- 11 saat önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Efendim günaydın, hoş geldiniz, şerefler verdiniz.
00:03Beyaz TV ekranlarına sabah kahveniz başladı.
00:06Harika bir yayın sizleri bekliyor.
00:08Ramazan bitti, bayram bitti, güzel geçsin.
00:11Biz neyi özledik?
00:13Sabah kahvelerimizi gelsin Selengem'den bir kahve.
00:17Çok teşekkür ediyorum bu kahveyi senin için özledik ya.
00:20Kahve içmeyi vallahi o da özlemiş.
00:22Bu kahveler size gelsin efendim.
00:24Sabahkahvesi.tv'yi takip ederseniz oradaki içeriklerimize bayılacaksınız.
00:28Bu arada bizi izleyerek ötülendiren herkese çok teşekkür ediyoruz.
00:32Reels'larımız milyon milyon değil mi maşallah?
00:34Hepsi sizler için.
00:35Bu da öyle bir yayın olsun.
00:37Çok güzel bir yayın diliyorum.
00:38Hadi bekliyorum.
00:43Geldi iki gözümün çiçeği.
00:45Biz ekiple iddiaya giriyoruz biliyor musun?
00:48Sevtu bugün ne renk yemiştir?
00:50Rengi bulabilen lütfen yorumlarda buluşalım.
00:53Bu bir renk değil.
00:54Evet.
00:54Bu uzay çağı.
00:56Evet uzay çağından.
00:57Ama yani valla sizin için farkındasın değil mi?
01:00Ya özeniyorum bözeniyorum.
01:01Sabah kahvesine özel.
01:03Zaten geçen hafta geçen haftalarda söz verdim.
01:05Diğer konuklara gittiği zaman programlara.
01:07Kesinlikle benim kadar özenmeyeceksin.
01:09Kesinlikle hayatım.
01:10Hiç kıskançlığın falan buradan taşer oraya.
01:13Evet oğlak burçluluğun.
01:15Her zaman benim.
01:15Seni oradan ekranı alır yanıma getirir.
01:17Anladım tabii ki.
01:18Efendim Sevtu Kasapbaşıoğlu.
01:20Biliyorsunuz artık o bizim Barbie bebeğimiz.
01:23Teşekkür ederim.
01:23Kutu bebeği.
01:24Teşekkür ederim.
01:25Kendisi hem sunucu hem de böyle kıdemli.
01:28Televizyon kendisi.
01:30Televizyon kendisi.
01:31Artık var gerçekten dijitaller daha değil mi?
01:33Evet öyle tabii ki yani dijital artık televizyonun önüne geçti.
01:37Televizyonlarımız cebimizde yani.
01:38Evet.
01:39Ve aynı zamanda da bir şarkıcı her gün o sahneler bu sahneler muhteşem.
01:45Ramazanı da atlattı.
01:46Ramazanı da atlattı.
01:47Harika sahneler bizi bekliyor.
01:48Ömürümüz yaz.
01:49Kesinlikle festivaller inşallah.
01:51Ay bırak gidelim buradan programı bırakalım hadi.
01:53Hadi ama ben seni her zaman kaçırmaya geliyorum.
01:55Artık lütfen bu sefer benim de sahipleniciliğimle beraber lütfen bak.
02:00Yoksa başka programa giderim bak.
02:02Ballı lokma tatlısı.
02:03Gidersen ilerleyeceğim ama tamamen edersin.
02:05Peki çok başarılarla dolu bir hikaye anlatıyorum anlatıyorum.
02:08Kariyer bitmiyor bitmesin de inşallah ama.
02:10İnşallah.
02:10Hep mi başarı?
02:11Yani başarısızlıklar olmadı mı hiç?
02:13Başarısızlıklar aslında başarısızlık demeyeyim de çok böyle hani kapattığım kapılar oldu ve çok üzüldüğüm kapılar oldu.
02:20Evet aslında yani birinci basamaktan yüzüncü basamağa direkt sıçrayabileceğim iş teklifleri oldu.
02:26Sabah sabah herkes uyanmıştır umarım.
02:29Şu anda herkese bir soğukluş etkisi.
02:32Yani kötü niyetli teklifler mi?
02:34Evet yani aslında çok iyi niyetli gibi gözüküp işte sabah programları, albümler bir anda her şeyi önüme serildiği ama sonrasında
02:44da farklı tabii ki hedeflerin olduğunu da öğrenince evet onlara sahip olabileceğim ama bir yandan da kendimden ödün verecektim ve
02:51veremeyeceğim için de ben kendim yine kendi başıma becereceğim, kendi başıma başaracağım dediğim anlar oldu.
02:59Ama tabii ki bu kariyerimin ilk başları olduğu için inan ki Bircan'cığım yani hani kendim şöyle bir iradem olmasaydı
03:07ya da kafam biraz çalışmıyor olsaydı bir de o gençlikle beraber belki işi bıraktıracak şekilde bana çok böyle hani çok
03:17dümdüz hani çünkü böyle olursam bu işte ilerlersin.
03:20Olamazsan asla başı yapamayacaksın tabii yani hani hoşu çizeceklerdi tabii aynen çizeceklerdi.
03:26Demek yine şansın ya da belki.
03:27Ben de işte evet bir de şey var hırsım yani hırs derken mesela isterim ki sen hep en güzel yerlerde
03:34ol.
03:34Mesela biri bir şey yok biri bir şey yazsın sana mesela hemen atlıyorum başka sitelerde hemen mesela yazıyorum altına.
03:40Ama yazanları çaldım onlar.
03:42Selam'ı sana mesela ben böyle sahiplendiğim sevdiğim insanları hep böyleymiş.
03:46Beni tanımayan insanlara sadece acıyorum.
03:47Evet gerçekten öyle.
03:49Yani nasıl yazıyorlar zaten onu da anlamıştım ama işte.
03:52Hayat boyu onlarla beslendim biliyor musun?
03:55Bana bu kadar vakit ayırıp annem yorum yazmıyor.
03:57Teşekkür ederim iyi ki varsınız.
03:58Evet onlar zaten kamçılıyor ya harikalar yani gerçekten.
04:02Ben zaten o insanların bizler uğraşarak bir yerlere gelmişiz bir şekilde ilerliyoruz.
04:09Onların hiçbir şeye sap olamayan insanlar olup gerçekten kompleksli ve kompleksli ve mutsuz.
04:17Kendi mutsuzluğunu karşıya nasıl mutsuz ederim de nasıl ilerlerim şeklinde düşünen insanlar olduğunu biliyorum.
04:23Senin de karşıda çıkacak bu tarz çelmelere aldırmadığın bir dönemden geçmişsin ki şu an tecrübelerini paylaşıyorsun.
04:29Şimdi çok güzel bir kariyerinin hangi zamanındasın?
04:32Altın zamanı mı?
04:34Uzay zamanı mı?
04:36Bu hangi zaman?
04:37Altın zamanı.
04:38Altın zamanı.
04:38Gerçekten şöyle hani seçme evet ve şey seçme hakkımın olduğu istediğimi seçebildiğim en güzel zamanındayım bence.
04:49Hani seçilendiği de seçebileceğim işte Bircan'ın programına gideyim diyeceğim ama oraya gitmeyeyim diyebileceğim.
04:56Bir zaman dönemindeyim yani o yüzden çok mutluyum.
04:59Ya yönetmenim Allah aşkına kıymetli konuğumun saçlarındaki detayları çeker misin?
05:06Tek tek özenilmiş o bir oyuncak bebek.
05:09Sabahın dördünde kalktım hayatım için.
05:11Evet o belli oldu şu an gerçekten kendine utandım ben.
05:14Estağfurullah olur mu?
05:15Bir daha Seyfo geldi beni bir gün iki gün oynayan uyarı.
05:18Ben saçıma her şey...
05:19Ya o detaylar neler ya neler yapıyorsun?
05:21Hayatım valla yani böyle yapa yapa yapa.
05:24Seni böyle yana gelip buncırmak istiyorum.
05:26Buncır ben de seni.
05:27Peki altın çağımızdayız zaten.
05:29İdealist kişiliğinle vardığın noktayı nasıl tanımlarsın?
05:33Senin başına bela oldu mu bu kişiliğin?
05:35Nereden böyle oldun dediğin zamanlar olmadı mı?
05:37Bazen böyle gerçekten bunaltıyor bunaltmıyor demeyeceğim.
05:40Boğa Burcu musun?
05:41Boğa Burcu'yum aynen.
05:42Çok boğasın ama zaten biliyor musun?
05:43Eğlence, rengarenk falan ama delikanlı bir yandan.
05:47Evet.
05:47Bir yandan işte dedi.
05:48Kesinlikle yani aşkta, işte, dostlukta bence.
05:53Burcum diye demiyorum ama bir daha da olsam bir daha Boğa Burcu olmak isterdim.
05:57Bir de ihaneti hiç affetmeyen bir burt.
05:58Asla affetmem.
05:59Ya o kadar...
06:00Detayları komple veriyoruz.
06:02O kadar yukarılarda seven aslında limitsiz seven ama bir anda da bir böyle ters bir durumda
06:09gerçekten geceden sabaha silen bir insanım.
06:13Ve şey beynimde resetliyor.
06:15Hatırlamıyorum bile o insanı.
06:17Cidden yani hayatım.
06:18Ay çok havalı.
06:18Çok havalı.
06:19Bir şey söyleyeceğim.
06:20Bir kapalı işte bir aldatıldık dinlerim o zaman.
06:21Aldatıldık.
06:22Bu kadar özgüvenemize aldatıldık diye.
06:25Evet hayatım aldatıldık ama aldatılmadık tabii ki.
06:27Herhalde yani.
06:28Herhalde canım.
06:29Devam ettik hayatımıza.
06:30Kendini aldatır aldatam.
06:31Kesinlikle öyle.
06:32Peki insan ilişkilerinde olmazsa olmazın neler?
06:35Güven.
06:36En büyük şey.
06:37Benim için güven dünyanın en önemli şeyi.
06:40Çok konforlu bir şey ya güven alanı.
06:42Mesela ben dostlarımda da birine güveniyorsa çok konforluyum.
06:44Kendimi anlatmak istemiyorum.
06:45Ne kadar rahat değil mi?
