00:00Le docteur Kirzek, c'est les vacances, il y a le soleil, c'est l'été, attention aux grains de
00:06beauté, c'est ce que vous nous dites, ça peut changer, ça peut grandir, qu'est-ce qu'il faut
00:11absolument vérifier, docteur ?
00:14Attention, mais c'est aussi une opportunité, attention aux grains de beauté, mais c'est une opportunité où on est
00:18dénudé, c'est vrai qu'on est plutôt en petite tenue l'été, c'est l'occasion de regarder, de
00:24faire un point sur ces grains de beauté,
00:25de ne pas paniquer, ce n'est pas la peine de paniquer si votre grain de beauté change un peu,
00:29c'est peut-être que vous ne l'avez pas vu depuis un an, et du coup vous dites, tiens,
00:32il a peut-être changé,
00:33il y a une règle qui est simple, c'est le moyen mnémotechnique, ABCDE, ABCDE, c'est le petit moyen
00:41mnémotechnique pour se dire, qu'est-ce qui a changé sur mon grain de beauté ?
00:44Est-ce qu'il est asymétrique ? Un grain de beauté normal, il est tout rond, dès qu'il a
00:48une forme un peu bizarre, un bord qui déborde un petit peu, là, il faut se dire, il faudra le
00:53montrer à un dermato.
00:54Ensuite, les bords irréguliers, un grain de beauté normal, il est très régulier, très lisse, dès qu'il y a
00:59une irrégularité, un petit pic ou quelque chose comme ça,
01:02là aussi, ça doit être un petit signe d'alerte.
01:04La couleur, un grain de beauté qui est anormal, et ça ne veut pas dire cancer, un grain de beauté
01:08anormal, je le précise, il a plusieurs couleurs, il peut être un peu noir, un peu marron,
01:13parfois un petit peu rouge. Ensuite, la taille, est-ce qu'il fait plus de 6 mm ou pas 6
01:17mm ? Et puis ensuite, l'évolution, et le E, c'est le plus important, et c'est là où
01:21c'est important l'été, c'est de savoir
01:23s'il a bougé, ce grain de beauté, s'il augmente en termes de taille, ou s'il a changé
01:28quelque chose.
01:28Et il n'y a pas que les grains de beauté, parce que la majorité des cancers de la peau,
01:32ils se développent sur des peaux où il n'y a pas de grain de beauté.
01:34Donc, on pense souvent, le grain de beauté égale potentiellement évolution vers le cancer.
01:38Oui, c'est possible, mais même quand il n'y a pas de grain de beauté, quand il y a
01:42une petite lésion qui évolue comme ça, il faut s'en méfier.
01:45OK, ABCDE, c'était facile sur le papier, mais par contre, asymétrie, bord, couleur, le D, c'était quoi ?
01:51Le diamètre, le 10 millimètres et le E, évolution.
01:54OK, il y a un truc qui ne va pas. Je fais quoi ? J'ai aux urgences directement ?
01:57Non, on n'a les postes d'urgence, on n'est pas dermatologue, on est urgentiste, et puis surtout, il
02:01n'y a pas d'urgence à la minute ou à l'heure près, ou même au jour près.
02:04En revanche, vous pouvez déjà le prendre en photo. Il y a des téléconsultations qui existent, des téléconsultations avec votre
02:09médecin, avec un dermatologue,
02:11et puis le fait de prendre en photo, ça va permettre de voir sur les jours qui viennent, ou sur
02:14les semaines qui viennent, est-ce qu'il bouge encore ce grain de beauté ?
02:17On évite peut-être aussi les recherches un peu hasardeuses sur Internet pour s'inquiéter soi-même ?
02:22Exactement, pour ne pas paniquer, et puis surtout, on peut prendre déjà le rendez-vous pour le dermatologue quand on
02:27va rentrer à la maison,
02:28parce qu'il va falloir, justement, d'où l'intérêt d'anticiper, mais il faut le montrer à tout prix
02:34à un médecin, ce grain de beauté.
02:36Il y a un site qui est très bien fait en parlant de dermatologue, c'est le site de la
02:39Société Française de Dermatologie.
02:40Regardez, ça s'appelle dermato-info.fr, et il y a plein de choses, il y a notamment des petits
02:46tutos pour rappeler cette méthode ABCDE.
02:48Ah d'accord, c'est pas de vous la méthode ABCDE, moi je vous mettais tout en haut, mais pas
02:53du tout.
02:53Non, c'est les dermatologues. Donc allez voir sur ce site, il y a plein de choses, pas d'ailleurs
02:56que pour les grains de beauté.
02:57Et on imagine pour se protéger peut-être aussi ?
02:59Oui, alors c'est capital de se protéger, de faire de la prévention, on met de la crème solaire, on
03:03va le rappeler, on s'expose progressivement,
03:06pas aux heures les plus chaudes, on met du SPF 50, vous savez l'indice de protection, on appelait ça
03:11avant l'écran total,
03:12sauf que c'est pas du tout total en termes d'écran, ça va retarder, ça va permettre d'avoir
03:17moins de coups de soleil,
03:18mais on renouvelle l'application à chaque fois qu'on se baigne, toutes les deux heures de toute façon,
03:23et puis surtout pas d'exposition entre 11h et 16h, et la meilleure protection c'est quoi ?
03:27C'est le t-shirt, c'est les chapeaux, et c'est le pas à un seul.
03:31Jeudi, je fais une chronique sur les maillots anti-UV.
03:33Vous avez vu comment elle est Sylvie ?
03:34Je me place la chronique pour ce...
03:37Mais elle a raison, et il n'y a jamais de protection absolue, voilà.
03:41Mettez-vous à l'ombre !
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