệnh gút hơn sau này thì người ta
04:15cũng
04:15phát hiện ra một số cái loại gen đặc biệt là có hai cái gen nó chịu trách nhiệm trong
04:18những cái
04:19rối loạn này và từ đó nó khiến cho cái bệnh gút nó có cái tính di truyền sẽ hay
04:23gặp trên một số
04:24gia đình ví dụ như người ta sẽ thấy là khi cha hoặc mẹ mà có bệnh gút hay là
04:29có hiện tượng là tăng
04:30tăng acid uric thì có con của họ cái khả năng mà bị bệnh gút đó là khoảng 20 phần
04:35trăm đó là như
04:37vậy bên cạnh đó người ta cũng tìm ra một số cái nguyên nhân khác ví dụ như là những
04:41bệnh lý như là suy
04:42thận chẳng hạn những người bị suy thận thì người ta bị có cái khó khăn trong cái việc là
04:46đào thải những
04:46cái độc chất ra khỏi cơ thể trong đó có acid uric và vì như thế acid uric nó sẽ
04:51dư thừa bên trong cơ
04:51thể tạo điều kiện cho việc hình thành nên những cái tinh thể và tạo thành bệnh gút việc sử
04:57dụng một số
04:57cái loại thuốc ví dụ như là thuốc điều trị ung thư nè hay là thuốc kháng lao hay là
05:01thuốc lợi tiểu
05:02nếu mà không đúng cách cũng có thể là tạo điều kiện cho acid uric xuất hiện chính vì như
05:06vậy thì như là
05:07Ngọc Nhi nói thì bệnh gút nó càng phổ biến và nó không liên quan nhiều tới giới tính như
05:11là ngày
05:11xưa nữa và cũng tương tự như vậy gút vẫn có thể tìm thấy ở người phụ nữ sau này
05:16nhắc về cái sự
05:16chân lệch giới tính khi mà bị mất gút đó thì người ta vẫn cho rằng là do phụ nữ
05:21sẽ có những cái
05:22vô kỳ kinh nguyệt cho nó sẽ đào thải bức acid uric rồi phụ nữ mà sau khi mãn kinh
05:26thì nguy cơ bị
05:27gút sẽ cao hơn những quan điểm này có đúng không ạ ngày nay thì khoa học cho thấy rằng
05:30là nó có cái
05:31sự liên quan bởi vì estrogen ở người phụ nữ nó sẽ giúp cho cái việc là đào thải acid
05:36uric được tốt hơn
05:37và đó là lý do mà những người phụ nữ mãn kinh thì họ sẽ có cái nguy cơ bị
05:41bệnh gút cao hơn là những
05:42người phụ nữ vẫn còn kinh nguyệt như chúng ta cũng nói thì mọi người liên tưởng đến gút là
05:46sẽ là một
05:46cái bệnh lý do ăn quá nhiều đạm nhưng mà ngày nay Ngọc như thế là có những bạn tập
05:51gym đó đòi hỏi phải
05:53một cái chế độ ăn uống nhiều đạm thì mới lên cơ được và sử dụng luôn cả đạm quay
05:57nữa về điều này có
05:58ảnh hưởng đến nguy cơ gây quýt không ạ về mặt thực tế thì việc này là vẫn có đó
06:03là khi mà chúng ta
06:03sử dụng một cái lượng đạm quá lớn thì cơ thể chúng ta nó vỡ có cái hiện tượng dư
06:07thừa và như vậy thì nó
06:09cũng có thể dẫn đến là cái việc là tăng acid uric trong máu bởi vì quay cũng được tạo
06:13thành từ nhiều nguồn trong đó nó
06:14có là từ cái thịt bò đó là như vậy Tuy nhiên thì chúng ta cũng sẽ thấy rằng là
06:20những người mà tập thể
06:21hình chẳng hạn thì bên cạnh cái việc sử dụng quay thì thứ nhất là họ cũng phải tập rất
06:26nhiều để đốt
06:26bớt cái năng lượng đó đi ở bên cạnh đó là những người mà sử dụng quay thì thường được
06:30khuyên là uống
06:31nhiều nước đến chi để mà thải bớt cái lượng acid uric dư thừa ra khỏi cơ thể và từ
06:36đó làm hạn chế được
06:37cái hiện tượng tăng acid uric trong máu thành ra là bất kể là cái lý do gì là ăn
06:43uống quá nhiều thực
06:44bản phẩm dầu đạm hay là sử dụng quay hay là sao nữa thì cái quan trọng là chúng ta
06:48duy trì được cái
06:49lượng đạm xuất và nhập tức là nhập bao nhiêu thì chúng ta phải cân bằng với cái lượng xuất
