00:00On a arrêté le sucre, on met du miel maintenant.
00:02C'est pire pour la santé.
00:02Le miel, c'est mieux que le sucre blanc.
00:06Le miel est pire ?
00:07Eh oui.
00:08Bon vas-y, on va écouter ce qu'elle a à dire la buveuse de 8-6.
00:11Le miel a une plus grande proportion de fructose.
00:13Je crois que tu as confondu la pelouse et le matcha.
00:15Du coup, nous, on va prendre une banane.
00:17On se trompe.
00:18Clairement pas la cousse, je ne me trompe jamais.
00:19Par contre, toi, ralenti sur le sucre, je pense que tu es en hyperglycémie.
00:22Le miel contient plus de fructose, qui n'a aucun bénéfice sur le corps.
00:27Et ta coupe casserole, c'est quel type de bénéfice ça ?
00:30Bon bref, moi, je vais rajouter une scoop de whey et une cuillère de beurre de cacahuète.
00:36Ça, tu vois, ça c'est bénéfique.
00:37Et bien sûr, du miel.
00:39Il vaut mieux prendre du sucre blanc.
00:40Attends, t'as cru qu'on partage les légitans ensemble ou quoi pour me couper comme ça là ?
00:43Si je veux mettre du miel, je mets du miel.
00:45De toute façon, tu vas faire quoi ? Tu vas comparer le miel et les légitans ?
00:47Le tabac, c'est naturel.
00:49Ce n'est pas bon pour la santé.
00:50Bon bref, on va venir mettre 100 g de flocons d'avoine dans le mixeur.
00:54100 g de fruits secs.
00:55Tu mixes un peu pour garder le croquant.
00:58Et on verse ça dans le saladier.
01:00Arrête de croire que les choses naturelles sont bonnes pour la santé.
01:03Je fais quoi du coup ? Je vais acheter du sucre alors que j'ai du miel juste là ?
01:05Eh oui.
01:06Bah non.
01:07Je vais même rajouter un peu de miel.
01:09Parce que le miel, c'est bien.
01:11Non, c'est un mensonge.
01:12Tu commences à me fatiguer, toi.
01:14Dans le miel, il y a du zinc, du magnésium.
01:16Il y a même des antioxydants.
01:17On mélange bien.
01:18On met ça au fond de nos moules.
01:19Ça va te donner une base qui ressemble à ça.
01:21Et ça part 15 minutes au four.
01:23Je suis d'accord avec toi.
01:24Enfin, merci Godfroy.
01:26Pour fêter ça, on va se faire chauffer un peu de chocolat noir.
01:29Mais regarde, tu peux trouver la même quantité d'antioxydants dans, par exemple, une myrtille.
01:34Ta myrtille, tu te la fous dans le...
01:35On récupère nos barres.
01:37Bien julien, bien doré.
01:38Un peu de chocolat fondu par-dessus.
01:40Et ça part 10-15 minutes au congèle.
01:42Non, c'est un mensonge.
01:43Mais alors pas du tout.
01:44Ça, c'est des barres céréales hyper protéinées et naturelles.
01:48C'est pas bon pour la santé.
01:49Ah bah si, si, et t'as même 300 calories et 19 grammes de prot par barre.
01:53Non, c'est un mensonge.
01:54Hum, ferme ta gueule.
01:56Et tu t'abonnes.
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