00:00통살짝에 도움되는 거, 오늘 먹는 거
00:04진짜 다 좋은 거네
00:10딱 해서 먹는 겁니다
00:20식전에 먹으면 좋아요
00:23그러니까 당활색서를 혈당관리 성적표라고 하니까
00:26이제 경각심이 딱 길기 시작하는데
00:29워낙 또 벼락치기 이런 거 소용없이
00:31꾸준하게 하는 친구들
00:33오래가, 오래가, 오래가
00:36다 오래가 잘하잖아요
00:37시험이나 벼락치기 하는 거지
00:39혈당관리는 벼락치기에서는 절대 될 일이 아니라는 걸
00:45아주 확 이해했습니다
00:47아무래도 당화혈색소가 당뇨와 직결된
00:51혈액의 우리 몇 달치 평균 지표이기 때문에
00:54평소에 철저하게 관리할 필요가 있겠습니다
00:57그런데 키토올리고당이 식후 혈당뿐만 아니라
01:01당화혈색소 관리에도 도움이 될 수 있겠는데요
01:04인체 시험 결과를 소개해 드릴게요
01:06당뇨 전 단계인 한국인 남녀에게
01:0912주간 키토올리고당을 섭취하게 해봤다고 합니다
01:13그 결과 대조근의 경우 당화혈색소가 증가한 반면
01:18키토올리고당 섭취구는 당화혈색소가 감소해
01:21유의미한 개선을 보인 것을 확인을 했습니다
01:24유한의 키토올리고당
01:27당화혈색소 감소에도 도움이 된대요
01:29맞아 맞아
01:30선배님 된대요
01:31내 거 먹도록 하겠습니다
01:33사실 당화혈색소는 당뇨 관리뿐 아니라
01:36전신건강 관리에도 아주 중요한 지표입니다
01:38한 연구에 따르면 당화혈색소가 1% 정도 떨어지면
01:43심근경색 14%, 내돌중 12% 등의 당뇨 합병증도 줄일 수 있다고 하거든요
01:49한마디로 키토 바이오스가 들어있는 키토올리고당의 경우
01:53단 한 번의 섭취로도 식후 혈당 감소에 도움을 줄 수 있고
01:58또 꾸준히 우리가 꾸준하게 섭취를 하면 당화혈색소 개선에도 도움이 될 수 있다
02:03뭐 이런 얘기가 되겠는데
02:05이렇게 되면 이번에 또 어떤 분이 체험을 해보셨을지
02:09또 부러워지는데
02:10누구입니까?
02:10접니다!
02:11아!
02:12접니다!
02:13예!
02:14그리고 저도
02:14네 저도 했어요
02:21지금 웅복 혈당
02:2525?
02:26웅복 혈당 95
02:27오 95
02:28준수하네요
02:33약과인가?
02:34카페 라떼 찹쌀 약과
02:37약과?
02:39저거 엄청 올라왔는데
02:44아니 저건 뭐야
02:45뭐 더 드시는데요?
02:47귤 귤 귤 귤
02:49귤 한 개 먹었어
02:50저거 하나 잡으면 한 7, 8개 먹지 않아요?
02:52근데 한 개만 딱 먹었어 진짜
02:54딱 한 개
02:55약과 하나에 귤 하나?
02:57귤하고 카페 라떼
02:58자 간식 먹고 30분 지났습니다 지금 혈당
03:01왜 왜 놀랐네
03:04아깝게 놀랐어
03:06왜요?
03:07예?
03:08165?
03:09밥을 모은 것도 아니잖아요
03:11와
03:11와
03:15키토를 이렇게
03:18먹습니다
03:20반식 전 혈당
03:22반식 전 혈당
03:23보이세요?
03:24보이세요?
03:2568
03:26옛날 나
03:27111 약과
03:28예
03:29그날하고 똑같이
03:31귤도 이제 드시고
03:32자 볼까요?
03:3481
03:43차이 엄청나네
03:45제가 지금 공복 혈당을 체크해 봤더니
03:4994입니다
03:51정상이네
03:52나쁘진 않죠?
03:55초급빵이 버터가 어마어마하게 들어가거든요
03:57그렇지
03:58혈당이
04:00142
04:02152까지 올라갔습니다
04:04와
04:05혈당 55 상승했어요
04:06아
04:12공복 혈당이거든요
04:13110
04:20먹은 지 30분이 됐는데
04:22혈당 수치를 보니까
04:24140
04:25145
04:26아까랑 차이가
04:2735 상승
04:28네
04:31확실히 줄어들더라고요
04:32야
04:33근데 사실
04:35드라마틱한 거는
04:36박수님 중에
04:36저도 깜짝 놀랐긴 했어요
04:38네 네 네
04:38실제로 밥 먹고
04:39막 졸린다고 그랬잖아
04:40제가
04:41근데 지금 그 증상이
04:43줄어들었어요
04:44개인적으로 궁금한 게 있는데요
04:45혈당 조절이랑 과장이
04:47이제 연관 있는 게
04:48인슐린이잖아요
04:49네
04:50그러면은
04:50키토올리고당이랑도
04:52관계가 있는 거예요?
04:54네
04:54키토올리고당 섭취 시
04:55아디포넥틴의 변화가 관찰된
04:57결과가 있는데요
04:58네
04:59아디포넥틴이라는 성분은
05:01인슐린 민감도를 올려주는데
05:03아주 결정적인 역할을 하는
05:04지표 중 하나거든요
05:05아
05:06네 실제로 인체 시험에서
05:08키토올리고당을
05:0912주간 섭취하게 해봤다고 하는데요
05:11네
05:12이때 대제군에 비해
05:13아디포넥틴 지표가
05:14더 좋아진 것이
05:15확인이 됐습니다
05:16오
05:17그렇다는 건 또
05:18인슐린 민감도를 더 올려준다는 거죠?
05:21인슐린 중요하잖아요
05:21네 그렇죠
05:22인슐린 민감도는 한마디로
05:24같은 양의 인슐린으로
05:26혈당을 얼마나 잘 처리하는지를 보는 거거든요
05:29민감도가 높으면
05:30적은 인슐린으로도
05:32혈당이 잘 내려가지만
05:33민감도가 낮으면
05:34아무리 인슐린이 많아도
05:36혈당 조절에 어려움을
05:56인슐린 효율이 좋아졌다고 이해하시면 되겠습니다
05:59아 그럼 당뇨 관리할 때
06:01키토올리고당이 진짜 중요한 역할을 하네요
06:04아 그런데 또 그 얘기 들었잖아요
06:06네
06:06다 같은 키토올리고당이 아니고
06:09키토 바이오스가 들어가야 된다
06:12이 얘기를 오늘 또
06:13네
06:13배웠습니다 저희가
06:15특히 키토올리고당을 선택하실 때에는
06:18직접 인체 적용 시험으로
06:21효과를 확인한
06:22원료인지까지
06:23함께 보시면
06:23더욱 도움이 되겠습니다
06:25네
06:25더불어 키토 바이오스 함량이
06:2718% 이상인지
06:29식약처에서 개별 인정받은
06:31키토올리고당인지
06:32확인이 꼭 필요하겠고요
06:34임신부나 어린이
06:35특정 질환이 있거나
06:36특이체질이신 분들은
06:38섭취 전에
06:39전문의와의 상의가 필요하겠습니다
