00:01오, 야!
00:05자, 잘 줘!
00:08옳지!
00:10야, 나보다 더 잘하세요.
00:12신용도 있으세요.
00:13언제부터 치셨어요?
00:16내경색이 온 뒤에 재발겸 한 건데 운동도 되고 좋다고요.
00:22거기에 유산소까지 되기 때문에 굉장히 좋은 선택이신 것 같아요.
00:26운동하니까 너무 기분 좋지 않냐?
00:29나는 아직도 할 수 있어.
00:31혼자만 기분 좋은 것 같아요.
00:33맞아요.
00:34아, 언니.
00:36아, 이뻐.
00:39나 어지럽다, 언니.
00:40너는 친구예요?
00:41아니에요, 동생이에요.
00:43띠동갑 동생.
00:44띠동갑?
00:45네.
00:46괜찮아?
00:47아니, 좀 쉬어야 될 것 같아.
00:49어우, 세상에.
00:51야, 가자. 좀 쉬자.
00:52나와.
00:53이 땀 좀 봐.
00:55웬일이니, 세상에.
00:56네, 어우, 야.
00:58나보다 체력이 안 좋냐, 어떡해?
01:00띠동갑 동생이 더 힘들어하네요.
01:04어우, 어떡하네.
01:05어우, 언니, 나 눈도 핑 돌고 어지러운 것 같아.
01:09어떡하냐.
01:10아, 식은땀 흘리시는 거죠?
01:12그건 무리하신 거 아니에요?
01:14무리했네.
01:16야, 너 손 왜 이렇게 차냐?
01:18요즘 혈액 스멘트 잘 안 되고
01:21만사가 이렇게 힘들고 막 피곤하다, 언니.
01:24아휴, 조심해야 돼.
01:26나도 걱정된다.
01:27그러니까.
01:28내가 뇌경색 왔을 때
01:31그때 두통이 엄청 심했거든?
01:33근데 마사지를 하고 많이 나아줬어.
01:36도움이 많이 됐거든?
01:38여기, 여기 광대표 아래 있지?
01:41여기를 눌러봐봐.
01:42여기.
01:43여기를 누르고.
01:45그다음에 여기.
01:47여기.
01:47경동뇨에서 있는데.
01:48네.
01:49목 쪽에 있는 목빛근의 경우 뇌로 가는 현류량과 직결되는 근육이에요.
01:54평소 가볍게 마사지 해주면 뇌에 쌓인 노폐물 배출에도 도움이 될 수 있습니다.
02:02물 싸 갖고 왔어?
02:04응.
02:10어?
02:11잠깐만.
02:12기다려.
02:19언니, 이게 뭐야?
02:21어, 이거 복분자야.
02:22복분자가 피를 맑게 해준다고 그러거든.
02:25그래서 그때부터 먹기 시작했어.
02:27응.
02:28언니, 이게 어떤 도움이 되는데?
02:31꾸준히 먹었더니 어지러움도 사라진 것 같고.
02:35혈액순환도 잘 돼서 그런지 아침에 일어났을 때 뭔가 개운한 느낌이 들어.
02:40그리고 나이가 들면서 눈도 침침해졌는데 전보다 더 잘 보이고 눈도 덜 시려.
02:47그런데데데데데데데데데데곤
02:52으어
02:53crucifiedisti
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