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00:01El paso del tiempo ha generado dolencias en la espalda de doña Elizabeth.
00:53Los estiramientos podrían generar alivio en quienes viven con estas molestias.
01:028.33 minutos de la mañana. Gracias a doña Elizabeth por contarnos el caso.
01:09Si usted se siente identificado, identificada con alguna de estas situaciones, le digo, no está sola, no está solo.
01:18Las contracturas nos pasan a muchísimas personas, cítalo.
01:22Así es, usted siente como que se le sube un pelo y lo muerde aquí.
01:25Y es que realmente eso duele muchísimo, le quita calidad de vida y es que son involuntarias.
01:31Usted está valiendo y ¡pum! se quedó tieso.
01:34¿Qué hacer y cómo evitarlas también? Tenemos al experto.
01:37Así es, el fisioterapeuta don Carlos Calderón nos ayuda a entender los tipos de contracturas
01:43y a saber por qué, doctor, en mi caso le contaba fuera de cámaras, de las formas más vergonzosas.
01:50He llegado a tener una contractura por barrer.
01:54Son segundos.
01:54Y te lo dijo que por estornudar, por ejemplo.
01:57Correcto.
01:57¿Cómo está? Buen día.
01:58Bueno, muy buenos días a todos en casa y aquí en el set también.
02:02Es un honor otra vez estar aquí con ustedes.
02:04Yo creo que más bien es una excusa para no barrer, yo creo.
02:08Yo creo que es por ahí.
02:10No, no, pero es cierto, sí nos puede pasar por un estímulo de barrer, por un estímulo de estornudar
02:15o también yo estoy relajado en un sillón y me levanto y siento alguna molestia en alguna parte de mi
02:20cuerpo.
02:22Antes a todo esto se le llamaba contractura.
02:25Eso ha cambiado un poco la terminología, ahora hablamos de un espasmo.
02:29Ese espasmo se dio porque el cuerpo también no estaba preparado, estaba muy relajado, no estaba listo para ese movimiento
02:37y el cuerpo respondió con una contracción muscular.
02:40Entonces, ¿qué pasa acá?
02:41Que esa contracción, como decimos, es involuntaria.
02:44Por supuesto.
02:44Y al ser involuntaria, repito, no estábamos listos y uy, esto me jaló por acá.
02:49Entonces, eso debería, debería ir sanando rápidamente a las horas, a los días.
02:55Pero, ¿qué pasa en el caso de doña Elizabeth?
02:58Que nos contaba que ya tenía muchos meses ya con este dolor.
03:02Ya en el caso de ella ya es diferente, ya no es un dolor agudo, ya es un dolor crónico.
03:07Entonces, ya hay un efecto mental ahí que influye, psicológico también, de que, mira, yo no puedo hacer esto, no
03:13puedo hacer el otro.
03:15Entonces, me encantó el testimonio de Elizabeth porque la vieron que ella haciendo ejercicio de movilidad con su oficio, con
03:21su médico.
03:22Y ella dice, yo los hago en la mañana, los hago en la tarde o en la noche.
03:26Y así debería ser.
03:27Si encontramos algún tipo de padecimiento, pues tendríamos que buscar algún movimiento que nos alivie.
03:32Bueno, vamos a observar acá en el tótem las tres contracturas más comunes, iniciando por la cervical.
03:40Esta es la cervical, doctor.
03:42¿Por qué es una de las más comunes?
03:45Claro, recordar que los músculos del cuello soportan bastante peso.
03:49La cabeza pesa bastante, entonces obviamente son músculos que tienen que tener cierta tensión, por ende pueden responder a algún
03:57tipo de estímulo.
03:58Y además recordemos que la cabeza tiene movimientos bastante amplios.
04:01Yo muevo para un lado, muevo para el otro, para arriba, para abajo.
04:05Entonces, por ejemplo, un movimiento típico que la gente dice, mira, me molestó, tal vez estoy manejando, voy en el
04:09carro por acá y me pitan, vuelvo a ver y como, ay, me quedé pegado ahí.
04:14Entonces, claro, fue este movimiento rápido, donde yo estoy relajado, manejando tranquilo y rápidamente pegó.
04:20Y vemos acá en el tótem, vemos acá los músculos del cuello y también vemos otro por acá que tiene
04:24un hombre larguísimo.
04:26Esterno Cleito Mastoideo.
04:28Oiga, primera vez que lo dicen bien ahí.
04:30Muy bien, ítalo bien.
04:32Yo pensé que está, es que yo no sé cuándo dice lo de verdad y cuándo no es de verdad.