06:46Evet.
06:47İşte o güven mevzuatı çok önemli.
06:49Yani dürüst olacak.
06:50Yalan mesela ufacık bir yalanı yakalayayım.
06:52Ay her şeye yalan geliyor bana.
06:53Ne de ekşiyor?
06:54Valla öyle yani.
06:55Bir daha cümle yemeği kabul et.
06:56Evet işte ben dümdüzüm.
06:57Şimdi buradan çıkışta da aynıyım.
07:00Burada da aynıyım.
07:01Ya da işte bir şey söyleyeceksem insanın yüzüne söylerim.
07:04Arkasından but but but yapmam.
07:06Bizim piyasanın biliyorsun şey olmazsa olmazıdır.
07:09Kapıdan döner dönmez.
07:11Ben onu öğrendim ama.
07:13Ben görsen bak ben herkesle can ciğer kuzu sarmasıyım.
07:18En çok onu seviyorum.
07:19Bak gör ben onu öğrendim.
07:20Sen de rica ediyorum bunu yap.
07:22Onu da öğrendim ama ne olursun beceremiyorum.
07:24Becer lütfen.
07:26Sarmaş dolaş.
07:28Aa gitti hemen el mesafesi.
07:30Aman Allah.
07:31Çünkü bundan anlıyorlar.
07:33Çok güzel.
07:33Bundan anladıklar.
07:34Evet evet evet.
07:35Ama yine de benim o dürüstlüğüm var.
07:37Var tabii.
07:38Bazen ne oluyor biliyor musun Bircancığım?
07:40Senin videolarına denk geliyorum.
07:41Artık böyle hani.
07:43Tanıyorsun artık beni.
07:44Bir de şey o kadar hoşuma gidiyor ki.
07:46Mesela benim söylemek isteyip.
07:47Böyle ekranlara çıkıp söyleyemediğim her şeye pat pat pat söylüyorsun.
07:50Ben diyorum ki.
07:51E tamam Bircancığım söylemiş zaten.
07:53Oh içimin yağları yaradı.
07:54Bak ben bunu çok yaşadım biliyor musun?
07:55Harika bir şey bu.
07:56Bir şey söyleyeyim mi?
07:56Lütfen içinden ne geçiyorsa bana yaz.
07:58Bircancığım ne olur bu hafta bunu söyle.
08:00Bunu söylerim tamam mı?
08:01Harikasın.
08:02İşte beklediğim dürüstlük bu.
08:04Beklediğim doğruluk bu yani.
08:05Bayılıyorum.
08:07Çok uzun yıllar birçok kesime garip geldim ama birçok kesimde şunu söyledi.
08:11Hay ağzını öpeyim ya.
08:13Yemin ederim.
08:13Vallahi içimden geçen yok.
08:14Nasıl içim kaynıyor böyle bunları söylemek için.
08:17Sen söylüyorsun.
08:18Oh ben mis gibi yerde.
08:19Söylemeye devam et lütfen.
08:20Ben arkadaşım.
08:21Tabii ki.
08:22Teşekkür ederim canım arkadaşım.
08:23Sizin gibi dostlarım varsa zaten Allah'ın izniyle sırtım yere gelmez.
08:26Öyle öyle Allah korusun.
08:28Peki hiç evlenmemişsin.
08:30Evet.
08:31A a.
08:32A a.
08:32Bir adamla ömür geçer mi Gülben'de.
08:37Adam mı var?
08:39A a.
08:40Bundan dolayı mı?
08:41Çünkü boğazsın ya sen bir de çok çok.
08:43Çok seçici.
08:43Daha kalp istemişim için çok önemli.
08:45Aynen yani karşı tarafta aynı şeyi bekliyorum.
08:47Artık daha da evlenmezsin bence biliyor musun?
08:49Adeli miyiz ne?
08:50Benim bir tane böyle şeyim arada böyle onun ismini söylemeyeceğim şimdi de çok büyük bir isim.
08:56Hani o olursa falan anca evlenirim diyordum.
08:59Ondan sonra söylemeyeyim.
09:01Bir kulüp başkanımız neyse.
09:04Artık onu da söyle.
09:05Bir şey söyleyeceğim.
09:06Bu başarısızlıklarla dolu bir kulüp mü bu şu anda?
09:08E tabi.
09:11Hani o olursa anca evlenirim şeklindeydim ama işte.
09:16Gördük onu da ilgide olmamış diyelim deyiz.
09:19Ay evet yani.
09:20Neye el atsam düşün yani.
09:22Hani anca o gelirse evlenirim falan diyordum.
09:24Düşünmen bile mahkemi adamı.
09:25Sonra o da gitti.
09:26Onu da kaybettik.
09:28Dış dünyada çok enerjiksin ama özel hayatında da böyle misin?
09:31Böyleyim yani eve gitsem de yine ayıyım.
09:33Sen böyle misin?
09:34Ben böyleyim hayatım.
09:36Uzaylı var evde.
09:37Evde de bir böyle bir enerji.
09:39Evde de böyle hani hiç o şeyi düşürmemeye çalışıyorum.
09:42Yani işte dışarıda böyle eve gidince somurtup bir yüz yok.
09:47Arkadaşlarım arasında da öyleyim.
09:48Çok derdim olur hiç kimse bilmez.
09:50Çünkü ben karşı tarafı boğmayı sevmem.
09:53Yani çok derti anlatmayı sevmem.
09:55Ama herkesin derdini dinleyip bir çözüm bulmaya çalışırım.
09:58Onu severim.
09:59O da yük oluyor da üstü.
10:00Evet hep hep yük.
10:01Ama bir misyon.
10:01Sen öyle bir misyon ediyorsun.
10:02Maalesef yani.
10:06Peki sürekli şarkı mı arıyorsunuz?
10:11Arıyoruz maalesef ki gerçekten.
10:14Yani bulmak zorundayız.
10:16Karşımıza çıkınca da gönderdiklerinin arasında da tabii ki bu.
10:20Ama maliyet.
10:20Keşke evet keşke yazabilsem.
10:22Keşke bir Gülşen olsam.
10:24Güzel güzel şarkılar yazabilsem.
10:25Gülşen de bambaşka bir şey.
10:26Çok güzel.
10:27Onu da çok seviyorum.
10:28Çok başarılı.
10:29Şarkılar çok başarılı.
10:30Ama işte keşke parti kur.
10:34Oy versem.
10:36Peki karakterinin en sevdiğin ya da sevmediğin?
10:41Aslında ikisi birbirine bağdaşık.
10:43Mesela sevdiğim insanlar için kendimi ateşe atabilirim.
10:46Ama aynı sevdiğim insanlar bir hatasına bakar.
10:50Önümde yanıyor olsa su içerken bir gram su da vermem.
10:54Helal ya.
10:56Güzelmiş ya.
10:57Sanırım böyle bir terazi içersin.
10:58Elimde ne biliyor musun?
10:59En sevdiğim ve en sevmediğim özelliği mi aynı?
11:02İşte.
11:02Şu.
11:03Merhamet.
11:04Bazen onu çok seviyorum.
11:05O işte.
11:05Bazen diyorum ki niye merhametliyim?
11:07Yapmamamız lazım.
11:08Ben kendimi frenliyorum artık.
11:09Bazen de yapmak lazım.
11:10Evet.
11:10Onu manevi tutan o.
11:12Maneviyatsız insanlar konuşmuyor.
11:13İşte evet.
11:13Ama bazen de gereksiz o merhameti göstermemek lazım.
11:17İşte orada da en sevmediğim özelliği.
11:18İşte.
11:19Peki.
11:19Şarkıdan önce bir son sorum olsun.
11:21Hadi bakalım.
11:21Hep kariyerimdeki başarılar diyorsun ama özel hayatında romantik misin?
11:25Mesela.
11:26Çok romantik.
11:27Ya.
11:27Aman valla çok romantiyim ben.
11:29Ne yapıyorsun be?
11:30Şiirler, şarkılar.
11:31Dur ben sana bir şarkı şarkıyı falan mı diyorsun?
11:33Ya her türlü yani.
11:35Ben gerçekten romantiyim.
11:36Bunlar yansın.
11:37Bunlar yemekler.
11:39Bunlar sözler vesaire.
11:41Aldatıldın mı?
11:43Aldatılmadım.
11:43En azından ben bilmiyorum ama gerçekten aldatılmadım.
11:46Çünkü hep ben bitirmek durumunda kaldım.
11:50Bilmeden aldatıldıysak bile.
11:52Hatta şöyle diyorlar.
11:54Şimdi böyle benim hep böyle doldurduğum bir.
11:57Şeyim var.
11:57Yani hani bir sabrım var.
11:59Şimdi ben onu sabrediyorum, sabrediyorum.
12:01Uzun seneler geçiyor ve ben böyle pat diye kesince aldatılan taraf hep karşı taraf zannediyorlar.
12:07Yani hep öyle bitti benim ilişkilerim.
12:09Hiç değil.
12:09Ben aldattıysam ağzım derdim zaten.
12:11Erkolar ağacı bak yok zaten ama.
12:13Evet ama aldatmadım.
12:14Ama yok aldatmadım yani.
12:16Hani aldatmadım.
12:16Sadece benim birikimlerim oldu ve bir günden dedim diyorum ya yani hani pat diye bitti.
12:21Onlar da şey hani bu sevgi bu kadar büyük bir sevgi nasıl böyle bitebilir diye şaşkın.
12:25O zaman şöyle söyleyeyim mi bir arkadaşın olarak.
12:27Seyitul sizi bir gecede bıraktıysa sizi aldattığından değil o taştığından.
12:30Evet.
12:31Teşekkür ederim.
12:32Ama yine de aldatıldık söylemelisin.
12:34Aldatıldık söyleyeyim.
12:35Siz düşünün görsün.
12:36Siz ne anlarsanız artık.
12:38Aynen.
12:38Çok teşekkür ediyorum.
12:38Ben çok teşekkür ediyorum.
12:39Bir ayağa kalk da güzelliğini görsünler.
12:42Bir aldatıldık.
12:42Teşekkür ediyorum.
12:43Haydi bakalım.
12:43Efendim.
12:44Hoşçakalın.
13:10Bize neler neler öğrettiler.
