Oynatıcıya atlaAna içeriğe atla
TVPlaza
  • 24 dakika önce
Döküm
00:00Günaydın efendim, hoş geldiniz, şerefler verdiniz Beyaz TV ekranlarına ve sabah kahvemize.
00:07Biliyorsunuz Ramazan boyunca sabah kahvesi içmeden sabah kahvesi programı yapıyoruz.
00:13O yüzden Selengeciğim seni özleyeceğim ama biz harika bir yayın yapıyoruz.
00:17Siz yine de sabahkahvesi.tv'yi Instagram'dan takip edip bizim oradaki içeriklerimizi izlerseniz çok keyifli yayınlar hazırlıyoruz sizler için.
00:25Bugün de onlardan bir tanesi. Hadi gelin birlikte izleyelim.
00:48Bu anlamsız bakışların nedenini bulamadım.
00:55Bu tükenen sevdanın tadına hiç varamadım.
01:03Dağları bile yazamadım yüreğime.
01:09Basamadım hasretimle.
01:13Yatamadım sebebim sensin.
01:34Tut ellerimden tut.
01:37Nursun tut.
01:42Yüreğimden tut.
01:51Yüreğimden tut.
01:54Bir sana deli oldum.
01:58Bir sana sevdalandım.
02:01Dağları bile yazamadım.
02:16Dağları bile yazamadım yüreğime.
02:23Basamadım hasretimle.
02:26Yatamadım.
02:28Yatamadım sebebim sensin.
02:31Yatamadım.
02:34Yatamadım.
02:37Yatamadım.
02:54Yatamadım.
03:03Yatamadım.
03:05Yatamadım.
03:07Yatamadım.
03:12Yatamadım kesin.
03:16Yatamadım.
03:18Yatamadım.
03:22Yatamadım.
03:24Yatamadım.
03:25Yatamadım sebebim sensin.
03:33Tut ellerimden tut, ne olursun tut, yüreğimden tut.
03:46Çok teşekkür ederim.
03:48Ben teşekkür ederim.
03:49İyi ki geldiniz, hoş geldiniz.
03:51Teşekkür ederim.
03:52Buyursunlar efendim.
03:53Hoş bulduk.
03:54Temetli bir konuğumu ağırlıyorum.
03:55İlk böyle kulaklarımızın pası silinsin, gözlerimiz bayram etsin dedik.
04:00Hem güzel hem sesi güzel.
04:02Daha da ne özellikleri var?
04:03Böyle sürpriz yumurtalar oluyor ya onlar gibisiniz.
04:06Çok teşekkür ediyorum.
04:08Serap Akkuş.
04:09Evet.
04:10Şerefler verdiniz.
04:11Çok teşekkür ediyorum.
04:12Muhteşem kadife sesinizle.
04:14Çok iyi geldi.
04:16Peki biraz da sizi tanıyalım ama yakından.
04:18Evet.
04:20Çok uzun süredir müzik sevdasıyla hışır neşiriz tabii ki.
04:25Aileden gelen bir sevda aslında tabii ki.
04:28Hani ilk başta bir heves olarak başladı.
04:31Hani o küçüklükte o yaşla algılayamıyoruz ama ilerleyen yaşlarda insan diyor ki evet
04:38ben belli bir yaştan sonra artık alınan derslerden, verilen emeklerden sonra artık Serap Akkuş'un yolu
04:47evet nedir müzik, nedir sanat.
04:51O kırılma noktası nasıl oldu?
04:53Ailede kimin sesi güzel?
04:55Ailede aslında...
04:57Enstrüman çalan ya da sesi güzel olan birileri var mı?
04:59Enstrüman...
04:59Ay o oku harika bir şey sordunuz.
05:02Öyle mi?
05:02Ailemizde hiç kimse enstrüman çalmıyor.
05:05Tabii bunu başlatan benim.
05:06Sonra iki tane kuzenim benden feyiz alarak şu an müzik öğretmeni, bağlama öğretmenliği...
05:13Muhteşem.
05:14Evet.
05:14Bağlama öğretmenliği de var.
05:16Bağlama öğretmenliği evet okulum vardı benim.
05:19Nerede?
05:20Kölde yurt dışında öğretmenlik yaptım.
05:24O yüzden bütün öğretmenlerimize selam gönderelim.
05:27İnanılmaz meşakkatli ve sabır isteyen bir oğlan.
05:30Önde bağlama.
05:31Evet.
05:31Vay be gerçekten garip bir iş.
05:33Ya oradaki yaşayan insanlar kültüre o kadar açıkmış insanlar ki...
05:38Bu da çok Türk var orada diye biliyorum.
05:41Tabii.
05:41Türk mahalleleri var.
05:43Çok güzel.
05:44Türk mahallesi bile var değil mi?
05:46Mülheim.
05:47Değil mi orası?
05:47Çok da selamlar olsun o zaman.
05:48Belki de bizi izliyorlardır ama çok saat farkı oldu şimdi orayla aramızda.
05:52Tam iki saat var.
05:53O yüzden biraz sıkıntıya düşmüyorlar.
05:54Hatta bazen de sitem ediyorlar.
05:56Biraz gece mi olsanız falan diye.
05:58Selam olsun.
05:59Sahneye ilk çıktığınız anı hatırlıyor musunuz?
06:01Unutmak mümkün değil mi?
06:02Hayır bir canım unutmak mümkün mü?
06:04Çok küçük yaşta.
06:05Bu arada ben 17 yaşımda profesyonel anlamda sahne almaya başladım.
06:09Daha ergen değilken.
06:10Evet evet Ankara'daydım.
06:13İnanılmaz bir korku, inanılmaz bir endişe.
06:17Ama çok enteresandır ki sahneye çıktığı anda korku yerini huzura bıraktı.
06:23Artık akışında böyle ilerledik.
06:25Her şey çok yolunda gitti ama ilk başta gerçekten öyle.
06:30Çıkmadan evvel inanılmaz bir heyecan oluyor.
06:33Hala vardır çıkana kadar.
06:35Sonra sizin veriniz gibi.
06:37Tabii ki.
06:37Ben de şöyle oluyor.
06:38Mesela hastayım ya da kötü bir gün geçiriyorum.
06:41Işık yanınca biçim.
06:43Bitti değil mi?
06:43Ama tekrar sığınca eski halime dönüyorum.
06:46Yani şeyin mesela kesinlikle öyle.
06:48Mesela hani insanız gün içinde bir sürü olaylar olaylar olaylar.
06:52Hani diyorum ki ben sahneye çıktığım andan itibaren...
06:54...ne kadar psikiyatrdan ya da psikologdan öyle terapi alırsam oranın verdiği huzur hiçbir yerde yok.
07:01Bambaşka.
07:01Tahmin ederim.
07:03Müzik tarzınızı biraz dinledim ama herhalde sizin renginiz, paletiniz çok geniş.
07:08Ya ben şey sınırlandırmak istemiyorum.
07:11Ben hani kulağıma bütün gelen güzel eserleri dinliyorum.
07:15Fakat hani Türk halk müziği, arabesk, fantezi değil.
07:19Ben genelde her tarzdan söylüyorum çünkü.
07:23Ben şöyle yanıtlamak isterim onu.
07:25Tarzdan ziyade samimi, sıcak ve duygulu.
07:29Aa ne güzel.
07:30Evet.
07:30Yani bunu verebiliyorsak zaten o yerine oturuyor bence.
07:36Yoksa herkes çıkıp bir şeyler söylüyor.
07:38O duyguyu izleyicilerimize, misafirlerimize...
07:41Konuşurken de sesinizde buğ var gibi.
07:43Yani çok teşekkür ederim.
07:44Buğulu sesli.
07:46Çok güzel.
07:46Peki bir eser seçerken sizi etkileyen şey sözleri mi yoksa melodisi mi?
07:53İlk önce duygu.
07:55Duygusu.
07:56İlk önce duygu eğer beni alıp bir yerlere götürüyorsa sonra sözleri geliyor.
08:01Sonra tabii söz, melodi değişebilir ama o duygu baki kalıyor.
08:06Bence duygu.
08:07Ben de şarkının ismine çok takıyorum.
08:09Diyorum ki isim şarkıyı özetleyen bir şey.
08:13Şimdi geçenlerde bir şey, ünlü de bir sanatçı arkadaşım bana bir şarkı attı.
08:18Yakında da çıkacak işte albümü.
08:19Hadi bakalım.
08:20Hani son albümü olacak.
08:22Diyor ki bu isim ne koyalım?
08:25Ben o kadar isim koyma meraklısıyım ki.
08:27Bu şarkıyı diyorum ki direkt okur okurma şöyle koyalım bunu koyalım.
08:31İsmi çok önemli benim için şarkının.
08:32Bence şarkıyı özetliyorum.
08:33Ya isim önemli.
08:34Nakarat kısmı çok önemli.
08:35Hem çünkü insanlarda giriş değil, mesela sebebim sendeki olay, o nakarat kısmı dağlara bile yazamadım.
08:44Orası insanların aklında kalıyorsa okeydir aslında.
08:49Mesela melodi kalmış değil mi?
08:51Daha okuyacak mıyız onu?
08:53Kabalınca bir daha okuyalım.
08:54Tamam yapalım.
08:54Tamam hazır ben ezberlemeye başlamıştım.
08:56Tamam.
08:56Olur mu?
08:56Tamam ezberleriz.
08:57Tamam ezberleriz.
08:58Peki bir eseri ortaya çıkartırken o süreç nasıl ilerliyor?
09:03Ne kadar sürüyor?
09:04Ya ilk önce tabii hani yeni eser çıkarttık.
09:08Peş peşine ben çıkartma tarafı davrı değilim.
09:10Çünkü ilk çıkartılan eserin hakkı yenmiş oluyor biraz.
09:14Sindirmek lazım.
09:15Sindirmek lazım.