04:36En este caso, sí fue de verdad.
04:39¿Cómo cuéntalo?
04:40¿Cómo cuéntalo?
04:40Esterno Cleito Mastoideo.
04:42Ese es complicado, y es este que está aquí.
04:44Muy importante.
04:45Y ese, doctor, perdón.
04:47Voy a contarles una incidencia.
04:49Cuente, cuente.
04:50Ustedes no saben, ustedes probablemente saben que él fue futbolista.
04:53Claro, doctor, futbolista.
04:54Del Deportivo Zapriza.
04:55¿Cómo no?
04:57Fisioterapeuta.
04:57Sí, estoy bien.
04:58Hombre.
04:58De comunicación, terapia física.
05:00Por favor, doctor.
05:02Bueno, vamos a dar el espacio a Ita.
05:04Yo voy a hacer para acá.
05:05Entonces, no, hombre.
05:07Con razón se la sabía.
05:08Yo dije, algo aquí no me suena.
05:10Voy a atar algún cabo.
05:12Es que el señor fue, estudió fisioterapia.
05:14Había trampa.
05:15Había trampa.
05:16Bueno, pero por favor, doctor.
05:17Esta, la que ustedes mencionan es esta, ¿verdad?
05:20Sí, sí, sí.
05:21Entonces, claro, sentimos bastante dolor por acá.
05:24Y hay errores típicos.
05:26¿Qué uno hace?
05:26Bueno, mira, inmediatamente el medicamento, inmediatamente busco algo, un canagésico rápido.
05:32Y realmente es un error.
05:33Es un error porque no estamos entendiendo que en nuestro cuerpo pasó algo.
05:36Y hay que entender por qué pasó algo.
05:38Tal vez es que durante la rutina de la mañana, como Elizabeth, tal vez le falta un poquito
05:42de movilidad en la mañana y no solo tomar el medicamento en sí.
05:47Doctor, usted tocó un punto tan importante que es como doña Elizabeth, que ya vive con
05:52esa pelota.
05:52Entonces, llega el nietito y le dice, uy, tita, vea, ¿por qué usted tiene esta pelota?
05:56Y le dice, no, esa siempre está ahí.
05:58Debe estar ahí o mejor tratar esa pelota.
06:01Además, hay gente que hasta le pone nombre.
06:02Ah, sí.
06:03Tenía una paciente que le decía, es que ya tengo a Tulio.
06:06Ya se le hace cariño por la pelota, ¿sí?
06:08Ya él me habla, yo lo saludo en la mañana y todo.
06:11No, no.
06:12Hay que entender que muchas veces el cambio estructural no significa daño.
06:16Yo puedo tener algún tipo de alteración.
06:17No todos tenemos el cuerpo completamente perfecto, así.
06:20Es normal que se tenga algún tipo de levantamiento, algún tipo de relieve realmente en sus músculos
06:26y es completamente normal.
06:28Es más, hay gente que lo tiene y no le causa dolor.
06:30Entonces, sí, esa parte sí puede estar en nuestro cuerpo.
06:33El problema es cuando este relieve o este cambio estructural sí nos cambia, sí nos causa dolor.
06:39Entonces, sí pueden haber, no siempre está asociado al tema de dolor.
06:43Doctor, vamos a ir con la siguiente y es la contractura lumbar.
06:47¿Por qué esta contractura también?
06:49Ah, sí, es que ahí sí.
06:51Doloroso es, hombre.
06:53Yo creo que todos en algún momento hemos tenido dolor de espalda.
06:56En algún momento todos.
06:57Además, es la causa de consulta más frecuente en los evades, a nivel músculo escrito.
07:02Te incapacita, doctor.
07:03Claro.
07:04Y vamos a hablar sobre algo importante.
07:06El problema fue que nos dijeron que nuestra espalda es débil.
07:09Todo empezó por ahí.
07:11Nuestra espalda es débil, no levante esto, no levante el otro.
07:14¿Y qué pasa?
07:14Esto asociado a no hacer ejercicio realmente de nuestro cuerpo por miedo a dañar la espalda,
07:21adicional la cantidad de tiempo que duramos sentados.
07:25Todos estos trabajos, generalmente, trabajamos en una oficina, ocho horas sentados.
07:29O en teletrabajo, mucha gente.
07:30En teletrabajo.
07:31Yo tenía amigos que trabajaban en ciertos call centers.
07:34Ellos me decían, Carlos, yo en el teletrabajo a veces trabajo acostado.