06:53ra để giữ
06:54lại trong cơ thể một cái lượng đạm vừa phải để đạt được cái mong ước của chính chúng ta
06:58nhiều người thì
06:59sẽ dễ nhầm lẫn bệnh gút với những cái bệnh lý khác nếu như mà họ chưa từng chứng đoán
07:03và chưa có những
07:03cái xét nghiệm acid uric thường nhầm lẫn với những bệnh viêm đa khớp thì làm sao để chúng ta
07:08phân biệt được đâu là
07:09cân đau do viêm đa khớp ở đâu là cân đau do gút ạ Thế thì đầu tiên đó là
07:13gút thì thường hay xuất hiện
07:15liên quan tới cái bữa ăn thông thường những cái cơn đau thì nó sẽ xuất hiện sau một cái
07:19bữa ăn mà gọi là
07:19bữa ăn thịnh soạn có rất nhiều chất đảm còn cái viêm khớp và những nguyên nhân khác thì thường
07:25là nó
07:25xuất hiện một cách ngẫu nhiên nó không có liên quan mực thiết tới cái yếu tố bữa ăn cái
07:29việc thứ hai nữa đó là
07:30trong cái đợt gút thì bệnh nhân sẽ có đặc tiệm đó là khớp của bệnh nhân sẽ xưng đau
07:35dữ dội phổ biến nhất là khớp ngón
07:37chân cái đó nhưng mà cũng có thể gặp ở những cái khớp khác ví dụ như khớp gối là
07:41khớp khỉu chẳng hạn
07:42nhưng mà bệnh nhân sẽ đau cơn đau rất là dữ dội kèm theo hiện tượng là khớp nó sẽ
07:46là sưng nóng và cái
07:47nhiệt độ của cái vùng da xung quanh khớp thì nó có xu hướng là nó sẽ tăng lên rất
07:51là rõ ràng trong một
07:53số cái loại viêm khớp khác thì hiện tượng này có thể có mà cũng có thể không Ví dụ
07:58như là viêm khớp mà cho thoái
07:59hóa chẳng hạn thì người ta sẽ không thấy cái hiện tượng viêm nó sẽ ra một cách rõ ràng
08:02như vậy một điều kế
08:03cái nữa đó là bệnh nhân sẽ có đáp ứng rất là tốt khi mà được sử dụng những cái
08:07thuốc đặc hiệu để mà
08:08làm giảm axit uric trong máu còn đối với những cái loại viêm gấp khác thì người ta sẽ không
08:13thấy cái
08:13hiện tượng này xảy ra đôi khi người ta cũng hay sử dụng để mà chẩn đoán đó chính là
08:17cái vị trí của
08:18cái khớp viêm đa phần khớp viêm trong cái gút đó là ngón chân viêm khớp khác thì thường là
08:24người ta sẽ
08:24bị một hay nhiều khớp khác nhau và nó thường không có khu trú tại chỉ mỗi cái ngón chân
08:28mà thôi Tuy nhiên thì dù là
08:30chẩn đoán theo lâm sàng theo kiểu nào như vậy thì ngày nay tất cả các bác sĩ đều cần
08:33với những cái
08:34xét nghiệm cần lâm sàng đó là định lượng cái axit uric trong máu và từ đó để mà chẩn
08:39đoán được chính xác
08:40bệnh nhân có phải là bị quýt hay không Vậy có những cái phương pháp chẩn đoán nào khi mà
08:43chúng ta đến với
08:44bệnh viện cơ sở y tế để biết được chúng ta có nguy cơ bị quýt hoặc là đang trong
08:49tình trạng quýt khắp tính à
08:50đi khá định kỳ chẳng hạn thì thường các bác sĩ sẽ xét nghiệm cái lượng axit uric trong cơ
08:54thể nếu mà nó tăng
08:55quá cao thì người ta có thể là xem xét tới cái hiện tượng là những cái biểu hiện ở
08:59cơ sương khớp của
09:00các người bệnh nhân nếu có cái biểu hiện phù hợp kèm theo người ta có thể là chẩn đoán
09:03đây là một cái
09:05biểu hiện khớp của gút chẳng hạn ngoài ra thì các bác sĩ cũng có thể làm một số xét
09:09nghiệm khác ví dụ như là
09:10người ta sẽ chụp x-quan các khớp để người ta xem là các khớp đó có biến dạng không
09:14hay là người ta quan sát
09:15cái khớp đó để xem nó có những cái những cái nốt lắng đồng của các tinh thể u rát
09:20mà trên lâm sàng