09:16Halkın onu kabul etmesi lazım.
09:17Hani belli aralıklarla ilk önce sözler, sonra melodisi, sonra bunun duygusu, stüdyo aşaması, mastering'i, şu su, bu su derken
09:29klipten sonra güzel bir paket ortaya çıkıyor.
09:36Aslında çok iyi aşamalı ya.
09:39Ya hiç aslında hani biz böyle çıkıyoruz 2-3 dakikalık bir şey izliyoruz değil mi?
09:43Onun evveliyatı yani sabah biz mesela başlıyoruz 6'da çıkıyoruz gecenin 12'sine birinde klip tamamlanmış oluyor eve dönüyoruz.
09:52Ay tahmin ediyorum ya.
09:53Ama böyle çıktığımız zaman 2-3 dakika aa ne kadar güzel.
09:57Ya çok meşakkatli ama inanılmaz da keyifli ya.
10:00Siz kimi izliyorsunuz, dinliyorsunuz?
10:02Ben herkese dinlerim.
10:03Kulağıma hoş gelen herkese dinlerim.
10:05Evet benim hiç sınırlamam yoktur.
10:08Sadece bunu dinlerim.
10:09Şunu hayır.
10:10Güzel yapılmış iş.
10:12Emek verilmiş.
10:12Emek verilmiş iş her zaman başlacı olmalı bence.
10:15Köln'e bir, artık Türkiye'de misiniz?
10:18Artık Türkiye'deyim.
10:19Ne kadar süredir?
10:21Bir 10 sene, 15 sene oldum.
10:23Çok güzel.
10:24Evet.
10:25Yeni projeye başlarken duygu mu geliyor önce fikir mi geliyor?
10:29Fikir geliyor.
10:30Ben size kesin duygu geliyordur dedim.
10:32Hayır fikir geliyor.
10:33Neden?
10:33Elk önce o fikre hani şey geliyor artık hani bir şeyler yapmamız lazım ne yapalım.
10:39hani sebebim sensin daha duygusal, daha sevda eseriydi.
10:43Bundan sonra tabii şu an elimizde bir 5-6 tane eser var.
10:47Birazı hareketli, birazı yine sevda eserleri böyle.
10:52Ama ben istiyorum ki bir tık hareketliyle çıkacağız galiba.
10:55Ya.
10:55Tabii ki.
10:56Çok güzel olur, değişik olur bak.
10:58Çok büyük bir sürpriz de geliyor.
10:59Öyle mi?
11:00Güzelli duyet istiyorum.
11:01Bildiğimiz bir şarkım yok.
11:02Düet mi?
11:02Sıfır ama düet çok yani sağlam.
11:05Şimdi söylemeyelim.
11:05Söyleme söyleme ya müzik açar.
11:07Böyle hobilerin var mı başka müzik dışında?
11:10Ay ben şimdi söyleyeceğim.
11:11Sen dedin ya çok yönlüsün.
11:13Evet.
11:13Ben şimdi bu mesleğim benim gerçeğim gerçek mesleğim ama ben çok gerçekten çok yönlü bir insanım.
11:21Ama sadece bir dalda kalmak istemiyorum.
11:24Profesyonel anlamda kalıcı makyaj artistiyim.
11:28Makyözüm.
11:28Aa!
11:29Evet 9 senedir de bu mesleği sürdürüyorum.
11:32Ve profesyonel anlamda sürdürüyorum.
11:34Eski makyajım sen yapsaydın ya hemen gelmeden.
11:37Hay Allah bir vaktimiz de olmadı.
11:39Benim için.
11:40Ay ne güzel.
11:4110 dakikalık bir olay.
11:42Artı parantez.
11:43Astroloji eğitimi alıyorum.
11:45Karma astroloji.
11:46Mesela sen ıssız bir adaya düşsem götüreceğim arkadaşım olursun.
11:49Sıkınca şarkı söyletirim.
11:51Ekmanımak gelmişler yap derim.
11:53Hadi şu astroloji kaliteye bak.
11:54Biz bu adadan ne zaman kurtulacağız?
11:57Vallahi tam sapat et program.
11:58Ben de sohbet isterim o zaman.
11:59Hiç sıkılmam.
12:00Tabii sohbeti yaparım.
12:00Tamam ücretsiz.
12:02Tamam süper.
12:03Peki müzik dışında söyledik besleyen hobilerimizi.
12:06Önümüzdeki dönemlerde izleyicilerimizi nasıl bir serap bekliyor?
12:11Nasıl bir serap gelecek karşımıza?
12:12Ya şimdi biraz önce biraz tüyo verdim ama biraz daha açayım.
12:16Ya şimdi biraz hareketli olsun istiyorum aslında.
12:19Ben Ankara'da doğdum büyüdüm.
12:20Öyle mi?
12:21Evet Ankara'da doğdum büyüdüm.
12:23Şey istiyorum biraz böyle hafif Ankara oynavası tarzı.
12:26Süper olur.
12:27Ya biraz böyle eğlenelim artık kasvetten kurtulalım.
12:31Evet ya.
12:31Biraz bu tarz olacak gibi böyle buna bir meyillendim gibi.
12:35Dediğim gibi çok güzel bir isimle de düet düşünüyorum.
12:39İnşallah çok güzel olacak.
12:41Sadece diyorum ki biraz sabır.
12:43İlk önce sebebim sensin size emanet.
12:47Sebebim sensin.
12:48Sebebim sensin.
12:49Sebebim sensin.
12:49Serap Akkuş Instagram'dan da takip edeyim.
12:51Lütfen Instagram'dan Serap'ı takip edin.
12:53Ben o şarkıyı bir daha dinleyeceğim.
12:54İyi ki geldim programımıza.
12:55Çok teşekkür ediyorum.
12:56Ayaklarına sağlık.
12:57Çok mutlu oldum.
12:57Bir kere daha sebebim sensin diyelim sen.
13:00Olur sebebim sensin.
13:01Ben de seni yeniden bekliyorum ama.
13:02Koşa koşa geldim.
13:03Hadi o zaman sebebim sensin.
13:25Bu olumsuz bakışların nedenini bulamadın.
13:33Bu tükenen sevdanın tadına hiç varamadım.
13:40Dağları bile yazamadığım yüreğime basamadığım hasretimle yatamadığım sebebim sensin.
13:55Dağları bile yazamadığım yüreğime basamadığım hasretimle yatamadığım sebebim sensin.
14:11Tut ellerimden tut.
14:15Tut nurusun tut yüreğimden tut.
14:24Ben seni çok sevdim.
14:28Yüreğimden yaralandım.
14:32Bir sana deli oldum bir sana sevdalandım.
14:39Dağları bile yazamadığım yüreğime basamadığım hasretimle yatamadığım sebebim sensin.
14:53Dağları bile yazamadığım yüreğime basamadığım hasretimle yatamadığım sebebim sensin.
15:32Çeviri ve Altyazı M.K.
15:38Dağları bile yazamadığım yüreğime basamadığım hasretimle yatamadığım sebebim sensin.
15:53Dağları bile yazamadığım yüreğime basamadığım hasretimle yatamadığım sebebim sensin.
16:07Tut ellerimden tut.
16:13Ne olursun tut yüreğimden tut.
16:25Efendim sabah kahveniz devam ediyor.
16:27Yanımda renkli bir konu var.
16:29Çok tatlı kendisi.
16:32Böyle sütlü bir çikolata gibi.
16:33Teşekkür ederim.
16:34Efendim kendisini TT Ealing eğitmeni ve uygulayıcısı Kora Monik MacDougal.
16:39Nasıl?
16:40Güzel.
16:40Tek seferde söyledim.
16:41Helal olsun.
16:42Hoş geldiniz.
16:43Hoş buldum.
16:43Çok teşekkür ederim davetiniz için.
16:45Ben teşekkür ederim.
16:47İyi ki geldiniz.
16:48Yayına başlamadan önce de minik bir sohbet etme fırsatı elde ettim.
16:52Ama bu sorduklarımı yayında sormalıymışım.
16:54Tabii ki.
16:55Nasıl istersen.
16:55Mesela nasıl başladık bu TT Ealing yolculuğumuz?
16:58TT Ealing şöyle.
16:59Ben 30 yılı aşkındır üst düzey yönetici asistanlığı yapmaktayım ve zamanı yönettim.
17:04Krizleri çözdüm.
17:05Herkes için olmazları olmaz hale getirdim.
17:08Ve bir noktadan sonra istesin bana dedi ki yol bu değil.
17:11Yolculuk da bu değil ve kendine birazcık aslında bir şeyler yapman lazım.
17:15O dönemde de annemi kaybettim ben.
17:17Öyle mi Allah rahmet eylesin.
17:18Çok teşekkür ederim.
17:19Bu arada nerelisin?
17:20Amerikalıyım ben.
17:21Babam Türk.
17:22Babam Amerikalı özür dilerim.
17:23Babam Amerikalı annem Türk.
17:24Anne Türk.
17:25Allah'tan rahmet diliyorum.
17:26Çok teşekkür ederim.
17:27Hepi bizinkiler.
17:27O noktada bir psikolojik destek alma ihtiyacım doğdu.
17:31Fakat annemi vefat ettikten sonra fark ettim ki bazı şeyler için kendime bir yatırım yapmam gerekiyor.
17:36Bu noktada da bir psikologla tanıştım.
17:39Psikolojik destek aldım bir 3-4 sene kadar.
17:42Ama o da bana bir şeyleri fark ettiriyor ve fark etmenin ötesine geçemeyip sürekli aynı şeyleri yaptığımı fark ettim.
17:48Bunun bir dönüşüm noktası ve değişimi olması gerektiğine karar verdiğim için de arayışlara girdim.
17:52Bir sürü farklı metot denedim, öğrendim, kendime bir şeyler yaptım.
17:57İşte akses var, koçluk var.