13:13Sevdalar üstüne aldatıldık aldatıldık sevda böyle değil.
13:20Ne masallar bindiler söylediler dünya üstüne aldatıldık aldatıldık dünya böyle değil.
13:31Bu falana bu falana kaç kuşak eridek bu yollarda kimimiz yer ne eksam kimimiz zorla yakta.
13:38Bu falana bu falana kaç kuşak eridek bu yollarda kimimiz yer ne eksam.
13:43Her ne eksam kimimiz zorla yatsa.
13:49Kolu kanadı kırık kuşlar gibiyiz ayrı dünyalarda.
13:54Bize saadet nasip şimdi uçup rüyalarda.
13:58Kolu kanadı kırık kuşlar gibiyiz ayrı dünyalarda.
14:03Bize saadet nasip şimdi uçup rüyalarda.
14:31Bize neler neler öğrettiler sevdalar üstüne.
14:36Aldatıldık aldatıldık aldatıldık sevda böyle değil.
14:41Ne masallar bindiler söylediler dünya üstüne.
14:46Aldatıldık aldatıldık dünya böyle değil.
14:50Bu falana bu falana kaç kuşak eridek bu yollarda.
14:55Kimimiz yer ne eksam kimimiz zorla yakta.
14:59Bu falana bu falana kaç kuşak eridek bu yollarda.
15:03Kimimiz yer ne eksam kimimiz zorla yakta.
15:10Kolu kanadı kırık kuşlar gibiyiz ayrı dünyalarda.
15:15Bize saadet nasip şimdi uçup rüyalarda.
15:19Kolu kanadı kırık kuşlar gibiyiz ayrı dünyalarda.
15:24Bize saadet nasip şimdi uçup rüyalarda.
15:28Kolu kanadı kırık kuşlar gibiyiz ayrı dünyalarda.
15:32Bize saadet nasip şimdi uçup rüyalarda.
15:36Kolu kanadı kırık kuşlar gibiyiz ayrı dünyalarda.
15:41Bize saadet nasip şimdi uçup rüyalarda.
15:48Evet efendim sabah kahvemiz devam ediyor.
15:51Simaycığım gelmiş.
15:53Simay ile biz programa ilk başlamıştık.
15:55Sabah kahvemizin ilk konuğuydu kendisi.
15:58Uğurlu da geldi.
15:59Teşekkür ederim.
16:00Biliyorsunuz kendisi enerji terapisi ve yazar Simay Ohara.
16:03Tekrar hoş geldin.
16:05Teşekkür ederim Bircan Hanım.
16:06Memnun oldum.
16:07Hoş bulduk.
16:07Ben de öyle.
16:08Seni tekrar görmek çok memnun edici.
16:10Şimdi narsist davranışları enerji perspektifinden nasıl tanımlayacak?
16:14Caz bunu konuşalım.
16:16Evet.
16:17Şimdi narsistin dediğimiz kavram aslında enerjistik olarak hepimizin dünyasında bulunan
16:24ID bölümde işte ismimiz, karakterimiz, kendimiz için tanımladığımız vizyonumuz bu biçimde
16:31sağlıklı aslında bir bilinç içerisinde bulunuyoruz.
16:35Ama belli bir noktadan sonra eğer ki enerjideki kayıplar, blokajlar, travmalar bunlar biriktiğinde
16:43ve dönüşmediğinde bu narsizm farklı bir boyuta ulaşıyor.
16:47Hani işte koşullu sevgi kavramı ortaya çıkıyor.
16:50Yani aslında hepimizde narsizm kavramı var ama sağlıklı bir boyutta işte ismimiz, karakterimiz,
16:56vizyonumuz bunları temsil eden şeyler sağlıklı narsizmdir.
17:00Fakat bunu ayırt edebilmek gerekiyor.
17:02Enerjisel boyutta ise dönüşmeyen travmalar ileri daha ileri boyuttaki kalıtsal narsizm
17:10gibi sonuçlara yol açıyor.
17:12Narsizm kişilerde ilişki boyutunda bir manipülasyon enerjisi var.
17:17Bunu nasıl etki olduğunu düşünüyorsunuz?
17:20Bunu şöyle ifade edebilirim.
17:23Aslında hani manipülasyon dediğimiz şey orada hani sevgi kelimesi, koşullu sevgiden ortaya çıktığı için
17:30bir hani ikili ilişki dinamiğinde narsist ileri seviyedeki bir karakter bunu iç dünyasında tanımlayamıyor.
17:40Aslında kendisi de bunun farkında değil.
17:42Bilinçsiz bir şekilde oradaki travmayı sürekli tetikliyor.
17:45Yani duygusal bağ kurma kavramını kontrol ve değer mekanizması üzerinden yürütüyor.
17:51Ve bu noktada aslında kendisine karşı bir hayran yaratma içgüdüsüyle.
17:56Çünkü aynada baktığında hani bizim kendimize tanımladığımız değerler vardır.
18:01İç dünyamızda kendimize dışarıdan baktığımızda işte hani eksik bir tarafımızı bunu kabul edebiliriz.
18:09Hani ne bileyim hepimizin kusurları var neticede.
18:12Bunu kabul edip bu perspektiften bakabiliriz.
18:14Ama narsist bir insanın iç dünyasında böyle bir kavram yoktur.
18:18Bu kavram onun iç dünyasında farklı.
18:22Evet.
18:22Öyle bir kavram yoktur.
18:24Ve bu kavram olmadığı için de iç dünyasında karşıdaki insanı işte onun zayıf noktalarından bağımlı hale getirerek
18:31oradaki blokajını kendine hitaben koşullu sevgiyle tanımlıyor.
18:38Peki bir enerji terapisti olarak soruyorum.
18:43Narsist bir kişi ilişkiden ne zaman vazgeçer ya da ne zaman geri çekilir?
18:48Narsist bir kişiyi geri çeken şey kendi sınırlarınız olmasıdır.
18:53Bu da aslında...
18:55Hoşlanmaz bu sınırdan.
18:56Evet.
18:57Aslında şöyle oluyor Bircan Hanım.
18:59Hani bizim hani öz saygı, öz şefkat, öz değer gibi kendi iç dünyamızda kavramlarımız var.
19:06Ve bir ikili ilişki dinamiğinde narsist bu kavramları kendisine göre tanımlamak ister.
19:13Ve karşısında işte bunu aslında öz saygı, öz değer vesaire gibi kavramları iç dünyasında henüz yüzleşmemiş, düşük olan insanla bağlantı
19:23kurmak ister.
19:24Fakat öz değeri, öz saygısı ve öz şefkat ve farkındalığı gelişmiş bir insan zaten bunu o anda fark edip kendi
19:31sınırını tanımlar.
19:32Bu sınır ortaya çıktığında ise narsist rahatsız olur.
19:36Çünkü onun için gerekli olan kavram kendisi için bir itaatkar, bir bağımlı, hani öyle bir insan yaratmaktır.
19:43Ve zamanla işte özgüven kaybetmeye başlar bu tip insanlar bir ilişki içerisindeyken narsistli.
19:50Ama eğer ki karakteri ve duruşu o kendi alanında taviz vermiyorsa zaten bu narsiste de yansıyacaktır.
19:58Ve o sınırla birlikte narsist onun hayatından çıkar.
20:02Peki narsist kişilerin en çok hangi duygusal ya da enerjik durumlarla yüzleşmekten kaçındığını söyleyebilirsin?
20:09Şöyle, iç dünyasında aslında narsist koşullu sevgiyle bütünsel olarak yaşar.
20:17Çünkü çocukluktan aslında gelen bir kavram bu.
20:21Şöyle bir şey var, çok küçük yaşlarda anne ile kurmak istediği bağlantıyı ileriki yaşantısında ilişkideki partnerle, anne eşgüdüsü ile kurmak
20:32ister.
20:32Bir süre sonra o partnerle hani bir ilişki içerisindeyken bir süre sonra onu değersizleştirmeye başlar.
20:39Ve babayla zaten bağlantı olmadığı için sevgiyi de hani şu an mesela günümüzde aileler çocuklarını şu şekilde bir şeyler yapıyor.
20:49Hani ödül ve ceza sistemi.
20:51Ve aslında bu çok sağlıklı bir yöntem değil.
20:54Çünkü ileriki süreçte bu koşullu sevgi olarak tanımlanıyor.
20:58Ve ileriki süreçte zaten narsizmi besleyen şey de bu.
21:01Hayatındaki ilişki ya da insanları ödül ve ceza mekanizmasına göre tanımlıyor.
21:08Biz de aslında çocuklarımızı ödül cezayla büyütürken ileride narsist olmasının yolunu mu açıyoruz bir yerde?
21:13Yani aslında bir nokta da öyle.
21:15Çünkü hani ödül ve cezayı koşullu sevgi olarak tanımlıyor.
21:18Hani orada sevgi tam nötr halde değerli biçimde atfedilmiyor.
21:23Ve o yüzden de o suçluluk perspektifi yüklendiği için ödül ve ceza sistemiyle sevgiyi koşullu sevgi olarak tanımlıyor.
21:30Ve ileriki yaşlarında da bunu ilişkisinde ya da hayatındaki insanlara koşullu olarak veriyor.
21:36Peki narsist bir ilişki yaşayan kişi kendi enerji alanını korumak istiyor.
21:41Bunu hangi psikolojik enerjiye veriyorsunuz?
21:45Neden o alanı korumak istiyor?
21:47Narsist olan bir kişi kontrolü her daim elinde tutmak ister.
21:52Kontrolü kaybettiği anda kendisi de kontrolden çıkar.
21:56Ve bu aslında hani tanımlıyoruz ama onlar için de psikolojik olarak zor bir süreç.
22:02Çünkü kendi iç dünyasında bu duyguları tanımlayamadığı için travmaya doğru gidiyor.
22:07Ve hani hayatında da kendi iç dünyasında ruhsal bilincinde tıkanıklıklar oluştuğu için enerji alanında kendi alanını merkezinde korumak istiyor.
22:17Ama ben şunu söylemek istiyorum.
22:20Örnek veriyorum bir narsistle bir ilişki içerisindesiniz.
22:23Orada kendi enerjinizi şu biçimde koruyabilirsiniz.