07:38Entonces, claro, tenemos muy poco tono durante el día y cualquier intento de movimiento nos va a causar dolor.
07:43Ah, sí, sí, yo a veces me voy a acostar ahí al césped, doctor.
07:46La verdad.
07:46Ahí tengo esa ventaja.
07:47Entonces, lo importante aquí es los cambios de movimiento.
07:50Tenemos que acostumbrar nuestra espalda a echarle carga.
07:53Puedo estar de lado, puedo estar del otro lado, puedo agacharme, puedo levantarme.
07:57Es constantemente las pausas activas, constantemente cambiar de posición.
08:00Me encantó un movimiento que hizo doña Elizabeth, que era acostada y esto totalmente, ¿verdad?
08:06Estirado, ¿podemos arrancar la mañana con un buen estiramiento para prevenir esto?
08:11Bueno, bueno, como estrapeuta, entonces ya obviamente está dando un buen consejo y es cierto.
08:17Uno ocupa en la mañana poco a poco ir dándole movimientos.
08:20¿Ustedes acuerdan que antes uno decía, voy a prender el carro para que vaya calentando?
08:23Claro, vaya carburando.
08:25Eso mismo.
08:27Entonces, ¿uno qué hace?
08:27Uno hace ciertos movimientos.
08:29Es más, tengo otro paciente que me dice, Carlos, es que yo estaba, me iba a bañar, pero iba rápido.
08:35Me puse el champú en el cabello, me jaboné ahí y en ese momento que hice rápido, sentí el movimiento,
08:40ya sea en la espalda o en la parte cervical.
08:42Entonces, ¿qué pasa? No estaba carburada.
08:44Todavía el cuerpo no estaba listo para eso.
08:46Entonces, efectivamente, comenzar la mañana con un poco de movilidad nos va a ayudar completamente.
08:51Tenemos una imagen también que cometió un error y no la colocamos, que también estaba.
08:56la solución a la contractura cervical.
09:00Entonces, vamos a colocar, mi querido Tata, nuestro amigo realizador.
09:06¿Le parece si colocamos la solución a la contractura lumbar, que es esta que estamos observando?
09:11Ya la vamos a observar, que es básicamente lo que estaba mencionando el doctor Don Carlos Calderón.
09:19¿Ya lo vamos a tener acá en el dispositivo?
09:22O usted me dice y seguimos con la otra.
09:24Así.
09:25Y es lo que yo le digo, no hay que normalizar el dolor, porque siempre decimos,
09:29ah, ese dolor, sí, yo siempre, ya lo tengo.
09:32No normalicen el dolor.
09:34Eso hay que atacarlo de un solo.
09:36Perdón, como popularmente dicen, vendí a Tata porque no estaban en su agarro golpeado.
09:40Perdón, Tata.
09:41Fuera de base.
09:41Esto es televisión en vivo.
09:42Vamos a ir a la otra de las contracturas más comunes, que es en trapecio y hombros.
09:48Ay, esa es la más, una de las más.
09:49Bueno, ¿qué pasa acá?
09:51Ahora, juntando esta imagen con lo que dice Ítalo.
09:54¿Qué pasa si el señor o la señora o nosotros mismos tenemos un dolor y es como, sí, ya tengo
10:00ya una semana?
10:01No pasa nada, ya debería irse eliminando ese dolor, pero no más bien cada vez va aumentando o tiene episodios
10:06en que diga sí, diga no.
10:07Y ya hace semanas se convirtió en dos, tres, cuatro meses.
10:11Ya estamos ahora en frente de un dolor crónico.
10:14Por ende, sí tendríamos que abordar este dolor de diferente, únicamente no solo con estiramientos o con movilidad, sino ya
10:21ver qué pasa con esta persona.
10:22Porque muchas veces estos dolores, como yo decía, hay un efecto psicosocial.
10:27Tal vez, no sé, tal vez perdió esa prisa.
10:30¡Pum! ¡Pum!
10:31Otra vez.
10:32La sele quedó fuera mundial.
10:34¡Pum!
10:34Otra vez.
10:35Entonces, ¿qué pasa?
10:36Tenemos que analizar qué pasa en el trabajo, qué pasa en la familia, qué pasa con el esposo.
10:41Tal vez yo me enojé hoy, tal vez con mi esposa, y voy un poco tenso porque no me pude
10:44despedir bien como debías pedirme.
10:46Entonces, ¿qué pasa?
10:47Que muchos de estos dolores son causados por efectos psicosociales.
10:51¡Guau!