17:58Aynı zamanda işte meditasyonlar var, meditatif çalışmalar var.
18:03Bir noktada da Tetelink karşıma çıktı.
18:06Ben arayışa girdiğimde tabi Evren size soru sorduğunda mutlaka bir cevap verdiği için Tetelink karşıma çıktı.
18:11Bir arkadaş ortamında karşıma çıktı.
18:14Sadece bir iki soruyla hayatımda bazı mucizevi kırılmalar yaşadığımı fark ettim.
18:18Kendinize mi sordun?
18:19Hayır, arkadaşım bana sohbette sordu.
18:21Öyle mi?
18:21Evet.
18:22Ve orada bir dönüşümler ve kırılmalar olduğunda fark ettim ki bu aslında sadece Evren'e gönderdiğimiz enerji ve Yaradan'la
18:29olan içsel bağlantımızla alakalı bir şey.
18:31Arkadaşınız yapan kişi Tetelink uzmanı mıydı?
18:34Değil.
18:35Aslında bir iki tane modül almış sadece.
18:37Ve bana bir eğitmen ismi söyledi.
18:40Bundan aldım diye söylemişti.
18:42Ben de başkasını bekliyordum.
18:43O başkası bir türlü açmadı.
18:45Kader ve kısmet ya bazı şeyler.
18:47Ve benim isim hafızam çok kötü.
18:49Pandemiden beri isim hafızam çok kötü.
18:51Ben o ismi hatırladım.
18:52Kolay da bir isim ama Ayşe de olsa ben hatırlayamıyorum.
18:55Öyle bir durumum vardı.
18:57Sosyal medya hesabından kendisini buldum ve kendisine bir mesaj attım.
19:01Ben buna katılabilir miyim?
19:02Bir eğitim açıyordu.
19:03Ben buna katılabilir miyim diye.
19:05O da tabii ki diye dönüş yapmış.
19:07Şu anda hala bir buçuk senedir yolla birlikte devam ediyoruz.
19:10Benim rehberim kendisi çok kıymetli.
19:12Ve mesajlarıma hala şu gün cevap vermez.
19:15Bana ilahi müdahaleyle kendisinden bir cevap geldi.
19:18Evet katılabilirsin diye.
19:20Şu gün bir şey sorsam yani ölüyorum diye mesaj atsam normalde cevap alamayabiliyorum.
19:24Çok yoğun gündemi var.
19:25Mesajları çok yoğun oluyor.
19:26Bunlar çok yolda böyle puzzle parçaları gibi oturdu ve ben yaklaşık 16-17 uygulayıcılık modülü aldım.
19:34Zaten 20 tane var herhalde şu anda en üst seviyedeki modülleri aldık.
19:38Aynı zamanda geçtiğimiz dönemlerde bizim kanalımız geldi.
19:42Bayana Şilber geldi.
19:44Onun sayesinde de ondan eğitmenlik aldım.
19:47Ve eğitmenliği de kendi kariyerim eklemiş bulundum.
19:49Kariyerinizde eğitmenlik de var.
19:51Evet.
19:51Uyguluyordunuz zaten ama eğitmenlik statüsünü de kazandık.
19:55Evet.
19:56Muhteşem.
19:56Kırılma noktası annenin vefatı.
19:58Evet.
19:59Peki.
19:59Hiç bilinmeyen birine mesela nasıl anlatırsınız Teta Eyling'i?
20:04Teta Eyling aslında Teta'yı önce anlatmak istiyorum.
20:06Teta Eyling'den önce bulunmuş bir kavram.
20:08Bizim beyin dalgalarımız alfa, gama ve beta ve Teta olmak üzere beyin dalgaları salgılıyor.
20:13Teta bunların en üst noktası.
20:15Hiç bilmeyene şöyle söylüyorum.
20:17Uyumadan önce uykuya dalarken bazen böyle düşer gibi oluruz sıçrarız.
20:21Bazen bir şeyi gerçekmiş gibi hisseder gene sıçrarız.
20:24O beyin dalgasının Teta frekansına geldiği hal.
20:27Bir de sabah ilk uyandığımızda hiçbir mavi ışığa, hiçbir televizyona ya da hiçbir uyarana maruz kalmadan uyandığımız beyin dalgası da
20:36Teta dalgası.
20:37O yüzden bizler o zamanlarda bütün sosyal medyada da şu an bu anlatılıyor aslında.
20:42İşte sabah uyandığınızda hiçbir şey yapmadan işte niyetlerinize bakın, dileklerinizi dileyin, şükürlerinizi yazın.
20:46Neden?
20:47Çünkü evren o sırada henüz uyanmadığı için Teta'da olduğundan dolayı frekans çok yüksek.
20:51Teta oradan geliyor.
20:53Healing'de şifa karşılığı İngilizce.
20:56Zaten kanalı İngilizce, Amerikalı birisinden alıyorum.
21:01Teta Healing oradan geliyor.
21:02Herkesten kanal alınamıyor mu?
21:04Hayır.
21:05Sadece Bayan Aştibal'a geliyor kanallık.
21:07Ondan alıyorum.
21:08Bir dakika yani siz mi öyle bütün Teta'cılar mı?
21:10Bütün Teta'cılar ondan öğreniyoruz.
21:12Bayan Aştibal Amerika'da yaşayan bir hanımefendi.
21:15Kendisi R2 ile başlamış bu yolculuğa.
21:17Allah Allah.
21:18Evet evet o R2 ile başlamış.
21:20Sonra kendisine bir rahatsızlık teşhisi konuyor.
21:23Ölümcül bir teşhis konuyor.
21:24Evet.
21:25İçsel bir sesiyle işte yaradığında ben neden bunu yaşıyorum diye sorduğunda
21:29kendisine bir bilgi akışı oluyor ve oradan çıkıyor.
21:32Yaşıyor mu?
21:33Yaşıyor.
21:34Geçen ay buradaydı kendisi de.
21:35Kaç yaşında acaba?
21:37Yanlış hatırlamıyorsam 50-55 yaşları civarında bir hanımefendi.
21:40Çok da genç.
21:41Evet evet yani ondan dinlemenizi çok isterim fırsatınız olsa.
21:44Keşke ondan dinlesiniz.
21:45Aa çok şaşırdım etkilendim ya.
21:47Evet enerjiden de çok...
21:48Ben şu anda etkiledi ya oradan.
21:49Çok enerjide çok etkileyici bir hanımefendi.
21:51Muhteşem.
21:52Yani böyle bir şeydi.
21:53Tarif ettiğin şey.
21:53Evet tetaylink bu.
21:54Yani tetaylink bir metot.
21:56Teta frekansında beyin dalgasında yapılan bir metot.
21:58Bu gerçekten bilinçaltımızdaki inançlar etkiliyor mu gerçekten?
22:01Tabii ki çok etkiliyor.
22:02En başından şöyle anlatayım.
22:04Başında da sohbetimize oradan girmiştim.
22:06Bizler enerjisel varlıklarız.
22:08Yani şu yaptığımız enerji bir yayılım dalga dalga yayılıyor.
22:12Bu enerjilerimizi de bilinçaltımızdan gelen kodlarla yayıyoruz.
22:17Bizim reseptörlerimiz var.
22:18Başka insanların da bizi bir algılama şekli var.
22:21Dünyaya bu yaydığımız enerjiler sayesinde de o enerjileri çekiyoruz.
22:24Mesela bir cimri ile eğer karşı karşıya geliyorsanız bu örneği veriyorum.
22:29Hepimizin hayatında bir dönemde el sıkı olan cimri olan parayı vermek istemeyen sevgisini vermek istemeyen ya da güven duymadığımız insanlar
22:36olabiliyor.
22:37Bunlar bizim o 0-7 yaş arasındaki yaşadığımız deneyimlerden, travmatik olaylardan.
22:43Kodlama mı?
22:43Evet bunlar bilinçaltına.
22:45Beyin diyor ki böyle olursa böyle olur.
22:48Onu çok derine bir şekilde gömüyor ve size hayat sürekli onları tecrübe edeceğiniz insanlara getiriyor.
22:53Çünkü siz bir radyo istasyonu gibi bu frekansı yayıyorsunuz.
22:57O yüzden biz frekansımızı değiştirmeliyiz.
22:59Bunu nasıl yapıyoruz?
23:00Teta E-Link ile yapıyoruz.
23:02Oradaki inandığımız, bize inandırılmış, bize öğretilmiş duyguları değiştirebiliyoruz.
23:06Böylece bilinçaltımız değişince hayat da değişiyor bizim için.
23:10Ya bir şey çok merak ediyorum.
23:12Mesela niçin geliyorlar?
23:14Mesela cimri adamlardan kurtulmak için belki bu güzel bir sebep.
23:18Gelirdim.
23:19Ya da ne bileyim parayı bulamıyor bir türlü.
23:21Ya da bulduğu gibi kaybediyor bunun için geliyor.
23:23Kariyerle başarılı olamıyor falan gibi şeyler mi?
23:26Ya aklınıza gelebilecek her şey için gelebiliyorlar.
23:28Allah Allah.
23:29Çünkü beyin kayıtlarını çok derinde tutuyor.
23:31Size o korkuyu yaşatmamak için aslında.
23:34Döngüyü de tekrarlamanıza sebep olan şey bu.
23:37Atıyorum bebeği olmayan biri de gelebilir.
23:40Kötü alışkanlıkları bırakmak için de.
23:42Onlar için de gelebilir.
23:42Aklınıza gelebilen sizi rahatsız eden, sizi sıkıştırmış hisseden her şey için gelebilirsiniz.
23:48Çünkü o bir inançtan kaynaklı da oradan.
23:49Peki size en çok mesela gelen danışmanlık?
23:51Bana en çok değersizlik geliyor maalesef.
23:54Yetersiz ve değersizlik hissetme.
23:56Aslında o söylemiş oldum.