09:21người ta gọi là các nốt tố phi có hay không những cái hiện tượng đó và một xét nghiệm
09:25nữa rất là đặc
09:26hiệu đó là người ta sẽ lấy cái dịch trong khớp và nếu mà cái dịch trong khớp mà đã
09:30có những cái tinh thể
09:31của muối u rát thì đó rất là rõ ràng đó là bệnh nhân đã bị bệnh út rồi và
09:35cuối cùng nữa là tùy theo
09:36cái tình trạng của bệnh nhân những cái bệnh lý nền kèm theo thì người ta sẽ tìm xem những
09:40cái yếu tố kèm theo
09:41hoặc là biến chứng của cái bệnh út ví dụ người ta sẽ đánh giá chức năng của của thận
09:45nè làm siêu âm để
09:46xem là trong thận có bị gọi là sỏi do cái lắng tụ của các tinh thể u rát hay
09:52không từ đó thì người ta
09:53sẽ vẽ ra một cái bức tranh xem trong cơ thể của các người bệnh nhân có vấn đề gì
09:57liên quanh tới cái
09:58tình trạng là tăng axiturit và bị út hay không hiện nay thì bệnh út được điều trị như thế
10:03nào có những
10:04phương pháp nào dụng thuốc là một cái chuyện mà phải nói là gần như là bắt buộc đối với
10:07cái
10:08người mà bị bệnh út tuy nhiên ngày nay thì với sự phát triển của khoa học thì thuốc mà
10:12điều trị
10:13bệnh út thì cũng khá là hiệu quả và rất là đa dạng thì trong những cái đợt cấp thì
10:17người ta có thể
10:17sử dụng những cái thuốc đặc hiệu dùng để làm giảm cái axiturit và thải ra ngoài và khi ra
10:22khỏi cái đợt
10:23cấp thì người ta có thể sử dụng những cái loại thuốc để mà làm hạn chế cái sự tổng
10:27hợp của axiturit và như
10:30vậy thì làm cho cái người bệnh nhân người ta hạn chế được cái hiện tượng là tăng axiturit trong
10:34máu
10:34hay ví dụ như là adoburinol chẳng hạn, thysopurase chẳng hạn đó là những cái thuốc mà người ta hay
10:39sử dụng ở trên lâm sàng song song với những cái thuốc đó thì người ta có thể sử dụng
10:43những cái thuốc
10:44làm giảm đau cho cái người bệnh nhân và nếu như cái khớp của bệnh nhân tức là trong những
10:49cái trường hợp
10:49nặng rồi khớp nó đã bị tổn thương và đã biến dạng rồi nó có những cái nốt tổ phi
10:54rồi thì người ta sẽ tìm
10:55cách giải quyết cái vấn đề đó người ta có thể là nào bỏ bớt những cái nốt đó hoặc
11:00là nếu mà người
11:01bệnh nhân người ta có bội nhiễm đó là những cái nốt đó khi mà nó xuất hiện dưới da
11:04đôi lúc nó sẽ bị lỡ luyết
11:06và như vậy nó tạo điều kiện cho vi trùng nó làm thêm bội nhiễm thì đó người ta sẽ
11:10sử dụng các loại kháng sinh
11:11để giải quyết cái vấn đề bội nhiễm tại chỗ cho các người bệnh nhân và bên cạnh những phương
11:16pháp mà dùng thuốc như vậy
11:17thì bao giờ các bác sĩ cũng sẽ yêu cầu những cái người bệnh nhân bị gút á người ta
11:21sẽ sử dụng thêm những cái biện pháp không dùng thuốc
11:24cụ thể đó là chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi ra để giúp cho các khớp của bệnh
11:29nhân nhanh chóng được phục hồi
11:30đôi lúc người ta cũng sẽ cần thêm tập, thêm phục hồi chức năng, vật lý trị liệu để phục
11:34hồi lại cái vận động của khớp
11:35có thể thấy là những bệnh nhân mà họ bị gút họ sẽ phải chịu được những cái cân đau
11:39rất là dữ dội
11:40họ vẫn thường ví là không có gì đâu bằng đau gút
11:42như là chị em phụ nữ mình nói không có gì đâu bằng đau đẻ
11:45thì các anh lại bảo không, đau gút đau nhiều hơn
11:47thì tại sao những cân đau này nó lại mạnh liệt đến như vậy
11:50và nếu không điều trị kịp thời thì có thể dẫn đến những biến chứng nào ạ?
