00:00더욱더 다이어트 결과가 궁금해지는데요.
00:03그 전에 BNR17에 대해서 살펴보고 갈까요?
00:06BNR17 유산균은 한국인 모유에서 분리된 유산균으로
00:10흔히 다이어트 유산균으로 불리기도 합니다.
00:13그래서인지 BNR17은 전 세계 주요 10개국에서
00:16체중 감소 효과가 있는 유산균으로 특허 등록이 되어 있습니다.
00:21직접 4주간 드셨잖아요, BNR17.
00:23어떠셨어요?
00:24일단 허리 둘레랑 엉덩이 둘레가 줄었다고 하니까 기쁘고
00:28뭔가 체중에도 큰 변화가 있지 않을까 기대도 되고요.
00:32그리고 이게 유산균이라고 그래서 그런지 속이 좀 편안해지면서
00:36제가 이걸 관리할 때 아주 도움이 되더라고요.
00:40아무래도 유산균이다 보니 장 건강까지 개선된 것으로 보이는데요.
00:44사실 다이어트와 장 건강은 서로 연결된 하나의 시스템으로 보셔야 합니다.
00:49그러니까 장이 건강해야 다이어트에 도움이 된다, 이런 얘기입니까?
00:53네, 맞습니다. 장에는 수많은 균이 있는데
00:56유해균이 많으면 당과 지방을 많이 저장하게 되고
01:01유익균이 많으면 지방을 분해하는 데 도움을 주게 됩니다.
01:06그래서 장기간 장독소에 노출이 되었다면
01:09지속적으로 염증이 유발되면서 다이어트를 방해할 수밖에 없게 되는 것입니다.
01:14네, 그런데 이 BNR17은 유익균은 늘리고
01:17유해균은 억제해서 장래 미생물의 불균형을 바로 잡아주기 때문에
01:22장 건강 개선뿐 아니라 체중 조절에도 도움을 줄 수 있습니다.
01:26그동안 생각 못했는데
01:28앞으로는 다이어트할 때 장 건강도 잘 챙겨야겠어요.
01:32네, 실제로 BNR17은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 개별 인정을
01:39국내에서는 최초로 식약처로부터 받기도 했습니다.
01:43사실 이게 사이즈 줄이는 것보다 더 힘든 게 체지방 자체를 줄이는 거잖아요.
01:47맞아요.
01:48거기에 도움이 된다니까 귀가 솔깃한데요?
01:51네, 체지방이 과도하게 늘지 않으려면 지방을 잘 관리해야 하는데요.
01:55이때 태워야 할 체지방은 백색 지방입니다.
01:58지방은 이제 갈색 지방과 백색 지방이 있는데
02:01갈색 지방은 칼로리를 태우는 지방이고
02:04백색 지방은 에너지를 저장하는 지방입니다.
02:08그러니 다이어트를 위해서라면 백색 지방을 줄여야겠죠.
02:12백색 지방, 뭔가 화사하고 좋은 지방인 것 같은데
02:17얘를 빼내야 되는데
02:19BNR17이 이제 그게 도움이 된다는 거잖아요.
02:22네, 맞습니다.
02:23실제로 한 동물 실험 결과를 살펴봤더니
02:25실험 주에게 10주간 BNR17을 섭취하게 했을 때
02:29대조군에 비해 백색 지방 세포가 35% 감소했다고 합니다.
02:35네, 뿐만 아니라 지방을 더 빠르게 태우는 데도 도움이 되겠는데요.
02:39고당분 식단을 먹인 주에게 BNR17을 섭취하게 했더니
02:43대조군보다 지방 산화를 돕는 유전자가 약 2배 증가한 것으로 확인됐습니다.
02:49자, 그러면 이쯤에서 모두가 기다리는 결과를 공개하도록 하겠습니다.
02:524주간의 다이어트 끝에 이승신 씨는 다이어트에 성공하셨을까요?
02:57지금 이 자리에서 직접 체중을 재보도록 하겠습니다.
03:02자, 볼까요? 57이었습니다.
03:044주 전에 지금 볼게요.
03:09와우!
03:13아, 이거 빨리 먹을 수 없습니다.
03:15유산 좀 먹는 거.
03:17네.
03:17간단하게 바나나랑 귤을 먹고.
03:21하나, 열심히 운동, 파이팅!
03:304주간의 다이어트를 마친 이승신 씨의 몸무게는
03:37우와!
03:3953.45입니다.
03:45축하합니다.
03:46축하합니다.
03:46무려 3.5kg이나 감량해서 성공한 건데
03:49시간이 그리 길지 않았거든요.
03:51단 4주 만에.
03:52나이가 들면 진짜 복부로 몰리는 이 살들을 막을 수가 없는데
03:56정말 그거가 없어지니까 너무 좋아요.
03:59네.
04:00한 보고에 따르면
04:01BNR17이 허리 둘레를 줄이는 데에 도움이 된다고 하는데요.
04:06실제로 과체중, 비만 그룹에게 12주간 BNR17을 섭취하게 했을 때
04:12허리 둘레가 95cm에서 90cm로 줄었다고 하거든요.
04:18BNR17 유산균이 허리 둘레뿐만 아니라
04:20엉덩이 둘레, 체중, BMI 지수까지 줄였다는 보고도 있습니다.
04:25감사합니다.
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