23:58Siz mesela en çok hangi geliş etkiledi danışanlarınızdan?
24:01Beni en çok bir bebek bekleyen.
24:04Bebek bekleyen bir danışanım oldu.
24:06Şu anda bebek bekliyor.
24:07Bunu çok büyük gururla da söylemek isterim.
24:09Uzun yıllar işte tüp bebek tedavisi denediler.
24:12İşte anne baba da aslında kontrollerini de yaptılar.
24:16Sağlıklı birer birey olmalarına rağmen bebekleri olmuyorlardı.
24:20Bebek sahibi olamıyorlardı.
24:21Ben Teta Ealing modüllerinden herhalde yanlış olmasın dördüncü ya da beşincisini aldığımda bu konuyla ilgili bir çalışma öğrendim.
24:28Ve öğrenir öğrenmez arkadaşım kendisi.
24:30Hemen aradım dedim ki benimle seans yapmalısın.
24:33Yani çok başındayım ama ben çok inanıyorum bu iş olacak.
24:36Hazırlanıyor gibi yaptık.
24:37Tabii ben aracıyım asla öyle bir şeyim yok.
24:40Oralara da geleceğiz diye önden söylemedim.
24:42Dedim ki bir seans yapalım.
24:44Senin oradaki blokajlarına bir bakalım.
24:45Negatif inançların ne?
24:47Seansa sakıncası olmayacağını biliyorum.
24:49Çünkü sayfamda da kendisine teşekkürümü paylaştığım için.
24:52Seansda şöyle bir şey çıktı.
24:54Çoğu seans hatırlamam aslında ama benim gözlerimi dolduran şey.
24:57Annesi yok.
24:59Vefat etmiş bir annesi.
25:00Annesi gibi bir anne olamamaktan korktuğu için bebek sahibi olamıyordu.
25:05Biz bu inanca değiştirdik.
25:07Onu korkmasından bilinç altında söylediği şeyler var.
25:11Seans sırasında sizin.
25:12Hüseyi istemez.
25:12Evet söylediği şeyleri değiştirip yerine olumlu hisler ve olumlu düşünceler koyarak.
25:16Çok şükür ki hamile olduğu bilgisini aldık.
25:19Ben ona mart gibi demişim.
25:21Bunu Allah bilir tabii ki.
25:22Allah tarafından şu anda bebeğimizi bekliyoruz ailecek.
25:25Ayy valla onları tebrik ediyorum.
25:27Çok güzel bir şey.
25:28Tüylerim diken yok.
25:28Ben de etkilendim ya.
25:30Peki inanç sistemi değişince hayat değişir mi?
25:33Tabii ki değişir.
25:33Çünkü biz inandığımız şeyi enerji olduğumuzdan bahsetmiştim az önce.
25:37O inandığımız şeyi çekiyoruz.
25:40Bir mutlak kader var bir de muallak kader var.
25:43Bizim aslında yaptığımız çalışmalar muallak kader üzerine.
25:45Bu muallak kaderde siz eğer bir şeyi kırk defa söylerseniz olur demiş atalarımız.
25:51Tamamen bu yüzden oluyor.
25:52Yani ben bugün başarısız olacağım dersen buna ne dayanabilir?
25:55Buna hiçbir şey dayanamaz.
25:56Sen değerli olduğuna inanmazsan sana neden değerli davransınlar?
25:59Yokmuşsun gibi davranırlar.
26:01O biraz önce yetersizlikten bahsettiniz.
26:03Evet.
26:03Siz bu eksiklikle mi aslında mesela destek almak isterdiniz?
26:10Kendim için mi?
26:10Evet.
26:10Yetersizlik değil ama değersizlik için alırdım.
26:13Nasıl bir değersizlik ya?
26:14Şöyle ben şimdi hep üst düzey yöneticilerle çalıştığım için tabii onların zaten programlarında bir takdir, bir teşekkür, aferin kızım gibi
26:23şeyler olmadığı için değer de dışarıdan aslında beklemekten vazgeçtim.
26:28Galiba değer bekliyormuşum.
26:30Evet doğrusu bu.
26:31Siz değer beklememelisiniz.
26:33Siz zaten değerli ve biriciksiniz.
26:34Yaradanın kendi ruhundan üflediği bir cansınız ve parmak izimiz ayrı, nefes alış şeklimiz ayrı, olaylara bakışımız ayrı.
26:43O yüzden onu fark etmek için galiba ben kendime çalıştım.
26:46İnancı değiştirerek başlayabiliriz.
26:48Neye inandığımızı, inanç sistemimizi.
26:50Kesinlikle.
26:50Peki şu an hayatına sıkışmış hisseden birine bir şey söylemek ister misin?
26:56Yalnız olmadığını söylemek isterim.
26:57Herkes bir yerlerde mutlaka sıkışıyor.
27:01Kolektiften çok etkileniyoruz.
27:02Biz çünkü aslında bütünün parçalarıyız.
27:05Her birimiz kendimizi tek zannediyoruz, yalnız zannediyoruz.
27:08Sadece benim başıma geldi zannediyoruz ama o iş öyle değil.
27:11Kolektiften etkileniyoruz derken mesela bir savaş anında ya da işte büyük bir ekonomik krizde yaşadığımız buhran birbirini etkileyen bir domino
27:18etkisine mi sahip oluyor?
27:19Tabii ki.
27:19Allah Allah ya.
27:20Çünkü diyorum ya enerjisel varlıklar olarak enerjiler yayıyoruz.
27:24Tıpkı Wi-Fi gibi düşünün.
27:25Şimdi Wi-Fi'ye inandı.
27:27Bu aralar sosyal medyada bunun esprisi çok dönüyor.
27:30Görmediğin bir şeyle ama cihazlarımızın bağlandığına eminiz.
27:34Sen şimdi o zaman neden bu enerjinin senden böyle yayıldığına inanmayasın ki?
27:38Bir arkadaşınız mesela sizi zamansız bir şekilde arar.
27:41Der ki aklıma geldin aradım.
27:42O sırada siz de düşünmüşsünüzdür.
27:44Evet.
27:44O titreştiği birbirleriyle titreştiği için olan bir çalışma.
27:47Yani o tesadüf değil.
27:49Değil.
27:49Zaten evrende hiçbir şeye tesadüf değil.
27:50Bugün ikimiz de koyu giymişiz dedi.
27:52Ben bilmem ben hayatta koyu giymem dedi.
27:54Evet siyah giymekten köşlenmem.
27:56Söyledi.
27:56Kora dedim ki ben lacivert giydim ben hayatta koyu giymem demek ki aynı enerji ne dedim?
28:01Alanınızı okumuşum dedim.
28:02Alanınızı okumuşum dedi.
28:03Peki izleyenlerin bugün hemen yapabileceği bir egzersiz önermeyiz.
28:08Tabii şöyle bana siz de eşlik ederseniz çok sevinirim.
28:10Ben meraklısıyım zaten bu işleri hemen yapıyorum.
28:12Çok güzel tam o zaman.
28:13Kurşunlar nasıl oturayım böyle okuyacağım.
28:14Hem nasıl rahat edeceksiniz gözlerinizi kapatın hafif.
28:17Birin bir karın nefesi alın.
28:19Karın nefesinden kastım.
28:20Burnumuzdan nefesi çekiyoruz.
28:22Karnımızın altına doğru gönderiyoruz.
28:26Bir tane daha aynısını yapıyoruz.
28:29Yaparken bu sefer nefesi verirken hayatta hangi alanda sıkıştıysanız oraya bir bakmanızı istiyorum.
28:36Hiçbir şey yapmayın.
28:37Değiştirmeye de çalışmayın.
28:41Ve şimdi içinizden bunu fark ettikten sonra hayatın benim için kolay mümkün güvenli olarak ilerlediğini biliyorum deyin içinizden.
28:50Ve bunu tüm hücrelerinize yayıldığını hissedin.
28:54Öyleymiş gibi düşünseniz de yeter.
29:02Ve şimdi gözlerinizi nazikçe açabilirsiniz tekrar.
29:05Bir rahatlama olmuş olması lazım.
29:06Ben bir yere gittim.
29:08Gidersiniz.
29:09Söylememde sakınca var mı?
29:10Benim için yok.
29:11Sizin için de yoksa.
29:13Üniversitelerimin bahçesine gittim biliyor musunuz?
29:15Evet.
29:15Çok ilginç bir şekilde orada yaptım yani bu hareketi ben.
29:18Çok güzel.
29:18Demek ki orada bir şey olmuş.
29:20Beni geri getirir misin?
29:22Orada yaşadığınız bir duyguya bakmak lazım.
29:24Bir yayından sonra buna bir bakalım.
29:25Tamam.
29:27Çok garipti.
29:28Evet.
29:29Üniversitede okuduğum şehrin.
29:30Biz anılarla da çünkü etkileşiyoruz.
29:33Yani orada bir anı var.
29:34Orada bir duygunuz var.
29:35O duygu temizlenmediği sürece siz onu hayatınıza çekmeye devam edeceksiniz.
29:39O ürüncü tekrar tekrar devam edecek.
29:41Peki.
29:44Bilinçaltı mı daha güçlü kader?
29:46Bilinçaltı.
29:48Çünkü biraz evvel söylediğim gibi.
29:50Mula kader.
29:50Evet.
29:51Yani milyonlarca olasılık kapısından neden sürekli negatif olanı açıyoruz?
29:55Neden pozitif açmıyorsunuz?
29:57Bazen etrafında şöyle insanlar var.
29:59Aman onu öyle söyleyince öyle mi oluyor?
30:01Öyle bir oluyor ki.
30:03Yani hep olmadıklara baktığımız için.
30:05Dualarımızı ederken, taleplerimizi yaradandan ederken olmayanlara konsantre oluyoruz.
30:10Ama olanlar.
