Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/toutes-les-videos/ Le Dr Gérald Kierzek alerte sur les risques des vêtements trop serrés et vous donne quelques précieux conseils.
00:00C'est toujours un bonheur aussi d'avoir un bon docteur à nos côtés, il est là, c'est le docteur Kirzak, mais oui, vous aurez vos acclamations, cher docteur.
00:07Allez, on fait un petit point mode ce matin, attention, on va vous mettre en garde à la maison, attention aux vêtements trop serrés, pourquoi ? Parce que c'est pas bon pour la santé.
00:18J'ai un nouveau slogan, look trop serré, mauvais pour votre santé, alors ça peut paraître un peu évident, mais pas tant que ça, parce qu'il y a plein de gens qui sont dans des looks un peu skinny, vous savez, avec des jeans trop serrés.
00:28Oui, c'est très tendance, c'est-à-dire très serré, très, très serré, très second, beau.
00:32C'est la mode de l'extra-large, ça vous rejoint.
00:36Ça, c'est plutôt pas mal et ça m'arrange effectivement sur un plan de santé, parce que le premier risque, quand c'est trop serré, ça comprends, mais ça comprends quoi ?
00:44Le tube digestif, donc le premier risque, c'est vraiment un problème de digestion et les gens qui ont déjà des problèmes pour digérer, des ballonnements, des douleurs abdominales, parfois des reflux,
00:53et bien le fait de faire garrot, non, je pense pas à vous, Damien, je sais, la maya n'est pas là et tout ça.
00:59On va laisser mon prétendu reflux gastrique de côté.
01:00Mais bon, attention quand même aux jeans trop serrés ou à la ceinture, il faut pas que ça fasse garrot, parce qu'on comprend bien que le tube digestif, il a besoin,
01:08c'est le tube digestif, c'est des muscles, et il y a ce qu'on appelle le péristaltisme, c'est-à-dire pour que le bol alimentaire, ce que vous mangez, descende,
01:14il faut que les muscles puissent se contracter et descendre.
01:16Si c'est bloqué par une ceinture, par un jean trop serré, par une gaine et quelque chose qui vraiment vous bloque,
01:21et bien vous allez avoir l'impression d'être un peu comme un dindon de Noël, enfin vous voyez l'impression un peu d'être serré, et ça c'est pas très bon.
01:29Deuxième risque, si ça comprime le tube digestif, ça comprime aussi les vaisseaux sanguins.
01:33Et quand on a des problèmes de circulation, de jambes lourdes, et quand on a un jean qui est très serré, ou même à la ceinture,
01:40ça bloque le retour veineux, ça empêche en fait au sang de remonter, de circuler confortablement,
01:46donc on a des engourdissements, des sensations de jambes lourdes, parfois ça peut augmenter les risques de varices,
01:52donc on voit qu'à long terme c'est vraiment pas très bon, et ce jean trop serré, c'est vraiment pas le meilleur ami de la circulation sanguine,
01:58surtout quand on a une petite insuffisance veineuse.
02:01Est-ce qu'on peut aller jusqu'à dire que ça peut créer des infections urinaires ? Est-ce que c'est possible d'aller jusque là ?
02:08Oui, c'est possible jusqu'à l'infection urinaire, ou en tout cas infection de la zone, vous voyez, entre les jambes, pourquoi ?
02:14Parce que ça va macérer, ça va frotter, ça va irriter, alors c'est valable pour les femmes, ça peut aller éventuellement jusqu'à l'infection urinaire,
02:20mais si les jeunes femmes en particulier portent ces jeans et ont des problèmes un peu d'irritation, de complications infectieuses,
02:26il faut y penser, il faut penser aux vêtements, mais il n'y a pas que les femmes, les hommes c'est pareil, et là il y a un risque, il y a plus long terme,
02:32vous savez les hommes ils ont besoin d'avoir, et c'est pour ça que nos testicules sont à l'extérieur, il faut que ça soit pas trop chaud,
02:37alors ça je l'entendais, on me disait attention, on ne porte pas des choses trop serrées au niveau des organes génitaux,
02:44parce que c'est pas bon pour la reproduction, donc c'est vrai ça ?
02:47C'est complètement vrai, c'est pour ça que anatomiquement c'est à l'extérieur, et si c'est trop serré, c'est pas tellement un risque d'infection de mycoses,
02:54mais c'est un risque sur la fertilité, puis après il y a plein d'autres risques, les risques d'irritation sur la peau,
02:59le frottement, le frottement sans arrêt, en cas de port prolongé, on a vraiment des problèmes sur la posture,
03:04ça peut même donner des problèmes de cambrure, ou de posture au niveau du dos, qui sont pas très bons,
03:09donc on voit bien que ça peut avoir des conséquences, et on fait pas toujours le rapprochement entre les vêtements qu'on porte,
03:14et les petits mots qu'on peut avoir au quotidien.
03:16Je pense à nos téléspectatrices et téléspectateurs, qui sont déjà en train de prendre une grande valise,
03:19de mettre dedans toutes leurs affaires, toutes les affaires trop petites, on peut les porter quand même de temps en temps.
03:23Oui, on peut les porter, mais alors déjà il y a la règle des deux doigts, vous connaissez la règle des deux doigts ?
03:27On met les deux doigts au niveau de la ceinture, ou dans le vêtement, et il faut qu'il y ait deux doigts qui puissent passer,
03:34il faut que ça soit un peu lâche, et bien oui, il faut que ça puisse passer, si vous passez un ou deux doigts,
03:39c'est que c'est pas trop serré, donc entre votre ceinture et votre peau, tout de suite vous imaginez le pire, mais pas du tout.
03:44Deuxième règle, c'est la libération express, c'est quoi la libération express quand vous rentrez chez vous ?
03:48Parfois on est serré la journée, qu'est-ce qu'on fait ? On se met en jogging, on se met avec quelque chose qui est souple,
03:52on libère son corps globalement, et ça c'est bon, c'est bon pour le retour veineux, c'est bon pour sa digestion,
03:57donc ça c'est vraiment le geste un peu santé comme ça qu'on fait à la maison,
04:00et puis ensuite on va faire gaffe aux matières, parce que quand on parle de macération, d'irritation,
04:04il faut des matières non pas stretch, qui sont souvent des matières un peu synthétiques,
04:08et donc il faut plutôt être sur des matières type du coton, et là aussi ça va faire respirer la peau,
04:12et puis écoutez-vous, si vous avez des marques, si vous regardez, si c'est rouge, etc.,
04:15ça veut dire que c'est trop serré, donc c'est pas bon.
04:17Voilà, si c'est rouge, c'est déjà un peu tard là.
04:19Serré, oui, strangulé, non.
04:21C'est beau comme vous êtes heureux du slogan.
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