00:0013h-14h, Europe 1 Info.
00:03Et 13h17 sur Europe 1, nous accueillons le docteur Brigitte Millot, c'est la rubrique santé du jour.
00:08Bonjour docteur !
00:09Bonjour tout le monde !
00:10Alors en ce 4 mars, c'est la journée mondiale de l'obésité qui, on le rappelle, touche 1 enfant
00:14sur 5
00:15et vous nous parlez aujourd'hui du rebond adipeux, c'est-à-dire ?
00:19Chez l'enfant, on ne peut pas utiliser de marqueur fixe de l'obésité comme chez les adultes,
00:24avec l'indice de masse corporelle, car le corps d'un enfant change en permanence.
00:29Donc on va utiliser des coupes de référence qui se trouvent dans le carnet de santé,
00:33mais surtout, on va suivre leur révolution.
00:37Car la courbe de poids d'un enfant n'est pas une ligne droite.
00:40Je m'explique.
00:41Au début de la vie, le bébé est tout rond, tout dodu, et c'est normal.
00:45Puis en grandissant, entre 1 et 6 ans, il ne tient plus en place,
00:49il crapaillite partout, il court partout, il escalade partout.
00:52Bref, il s'allonge, il s'affine, il se muscle,
00:56donc sa courbe va descendre tout doucement.
00:59C'est la phase où, normalement, un enfant devient assez filiforme.
01:03Puis, vers 6 ans, en moyenne, la courbe remonte,
01:07le corps recommence à stocker un peu plus de masse grasse
01:10pour préparer les grandes transformations à venir.
01:14C'est un phénomène naturel, on l'appelle le rebond d'adiposité,
01:19qui concerne tous les enfants.
01:21Mais attention, ce qui compte, c'est l'âge du rebond.
01:25S'il arrive vers 6 ans, tout est OK.
01:27Mais s'il arrive avant, vers 3 ans, vers 4 ans,
01:31là, on parle de rebond précoce.
01:34C'est un peu, si vous voulez, comme si le corps appuyait trop tôt
01:37sur le bouton stockage.
01:40Alors, un rebond précoce ne veut pas dire que l'enfant est obèse,
01:44ni qu'il le deviendra forcément.
01:46Mais c'est un véritable signal d'alerte.
01:48Et c'est pour ça qu'il est important de voir régulièrement son pédiatre,
01:53son médecin, afin de suivre les courbes de croissance et de poids.
01:57Car ça ne se voit pas toujours à l'œil nu.
02:00C'est réellement la trajectoire de sa courbe qui raconte l'histoire.
02:04Et bonne nouvelle, à cet âge-là, tout est encore modulable.
02:08Plus d'activités, moins d'écrans, une alimentation structurée,
02:12pas de boissons sucrées, des horaires réguliers, un sommeil suffisant.
02:17Et la courbe peut parfaitement retrouver une trajectoire favorable.
02:21Le rebond d'adiposité précoce n'est pas une condamnation.
02:26C'est un panneau indicateur sur la route qui vous dit justement
02:29prudence, adaptez votre trajectoire.
02:32Et n'oubliez pas, intervenir à 3 ou 4 ans
02:35est beaucoup plus facile et beaucoup plus efficace que plus tard.
02:38Merci docteur Brigitte Millon, on vous retrouve demain à 13h15.
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