10:51Entonces, tenemos que abordar, tal vez, desde una parte más de neurociencia, más de conocer al paciente, hablar con él,
10:56y no tanto manual.
10:57No tanto como, vamos a acostarnos, hacer un estiramiento, es, no sabe, ¿qué pasa con vos?
11:02Mira, sí, es que mira, me enojé con mi esposa y esto, y por ahí, muchas de las cosas van
11:07a mejorar.
11:08Por ende, se dice que el estrés es causa.
11:11Efectivamente, el estrés es un disparador.
11:12Doctor Dolores.
11:13Ana Virginia, excelente doctor, explica todo muy lindo.
11:16Y vamos a ayudarle a Lisbeth Molina.
11:18Buen día, tengo una sensación punzante, ardor en la espalda.
11:23Luego de los días, ya queda totalmente tiesa.
11:26No sabe si es contractura o hay algo detrás, y ella sufre fibromialgia, pero tiene 43 años.
11:33Vea qué interesante, doctor.
11:34Bueno, está joven todavía.
11:35Sí, muy joven.
11:39Y aquí lo importante es el análisis clínico.
11:42Tenemos varias cosas.
11:43Un tema de edad, habría que valorar cómo está el tema de la parte de ejercicio.
11:47Y tenemos fibromialgia, ya tenemos ahora un padecimiento por acá.
11:51Y la fibromialgia, para los que no saben, es un tipo de respuesta dolorosa en cualquier parte del cuerpo.
11:57Y en cualquier momento, hoy me duele el hombro, mañana me duele la rodilla, otro día me duele el pie,
12:01otro día acá.
12:02Entonces, voy a meter una cuñita.
12:04Hace falta también mucho el entendimiento de las personas que tienen fibromialgia, ¿verdad?
12:08Sí.
12:09Completamente.
12:09Que le dicen, no, eso no tiene nada, eso es psicológico.
12:13Y la pobre señora, el pobre señor lleno de dolor.
12:15Claro, el dolor, como yo decía, es un componente multifactorial.
12:20Hay un tema psicológico, hay un tema inflamatorio, en algunos casos hay un daño estructural.
12:26Entonces, en el caso de la persona que nos preguntó, efectivamente habría que valorar si realmente es este dolor punzante.
12:32Es algo muy, porque hizo algún tipo de actividad, o realmente, creo que más bien es el caso de la
12:37parte crónica.
12:38Ella lleva mucho tiempo con esta parte.
12:40Por ende, el tratamiento, tenemos que ver cómo está la alimentación, también, a ver si está cumpliendo con la cantidad
12:46de minerales o vitaminas, calcio, sodio, potasio, magnesio, también,
12:52que nos van a ayudar indirectamente para ciertas relajaciones o ciertas funciones musculares.
12:58Pero es que doña Katia, qué buena pregunta, dice que no sabe si lo que tiene es una contractura o
13:03un desgarro, porque es totalmente diferente cómo se aborda los dos y cómo saber cuál es cuál.
13:08Es más, en las consultas siempre es como, mira, creo que tengo una hernia, o tengo un problema estructural como
13:14un desgarro por ahí.
13:16Hay que entender, digamos, que la parte de las lesiones musculares son muy locales, pero a diferencia de una hernia
13:22o ya un problema articular,
13:24donde efectivamente tal vez tengamos ya pérdida de fuerza, o tal vez hay una prueba que hacemos que es ver
13:30los reflejos.
13:31O sea, ¿se acuerdan el chavo cuando uno le decía aquí levanta la pierna?
13:35No están así, pero que partían una idea.
13:37Entonces, hacemos un martillo, hacemos la prueba de reflejos y vemos realmente si la persona responde rápido, responde suave o
13:43no responde el todo.
13:44Entonces, ya cuando hay daños de adormecimientos, pérdida de fuerza, problemas en los reflejos,
13:51pensaríamos más ya en un daño como algún tipo de hernia o algún problema a nivel medular.
13:55Quítalo, si querés le des alguna otra consulta y luego vamos a la dinámica que nos tiene preparados.
13:59Por supuesto, hay que ayudarle a muchas personas y muchísimas gracias a todos los que están en el Facebook.
14:04Mari Rojas, esta me llama mucho la atención.
14:06Doctor, miras que a veces vuelvo a ver rápido hacia un lugar, siento que se me desprende algo y un
14:12líquido caliente me baja y siente como electricidad.
14:16Ya eso puede ser algo un poco más...
14:18Sí, efectivamente. Ve que ya en este caso ya hablamos de algo más eléctrico.