30:11Ben bugün buraya gelirken ki yolumda yolculuğumu kolaylaştıran olaylar.
30:15Onlar bir zamanlar benim dileklerimdi.
30:17Bir zamanlar bu yayına çıkmak da benim belki dileğim.
30:19Siz sinirlenmiyor musunuz?
30:20Sinirleniyorum.
30:21İnsanım.
30:22Sinirleniyorum.
30:23İnsanı kamilim, tekamül için buradayım.
30:25Ve o erdemleri geliştirdikçe tekamülümün yolculuğumu güzel yapacağım.
30:30Esas neden geldiğimi hatırlayacağım.
30:32Ruhuma üflenirken bana verilen kontratı hatırlayacağım.
30:34Tabii ki sinirleniyorum.
30:36Kısa sinirleniyorum.
30:37Önemli olan o.
30:38Geçiyor.
30:39Geçiyor.
30:39Darısı başıma.
30:40Eğer herkes bir tek inancını değiştirebilseydü, yani güzel inançlar değiştirebilseydü herkes için söylüyor.
30:46Bütün kolektif için.
30:48Şöyle ben tekim, ben yalnızım.
30:51Bu sadece benim başıma geldiğinden ziyade bir bütünün parçası olduğunu bilirsek ne rekabet duyarız, ne öfkeleniriz, ne arkadaşımıza saldırı açarız,
31:00ne yanlış anlarız, önyargılardan, varsayımlardan uzaklaşırız.
31:04Ve hayat çok güzel bir yer olurdu.
31:06Yalnız değiliz.
31:07Hayır değiliz.
31:08Bu duyguyu bir yerlerde biri yaşadı ya da yaşıyor.
31:11Kesinlikle.
31:12Hissi güzel geliyor insan, öyle mi?
31:13Evet.
31:14Sizi tanımak çok güzeldi.
31:15Benim için de öyle.
31:16İyi ki geldiniz.
31:16Sizi uğurlayacağım.
31:18Ama siz lütfen rahatsız olmayın.
31:19Sizi uğurlayacağım.
31:20Biz programımıza devam edeceğiz.
31:22Teşekkür ederim.
31:26Efendim sabah kahveniz devam ediyor.
31:28Yanımda güzeller güzeli konuğu var.
31:30Kendisi medikal estetik vekimi Doktor Semra Yavuz.
31:33Hoş geldiniz.
31:34Hoş bulduk.
31:34Semra Hanım biz sizinle Van'da karşılaştık değil mi?
31:38Evet.
31:38Ya dünya ne kadar küçük.
31:39Ben Van'a bir gün gittim.
31:40Bir günlüğüne ve birkaç saatlüğüne.
31:42Ve Semra Hanım da aynı kuafördeydik.
31:44Evet.
31:44Çok acayip bir denk geliş.
31:46Ve o günü net hatırladım.
31:48Çünkü bir kere gittiğim için ben de net hatırlıyorum.
31:50Yani hemen yanımda oturuyordunuz.
31:52Böyle bir acayip bir şey karşılaşmadım.
31:54Acayip bir karşılaşmadım.
31:55Tüm Van'a da sevgiler olsun.
31:56Ama artık tabii İstanbul'dasınız.
31:58İstanbul'dayız.
31:58Biz de şimdi sizinle hanımların çok böyle her önüne geleni sorduğu çok çok merak ettiği bir konu var ki bölgesel
32:07incelme gerçekten mümkün mü?
32:09Yani nasıl oluyor kademeleri aşamaları?
32:13Bircan Hanım şimdi obeste satüsünde olan hastalar için sadece amaç kilo vermek oluyor.
32:20Yani belli bir kilodan belli bir kiloya inmek oluyor.
32:22Fakat o kiloya indikten sonra bu cerrahi yolla da olabilir, başka bir türlü de olabilir, diyet de olabilir.
32:29Ondan sonra kişinin en çok önemsediği şey vücudun şekillenmesi.
32:33Aslında kilodan sonra direkt şekillenme problem olmaya başlıyor.
32:37Sanki bir şey mi sanıyorduk eskiden?
32:39Hani kilo verir vermez şekle gireceğim gibi bir algı yanlış.
32:44Olmuyor tabii ki.
32:45Olmuyor.
32:45Çünkü bu sizin metabolizmanızla ilgili olabiliyor.
32:49Bölgedeki yani atıyorum karın bölgesindeki yağlarınızın dirençli olup olmamasıyla alakalı olabiliyor.
32:55Hastalıklarınızla alakalı olabiliyor.
32:57O yüzden bu bölgesel zayıflamada da aynı kilo verme gibi kişiyi bütünsel olarak ele almak gerekiyor.
33:04Ve güçlü teknolojilerle evet mümkün oluyor bölgesel zayıflama.
33:08Ama spor da tabii ki çok çok önemli.
33:09Destekliyor mu?
33:10Spor hayatımızda zaten çok önemli bir noktada ama bazı insanlara dikkat ederseniz spor yapıyorum yapıyorum bir türlü vücudum şekil almıyor.
33:20Ya da şu yağlardan kurtulamıyorum gibi söylemleri duyuyoruz.
33:23İşte orada hem metabolizma hem de o kişinin yağ dokusunun dirençli olup olmaması çok önemli oluyor.
33:29Peki diyelim bu yola çıkacağız kafaya koyduk.
33:34Önce yağ mı yakıyoruz yoksa kas mı oluşturuyoruz?
33:38Evet. Şimdi bizim kas dokusuna ulaşabilmemiz için bu teknolojilerle öncelikle yağ dokusunu yakmamız lazım.
33:45Yani yağı yaktıktan sonra kasa ulaşıp o kası güçlendirebiliyoruz.
33:49Tabii ki önce yağ.
33:51Yağ yakmak nasıl oluyor dediğiniz şey?
33:55Yakmak derken işte spor yaptınız, beslenmenizi düzenlediniz.
33:58Her şey yolunda.
33:59Metabolizmanın hızlı, her şey yolunda.
34:02Oradaki teknolojilerle aslında yağ dokusunun fonksiyonunu azaltmak gibi düşünün.
34:11Evet bunu biz mezoterapi, oradaki yağ dokusunu eriten enzimlerle de yapabiliyoruz.
34:17Aslında oraya eriten enzimleri gönderiyoruz mezoterapi yöntemiyle.
34:22Ya da güçlü cihazlarla o yağ dokusunun apopitozize gitmesini sağlıyoruz.
34:28Sonrasında da lenf dolaşımıyla atılmasını sağlıyoruz.
34:30Şimdi güçlü teknoloji ve cihazlardan bahsediyoruz ama yağ yakımında nasıl bir rol oynuyor bu cihazlar?
34:38Şöyle, radyo frekans yöntemiyle de o bölgeyi hem ısıtarak veya soğutarak, bu tip teknolojiler var.
34:48Apopitoz istediğimiz o hücrenin ölmesi.
34:50Aslında yağ hücresinin bir nevi ölmesini sağlıyoruz gibi düşünebilirsiniz.
34:54O bölgedeki ama.
34:55O bölgedeki tabii ki.
34:56Yani bu tamamen bir zayıflama işlemi değil.
35:00Yani sizin dirençli, yağın dirençli olduğu bölgeyi yok etme, eritme, azaltma gibi düşünün.
35:09Yani bazı bölgelerdeki yağlar bize lazım mı?
35:13Lazım, yüzümüzdeki yağlar bize lazım.
35:16Aslında kadına, yani yağ dokusu bize lazım.
35:18Ama her şeyin fazlası biliyorsunuz, zarar.
35:22Evet, evet.
35:23Yüzümüzdeki yağ petleri bize lazım.
35:25Yüzümüzün yukarıda durması için.
35:26Hep isteriz ya yüzümüzü.
35:28Hep şöyle yaparız.
35:29Hep bir kaldırma hareketi.
35:30Aslında bu kaldırma, yağ petlerinin işte buradaki kemik dokunun çok önemli oluyor.
35:35Ama karıdaki yağlardan tabii ki çoğumuz kurtulmak istiyoruz.
35:41Ben özellikle bir soru sormak istiyorum.
35:43Şimdi bir hekim olarak bu konuyla ilgili fikrinizi az çok biliyorum ama tabii yüksek sesi söylemek lazım.
35:48Şimdi zayıflama amacıyla kullanan bazı hastaların hastalıkları için kullandığı bir iğneler var.
35:55Ve bunları insanlar zayıflamak için kullanıyorlar.
35:58Ben mesela onu kullanmış birinin yüzündeki yağın, hatta o suyun çöküldüğünü görüyorum.
36:04Bu mesela komple sağlıksız zayıflama.
36:07Kesinlikle.
36:09Kesinlikle bir hekim kontrolünde olması gerekir.
36:11Ama siz de duyuyorsunuzdur.
36:13Herkes evinin dolabından.
36:15Alıyor, kullanıyor.
36:16Bu asla kabul edilebilir bir şey değil.
36:18Ama o şekilde kilo ve renk hastaların en büyük rahatsız oldukları noktada yüzüm sarkması.
36:25Yüzü sarkıyor.
36:25Evet, yüzüm sarktı derler.
36:27Bir de şurası çok sarkıyormuş.
36:28Evet, kollar sarkar.
36:30İşte oralarda da biz mezoterapiler, yani kolajeni tetikleyecek medikal estetik işlemleri,
36:37oradaki sıkılığı arttıracak güçlü teknolojileri kullanıyoruz.
36:40Kullanıyoruz.
36:41Peki, yine kas yapma işini teknolojik şeylere bıraktığımız zaman, güç teknolojiye bıraktığımız zaman nasıl gerçekleşecek?
36:48Kasın uyarılımını sağlıyor.
36:50Yani siz spora gittiğinizde, atıyorum yağ dokusu için, karındaki yağ dokusu için mekik çekiyorsunuz.
36:55Çalıştırıyoruz.