22:26Odağımı kendi merkezime alıyorum.
22:29Öyle mi diyeceğiz?
22:30Evet yani aslında iç dünyada da buna bilinç olarak da inandığınızda odağımı şu an kendi merkezime alıyorum.
22:37Bu şekilde tanımladığınızda başka hiçbir titreşim enerji ya da frekans sizi manipüle edip etkileyemez.
22:44Peki uzun süre narsist biriyle ilişki yaşamış birinin enerjisinde nasıl değişiklikler olur?
22:52Uzun süre narsist biriyle ilişki yaşamış birinin öncelikle öz saygı, öz değer, öz farklılık ya da kendi hayatında kontrol ettiği
23:02alanlarla ilgili bazı noktalarda özgüvensizlikleri ortaya çıkmaya başlar.
23:06Bu ilk zamanlarda değil.
23:08Aslında bir narsizmle ilişki tanımı hani şu anda bazı terimler var onları açıklayayım isterseniz.
23:15Buyurunlar.
23:16Yani ilk başta aşırı derecede hayranlık ve ilgi bu şekilde besler.
23:21Buna love bombing diyoruz aslında.
23:24Hani çok tabii sosyal medyadaki tanımından çok daha farklı olarak öncelikle bir hayranlık uyandırıyor.
23:31Siz diyorsunuz ki ve bu istikrarlı bir şekilde devam ediyor.
23:34Örnek veriyorum bir ilişki içerisindesiniz.
23:37Bu üç buçuk yıl boyunca istikrarlı bir şekilde devam ediyor.
23:40Sonra bir anda ya da dört yıl uzun yıllar bu devam ediyor.
23:44Tamamen hani o içgüdüyle bu hayranlık besledikten sonra love bombing diyor ki yavaş yavaş o değeri kendine bağlamaya başlıyor.
23:54Hani çünkü bilinçli ve tutarlı olan bir insan dış dünyadan baktığında diyor ki evet burada istikrarlı davranışlar var.
24:02Hani burada ilginç bir durum yok.
24:04Hani diyoruz ya işte nasıl bugüne kadar fark etmedin.
24:08İnanıyorsun.
24:09Evet.
24:09Onu bağımlı hale getiriyor sana.
24:11Evet yani bir süre sonra bunu gerçekmiş gibi hani çünkü zihnimizde sürekli tekrar eden şeyleri gerçek olarak algılar.
24:18Bu açıdan düşününce hani sürekli tekrar eden istikrarlı bir devrim söz konusu olduğu için bir noktadan sonra bunu gerçek gibi
24:25kabul ediyorsunuz.
24:26Ve love bombing daha sonrasında bu o sizle işte öz saygı öz değer kavramlarını içselleştirip bütünsel olarak adım attığınızda devreye
24:37gaslighting giriyor.
24:38Gaslighting.
24:39Monifilasyon.
24:40Evet çok tehlikeli bir kavram.
24:42İşte örnek veriyorum masanın üzerinde bir bardak duruyor.
24:45Hatta bununla ilgili bir film var.
24:47Şöyle örnek vereyim.
24:48Diyor ki burada o bardak yok.
24:51Başkasına soruyorsunuz var şöyle bununla ilgili yapılmış bir film var.
24:55Neymiş o film ya?
24:56O filmde şöyle bir sahne var.
24:58İşte her gün evli bir çift var ve evli adam diyor ki her gün ışığı birazcık kısıyor.
25:05Işığı birazcık kısıyor.
25:07Ve hanım diyor ki işte hani ampul diyor zayıflamış birazcık.
25:11Hayır diyor sen yanlış görüyorsun.
25:13Her geçen gün daha da kısılıyor.
25:15Ve sonra bir gün ampul kesiliyor.
25:17Karanlık.
25:18Diyor ki ışık yok yanmıyor hani.
25:20O da diyor ki hayır sen yanlış düşünüyorsun.
25:22Bu nasıl bir manipülasyon?
25:23İşte bu gaslighting tanımı.
25:26Yani bu çok tehlikeli bir şey.
25:28Hani bunu zihin oyunları olarak düşündüğünüzde çok tehlikeli bir noktaya doğru evriliyor.
25:32O yüzden de hani iç dünyamıza dönüp aslında bazen bunu yadırgarız.
25:37Evet gerçek bir dünyada madde boyutunda bedensel ve akıl boyutuyla yaşıyoruz.
25:43Ama iç dünyamızda da ruhsal bilincimiz ve bir perspektifimiz var.
25:48Çok tehlikeli.
25:49Evet yani düşündüğümüzde aslında bunu algılayabiliyoruz.
25:52Yani bilincimiz bizi her zaman bu noktada uyarıyor.
25:56Simay bunun bir duygusal blokajı varsa bunu açabiliyor muyuz?
26:02Bu blokajı narsist kişilerin bize yarattığı blokajları.
26:05Lokajları.
26:06Şöyle bu özellikle kalp çakrasını etkileyen bir şey.
26:09Ve bizim burada timüs bölgemiz var.
26:11Timüs bölgesi.
26:12Burası aktifleştiğinde kalp çakramız dengelendiğinde ki narsist bir insanla uzun süre bir arada kalmış bir insanın
26:21daha sonrasında kendini toparlaması için topraklama yapması lazım.
26:27Kitabımda da var.
26:28Evet yanımda kitabım var.
26:29Zaten daha önce bunu göstermiştim.
26:31Kainatın anahtarı.
26:33Bu rehber gibi.
26:35Bu yani cebinizde arabanızda mutlaka olması gereken bir şey.
26:39Burada çakraları yerlerini de konuşuyoruz değil mi?
26:43Mesela narsist biri bizim kalp çakramızı mı etkiliyor?
26:46Yani onunla o narsist birinin aslında zihin yapısında şöyle bir kavram var.
26:52B noktası olarak tanımlanıyor.
26:54Sizinle göz teması kurduğunda orada sizin en zayıf noktanızı tespit ediyor.
27:00Ve o noktadan sizi ilk başta hayranlıkla besleyip sonra bunu geri alarak zamanla tüketmeye başlıyor.
27:06Yani oradaki duyusal algısı çok gelişmiş bu arada narsistlerin.
27:11Ve diyorsunuz ki aslında bunu böyle tanımlıyorsunuz.
27:14Hani evet algılıyor bu çok farklı böyle ama değil aslında.
27:18Ve hani o kitabımın içerisinde de dualarla yazdığım işte bağ kesme çalışması, ilişki şifalandırma bunları kendinize uygulayabilirsiniz.
27:27Ve daha sonrasında topraklama, nötrüleme, tüm çakraları dengeleme, o kişiyle bağ kesme ve sonrasında enerjistik olarak zaten onunla bağlantıyı kestiniz
27:37de diğer dünyasında da sinirlerinizi tanımladığınızda bu kişi kendiliğinden zaten kaybolacaktır.
27:44Biz bir kişinin narsist olduğunu nasıl, sinyal gelir mi bize?
27:49Evet şöyle hani bir narsistin yanındayken özellikle hani kendinizi çok fazla kontrol etme ihtiyacı hissedersiniz.
27:58Çünkü onun dünyasında hata kavramı yoktur.
28:03Böyle bir şey olduğunda tekrar ödül ceza mekanizması mimiklerle ya da beden diliyle devreye giriyor.
28:08Hani bunu şu şekilde örnek veriyorum ses tonunuz bile kısılmaya başlar zamanla.
28:15Hareketleriniz, davranışlarınız.
28:17Hatalatmayalım ama.
28:17Evet kusursuz ve görünmez ama bir süre sonra sizde bu algı yaratırken bunu nezaket çerçevesinde kodlarken bir süre sonra özdeğer
28:28ve kontrol kaybı gibi şeylere sebep olduğunda siz zaten bunun farkına varacaksınız.
28:35Peki enerji çalışmalarıyla bu özdeğerimizi gerçekten tekrar edinebilir miyiz?
28:40Evet yani öz şefkatli farkındalık bu iç dünyamızda hani zihnimiz yalan ve gerçeği ayırt edememe mekanizması üzerine kuruludur.
28:48O yüzden hani zihnimizde eğitebiliriz nasıl kodlarsak bize o şekilde hizmet eder.
28:54Bu bizim kendi elimizde mümkün olan bir şey.
28:56Hani zihnimizde bunu öğretebiliriz ve bu bir süre sonra zaten beden dilimize de yansırır ve zihin yapımızda da dönüşür.
29:03Tabii ki bu noktada hani psikolojik destek almak da olabilir hani ilaç kullanmadan hani bir iki seans belki.
29:11Çünkü orada ani şok ve kayıp gibi travma bozuklukları ortaya çıkmıştı.
29:17Bunlarla hani dönüştürebilmek için kendi iç dünyanızda öz şefkat ve öz farkındalık gibi kavramları geliştirmek gerekiyor.
29:25Yani aslında şöyle biz şöyle düşünüyor olabiliriz işte ruh eşiği kavramı ama değil yani aslında ruh eşiği kavramı dediğimiz şey
29:34bazen hayatımıza girip bize hani bu narsizm kavramıyla birlikte o değer kavramını öğreten bir şey aslında.
29:42Hani o dönüşümle birlikte kendi değerinin farkında ol mesajını veriyor bir noktada.
29:48Çok teşekkür ediyorum İsmail.
29:49Ben teşekkür ederim.
29:50Çok tatlısı o kretin için.
29:51Memnun oldum.
29:51Ben de tekrar tekrar memnun oldum.
29:54Narsizm günümüzün artık olmazsa her ilişkide var bir narsist.
29:58Belki ben bile narsistlik yapıyorum zaman zaman bilmiyoruz.
30:01Ya da narsistlerle çok karşılaşıyoruz.
30:03Çok teşekkür ediyorum.
30:04Ben teşekkür ederim.
30:05Memnun oldum.
30:05Hiç rahatsız olma.
30:06Çok rahatsız.
30:06Seni uğurluyoruz ve biz sabah kahvenize devam ediyoruz.
30:09Teşekkür ederim.
30:12Efendim sabah kahveniz devam ediyor.
30:14Yanımda kıymetli bir konu var kendisi.
30:16Uzman fizyoterapist Enes Arıca.
30:18Hoş geldiniz Enes Beyciğim.
