00:00Oui, alors pour avoir des souvenirs, en fait, le souvenir c'est quoi ?
00:03C'est le résultat d'un processus de mémorisation.
00:05En fait, on n'a pas une mémoire, on a plusieurs mémoires qui mettent en jeu
00:09plusieurs zones dans le cerveau, dont une un peu plus importante
00:11qui est le carrefour de toute la mémoire, c'est l'hippocampe.
00:15Je vous énumère brièvement les différentes mémoires, il y en a cinq,
00:19il y a la mémoire de travail, avec le chiffre magique 7,
00:22là on peut retenir cette information pendant 20 à 30 secondes,
00:26c'est ce que vous utilisez quand vous allez chez quelqu'un pour vous souvenir du code
00:30et celle-ci, elle ne sert à rien, donc elle s'oublie très rapidement.
00:34Ensuite, il y a, on va le voir là, il y a la mémoire perceptive,
00:38c'est-à-dire la mémoire des sens.
00:40Certaines personnes, je ne sais pas si vous avez plutôt une mémoire visuelle,
00:44auditive, olfactive...
00:45C'est une mémoire des chiffres ?
00:47Non mais là, c'est sur les sens.
00:49On est sur la mémoire des sens.
00:51Ensuite, il y a la mémoire procédurale,
00:53c'est celle qui fait que vous avez appris à marcher, à faire du vélo, à conduire,
00:58donc tout ça.
01:00Et ensuite, il y a la mémoire sémantique.
01:02La mémoire sémantique, c'est la mémoire des connaissances générales.
01:06Tout le monde sait, ou à peu près, que Paris est la capitale de la France,
01:10peut-être pas les Américains,
01:11mais que quand on pointe une arme sur vous, il y a danger.
01:16Et ensuite, il y a la mémoire épisodique.
01:18Alors celle-ci, vous pouvez vous souvenir des épisodes de votre vie,
01:22ce que vous faisiez à tel moment.
01:25On a parlé de...
01:26On sait à peu près tout.
01:27C'est à la fois une mémoire qui est personnelle, autobiographique.
01:32On sait se projeter dans le passé, voire même dans le futur.
01:35Personnelle, mais aussi assez générale.
01:37On se souvient, en tout cas, ma génération,
01:40où on était le 11 septembre 2001, à peu près.
01:43Donc c'est une mémoire très particulière, très complexe,
01:46la mémoire épisodique, mais essentiellement autobiographique.
01:50Alors, vous allez me dire, mais pourquoi on ne se souvient de rien ?
01:54Eh bien, il y a plusieurs explications.
01:56Pour se souvenir, par exemple, où vous étiez, etc.,
01:58il faut déjà avoir la conscience de soi.
02:01Or, un tout petit, il n'a pas la conscience de soi.
02:05Et là, à partir de quel âge ?
02:06Oh, ça arrive vers trois ans.
02:08Le self-concept, vous avez un tout petit, par exemple,
02:12dans les premiers mois de sa vie, il se regarde dans le miroir.
02:15Puis, s'il y a la possibilité, il va regarder derrière le miroir
02:18s'il y a quelqu'un.
02:19Il ne sait pas qui l'est lui.
02:21Il n'a pas la conscience de lui.
02:23Ensuite, pour se souvenir, pour avoir un souvenir,
02:26il faut pouvoir mettre des mots, le verbaliser.
02:30Le langage, il ne l'a pas.
02:31Il l'acquiert beaucoup plus tard.
02:33Donc, voilà, je vous ai mis d'autres raisons.
02:35Ensuite, il y a une absence.
02:37Il ne peut pas se projeter.
02:38Il ne peut pas dire, oh oui, il y a six mois,
02:39je suis allée déjeuner chez mes grands-parents.
02:42Non, il ne peut pas.
02:43Non.
02:45Plus comme ça, effectivement.
02:46Et surtout, il y a le remodelage cérébral.
02:50Parce qu'on peut se dire, mais c'est incroyable quand même,
02:52ce paradoxe entre ce moment de la vie,
02:54où on peut tout apprendre, quatre langues,
02:57apprendre à marcher, à être propre, à manger, à faire du vélo,
03:01tout ce qu'on peut mémoriser à cet âge-là,
03:03et à la fois ne se souvenir de rien.
03:06Mais en fait, c'est à cause justement de ce remodelage cérébral.
03:10Vous savez que le cerveau est très plastique.
03:11On peut faire plein de connexions, etc.
03:14Et donc, c'est l'âge de tous les possibles,
03:16de toutes les connexions,
03:17où on peut apprendre tout un tas de choses.
03:19Et justement, il va falloir après remettre tout ça,
03:22parce que l'hippocampe, la zone dont je vous ai parlé,
03:25elle n'est pas encore mature.
03:26Donc, tout ça, ça va se remodeler petit à petit.
03:28Et puis, on va créer d'autres organisations.
03:31On appelle ça l'élagage neuronal.
03:35Et c'est un petit peu, pour vous donner un exemple,
03:37vous savez, quand on installe un nouveau logiciel ?
03:39Oui.
03:40Quand vous installez le nouveau logiciel,
03:42vous avez du mal à rouvrir les autres, les anciens.
03:45Là, c'est un petit peu pareil.
03:46Tout le reste a été mis comme ça, là,
03:48pour ouvrir un nouveau logiciel, etc.
03:50Mais surtout, on pourrait se dire,
03:53comme ils ne se souviennent de rien,
03:55on ne va rien faire, je vais le poser là,
03:56et puis, je ne vais rien faire avec lui.
03:58Pas du tout.
03:59Au contraire.
04:00Il engrange, il engrange, il engrange.
04:02Au contraire, c'est le moment où...
04:04Ce n'est pas parce qu'il ne se souviendra pas du voyage
04:07qu'il ne faut pas lui faire vivre le voyage.
04:09C'est le moment de la représentation du monde.
04:12C'est le moment des liens affectifs.
04:13C'est le moment où toute la mémoire,
04:15les mémoires implicites dont je vous ai parlé,
04:17pas les explicites, mais les implicites, sont forts.
04:20Donc, au contraire, faites plein de choses avec eux.
04:23Qu'ils voient plein de gens,
04:24qu'ils fassent énormément de choses.
04:27Et en plus, j'insiste encore,
04:29vous savez, à mon époque,
04:30il y avait des photos au papier.
04:32Et c'est vrai que la mémoire, c'est aussi de la répétition.
04:35C'est aussi voir les choses.
04:36Et donc, n'hésitez pas,
04:38même s'il ne s'en souvient pas,
04:40à raconter ce que vous avez fait,
04:41ce qui s'est passé avec lui.
04:43Merci beaucoup, Brigitte.
04:45Merci beaucoup, Brigitte.
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