36:55Çalıştırıyorsunuz.
36:56Bir uyarıyoruz orayı.
36:57Uyarıyorsunuz.
36:58Evet, yani bunu ne kadar sürdürülebilir yaptığınızda aslında vücudunuz şekilleniyor.
37:02Bu güç teknolojiler sizin çok uzun vadede yapacağınız o süreyi kısaltarak ve etkiyi arttırarak kasın kasılmasını sağlıyor.
37:11Bu sadece göbek kısı gibi mi düşünelim bunu?
37:14Hayır.
37:14Popoda da aynı şekilde.
37:16Yani popodaki kasların, düşük popoların da aslında bir tık daha toparlanmasını sağlıyor.
37:22Güzel.
37:23Evet.
37:23Peki, beslenme bu sürecin neresinde?
37:26Şüphesiz ki tabii tam ortasında.
37:29Bütün hayatımızda.
37:31Aslında beslenmeyi de yanlış anlıyoruz.
37:33Sağlıklı, sürdürülebilir bir yaşam tarzı beslenme dediğimiz.
37:38Yani şu kadar peynir yedim, şu kadar şunu yedim tarzında değil de sizin aslında bütün hastalıklarınızı bile etkileyen bu beslenme
37:47tarzı bizim bölgesel kilo vermede de en önemsediğimiz noktalardan birisi.
37:54Beslenme, bir takım beslenme şekilleri var.
37:57Mesela lifli beslenme, ketogenik beslenme, glutensiz beslenme.
38:03Biz bunların hangisinin bize uygun olduğunu bilerek mi bu tarz beslenmeye geçelim yoksa herkes için bir tip bir beslenme mi?
38:10Herkes için kesinlikle her şey herkese uygun değildir.
38:13Her beden farklıdır.
38:15Sizin beslenme tarzınız sizin barsak floranıza göre bile değişebilir.
38:20O yüzden biz orada da çok böyle ayrıntılı vücut analizi yapıyoruz.
38:25Vücut analizinden sonra proteininizden tutun, pardon kas dokunuzdan tutun, işte duruşunuza kadar bir analiz yaptıktan sonra sizin uykunuzdan stresinize kadar
38:37aslında sizi anladıktan sonra ona uygun bir beslenme tarzı kişi özel.
38:42Stres bile zaten beslenmeyi direkt etkiliyor.
38:45Her şeyimizi etkiliyor Bircan Hanım.
38:47Yani sizin cildinizi bile etkiliyor.
38:48Yer misiniz yemez misiniz?
38:50Ben su bile içemem stresliyken.
38:52Ben şanslıyım bu konuda.
38:54Evet stresle yeme doyusu artan evet hastalar var.
38:58Vardı mı?
38:59Aslında o da bir korunma yöntemi gibi düşünebilirsiniz onu.
39:02Psikolojik.
39:02Yani psikolojik tamamen evet.
39:04Unutmak için.
39:04Kendini iyi hissetme.
39:06Siz de hiçbir şey yemiyorsunuz mesela ne kadar farklı.
39:08O da çok kötü.
39:09Herkesin yemek yemediğimi de unutuyorum o da kötü.
39:12Hiç bunlar tavsiye edilecek gibi değil.
39:14Peki diyet yapmadan zayıflamak bölgesel zayıflamak mümkün mü?
39:21Hepsi birbiriyle bağlantılı.
39:23Yani beslenme çok önemli bir oyuncu burada.
39:27Yani bunu atıyorum siz obezite cerrahisi geçirirsiniz.
39:31Ama yaşam tarzınız, beslenme tarzınız bunu hayatınıza yansıtmazsanız cerrahi işlemlerin bile bir anlamı olmaz.
39:38Çünkü kaybettiğinizi yerine tekrardan koyarsınız.
39:41Koyarsınız.
39:42O yüzden beslenme her aşamada çok önemli.
39:44Peki metabolizma bu süreçte ne kadar belirleyici?
39:49Çok belirleyici.
39:50Ne diyoruz ama ne demek metabolizma?
39:53Yani sizin yediğiniz içtiğiniz hücrelerinizi hücreyi biraz fabrika gibi düşünün.
39:58Bu fabrikanın doğru çalışması lazım.
40:00Atıklarını atması lazım.
40:02Yavaşlamaması lazım.
40:04Bunu yavaşlatan sizin bir tiroid probleminiz olabilir.
40:08Sizin ağır metal yükleriniz olabilir.
40:10Kaygınız olabilir.
40:12Uykusuzluğunuz olabilir.
40:13Aslında hepsi bir bütün.
40:15Evet.
40:16Hepsinin bir bütün parça olduğunu unutmayacağız.
40:18Hepsi bir bütün.
40:18Yani sadece bölgesel zayıflamada demeyelim.
40:21Yani hastalıklarda da her şey bir bütün aslında.
40:25Peki çok merak ettiğim bir soru.
40:28Bazı insanlar zayıftır, kilolu değildir.
40:32Fakat sıkı değildir.
40:35Ve bence ben de bunlardan bir olayım.
40:38Yani sıkı bir vücut fark edilebilir bir şey.
40:41Evet.
40:41Neden oluyor?
40:43Orada sizin kolajen yapanız.
40:45Genetik evet çok önemli bir faktör.
40:47Ama çevresel faktörler ve yaşam tarzı da çok önemli.
40:51Ne yediğiniz, ne içtiğiniz, kolajenizin ne durumda olduğu.
40:55Yani onu tetikleyecek bir yaşam tarzınız var mı?
40:58Bakın hep yaşam tarzından bahsediyoruz.
41:00Hep 25 model ve yaşam tarzından bahsediyoruz.
41:01Ne kadar önemli.
41:02Bütün hayatımızda aslında her şey için bu çok önemli.
41:06Ya da eksikleri yerine koyabiliyor musunuz?
41:08Vitaminleriniz, mineralleriniz, D vitamininiz ne durumda mesela?
41:12D vitamini falan mesela eksikliği.
41:14Depresyona bile sokar.
41:15Siz şöyle düşünün.
41:17Ortada hiçbir sebep yoktur.
41:19Sizin D vitamininiz yerlerdedir.
41:21Ama siz mutsuzsunuzdur.
41:23Yani böyle düşünürsünüz düşünürsünüz.
41:24Ya ben kendimi iyi hissetmiyorum.
41:26D vitamini bu kadar önemli.
41:27Aslında artık hormon kategorisinde D vitamin bile denilmiyor artık.
41:32Çok önemli.
41:33Yani onun belli bir seviyede tutmanız çok çok kritik.
41:37Şu hale bak ya her şeyiniz nasıl insanın mekanizma gibi.
41:42Evet evet.
41:42Yani ruh, zihin, beden hepsini bir bütün olarak görüp ona göre yaşamak gerekiyor aslında.
41:51Ama bu ortamda evet stres kaygı çok yüksek.
41:53Onu da yönetebilmek çok önemli.
41:55Ama dirençli olduğu işte kilonuzun dirençli olduğu noktalarda güçlü teknolojiler var.
42:02Yüzünüzün sarktığı noktada güzel işlemler var.
42:06Kolojenizi tetikleyecek işlemler var.
42:08Aslında hepsi bir bütün.
42:10Mükemmel.
42:11Peki bazen de tek başına spor da işe yaramaz.
42:15Neden yaramaz?
42:17Yaramaz çünkü siz kas yapınız çok zayıftır.
42:23Güçlü değildir.
42:24Ya da siz spora ne zaman başladınız?
42:27Anlatabiliyor muyum?
42:29Bu sizin yaşam...
42:29Ya da düzenli mi?
42:30Düzenli yaptınız mı?
42:32Ne kadar sürdürülebilir spor?
42:34Yapıyorsunuz, düzenli yapıyorsunuz.
42:36Ama genetiğinizde de hani kasınızın gücü iyi olmayabilir.
42:40İşte o noktalarda da biz vücudu şekillendirmek için, kas kuvvetini arttırmak için güçlü teknolojileri kullanıyoruz.
42:48Spor da yetmeyebilir sadece.
42:50Ya spor da yanlış anlıyoruz ya bazen Semih Aruncuğum.
42:53Zayıflamak için değil ki bu spor işi.
42:55Bu tam anlamıyla yaşam kalitesini arttırmak için yapılan bir şey ama.
42:59Bunlarca zayıflamak için yapılan sporlardan alacağımız sonuç öyle hızlı olmuyor işte.
43:04Mümkün değil.
43:05Evet.
43:05Evet, mümkün değil.
43:07Çok uzun yıllar evet spor yapılırsa ve bunu düzenli olursa mükemmel olur.
43:12Ama hepimiz kilo aldıktan sonra ya da bir yerimizden şikayet ettikten sonra başlıyoruz spora.
43:19Bu da bir aslında doğru kombinasyonu sormak istiyorum size en önemlisi.
43:24Beslenme, metabolizmanız, hastalıklarınız, yaşam tarzınız.
43:32Bunlar çevresel faktörler.
43:34Bakın ben bunu sadece kilo vermede değil inanın hastalıklar için de aynısını söylüyorum.
43:40Hastalıkları tedavi süreci de bunlardan geçiyor.
43:42Şimdi zaten bağışıklığın ve metabolizmanın düşük olduğu yerlerde hiçbir hastalığı nasıl söyleyeyim başarıyla geçemiyoruz.
43:51Hastalık bizim içimizden.
43:52Belki semptomunu Bircan Hanım evet geçirebilirsiniz ama o misafir misafir diyorum ben ona gelir bir gün size tekrar böyle merhaba
44:01der.
44:02Bu bütün büyük hastalıklarda da böyle küçük hastalıklarda da.
44:05Bütün hastalıklarda.
44:06Peki diyelim ben sizinle bu yüksek teknoloji ile karşılaşmak ve tanışmak istiyorum.
44:13Geldim bir güzel seansımı yaptım eve gittim.