30:20Hoş bulduk.
30:20Teşekkür ederim.
30:21Sizler nasılsınız?
30:21Biz ne yapalım ağrılar falan uğraşıyoruz işte sizin bildiğiniz konular.
30:25Evet.
30:26Yaş geçtikçe de herkesin ağrısı çoğalıyor.
30:28Sizin de işiniz zor.
30:29Aslında artık gençlerde de var bu maalesef.
30:32Öyle mi?
30:33Evet evet.
30:34Gençler.
30:34Normalde ben ilk mesleğe başladığımda hep kırk yaş üstü bel ağrısı, boyun ağrısı oluyordu.
30:40Fakat şu an artık 20'li yaşlarda geliyorlar.
30:42Bu çok kötü.
30:43Tabii.
30:43Ekran bağımlılığı, boyunlar falan.
30:45Hep bilgisayar başında durma, uzun süre ders çalışma, bunlardan dolayı bel ağrısı görebiliyoruz hastalarda.
30:53Huzursuz bacak sendromu ile başlayalım o zaman.
30:55Nedir?
30:56Huzursuz bacak sendromu hasta şu şekilde geliyor.
30:59Hocam gün içinde bir şey yok.
31:00Fakat istirahate geçtiğimde, uyumaya başladığımda bacağımı tutamıyorum.
31:05Bacağımda sanki bir karıncalanma, bir uyuşma, bir huzursuzluk oluyor ve sürekli hareket ettirme isteğim oluyor.
31:10Bunun en büyük eksikliği demir eksikliği.
31:13Burada beyinde hipofiz diye bir kimyasal bir madde var.
31:18Buradaki dengenin bozulmasıyla oluşuyor.
31:21Biz bu tarz hastaları önce doktora yolluyoruz.
31:23Tabii ki vitamin eksikliği varsa onlar gideriliyor.
31:26Fakat germe egzersizleri, masaj, sıcak soğuk kompleksler ve en önemlisi yürüyüş.
31:33Yürüyüş çok rahatlatıyor bu tarz hastaları.
31:35Ve germe egzersizleri çok rahatlatıyor.
31:37Özellikle bisiklet ve yürüyüşle beraber bu hastalığın tedavisi aslında mümkün.
31:43Şu huzursuz bacak mı?
31:45Her gittiğin ortamda bacağı altına alma isteği.
31:51O değil aslında.
31:52O değil değil mi?
31:53O değil.
31:53Daha çok şey istirahate geçtiğiniz zaman bacağı tutamama, sürekli hareket ettirme gibi düşünüyorum.
32:00Ay gıcık olurum öyle ya.
32:02Aslında hastalıkta da insan bir şey diyemiyor hastaysa da.
32:05Ne bileyim böyle bir yemeğe gidiyorsun duruyor sürekli böyle.
32:08Dur ne oldu ya?
32:09Diyor ki bende huzursuz bacak var.
32:11Doğru işte o zaman ne yapacak?
32:13Yürüyecek.
32:14Yürüyecek, bisiklete binecek, germe egzersizleri yapacak tabii.
32:17Süper.
32:18Peki bel fıtığı.
32:20Ameliyatsız geçer mi?
32:21Geçenin cinsi var mı?
32:23Ya aslında şöyle %95 ameliyatsız geçiyor.
32:25Fakat ülkemizde de dünyada da ameliyat oranı çok yüksek.
32:29Hasta direkt ameliyat olmak isteyebilir.
32:31Fakat artık ameliyat sonradı.
32:34Fizyoterapiyle beraber bunun tedavisi mümkün.
32:37Hasta ilk geldiğinde biz şuna bakıyoruz.
32:40Belden kalçaya yiyen bir ağrı var mı?
32:42Ayağı vuruyor mu?
32:43Topuk üstü yürüyebiliyor mu?
32:45Parmak ucu yürüyebiliyor mu?
32:46İdrar kaçırma var mı?
32:47Bunlar yoksa bu ameliyatsız çözülür.
32:49İdrar kaçırmaya kadar ha?
32:51Tabii.
32:51O da biraz ileri seviye galiba.
32:53Artık o direkt ameliyatlık oluyor.
32:54Yani hasta bu şekilde geldiyse direkt artık doktora yoluyoruz.
32:58Fakat bu şekilde gelmedi.
32:59Sadece belimde ağrı var.
33:01Uyuşmam var.
33:02Topuk üstü yürüyebiliyorum.
33:03Gün içinde de yürüyebiliyorum.
33:04Sadece ara ara ağrım oluyor.
33:05O zaman biz bu tarz hastaları aldığımız zaman manuel terapi yapıyoruz.
33:09Manuel terapi çok etkili bu tarz hastalarda.
33:11Çünkü kaslar çok sert.
33:12Kemikler çok sert.
33:13Fasya dediğimiz bir tabaka var.
33:15Buralar çok sert.
33:16Biz manuel terapiyle masajla, mobilizasyonla buraları ciddi rahatlatıyoruz.
33:21Ve germe egzersizleriyle o bölgedeki sinirleri uyarıyoruz aslında.
33:25Uyarıyoruz değil mi?
33:26Tabii.
33:26Oradaki sinirleri de harika.
33:27Ve ciddi rahatlama oluyor.
33:28Hastaya şunu söylüyoruz.
33:30Günde yarım saat yürüyüş yapın.
33:32Yarım saat iki şerkeli dinlenmeyle bunu rutine bindirdikleri zaman o belde ciddi bir güçlenme olur zaten.
33:39Bak ne kadar farklı bir şey şimdi ben söyleyeceğim.
33:42Genelde böyle bel fıtığı ya da fıtığı olanlara şey derler hep.
33:45Çok hareket etme, bak bilmem ne yapmak yürü diyor adam.
33:48Tabii eskiden şu denirdi.
33:51Korse tak ve iki hafta evden çıkmak sürekli uzan.
33:55Ama böyle olduğumuz zaman zaten kaslar güçsüz.
33:57Zaten o yüzden belki bel fıtığı oldu.
34:00Daha da güçsüzleşiyor.
34:01Bir de üstüne korse takıyor.
34:02Biz korseye ancak ameliyattan sonra tavsiye ediyoruz.
34:05Ya da çok yoğun iş çalışıyor.
34:07Bir iki saatliğine takabilir.
34:09Bak yani hareket kıymetli.
34:11Çok.
34:11Peki boyun düzleşmesi bu neden oluyor?
34:14Acaba yastık falan da bu kıymetli bir şey mi?
34:16Boyun düzleşmesi yastık çok önemli.
34:18Burada çok büyük bir yastıkla sürekli yatıyorsak sırt üstü.
34:22Kalın mı?
34:23Kalın.
34:24Boyun önde duruyor.
34:26Ve şimdi 8-9 saate yattığımızı düşünün.
34:29Kemikler ve kaslar hep geriliyor.
34:31Geriliyor.
34:31Ve bu alışkanlık haline geliyor.
34:34Fakat bu inanır mısınız?
34:35Artık şu an 14-15 yaşında başlıyor.
34:38Çünkü çocuklar çok fazla bilgisayar, çok fazla tablet, çok fazla telefonla oynuyor.
34:44Yani dersten dolayı olan çok azdır.
34:46Hep bilgisayar başında oyun oynamaktan ve şu oluyor.
34:50Saatlerce kalkmıyorlar.
34:52Ara vermiyor.
34:53Ara vermiyor.
34:54Önceden beyaz yakalılar bize geliyordu.
34:56Derdik ki saat başı kalkın.
34:57Fakat çocukları masadan kaldırmak birazcık daha zor oluyor.
35:00Şöyle biliyorum.
35:01Yanlışsam lütfen düzeltin.
35:02O süre arttıkça yük çarpı çarpı artıyor.
35:07O ara kıymetli.
35:08Ara bir refreş.
35:10Düzelt, sakinleş.
35:11Bir dur, sonra baştan.
35:12Biz hastalara şunu yapıyoruz.
35:14Benim hastalarımın çoğunun yanında bir havlu vardır.
35:16İnce bir şey vardır.
35:17Onu da boyuna geçiriyor.
35:18Boyuna geçirip boynu geriye doğru alıyor.
35:2145 dakikada bir, 50 dakikada bir bu hareketi yapıyor.
35:24Bir de çintak dediğimiz çene egzersizi var.
35:27Çeneyi geriye doğru çekiyor.
35:295 saniye bekliyor ve bırakıyor.
35:31Bütün bunları söylerken programımızın sadece bilgi vermek amaçlı olduğunu ve doktor tavsiyesinde yapılması gereken şeyler olduğunu da altını çiziyor hocamız.
35:38Çok teşekkür ediyoruz.
35:39Bir de kamburluk soracağız.
35:40Nedir?
35:41Nasıl düzeltilir?
35:42Kamburluk şu.
35:43Yine aynı boyun düzleşmesiyle ilgili söylediklerimin hepsi bunlara geçerli.
35:47Yani sürekli bilgisayar başında durmaktan artık boyun düzleşmesi başlıyor.
35:52Boyun düzleşmesi de artık kamburluğu tetikliyor.
35:54Postu komple bozuluyor.
35:55Komple bozuluyor.
35:56Ve kemik şu şekilde duruyor.
35:58Bu şekilde yıllarca durduğumuz zaman aslında kaslar gerildi, kemikler gerildi, kemikler sertleşti.
36:06Böylelikle hastada sırt ağrısı olabiliyor.
36:09Dolayısıyla sırt ağrısıyla da gelebiliyor ya da hocam ben işte denize gittiğimde çok da rahat hissetmiyorum kendimi.
36:17Farklı bakışlar oluyor.
36:18Fiziksel görünüm.
36:19Evet fiziksel görünüm de çok etkiliyor.
36:21Denizle kıyafete her kıyafette bile belli olur.
36:24Tabii ki.
36:24Tabii ki ciddi durumlarda kıyafette de belli olur.
36:27Yani bu tarz problemlerde genelde değerlendirmede şuna bakıyoruz.
36:31Durduğumuz yan tarafta elleri uzattığı zaman orada bir hörgüç var mı yok mu ona bakılır.
36:38Nasıl ya?
36:39Şimdi nasıl böyle öne mi?
36:40Evet.
