00:00실제로 많은 분들이 뭔가 좀 비만일 때만 혈관 질환이 잘 생길 거다.
00:05나는 건강해. 이런 분들이 많으신데 살이 찌지 않아도 다양한 이유로 이 혈관에 문제가 발생할 수 있습니다.
00:12첫 번째 원인은 바로 스트레스입니다.
00:15우리가 스트레스를 받으면 아드레날린이라는 이런 호르몬이 나와요.
00:19그러면 혈관을 쥐었다 하듯이 이렇게 조이게 되거든요.
00:22가끔 그러는 건 괜찮죠.
00:24그런데 매일 화가 나고 걱정이 많고 긴장 상태다.
00:28그러면 혈관이 계속 힘을 주고 있다고 생각을 하면 계속 지속이 되겠죠.
00:33그럼 결국 혈관이 더 많이 좁아지고 금방 늙게 만들 수 있다고 보시면 됩니다.
00:39이렇게 세상 스트레스 관리를 열심히 해야겠다는 생각도 드네요.
00:44그렇죠. 스트레스 관리가 정말 중요한데
00:47평소에 스트레스 관리를 하더라도 중년 여성은 혈관 질환에 쉽게 노출될 수도 있습니다.
00:57중년 여성요? 아니 왜? 대체 왜죠?
01:01네.
01:02여성 호르몬은 기본적으로 혈관을 보호하는 데 도움을 주고 있는데
01:06중년 여성, 완경 이후에 여성 호르몬이 감소하면서 혈관이 딱딱해질 수가 있습니다.
01:13혈관이 탄력이 떨어지면서 혈관 질환 발병률도 높아질 수가 있는 거죠.
01:17이제 아무것도 안 해도 이 중년 여자는 나이를 먹었다는 이유로 슬퍼.
01:25울지 마요. 억울하시죠.
01:27그래서 많은 분들이 혈관 건강에 특히 신경 쓰는 이유가 치명적인 질환을 만들기 때문인데
01:34만약에 이 뇌혈관이 막히거나 터지면 이 뇌졸중이 올 수가 있고요.
01:38심장 혈관에 문제가 생기면 심근경색이 발생할 수도 있습니다.
01:43문제는 이 뇌졸중으로 사망하지 않는다고 해도
01:461분만 혈류가 끊겨도 이 뇌의 신경세포가 190만 개 이상 파괴가 된다는 점인데요.
01:53신경세포가 한 번 손상되면 회복이 잘 되지가 않습니다.
01:56그래서 문제가 생겨서 병원 가서 치료를 해도 돌연산은 피했지만
02:01이 후유증으로 몸 절반이 마비되거나 평생 누워 지낼 수도 있는 거죠.
02:06진짜 그것도 무섭습니다.
02:08후유증이 생기면 가족들도 24시간 내내 간병해야 되니까
02:13모두가 고통이라는 말씀들을 하시는데
02:16정말 뇌졸중은 가장 잔인한 병이고 꼭 피우고 싶은 병입니다.
02:34그러면 뇌졸중의 골든타임이 어느 정도 될까요?
02:38궁금해요.
02:38빨리 가야 되니까.
02:39네, 뇌졸중의 골든타임은 3시간입니다.
02:48오, 예상보다 조금 길게 느껴집니다.
02:51굉장히 시각을 다투는 거라고 들었는데
02:54그렇게 생각할 수도 있어요.
02:55사실 그렇게 긴 시간이 아닙니다.
02:58많은 분이 한쪽의 팔 힘이 빠지거나
03:01아니면 말이 좀 어눌해졌어요.
03:03그러다 증상이 좀 가벼워요.
03:04그러다 다시 좋아졌다가 다시 생겼다 이러면
03:06내가 좀 피곤해서 그런가?
03:09이렇게 대수롭지 않게 여기는 분들이 많아요.
03:12그렇게 방심을 하다가
03:13이 골든타임을 놓치는 경우가 대부분입니다.
03:16이 골든타임을 놓치는 것입니다.
03:16이 골든타임은 5분에서 1분에 1분에 2분에 3분에 3분에 1분에 3분에 3분에 3분을 놓치고
03:16다음 영상에서 만나요
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