44:18Ne yapacağım?
44:19Tabii ki sadece seanslı olmuyor.
44:22Su içmeniz gerekiyor.
44:23Egzersiz yapmanız gerekiyor.
44:25Beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor.
44:27Eksik vitamin mineralleri yani metabolizmadaki düzeni sağlamamız gerekiyor.
44:33Sizi uğurluyorum.
44:34Hiç rahatsız olmayın.
44:34Biz sabah kahvemize devam ediyoruz.
44:39Ve geldik efendim programımızın vizyoterapi kısmına.
44:45Yanımda yine çok kıymetli hocam Cafer Zaman Keçe var.
44:49Nasılsınız?
44:49İyidir teşekkür ederim Bircan Hanım.
44:51Sizler de iyisiniz.
44:52İmaj değiştirmişsiniz hocam.
44:53Biraz öyle oldu.
44:55Sakar mı gitti?
44:56Evet.
44:56Daha genç olmuş ya.
44:58Teşekkür ederim.
44:59İyi oldu.
45:00Güzel.
45:01Yakışmış.
45:01Ama konular bakalım bu gençliği bize sağlayacak mı?
45:06Sorular falan biraz sıkıntı var.
45:08Sağlar ya yok.
45:09Sağlar mı?
45:09Şimdi ben ve boyun fıtığını konuşacağız.
45:12Neden bu kadar arttı bu sayı?
45:16Şimdi öncelikli olarak insanları hareket etmelerinin sadece bu rahatsızlıkları gidereceğine dair bilgiler var.
45:27Ama ben bunları yeterli görmüyorum.
45:30Yani sadece hareket etmek, spor yapmak, hareketsizlik de bunun temel nedeni değil.
45:37Çünkü şöyle düşünün.
45:39Hareketsizlik veya hareket.
45:41İkisinde de mesela çok hareketli meslekler yapıp rahatsız olanlar da var.
45:46Zıttıyla düşünürsek.
45:48Yani çok hareketli mesleklerin içerisinde olup bel ve boyun, fıtığı problemi yaşayanlar da var.
45:54Çok hareketsiz mesleklerin içerisinde olup bel ve tutulan da var.
45:59Dolayısıyla burada şöyle bir şey var.
46:01Aslında hareketle birlikte eğer biz yeni uyarılar alabiliyorsak bir cananım.
46:07Yani şöyle düşünün.
46:08Önceden insanlar yürüyordu.
46:10Kuş sesi duyuyordu.
46:11Yeşilliği duyuyordu.
46:12Burnu koku alıyordu.
46:13Çiçekleri görüyordu.
46:15Aslında belleğimize yeni uyarılar almazsak yeni duygular üretemiyoruz.
46:21Şimdi pozitif düşünün de diyorlar ya beden içinde.
46:25Ama sürekli eski pozitif düşünceleri düşünmek de önemli değil.
46:29Çünkü yeni pozitif düşünceler.
46:30Tabii.
46:31Zor ya.
46:32O da aslında bizim direkt düşünerek yapabileceğimiz bir şey değil.
46:36Yeni pozitif uyarılar alarak ancak yeni pozitif düşünceler ve duygular üretebiliriz.
46:44Yani bunları biz düşünmeye veya üretmeye çalışmak yerine dışarıdan pozitif duygu ve düşünceler alabileceğimiz çevresel koşullar yaratmamız lazım.
46:56Şimdi gidiyoruz bir spor salonunda hareket ediyoruz.
46:59Belki müzik sesi kulağımıza geliyor.
47:01Ama görsel bir uyaran tabii bazı şeyler de var.
47:05Ona koymuşlar.
47:06Koşuyorsun orada şey yapıyor.
47:08Tamam mı?
47:08Ama biz uyarı almıyoruz.
47:10Yani önemli olan sadece hareket etmek değil.
47:12Kişinin bedeninin, varlığının, hücrelerinin yenilenmesinin, bedeninin sağlık titreşiminin devam etmesi için yeni uyarlar alması lazım.
47:22Yani biz yeni uyarlar hemen hemen almamak gibi bir durumdayız insanlar olarak.
47:28Bunun ben çok ciddi bel boyun ağrılarının önemli sebeplerinden biri olarak düşünüyorum artışını.
47:34Masa başı çalışanları neyi yanlış yapıyor?
47:37Şimdi masa başı çalışanların şöyle düşünelim.
47:41Yani bunu genelde bir o zaman şöyle söyleyeyim Bircan Hanım.
47:44Yani bunun bir açıklamasının bir avantajı var bir dezavantajı var.
47:48Yani mesela bir danışan size geldiğinde ağrısının sebebini veya hastalığının sebebini belirlemişse.
47:57Tamam.
47:58Diyor ki hocam işimden dolayı ağrıyor.
48:00Tamam.
48:00Diyelim ki hep masa başı durumların, çalışmanın rahatsızlık yaratacağını düşünüyoruz.
48:06Sonuçta o kişi rahatsız oluyor ve geliyor.
48:09Diyor ki benimin, boynumun ağrısı, hastalığı veya rahatsızlığı işimden dolayı diyor.
48:15Onu iyileştirmeniz mümkün değil.
48:16Aa ama teşhis de gelmiş işte.
48:19Şu açıdan zorlaşıyor.
48:22Yani neden zorlaşıyor?
48:23Mümkün değil demeyeyim.
48:24Çünkü bir kişi rahatsızlığının sebebini işi veya mesleği olarak düşünürse iyileşmesinin ön koşulu da işini ve mesleğini bırakması anlamına gelir.
48:36O zaman siz orada bir şimdi bu tür bilgilerin hani hep veriliyor bu tür bilgiler avantajı da var ama uygulama
48:44alanında işte böyle bir dezavantajı da var.
48:47Bu sefer kişi bu bilgileri alıyor diyor ki işimden, mesleğinden dolayı, oturmaktan dolayı, şundan dolayı, bundan dolayı benim ağrılarım oluyor
48:55diyor.
48:56Bu sefer ağrıları oluyor.
48:57Doktora gidiyor.
48:58Doktor işte fizyoterapiyi öneriyor.
49:00İşte bir fizyoterapiste geliyor.
49:02Ama gelirken bilinçaltında, zihninde, bedeninde şu var.
49:05Mesleğimden dolayı ben böyle bir rahatsızlığa yakalandım.
49:10Tamam çok güzel.
49:11O ağrısı gider ama o mesleğe devam ettikten sonra artık mesleği onun için hastalık kaynağıysa tekrar tekrar devam ettirir.
49:20Bunu gerçekten anlatmamız gerekiyor.
49:22Yani ben hangi danışan zordur?
49:25Aslında hastalığın kendisi zor değildir diye düşündüğümde.
49:28Hastalığı vardır.
49:29Zor olan şey rahatsızlığın kendisi değil.
49:32Ona yaklaşım biçimi.
49:33İşte mesleğinden dolayı diyorsa o danışan zor bir danışan oluyor.
49:39Mesela evet mesleği buna neden olmuş olabilir ama meslekte yaptığı hatalardan dolayı belki öyle.
49:47Hataları bırakabilirse mesleğine devam edebilir.
49:50Çok güzel.
49:51Onları konuşuyor.
49:52Peki sabah tutukluğu var.
49:53Evet.
49:54Bu normal mi?
49:55Şimdi sabah tutukluğunun...
49:58Yoksa romatizma mı bu?
49:59Şimdi şöyle romatizmayla farkı bir ödem oluşabilir eklemlerde işte romatoid atlet diyelim.
50:08Tamam mı?
50:08Orada tutuklu...
50:10İltıhaflı romatizma.
50:11Evet evet.
50:12Yani orada olan rahatsızlıkla hani normal sabah tutulmalarının arasındaki fark çok çeşitli.
50:18Farkı mı?
50:18Çünkü diğer türlü iç organları da etkileyebiliyor.
50:21Ya romatizmanın da çeşitleri var değil mi?
50:23Var.
50:23Var yani hani dolayısıyla burada biz eğer böyle sistemik bir rahatsızlığa bağlı olmadan gelişen sabah tutukluklarından bahsedersek.
50:33Yani hani sistemik bir rahatsızlık değil ama işte bir kişi de sabah tutuklukları oluyor gibi düşündüğümüzde.
50:40Şimdi biz uyuduğumuzda bir dolaşım sistemimiz var, bir bedenimiz var.
50:44Bazen insanlar rüyalardan sonra da sabah tutuklukları korkunç bir rüya, korkunç bir kabus görebiliyorlar.
50:50Ama benim fikrimi sorarsanız yani kişisel olarak farklı bir bakış açım var.
50:55Bu dünyada kendi ayaklarının üzerinde güçlü durmakla ilgili bir algı var.
51:02Evet doğru.
51:03Bu çok hasta eden bir ağrı.
51:05Sorumluluk var.
51:05Şöyle şu an neden hasta ettiğini belirteyim.
51:08Özellikle sabah tutukluklarının en önemli sebeplerinden biri de bu.
51:13Şimdi şöyle düşünün Bircan Hanım.
51:15Durmak güçlülükse tamam mı?
51:17Durmayı güçlülük olarak düşündürüyoruz.
51:19Tamam mı?
51:20Hani durmak güçlülüktür o zaman burada 10 saat.
51:25Evet.
51:26Şimdi şöyle düşünün.
51:27Durmak güçlülük.
51:28Ben ayakta diyorum kendi ayaklarının üzerinde güçlü duracağım.
51:31Tamam böyle durdum 10 saat ne olur?
51:33Dur.
51:34Ne olacak?
51:35Ayak dolaşımı yavaşlamaya başlayacak.
51:37Bak şimdi.
51:37Bir şey değil mesela.
51:38Tabii.
51:38Şimdi bizler kalbinin.
51:40Bu bizi güçlü de yapmaz.
51:41Tam tersi.