36:41Şu şekilde durduğunuz zaman yan taraftan bakıyoruz.
36:43Yan tarafta bir hörgüç var mı?
36:45Ya da boyunda da düzleşme orada belli olur.
36:46Ay hemen bakalım ya.
36:48Şimdi gösterecekler.
36:50Şöyle kesin.
36:51Dur ha mikrofonu kapatmadan bakalım.
36:53Şöyle durduğumuzda yanı göstereceğiz yönetmenim.
36:57Bak şeyde hazır.
36:59Buraya.
37:00İnsanlar da evdeyken yapsın yani.
37:03Gösterecek mi?
37:04Şimdi nasıl olacak?
37:06Burada sizin duruşunuz gayet iyi.
37:08Düzgün mü?
37:08Evet.
37:09Bende var sanki ama biraz ya.
37:11Kalkıp bakmak lazım ama şimdi şöyle iyi görünüyor.
37:15Kambur'da bu göğüs bölgesinde göğüs bölgesi birazcık öne doğru.
37:21Omuzlar birazcık öne doğru gidiyor.
37:23Boyunda birazcık öne doğru gitme oluyor.
37:25Ve aslında ne oluyor biliyor musunuz?
37:27Arka tarafta bir kemik çıkıntısı oluyor.
37:29Ona da dikkat edilir.
37:30Boyuna göğüs arasındaki bileşkede bir çıkıntı oluyor.
37:34Duruş bozukluğu kamburluğa ilerleyen sürelerde sebep olabilir.
37:37Aslında bunlar bir duruş bozukluğu.
37:39Hepsi duruş.
37:39Boyun düzleşmesi, kamburluk, skolyoz bunların hepsi duruş bozukluğu.
37:44Peki menisküs yırtıklarından bahsedelim.
37:47Menisküs yırtıldıysa ameliyat şart mı?
37:50Şimdi menisküs yırtığını ya da ön çapraz bağı hepsi şeyden biliyoruz aslında.
37:55Futbolcu darbe alıyor, yırtıyor.
37:58Bunlardan biliyoruz ve bunlar hep ameliyata gidiyor.
38:00Çoğu zaman ameliyata gidiyor.
38:02Ama aslında sedanter yaşayan, günlük hayatında normal bir antrenman yapmayan biri,
38:08diyelim ki menisküsünü yırttı.
38:10İşte 55 yaşında, 60 yaşında dejenerasyon oldu, yırttı.
38:15Bunda direkt ameliyata önermiyoruz.
38:17Çünkü ameliyata gerek kalmadan fizyoterapiyle çözülebilir.
38:22Neden? Nasıl çözülebilir? Onu anlatayım.
38:25Bizim diz bölgesinin üst tarafında dört başlı bir kuadriseps var.
38:30Biz bunu güçlendirerek, iç bağları dış tarafı güçlendirerek ve
38:34hem sink dediğimiz dizin alt tarafındaki kasları güçlendirerek
38:37biz aslında oraya binen yükü azaltıyoruz.
38:40Binen yükü azaldığı zaman zaten ağrıda bir azalma olur.
38:45Menisküs, iki diz kemikleri arasında orada bir süspansiyon görevi görüyor.
38:51O yüzden bizim için değerlidir.
38:52Her yürüdüğümüzde iki kemik birbirine yakınlaşıp uzaklaşarak
38:56aslında oranın beslenmesini de sağlar.
38:58O yüzden yine yürüyüşe çıkıyor aslında olay.
39:00Yine yürüyeceğiz bu kasları güçlendirmek için.
39:02Tabii ki.
39:03Peki, bir sendrom var.
39:05Karpal Tünel Sendromu.
39:08Bir kere onun ne demek olduğunu bilelim.
39:10Sinir sıkışması.
39:11El bileklerinde sinir sıkışması oluyor.
39:14Genelde ev hanımlarında gözüküyor.
39:16Bu ameliyata gider mi?
39:18Ya genelde ameliyattan kurtarılıyor.
39:22Şöyle kurtarılıyor.
39:23Hasta diyelim ki doktora gitti ve şunu söylüyor.
39:28Değerlendirme kısmında bardağı tutuyorum hocam bardak elimden kayıyor gibi hissediyorum.
39:33Ya da ben bir iş yaparken sürekli uyuşuyor ya da gece istirahat halinde sürekli uyuşuyor.
39:39Şimdi bu tarz hastalarda şöyle bir değerlendirme var.
39:41Bunu herkes evde de yapabilir.
39:43Şu şekilde elleri tutuyoruz kalp seviyesinde.
39:46Bir dakika boyunca tutuyoruz.
39:48İlk üç parmakta uyuşma var mı?
39:50Ona bakıyoruz.
39:51İkinci test şu şekilde geldiğimiz zaman telefonla ya da sert bir cisimle şuraya vurduğumuz zaman iki kabarıklık arasına var mı?
39:59Şurada bir uyuşma olması gerekiyor.
40:02Uyuşma mı? Dur bakayım.
40:03Bir hassasiyet.
40:04Peki diğer tarafı mesela bir yerde olur bir yerde olmaz mı?
40:06Olabilir.
40:07Dur ona da bakayım o zaman.
40:08Siz buradayken hocam gelmiş.
40:11Uyuşma yok da buram acıdı yani.
40:12Tamam.
40:15Varsa biz buna tabii başka tetkikler de var.
40:19Karpal Tunel diyoruz.
40:20Genelde kimde olur?
40:21Ev hanımlarında olur.
40:22Eli sürekli kullananlarda olur.
40:24İşte tersane işçilerinde çok fazla olabiliyor.
40:27Yük eli yük.
40:28Terzilerde çok fazla görülebiliyor.
40:30Ve bilgisayarla uğraşanlarda.
40:32Omuz sıkışması ne?
40:34Omuz sıkışması da şu.
40:37Birazcık daha farklı tabii.
40:39Şimdi omuz eklemini düşünün.
40:41Burada omuz ekleminin üstündeki bir eklem.
40:44Tamam.
40:45Omuz yukarı doğru kalktığı zaman normalde aşağı doğru bir glide yapması lazım.
40:49Evet.
40:49Ama bu glide bazen yapmıyor.
40:51Niye yapmıyor?
40:52Kürek kemiği rahat hareket etmiyordur.
40:53Kaslarımız çok serttir.
40:55Orada tendonlarda bir problem vardır.
40:57Ve üst taraftaki kemiğe çarpıyor.
41:01Dolayısıyla atıyorum hasta şunu söyleyebiliyor.
41:04Ben omzumu 90 derece kaldırabiliyorum ama daha fazla kalkmıyor.
41:07Ağrı oluyor.
41:09Bunun bazen şöyle bir nedeni de olabiliyor.
41:12Kambur durduğumuz zaman omuz öne doğru geliyor ya.
41:15Omuz öne doğru geldiği zaman zaten ben bir yere kadar kaldırabilirim.
41:18Tabii hareket etmiyordur.
41:18Ve yıllar geçtiği zaman bu artık alışıyor.
41:22Omuz buna alışıyor.
41:23Bu tarz hastalarda neler yapılıyor?
41:25Genelde trapez dediğimiz burada stres kası var.
41:28Buralar rahatlatıyor.
41:29Kürek kemiği etrafındaki kaslar rahatlatılıyor.
41:32Skopula dediğimiz kürek kemiği etrafı rahatlatılıyor.
41:35Ve omuz bölgesindeki glide'lar eski haline getiriliyor.
41:39Aslında bunun çözümü var yani.
41:40Çözümü de olan bir şey.
41:42Peki ağrı olduğunda dinlenelim mi?
41:44Hareket mi edelim?
41:45Bunu aslında şöyle temellendirmek lazım.
41:49Hareket her zaman iyidir.
41:50Fakat burada şu.
41:52Hastaya mesela doktor diyor ki yürüyün.
41:55Burada hasta bazen abartabiliyor.
41:56Bir saat boyunca aralıksız ağrıyor.
41:58Dizim ağrıyor.
41:59Ama üstüne devam edeyim.
42:01Bu iyi bir şey değil.
42:02Ağrıdığı zaman oturun dinlenin.
42:04Tekrar devam edin.
42:05Fakat şu olursa benim boynum ağrıyor ya da belim ağrıyor.
42:09Ben buraya atıyorum bir boynuluk takayım ve hiç hareket ettirmeyeyim.
42:12İnanın daha kötüye gidiyor.
42:14Daha da kötü oldu.
42:14Kasların da bir yerde çalışması gerekiyor.
42:16Kaslar çalışmıyor evet.
42:17Peki.
42:18Yetişkinlerdeki skorluzu nasıl değerlendireceğiz?
42:21Şöyle.
42:22Herkes kendine bakabilir aslında.
42:24Omuzlarda bir düşüklük var mı?
42:26Hasta şunu söyleyebiliyor.
42:27Benim bir gömleğim bir gömleğimden daha uzun diyebiliyor.
42:31Halbuki?
42:32Halbuki bu omuz farklarından dolayı.
42:34Gömlekte bir problem yok.
42:35Kürek kemiği arasında, kürek kemiğin alt tarafına baktığımız zaman bir taraf bir taraftan daha yukarıda olabiliyor.
42:40Bel çukuru.
42:42Bel çukuru bir taraf düz bir taraf çukur olabiliyor.
42:44Ve bu iki kemik arası, idiom dediğimiz pelvis, biri yukarıda olabiliyor.
42:52Bunlara bakmak lazım.
42:53Eğer bunlar varsa muhakkak bir doktora gitmeniz gerekiyor.
42:57Kütletmeyi ne yapacağız?
42:59Kütletme hastası var ya.
43:01Evet.
43:01Vücut kütletmek doğru mu?
43:03Aslında şöyle, literatüre baktığımızda bunun bir dezavantajı yok.
43:07Yıllarca bir tane hoca parmaklarını kütletiyor ve sürekli bunu kayda alıyor.
43:12Yıllar geçtikçe bir problem olmuyor.
43:14Fakat biz şunu söylüyoruz.
43:16Evet parmak kütletme masum.
43:17Fakat boynumuzu kütletelim, belimizi kütletelim.
43:20Bunlar çok da iyi değil bizce.
43:21Çünkü bilinçsizce yapılıyor.