11:54À vâng, đây là một câu hỏi rất là vui nhưng cũng thú vị
11:56là vì sao mà cái đợt quýt cấp mà bệnh nhân lại than là mình đau đớn dữ dội như
12:02vậy
12:02thì đây là do hiện tượng viêm mà ra
12:04các tinh thể của aciduride gọi là các múi urat khi nó lắng tụ
12:08thì nó sẽ kích thích cái hiện tượng viêm tại chỗ và kích thích dữ dội
12:11và với cái biểu hiện là sưng nóng đỏ đau cùng xảy ra đồng loạt đồng thời
12:15thì nó sẽ tạo ra một cái hiện tượng là cái cân đau nó được bị đẩy lên tới cực
12:19điểm
12:20còn nếu mà so với cái hiện tượng đau ở phụ nữ sinh nở
12:22thì bác sĩ nghĩ rằng là nó không bàn đau
12:24thật sự nó vẫn là
12:26nếu mà so theo những cái thang đo
12:27thì cân đau do sinh nở vẫn là đứng hàng đầu
12:30À vâng, còn nếu mà không được điều trị tới nơi tới trốn
12:33thì bệnh quốc có thể để lại những cái di chứng
12:35thì có chứ
12:36thì đầu tiên đó là những cái di chứng ở ngay tại khớp của người bệnh nhân
12:39khớp nó sẽ bị biến dạng bởi cái cục tô phi nè
12:42rồi khi mà cục tô phi nó to quá
12:44nó sẽ ra có những cái biến chứ khác
12:45ví dụ như là loét do cái cục tô phi nó vỡ ra
12:48rồi bộ nhiễm thêm bởi những cái loại vi trùng khác
12:51và những cái cấu trúc xương của nó sẽ bị thay đổi đi
12:54và như vậy thì nó không thực hiện được những cái chức năng bình thường
12:56như là bước đi hay là chạy nhảy được nữa
13:00Còn đối với cơ thể thì khi mà gút nó quá là nặng đề
13:03thì nó có thể lắng động lại ở những cái cơ quan khác
13:06ví dụ như là nó sẽ lắng động lại ở tại thận
13:08nó tạo thành sỏi thận
13:09hay là sỏi ở những cái cơ quan khác như là đường tiết niệm chẳng hạn
13:13gây ra những cái khó khăn và cản trở cho cái người bệnh nhân
13:15và nếu không được điều trị thì tiếp tục nó sẽ dẫn đến những cái dây chuyền khác thôi
13:19suy thận v.v cũng có thể xảy ra
13:21đó là những cái hậu quả lâu dài đối với bệnh gút
13:23Vậy chúng ta cần làm sao để có thể phòng ngừa gút ạ?
13:26Phòng ngừa gút thì quan trọng nhất vẫn là chia đầu ăn và tập luyện
13:29thì chúng ta có thể phòng ngừa bằng cách nào
13:31Đầu tiên là hay uống nhiều nước
13:32bởi vì khi uống nhiều nước thì cơ thể chúng ta
13:34nó sẽ có cái điều kiện để mà thải bớt cái acid uric ra ngoài
13:37thông qua đường nước tiểu
13:38và như vậy thì chúng ta đỡ được cái nguy cơ
13:41và ngay cả những người mà đã bị bệnh gút rồi
13:43thì cái việc uống nhiều nước cũng rất là tốt cho họ
13:45bởi vì nó giúp là tăng cái đào thải acid uric dự thừa
13:48Việc thứ 2 đó là chúng ta nên quản lý
13:50cái lượng đạm mà chúng ta sử dụng mỗi ngày
13:52thì những cái loại đạm mà nó
13:54có nhiều cái nhân purine, có nghĩa là đó là loại đạm
13:56có thể dễ dàng tạo thành acid uric
13:58thường có mặt ở trong những cái loại thịt đỏ
14:00như là thịt bò, thịt dê, thịt cừu
14:02các loại hải sản chẳng hạn
14:04À thì khi mà chúng ta sử dụng thì chúng ta sử dụng
14:06với cái lượng vừa phải thôi
14:07thì thông thường là các bác sĩ hay khuyên
14:09là người khỏe mạnh thì không nên sử dụng quá
14:12150g mỗi ngày
14:12nhưng mà chúng ta cũng có thể cân nhắc
14:14dựa vô cái sinh hoạt của chính chúng ta