51:42Bu bütün hani özellikle kadınlarla ilgili de şey denir ya kendi ayakları üzerinde güçlü duran bir kadın.
51:49Ben bu soruyu soruyorum.
51:51Başka kimin ayakları üzerinde durabilirsiniz ki?
51:56Ay çok doğru.
51:57Yani başka kimin ayakları üzerinde durabilirsiniz?
52:00Hani şey komşunun ayaklarını mı kullanacaksınız?
52:04Ne dedim biraz babamınkini kullanayım geri vereyim.
52:07Çok doğru.
52:07Yedek sıvay gelip.
52:08Şey hani tuz istemeye gidiyorlar ya.
52:10Ya biraz ayaklarını alabilir miyim?
52:12Yok.
52:12Yani bizim kendi ayaklarımız dışında başkasının ayaklarını kullanabilme ihtimalimiz yok.
52:17Yok zaten.
52:18Bu bir.
52:18Duruyoruz ya diyelim güçlü durmak diyoruz.
52:21Bu sefer belirli bir süre sonra dolaşım sistemin de yavaşlamaya başlıyor.
52:26Çünkü durmak güçlülükse tamam mı?
52:29Dolaşım sistemin yavaşlamaya başlıyor.
52:31Solunum sistemin yavaşlamaya başlıyor.
52:34Dolayısıyla vücudunda durmak işte güçlülük.
52:39O zaman kollarının bacaklarına nefes için kürek kemiklerin yukarı kalkıyor iniyor.
52:45Karın kasların iniyor kalkıyor.
52:48İşte belindeki omurgalar nefes için hareket ediyor.
52:52Bir an için durmayı güçlülük olarak düşündüğünde solunum için kendiliğinden gerçekleşen hareketleri bir an için durdurduğunuzu düşünün.
53:01Bu reziyet.
53:01Bu insanın kendisine yaptığı bir işkence.
53:05Direkt nefesini akciğer kapasiten gitti.
53:07Dolaşım kapasiten gitti.
53:09Durduğunda ne almazsın?
53:11Görüntü almazsın, koku almazsın, tat almazsın.
53:14Bunların hepsi olur.
53:15İkincisi durduğunda bir kişisinin kişisel ihtiyaçları var.
53:19Açlık doku su içmek, yemek.
53:22Sindirim, boşaltım hepsi.
53:23Sindirim, boşaltım.
53:24Durmayı güçlülük olarak düşündüğün anda işte bu bütün mekanizmaların hepsini bagaj sisteminde bozmuş oluyor.
53:33Sizin böyle bir takım felsefelere yatkınlığınız da var.
53:38Fizyoterapiyi bambaşka bir psikolojiyle de anlatıyorsunuz.
53:41Boş mu gidiyor?
53:41Teşekkür ederim.
53:42Sağ olun.
53:43Peki bir soru mu var?
53:44Teknik bir soru bu.
53:46Evet.
53:46Bel ağrısı sıcak mı, soğuk mu tedavi edilir?
53:50Şimdi şöyle söyleyelim.
53:54Ağrının sebebi üç tane sebep vardır diye düşünelim.
53:58Tamam mı?
53:59Birincisi kimyasal sebepler.
54:01Yani dolaşım sisteminize bağlı şekilde oluşan, yani dolaşım çok aşırı artabilir, aşırı azalabilir.
54:09Bu ağrı oluşturabilir.
54:10Birincisi dolaşım sistemine bağlı.
54:12İkincisini reklamlardan sonra söyleyeceğiz.
54:15Kısa bir ara veriyoruz.
54:16Diğer bütün sebepleri sayacağız bakalım ve tedavi yöntemlerini reklamlar.
54:21Evet efendim kısa bir ağrının ardından kıymetli hocam, Cafer Zamanket'e ile fizyoterapi konuşuyoruz ve devam ediyor sohbetimiz.
54:28Ağrının birinci sebebini saydık.
54:30İkinci sebebi?
54:31İkinci yani dediğim gibi biri de kas iskelet sistemine bağlı.
54:34Yani kas iskelet sisteminiz etkin bir şekilde çalışmıyorsa ağrı, soğukluk, sıcaklık kas iskelet sistemine bağlı oluşan ağrılar oluşabiliyor.
54:43Üçüncüsü de bizim limbik duygusal sebebimizden kaynaklanan ağrılar da oluşuyor.
54:49Şimdi kas kasıldığı zaman enerji harcamıyor Bircan Hanım.
54:54Gevşeyeceği zaman enerji harcıyor.
54:56Değişeceği zaman?
54:57Gevşeyeceği.
54:58Gevşeyeceği.
54:58Diyelim ki burada gevşeyecek bir ATP enerji yok kas gevşeyemiyor.
55:03Sıcak bir uygulama yaptığınızda buraya gelen oksijen dolayısıyla ısı ile birlikte oksijen de geliyor.
55:10O kas gevşeyebilecek enerjiyi alabiliyor.
55:13Bazen de dolaşım çok fazla olduğu için burada spazm oluşur.
55:18Tamam mı?
55:19Ağrı çok fazla olur.
55:21Dolaşım aşırı.
55:22Dolaşımın aşırı olmasından dolayı kas spazma girer.
55:25Toksin oluşur.
55:26O zaman ağrı oluşur.
55:28Eğer o ağrının dolaşımın az olmasına bağlı bir şekilde gelişen bir spazmdan kaynaklıysa sıcak bir uygulama yaparak dolaşımı arttırıp dolayısıyla
55:39spazmı çözebilirsiniz.
55:41Veya dolaşımın çok fazla olmasına bağlı bir şekilde gerçekleşen bir problemse o zaman soğuk bir uygulamayla dolaşımı azaltıp toksin birikimini
55:52azaltırsınız.
55:53O zaman da ağrı o şekilde de geçebilir.
55:55Yani kişideki o eğer ki ağrı dolaşım kaynaklı bir ağrıysa bu iki parametreyi ölçüp ikisinden hangisini uygulayabileceğimize bakabiliriz.
56:05Sizinle mi konuşuyor?
56:06Çok özür diliyorum.
56:07Bunu özellikle soruyorum.
56:08Çok tabii konuk ağrıları.
56:09Sizinle mi bu çocukların çanta okula giderken çanta taşıma olaylarını konuşmuş olabilir miyiz?
56:16Çünkü duruş bozukluğundan bahsedeceğim.
56:17Konuşalım.
56:18Ne zaman başlar?
56:20Şimdi duruş bozuklukları aslında denge koordinasyonla ilgilidir.
56:24Yani şöyle düşünelim.
56:26Denge koordinasyon denge koordinasyon bozulmadan duruş bozukluğu oluşmaz.
56:32Koordinasyon bozulmuştur.
56:34Evet şimdi duruş bozukluğu olduğu zaman bir kişinin hani birinin omurgasının duruşunun bozulduğunu düşündüğümüzde sadece biz görünen fiziksel durumu mu
56:43düzeltmeliyiz yoksa denge koordinasyon mu bozulmuş?
56:47Yani öne arkaya denge dediğimiz bir mekanizmamız var.
56:51Aşağı yukarı öne arkaya ve sağa sola dediğimiz bu üçlü dengeyi öğrencilerde yani okula giden öğrencilerde tekrar sağladığımızda duruş bozukluğundan
57:02ziyade
57:03onun dönüşmesiyle birlikte şöyle düşünün bir rahatsızlık geçtiği zaman sizde nasıl bir artının ortaya çıkabileceği çok önemli.
57:11Yani hastalar şunu hep düşünüyor sonuç alayım sorunum şikayetim bitsin ama şikayetim bittikten sonra nasıl olumlu bir sonuç olacak?
57:21Yani duruş bozukluğu olan çocuklarda duruş bozukluklarının geçmesiyle birlikte ortaya pozitif bir sahne çıkacak.
57:28Bu pozitif sahne ne? O çocukların denge koordinasyon aşağı yukarı öne arkaya ve sağa sola olmak üzere bu üç dengesinde
57:36aşırı derecede gelişim olacak.
57:39Bu gelişimde ne yapar bir kişi de uyarı almasını sağlar daha canlı görmesini daha canlı koklamasını yani canlılık enerjilerinin artmasını
57:48sağlar ve aynı zamanda güven duygularını da arttırır.
57:51Çünkü sonuçta biz aldığımız uyarılarla güvende hissederiz.
57:56Gözünüzü kapatsam burada yürürseniz hızınız ne kadar yavaşlar değil mi? Ondan sonra.
58:01Dolayısıyla kişi o bedenindeki o duruşu bu dengeyle sağladıktan sonra kendisinin bedeninde var olan güvenli olmaya başlar.
58:12Görünür olmaya başlar.
58:13Yani aynı zamanda bunu sadece bir duruş bozukluğu değil denge biz bu duruş bozukluğunu dönüştürdüğümüzde kişinin dengesi oluşacak.
58:22Şimdi dengede olduğu zaman ne olmaya başlayacak?
58:25Şöyle düşünün yani bir çocuk şöyle duruyor.
58:28Önünü görüyor göremiyor.
58:30Daha dik durduğunu dengede olduğunu düşündüğünüzde aldığı görüntü sayısı ne olmaya başlar?
58:36Artmaya başlar.
58:37Dolayısıyla duyduğu sesleri boynunu döndürerek sesleri tanımlaması lazım değil mi?
58:44O zaman o sesleri daha iyi ne yapar?
58:46Algılar tanımlar.
58:48Dışarıdan aldığı uyarı arttıkça ne olmaya başlar?
58:51Canlılık artmaya başlar.
58:53Canlılık zaten özgüvendir.
58:56Hocam çok teşekkür ediyorum.
58:57Hiç rahatsız olun bilite kapatalım.
58:59Hadi vedalaşıyoruz biz yarın.
59:01Yine görüşürüz açıkçası.
Yorumlar