43:23Yani biz burada fizyoterapist, şimdi biz de manipülasyon yapıyoruz, kütletme yapıyoruz.
43:28Burada neye bakıyoruz?
43:29Az hareket eden kemiğe bakıyoruz.
43:31Az hareket eden kemiği hareketlendirmeye çalışıyoruz.
43:35Fakat insanlar kendi başına özellikle şu şekilde bir kütletmeyle...
43:39Ben her...
43:39Ya ben enteresanlığını gördüm ya.
43:42Savaşta gibi hareket yapıyorlar.
43:44Evet.
43:45Evet.
43:45Özellikle belde çok absürt hareketler olabiliyor.
43:48Hocam birbiri kucaktayam var.
43:51Biz bu tarz problemlerde şunu görüyoruz.
43:55Atıyorum ya hocam boynumu kütletirken boynum tutuldu olabiliyor.
44:00O tarz şeylere hiç girmenize gerek yok.
44:02Bir de alışkanlık haline geliyor.
44:04Peki fibromiyajı gerçekten bir hastalık mı yoksa stresten kaynaklı bir şey mi bu?
44:09Fibromiyajının çok büyük bir kısmı stres aslında.
44:12Tabii.
44:13Çünkü şöyle oluyor aslında bir şey muhakkak tetiklemiş oluyor.
44:17Hastalarda şöyle oluyor.
44:19İşte hocam ben ayrıldıktan sonra ya da bir vefattan sonra bu ağrılar aslında tetiklendi oluyor.
44:27Fibromiyajı aslında bel fıtığı, boyun fıtığı gibi şu değil.
44:30MR çektirelim ve evet orada fıtık var.
44:32Bunun teşhisini koyalım diye çok iyi bir öykü almak gerekiyor.
44:35Nerede oluyor?
44:37Vücutta 18 tane nokta var.
44:39Vücudun her yerinde olabiliyor.
44:40Ne diyorsunuz?
44:40Aslında çoğu zaman şu oluyor hocam bir gün boynumda bir gün belimde bir gün ayağımda.
44:44Oynuyor.
44:45Oynuyor.
44:45Sürekli dolaşıyor gibi.
44:47Bir dayanılmaz bir ağrı mı?
44:49Dayanılmaz değil ama hep var.
44:51Ay çok kötü hep akut.
44:53Evet hep akut.
44:53Ve sürekli ağrı kesici kullanmak zorunda kalıyor hasta.
44:56Ve sürekli ağrı kesici de bir gün değil iki gün değil bir ay değil iki ay değil.
45:00Yıllar sürüyor.
45:01O yüzden bu tarz hastalarda en önemlisini biliyor musunuz?
45:04Pilates, yoga bu tarz şeyler.
45:07Yoga özellikle sinir stres için çok iyi.
45:09Esneme için çok iyi.
45:10Pilates'te kasları güçlendiriyoruz.
45:13Bunlar çok değerli bizim için.
45:16Genel itibariyle bu şekilde.
45:17Enes hocam çok teşekkür ederim.
45:19Ben teşekkür ederim.
45:19Çok keyifli bir sohbetti.
45:21Ağrıları konuşuyoruz ama sonuçta çözümü olan şeyler.
45:23Evet tabii ki.
45:23Allah dermansız dert vermesin.
45:25Amin.
45:25Sizi uğurluyor.
45:26Teşekkür ederim.
45:31Evet geldik şimdi programımızın kapanıştan önceki önemli kısmına.
45:36Konuğum çok kıymetli avukat Tuğrulan Taşkın Su.
45:39Hoş geldiniz.
45:40Hoş bulduk İrcan Hanım.
45:41Herkesin merak ettiği sorular var elimde.
45:43Sizinle bunları konuşacağız.
45:45Dilerseniz şöyle başlayalım.
45:46İşten çıkarılan bir işçi ne yapmalı?
45:50Şimdi öncelikle bir işten çıkarılan bir işçinin bazı haklara sahip olması için belirli kriterleri işçinin kendisi öncelikle bunu iyi değerlendirilmesi
46:01ve tespit etmesi gerekmekte.
46:02Bunlardan öncelikli olarak ilki SGK kayıtları işten çıkarılmanın sebepleri nelerdir bunları tespit etmeli.
46:12Tanıkları varsa ve bunlarla alakalı olarak bu tanıkları iyice bir tespit edip bunlarla ilgili bir yargı yoluna başvuracaksa bu yargı
46:21yoluna ilişkin süreci de alanında uzman bir avukat nezdinde takip etmelidir.
46:27Yani SGK girişinden kastınız mesela SGK başladı her bir sürü gün çıkardılar.
46:34Şimdi şöyle bir tazminat alabilmesi için bir işçinin SGK kayıtları çok önemli.
46:40Dediğiniz gibi SGK'sı başladı bir gün sonra işten çıkarıldı.
46:46Hani burada kıdem tazminatı hakkı alamaz.
46:48Alamaz.
46:48Kıdem tazminatı alabilmesi için işçinin en az bir yıl süreyle çalışmış olması gerekmektedir.
46:54Şimdi tazminat hakkın var mı yok mu?
46:57Bunu anlamak için ne yapacağız?
47:00Bununla ilgili de az önce söylediğimiz gibi kıdem tazminatı alabilmesi için bir işçinin ilk olarak en az bir yıl süreyle
47:08çalışmış olması gerekmekte.
47:09İkinci olarak bir yıl çalışmasının dışında ikinci olarak işveren tarafından çıkarılış sebepleri var.
47:18Hani haklı sebeple mi çıkarıldı?
47:20Haksız sebeple mi çıkarıldı?
47:21Veyahut mobünke mi maruz kaldı?
47:24Bunları irdelemek gerekmekte.
47:26İspatlamak mı gerekiyor?
47:27Tabii. İspatlaması gerekiyor.
47:29Buna ilişkin olarak da çeşitli sebeplerle tazminat hakkına sahip hak kazanabilir.
47:35Haklı sebep, haksız sebep dediniz.
47:38Yani işveren bizi haksız bir sebepten çıkarabilir mi?
47:42Tabii.
47:42Sebepsiz yere.
47:43Sebepsiz yere çıkaramaz.
47:45Eğer sebepsiz yere çıkarabilirse de bir işçiyi işveren bunun sonuçlarına da katlanmak zorunda.
47:52İşverenin hak etmiş olduğu bazı alacak kalemleri vardır.
47:56Ama bir yıl için konuşuyoruz.
47:57Bir yıl için olabilir.
47:59Kıdem tazminatı, bir yıl yıllık izin ücreti, fazla mesai, hafta sonu çalışması, ulusal bayram ve genel tatillerde çalışması var mı
48:08yok mu?
48:09Bunlar tabii yargı organları aracılığıyla tespit edilecek bir alacak haklarıdır.
48:13Ama işveren eğer sebepsiz yere bir çıkarım gerçekleştiriyorsa bunu da işçiye bildirmesi gerekiyor ve haklarında ödemesi gerekiyor.
48:23Aksi takdirde yargı yoluna başvuracak.
48:24Ne kadar süre önce bildirisi?
48:26Yani şöyle herhangi bir fesih bildirim süreleri çok fazla şey değil işveren tarafından.
48:33Buna ilişkin olarak eğer fesih bildirimine uyarsa bir yıl üzerinden konuşuyorum.
48:38En az dört hafta öncesinden işverene bunu yazılı olarak bildirmesi gerekiyor.
48:43Ve o sürece ilişkin olarak da bir ihbar tazminatı var.
48:48İşçinin hak kazanmış olduğu.
48:50O tazminata ilişkin olarak da işverenin, işçiye onun ödemesi gerekmekte.
48:55Şimdi bir kıdem tazminatı oldu bir de ihbar tazminatı oldu.
48:59Bunları tek tek şimdi bir söyleyelim.
49:02Haklı nedenle eğer işveren işçiyi çıkarırsa.
49:05Tamam.
49:06Bu örnek veriyorum belki sürçü lisan etmiş olabilirim.
49:10Estağfurullah.
49:11Performans yetersizliği olabilir.
49:13Veya küçülmeye gidiliyor olabilir.
49:16Bu örneklerle çoğaltılabilir.
49:18Küçülmeye herkes gidiyor zaten artık.
49:20Herkes küçüldü küçüle küçüle.
49:22Buna ilişkin olarak işçiye bildirimde bulunur.
49:25Biz senin işakliğini feshediyoruz.
49:27Ama dört haftalık iş ve işverenin olarak ihbar tazminatını ödemekle mükellefiz.
49:34Bunu ödeyeceğiz.
49:34Yani son çalışmış ay gibi hani sanki.
49:37Aynen öyle.
49:38Ekstra.
49:39Ekstra tabii.
49:40Kıdemi de zaten söyledik o bir yıl.
49:41Ama bir yıl en az diyelim 12 yıl çalıştı.
49:4412 yıl çalıştıysa tabii ki kıdem tazminatı ona göre hesaplama gerektiren bir husustur.
49:51Kıdem tazminatı da 30 günlük ücretin bürütü üzerinden hesaplanır.
49:56Bir işçinin mesela bir yıllık çalışan bir işçinin kıdem tazminatıyla 12 yıl çalışan bir işçinin kıdem tazminatı aynı şekilde teşkil
50:04etmez.
50:05Bir şey soracağım.
50:06Dönemlik çalışmalar var.
50:08Yine aynı yerde dönem dönem çalışıyor.
50:10Mevsimlik işçiler ama aynı yerde çalışıyor.
50:12Burada nasıl oluyor hesaplamalar?
50:13Şimdi burada da şöyle bir şey.
50:16Fakültede bize hocamız iş hukuku sınavına girerken, iş hukuku derslerine girerken.
50:22Gerçekten çok zor bir alan.
50:25Biliyorum ben okudum biliyor musunuz?
50:26İşte.
50:27Zor bir alan.
50:28Hocamız bize şunu söylerdi.
50:29Arkadaşlar derdi.
50:31Hiç kendinizi kasmayın derdi.
50:33Eğer hiçbir şey yapamayacaksanız bile işçi her zaman haklıdır mantığıyla gidin.
50:38Bizim kanunumuzda da işçi lehine yorum ilkesi her zaman geçerlidir.
