00:00그나저나 오늘 배워보니까 더더욱 치매라는 병 잘 대비를 해야 되겠다는 생각이 듭니다.
00:05네 맞습니다.
00:06한 번 손상된 뇌세포는 거의 회복되지 않기 때문에 치매는 무엇보다 골든타임 사수가 중요합니다.
00:13그래서 지금부터는 인질의 개선에 도움을 줄 넘버원 해결책
00:17포스파디딜 세린에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.
00:26오늘의 넘버원 해결책은 포스파디딜 세린이었습니다.
00:31줄여서 PS죠.
00:32앞서서 뇌를 보호하는 보호막이라고 얘기해주신 게 기억이 납니다.
00:36세포막을 구성하는 주요 성분이 인지질이라고 설명했었죠.
00:40그런데 뇌세포를 구성하는 인지질의 약 15%를 차지하는 성분이 바로 PS입니다.
00:46뇌세포는 지질로 된 얇은 막이지만요.
00:49되게 촘촘하게 맞닿아 있거든요.
00:51이때 PS가 지질 사이를 단단히 고정하는 접착제 같은 역할을 하게 됩니다.
00:56PS가 뇌세포를 보호하는 보호막을 꽉 붙잡아주는 역할을 하는 건가 봐요.
01:01네 그래서 PS가 부족해져 뇌세포막이 헐거지게 되면 치매가 찾아올 수 있는 건데요.
01:07이때 뇌세포막을 무너지게 하는 독성물질이 하나 있습니다.
01:10우리의 뇌신경세포를 통산시켜 인지질을 무너뜨릴 수 있는 독성물질의 정체는 바로 베타아밀로이드입니다.
01:19아까 좀 전에 랭킹에서 저도 베타아밀로이드 수치가 높다고 그러셨잖아요.
01:24그거 없앨 수는 없어요?
01:26방법이 없는 것은 아닙니다.
01:28PS가 베타아밀로이드 제거에 도움을 줄 수 있기 때문인데요.
01:31PS가 베타아밀로이드를 말끔하게 청소해주는 청소부 같은 역할을 한다고 볼 수 있습니다.
01:39독성물질을 청소해준다니까 좋긴 한데 어떻게 청소를 해주는 거예요?
01:43PS가 충분한 뇌일수록 독성물질이 침투할 틈을 주지 않기 때문에 베타아밀로이드 축적을 막는 데 도움을 줄 수 있는 건데요.
01:52특히 서울대학교 연구진의 연구를 통해 이와 같은 점이 규명되기도 했습니다.
01:56포스파티즈 세린이 뇌청소부라 불리는 면역세포의 일종인 미세아교세포를 끌어당기기 때문에 독성물질 제거에 도움이 된다고 보는 것이죠.
02:05네 아 서울대 얘기가 나왔는데 선생님 서울대 나오셨죠?
02:10네 맞습니다.
02:11오 멋있다.
02:13야 서울대 나오신 분이 서울대 연구진의 연구를 소개하니까 더 집중이 되네요.
02:19우리 딸도 빨리 서울대 가서 그 치매 같이 연구 좀 했으면 좋겠네요.
02:23갈 것 같아 진짜 갈 것 같아 공부 잘하잖아요 그죠?
02:26아까 이게 정말 과학고 단면 과학고.
02:28아유 똑똑하니까 더더욱 치매를 물려주기가 너무 싫은 거예요.
02:33그 마음 이해할 수 있을 것 같아요.
02:35그래서 저는 피에스를 꾸준히 챙겨 먹고 있어요.
02:40저도요 저도 저희도 한 1년 정도 된 것 같아요.
02:46그래서 이제 준비를 해봤습니다.
02:50맛 좀 보시죠.
02:58맛있다.
03:01누룽지 맛 사탕 같은 그런.
03:04그러면서 부수한 맛도 있고 진짜 누룽지 맛인데요.
03:08머리가 진짜 좋아지는 그런 느낌 좀 있어요.
03:11머리가 더 멋져지신 것 같아요.
03:12네 이게 머리카락 좀 쓰는 것 같고.
03:15네 맛있어서.
03:16네.
03:17근데 요즘에 피에스도 종류가 워낙 많다 보니까요.
03:20이게 선택이 쉽지가 않더라고요.
03:23네 맞습니다.
03:24그런데 이렇게 설명드리면 쉬울 것 같아요.
03:26만약에 지금 누가 나에게 금반지를 선물해준다고 상상을 해볼까요?
03:30오 금반지.
03:31상상만 해도 너무 좋아.
03:32금감 엄청 올랐는데.
03:34기분 좋죠.
03:35아니 근데 이게 몇 케인지가 중요한 거예요.
03:3818K냐 14K냐.
03:39순금 순금.
03:40순금이 제일 낫지.
03:42순금이 제일 좋지.
03:42누가 준다는 게 그게 뭔 상관이에요.
03:44순금.
03:45네 감사한다고 받아야지.
03:47누구라도 같은 값이면 순금을 선호하실 텐데요.
03:50순금은 금의 함유량이 99.9%다라는 가장 순수한 형태의 금이기 때문이겠죠.
03:55마찬가지로 피에스를 선택할 때 중요한 것이 순도라고 보시면 되겠습니다.
04:00그러니까 순도가 높은 게 있고 낮은 게 있다는 말씀이시잖아요.
04:04그러면 이것도 높은 걸로 고르는 게 좋겠네요.
04:07네 맞습니다.
04:08피에스는 뇌에 베타아밀로이드가 쌓이는 것을 억제해서
04:11뇌신경 세포 보호와 감소 예방에 도움을 줄 수 있거든요.
04:15그 때문에 80% 이상으로 순도가 높은 걸 선택하면
04:18뇌 건강에 더 도움이 되겠습니다.
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