14:17để mà chúng ta cân bằng
14:18chúng ta có thể thay vào đó bằng những cái loại thịt trắng
14:21ví dụ như là thịt gà nè
14:22hay là cá chẳng hạn thì cũng rất tốt đối với cơ thể
14:25Đó, một số loại rau xanh
14:27trái cây thì cũng có thể được sử dụng
14:29để với tác dụng là kìm hóa bớt
14:31cái môi trường bên trong cơ thể
14:32và từ đó làm đẩy bớt acid uric dư thừa sang ngoài
14:35Cuối cùng nữa là hãy
14:37thường xuyên vận động ở một mức độ phù hợp
14:39để giúp cho cơ thể chúng ta luôn luôn năng động
14:41và khi mà cơ thể chúng ta năng động
14:43thì chúng ta sẽ dễ dàng đào thải những cái chất dư thừa hơn
14:46trong đó có cả acid uric
14:47Và cuối cùng cũng đừng quên là hãy hạn chế sử dụng rượu bia
14:50bởi vì khi mà sử dụng rượu bia quá nhiều
14:52nó sẽ giúp dễ hình thành lên acid uric
14:54bởi bên trong cơ thể
14:55và khi chúng ta giảm bớt rượu bia
14:56có nghĩa là chúng ta cũng đã góp phần
14:58làm giảm bớt lượng acid uric dư thừa
14:59Thưa quý vị, như thạc sĩ Bác sĩ Huỳnh Lê Trường vừa chia sẻ
15:02thì chế độ dinh dưỡng có liên quan mực thiết
15:05đến bệnh gút
15:05đặc biệt là những cơn gút cấp tính
15:07vì vậy chúng ta cần phải lựa chọn
15:09những loại thực phẩm để bổ sung hàng ngày
15:11quan trọng hơn hết là đối với những người bị bệnh gút
15:13thì phải biết nên tránh ăn những gì
15:15và những điều đó sẽ được chúng tôi gửi đến cho quý vị
15:17trong chiều mục sau đây
15:18xin mời quý vị cùng theo dõi
15:23Người mắc bệnh gút cần lưu ý tránh các thực phẩm sau đây
15:26nội tạng như gan, thợn, ốc, tim của các loài động vật
15:30các loại thịt đỏ như gà lôi, thịt bò, bê và thịt nai
15:34các loại cá như cá trích, cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi, cá cơm, cá tuyết
15:39các loại hải sản như sò điệp, cua, tôm
15:41một số loại đậu như đậu hà lan, măng tây, hoa quả chua, đồ muối chua
15:46các loại đồ uống có đường như nước ép trái cây ngọt
15:49nước ngọt
15:50thực phẩm như fructose như mật ong, siro chứa nhiều fructose
15:54các loại nấm men như men dinh dưỡng, men bia và các chất bổ sung men khác
15:59bánh mì trắng, bánh ngọt và bánh quy làm đựng đường trong máu tăng nhanh ngay sau khi ăn
16:04các chất cồn là nguyên nhân gây kích thích gút do làm rối loạn chuyển hóa acid uric
16:09vì vậy người bệnh cần uống đủ nước, hạn chế đủ uống có cồn
16:13để tăng đào thải acid uric qua đường tiểu
16:16ngoài ra tập thể dục thường xuyên là một cách để ngăn ngừa các cân gút giữ mức acid uric
16:21thấp
16:21bạn có thể tập những bài tập phù hợp với sức khỏe như chạy bộ, đặt xe, yoga
16:25hãy lưu ý những điều trên để ngăn ngừa những cân gút nhé
16:33và những kiến thức vừa rồi từ thạc sĩ bác sĩ Huỳnh Lê Trường
16:36cũng đã giúp cho quý vị khán giả hiểu rõ hơn về bệnh gút, cách phòng ngừa và điều trị
16:39hiệu quả
16:40xin được cảm ơn bác sĩ vì đã đến với chương trình
16:42Cảm ơn MC Ngọc Nhi và xin cảm ơn quý vị khán giả đã theo dõi chương trình
16:45Thưa quý vị đến đây thì thời lượng của chương trình để bác sĩ lo cũng đã hết rồi ạ
16:48Ngọc Nhi xin được gửi lời chào và chúc quý vị thật như sức khỏe
16:51Hẹn gặp lại trong những chương trình lần sau