50:43Dolayısıyla dediğiniz gibi dönemsel çalışan işçilerde de mevsimsel çalışan işçilerde de aynı kanun geçerlidir.
50:49Aynı statülere tabidir.
50:52Eyvah.
50:53Bak ne haklarımızı bilmiyorduk ya.
50:56Peki istifa edersem tazminat alabilir miyim?
50:59Çok sorulan bir soru.
51:00Şimdi kural olarak istifa eden bir işçinin bahsetmiş olduğumuz tazminat kalemlerini alması mümkün değildir.
51:07Ama işçinin istifa etmesine sebep olan haklı nedenler varsa işçinin burada da tabii ki tazminat haklarını almaya hak kazandığını gösteren
51:20bazı...
51:20Mecbur kalıp istifa edecek mobbingler dediğiniz gibi bu tarz şeylerde zorlama varsa bezdirme politikası varsa işçi istifaya zorlanılmışsa ama bunu
51:33ispat yükü işçiye ait tabii ki.
51:35Nasıl ispat edecek?
51:36Burada en önemli kriter tanık.
51:39Çalışan arkadaşları...
51:41Tabii.
51:41Yargıtay'ın kararlarında da var.
51:43Tanık beyanları çok önemli iş davalarında.
51:46Tanıklarla mobbingin ispat edilebilmesi mümkündür.
51:49Eğer ispat edildiği takdirde işçi hak etmiş olduğu alacak kalemlerine sahip olabilir.
51:57İstifa etse bile.
51:58Tabii.
51:59Ama o bahsetmiş olduğumuz kriterleri uygularsa...
52:03Uygulayacak ve ispatlayacak.
52:04Peki maaş geç yattı.
52:07Ne yapmalıyım?
52:07Şimdi maaşın geç yatması da tabii ki işçi tarafından bir fesih sebebidir.
52:14Yani bir emek veriyorsunuz, bu emeği sarf ediyorsunuz ve işçinin de bir maaşı her ayın belirli gününde ödenmesi gerekiyor.
52:23Ne kadar geçince geç oluyor?
52:25Yani bir gün bile geçerse gecikmeye düşüyor tabii.
52:28Az önce söylediğim gibi işte işçi her zaman haklıdır.
52:31İşçi lehine yorum ilkesi geçerlidir bizde.
52:34Maaş geç yattığı takdirde bile işçi tarafından iş şaktini haklı nedenle fesih hakkı doğar.
52:41Haklı nedenle fesih hakkı demek bu istifa etmek gibi bir şey mi?
52:48Şöyle istifanın bir çeşidinden bahsedeyim.
52:52Ben maaşım geç yattı.
52:55Emeğimin karşılığını ben işverenimden alamıyorum.
52:57Buna ilişkin olarak işverene ben bildirimde bulunuyorum.
53:00Bu tarihten beridir bünyenizde personel olarak çalışmaktayım.
53:05Ancak hak etmiş olduğum maaşım gününde yatırılmamış olunup
53:08buna ilişkin olarak iş haktimi haklı nedenlere dayanarak fes ediyorum.
53:14Tarafıma söz konusu maaşımı ve hak etmiş olduğum alacak kalemlerine,
53:18kıdem tazminatımı, yıllık iznim varsa yıllık iznimi,
53:21fazla mesaim varsa fazla mesai alacaklarımı tarafıma
53:263 iş günü içerisinde veya 7 iş günü içerisinde ödenmesini
53:30aksi takdirde yasal yollara başvuracağım şeklinde bir ihtar,
53:35yazılı bildirim gönderildiği takdirde işçi iş haktini hak nedenle nefes etmiş olur.
53:39Bu istifa gibi değil.
53:42En azından bir hak sebebi var.
53:45Aynen öyle.
53:45Bir eklama gidelim.
53:46Dönüşte yine sorularım var.
53:48Sonra birlikte kapatırız programı.
53:49Kısa bir ara verelim geliyoruz.
53:50Evet kısa bir aranın ardından sabah kahvemiz devam ediyor.
53:53Avukat Vurulan Taşkınsu ile sohbetimiz devam ediyor.
53:56İş verenleri ve çalışanları ilgilendiren çok önemli hususlardan bahsediyoruz.
54:02Bir başka sorum da şöyle.
54:04Haftalık izin kullanmasam hakkım yanar mı?
54:07Haftalık izin kullanmadığınız takdirde hiçbir şekilde hakkınız yanmaz.
54:12Bakidir.
54:13Buna ilişkin olarak işçi haftanın beş günü çalışıyor normal mesaisinde ama izin hakkı var.
54:20Bu izin hakkını eğer kullanmazsa bir sonraki güne veyahut da çok özür dilerim önemli bir günü varsa özel bir günü
54:30varsa bayram gününe denk getiriyorsa bunları da eklant olarak kullanabilir.
54:36Günü başka bir güne saydırabilir gibi.
54:39Bu yıllık izinde de olur mesela.
54:40Yıllık izinde de olur.
54:41Ama bazı işletmeler ya da bazı işverenler bunu kabul etmeyebilir mi?
54:45Bunu kabul etmediği takdirde işvereni işçiye yazılı olarak bildirmek zorunda.
54:49Değiş suç o zaman.
54:51Ya suç demeyelim.
54:52Usulsüz işlem olmaması için işveren bunu, işçi bunu talep ediyor.
54:57İşveren bunu değerlendirip işçiye en az sekiz gün içerisinde yazılı olarak bildirmek zorunda.
55:03Peki diyelim izin gününde çalıştım fazla mesaiye mi girebilir?
55:05Tabii fazla mesaiye girebilir.
55:07Her şeyi sorayım ben ne olur ne olmasın.
55:10Peki yıllık izin hakkımı kullanmasam bunun parasını alabilir miyim?
55:15Şöyle az önce fazla mesaiyle aynı husus.
55:19Bir işçinin yıllık izin hakkı doğdu.
55:21Buna ilişkin olarak ama yıllık izni kullanmama gibi bir hakkı da var tabii.
55:27Hak demeyelim ama buna seçenek diyelim.
55:29Seçeneği var tabii bunu kullanmamaya ilişkin olarak.
55:31Daha sonrasında da ertelenmeli bir şekilde kullanabilirim şeklinde.
55:36Yine aynı şekilde işverene bunu bildirebilir.
55:39İşveren bunu değerlendirdikten sonra bunu kullanmak zorundasın veya kullanan tamam daha sonraki zamanı erteleyebiliriz şeklinde yazılı olarak işçiye bildirmek zorunda.
55:51Peki süreli yok.
55:53Ücretli izin, ücretsiz izin bunlar ne demek?
55:56Şimdi ücretli izin ve ücretsiz izin aslında bu konuya en başına dönecek olursak.
56:01Pandemi döneminde bazı işletmeler olsun, şirketler olsun evden çalışmaya geçti.
56:09Bizim de zaten pandemi döneminde en çok beklediğimiz ihtilaf konusu iş davalarıydı.
56:16Ve tırnak içerisinde bir de boşanma davalarıydı tabii.
56:20O kadar bir arada kalmış.
56:21Doğru söylüyorsun.
56:23Yani bunlar da maalesef patlak verdi.
56:26Şimdi bazı ücretli izin hakkı ve ücretsiz izin hakkı.
56:29Bunlar da kanunen tanınan haklardandır.
56:33Buna ilişkin olarak bir işçi zaruri sebepleri varsa örnek veriyorum doğum yapan bir işçi süt izni olsun annelik izni olsun
56:44yeni çıkan kanunda babalık izni de bir 10 güne kadar çıkıyor.
56:49Buna ilişkin ücretli ve ücretsiz izin hakkı kanunumuzda işçiye verilmiş bir haktır.
56:54Babalık izni mi çıkıyor?
56:54Babalık izni de çıkıyor.
56:55Kaç gün çıkacak acaba?
56:5610 gün diyebiliyorum yanlış hatırlamayasın.
56:57Aa çok güzel babababını anlasın ya adam.
56:59Tabii.
56:59Hemen işe gitmesin ertesi gün.
57:00Kimlik çıkacak bilmem ne çocuğu göbeğe gömülecek bir yere.
57:03Annenin doğusalığı da var tabii.
57:05Tabii bir daha annenin doğusalığı var.
57:07Doğru.
57:07Peki son sorum olsun sigortasız çalıştırılan bir işçi ne yapmalı?
57:13Şimdi bu sigortasız çalıştırılan bir işçi tabiri caizse bir suç teşkil eden bir eylem işveren tarafından.
57:21İşçi burada sigortasız çalıştırıldığını anladığı takdirde ya da tespit ettiği takdirde SGK'ya şikayette bulunabilir.
57:29Şikayette bulunduğu takdirde işverene çok büyük miktarlarda para cezası var.
57:36Ama işçi bundan bir zarar görmez değil mi?
57:39Yok.
57:40Bundan buna ilişkin olarak çok büyük bir para cezasına mahrum edilebilir işveren.
57:45Evet.
57:46İkinci olarak hizmet tespiti davası açarak işçinin çalışmış olduğu dönemlerde yani sigortasız olarak çalıştırılmış olduğu dönemlerin tespiti gerçekleştirilerek yine işverene
57:57bir tazminat yoluna gidilebilir.
57:59Diyelim zamanında kabul ettik sigortasızlığı ama çıktık oradan.
58:05Sigortasız olduğumu ihbar edeyim de bir aklınız başınıza gelsin.
58:08Var mı?
58:09Var tabii.
58:10Ama bunu bazen kötü niyetli olarak kullananlar da var.
58:14Örnek veriyorum benim hacizlik, icralık dosyam var.
58:18Siz bana sigorta yapmayın maaşıma haciz gelmesin.
58:21Şeklinde böyle bir talepte bulunanlar da var işverene karşı ama bu mümkünatı yok maalesef.
58:26Bir de usulsüz.
58:27Tabii.
58:28Peki.
58:28Çok teşekkür ediyoruz.
58:29Ben teşekkür ederim.
58:30Çok kıymetli bir sohbetti ve sormamız gereken her şeyi sorduk.
58:34Birlikte kapatalım programı.
58:35Tabii ki.
58:36Bugünlük bizden bu kadar.
58:37Selin yine görüşmek üzere.
58:38Hoşçakalın.