00:00목숨을 위협하는 혈관 질환은 대체 왜 생기는 걸까요?
00:04우리 혈관 건강에 적신호가 켜지는 이유
00:06바로 혈관성이 이것이 부족해지기 때문입니다
00:11이게 뭘까요?
00:14바로 산화질소입니다
00:15산화질소는 혈관을 넓히고 혈액의 흐름을 조절하는 동시에
00:19혈관의 벽을 부드럽고 탈려있게 해주는 물질인데요
00:22혈압 조절과 혈액순환 등에 관여하면서
00:25혈관 뇌피세포의 건강을 유지해주는 핵심 물질입니다
00:29이 산화질소가 풍부하게 있어야 혈관 속에 이물질이 끼지 않고
00:33부드럽게 흘러나갈 수가 있는 거죠
00:35그러면 우리 몸속에 산화질소가 계속 풍부하게 있으면
00:40모두 해결되는 게 아닌가요?
00:42그런데 안타깝게도 우리 몸속 산화질소는
00:46나이가 들수록 줄어들게 됩니다
00:49산화질소가 부족해지면 혈관이 이완되지 않고
00:53좁아지면서 점차 탄력을 잃게 되는데요
00:56이해를 돕기 위해 영상을 하나 준비했습니다
01:01풍선을 우리 몸속의 혈관으로
01:05풍선에 넣는 공기를 산화질소로 가정해보겠습니다
01:10각각의 풍선을 건강한 혈관과
01:14건강하지 않는 혈관이라고 가정한 후에
01:18공기를 주입해봤는데요
01:21공기가 빵빵하게 들어가고 잘 늘어나는 건강한 혈관과 달리
01:28건강하지 못한 혈관에 공기가 들어가기커녕
01:32쭈글쭈글한 모습을 볼 수 있었습니다
01:35정말 쭈글쭈글하고 탄력이 없네요
01:39게다가 탄력을 잃은 혈관은 점점 딱딱하게 굳게 되면서
01:44혈관 속 염증, 노폐물과 같은 이물질이 빠져나가지 못하고요
01:49결국 혈관이 쓰레기장처럼 변하게 되는 겁니다
01:54그리고 가장 먼저 염증으로 인해 혈관 내피세포가 손상되는데요
01:59고혈압, 당뇨, 흡연, 미세먼지와 같은 것들이
02:03혈관 안쪽 벽에 상처를 만들고
02:05염증 수치가 올라가면서 혈관이 예민해집니다
02:08그 다음 단계로 넘어가면
02:11손상된 부위에 콜레스테롤이 달라붙어서
02:14플라크라는 기름덩어리를 형성하게 되는데요
02:16이 기름덩어리가 혈관에 붙으면 어떻게 될까요?
02:20혈관이 점점 좁아지겠죠?
02:21네, 근데 좁아지 뿐만 아니라
02:24이게 더 진행이 되면 플라크가 터지면서 만들어진
02:27이 피덕이 혈관을 완전히 막아버리게 됩니다
02:30이게 심장에서 터지면 심근경색
02:33뇌에서 터지면 뇌졸중으로 발생할 수 있는 거죠
02:36뇌졸중
02:36뇌졸중
02:37뇌졸중
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