14:22Ya un jaronazo que no fue tan local directamente en el músculo.
14:26Entonces, efectivamente, tendríamos que valorar ya sea con la parte de fisiatría o con la parte de otorrinos.
14:31Es un problema también del oído medio, diferentes intervenciones.
14:35Pero ese es un caso típico que generalmente hablaríamos de que no es algo muscular completamente.
14:41Bueno, el doctor nos tiene preparados aquí y nos va a sacar la tarjeta.
14:44¿Cómo es la cosa, doctor?
14:46Tarjeta roja para todos.
14:47Ok, ahí está, tome.
14:49Esto funciona así.
14:50Igual para esa prisa.
14:52No, no, no.
14:55¿Qué pasa?
14:56Era penal.
14:58Vamos acá. Tenemos una actividad que es el semáforo.
15:01Semáforo es rojo, que en este caso sería falso.
15:04Ok.
15:06Tenemos verde, que sería verdadero en este caso.
15:09Y amarillo, que podría ser.
15:10Ok.
15:11Entonces, yo me traje algunas cosas que usualmente los pacientes me dicen que pasan.
15:14Ok.
15:15Y yo les digo si eso es un mito o si es verdad.
15:17¿Le parece si iniciamos con Ítalo?
15:19Porque estudió.
15:20Démosle a ver cómo es la cosa.
15:21Me gustaría.
15:22Buena pregunta.
15:23Ha rumbrado uno.
15:24Lo intentamos.
15:24A mi colega Ítalo, futbolista, igual que yo también.
15:30Entonces, la pregunta es, ¿el ejercicio físico ayuda para el dolor muscular?
15:37Esto es falso.
15:38Se lo pongo acá.
15:39Esto es verdadero o bien más o menos.
15:43¿Qué cree usted?
15:44Yo siento que eso es totalmente verdadero porque lo que no se mueve es la pelota, hay
15:49que mover el músculo y hay que meterle dura esa fibra.
15:52¿En casa qué dicen?
15:52Pónganlo ahí.
15:53¿Es verdadero o falso o más o menos?
15:55¿Digo yo?
15:56No, efectivamente sí es.
15:58Ok.
15:58Sí es.
15:59¿Qué mover es la fibra?
15:59Generalmente el músculo responde y el cuerpo responde al movimiento.
16:03Ok.
16:04Como decía usted, lo que no se mueve realmente es la pelota o se pierde atrofia.
16:07Entonces, efectivamente, hagamos ejercicio en casa.
16:09Tiene la Dani.
16:10A mí me gusta porque ya le están yendo al gimnasio y toda la cuestión.
16:13Dani.
16:13Ítalo, me está impulsando bastante.
16:15Los masajes.
16:16Ajá.
16:17¿Es el tratamiento ideal para las lesiones musculares?
16:21Falsos.
16:21No, puede ser.
16:24Es que cuando me va del camino.
16:26Falso o verdadero, puede ser.
16:28Ese es el estudiante que va a hacer el examen y marca dos respuestos.
16:31Alguna pega.
16:32Eso es, alguna.
16:32¿Qué dice, compañero?
16:34¿Qué dice?
16:34Puede ser.
16:34Puede ser.
16:35Ok.
16:38Ay.
16:39Vamos más.
16:40Vamos más por acá.
16:41Empezamos.
16:41Pero bueno, se la voy a dejar más súper.
16:43Sí, sí, sí.
16:44Póngale la mitad.
16:45Vamos a poner la mitad.
16:46Medio punto por ahí.
16:48Efectivamente, el masaje no siempre es la respuesta.
16:52Casi nunca es la respuesta.
16:54A la cúchica.
16:54¿Por qué esta parte por acá?
16:56Porque yo le decía, las lesiones y los daños y el dolor es multifactorial.
17:02Muchas veces, con solo conversar con el paciente, entendemos qué está pasando y efectivamente, solo acostarlo y darle como un
17:09tipo de cariñito, mandarlo para la casa, sin importar si hace ejercicio, si come bien, actividad de la vida diaria,
17:16si hace pausas activas.
17:17Entonces, la respuesta va más no que sí.
17:21Claro.
17:21El masaje es rico.
17:22A quien no le gusta, efectivamente.
17:24¿Viene para ahí?
17:25Tíremela, mi querido doctor.
17:27Viene parecido.
17:27Está bonito esto.
17:28El masaje, entre más duro, mejor.
17:31Creo que es falso, porque a veces depende del especialista.
17:37Hay gente que no sabe hacer bien un masaje, o sea, uno donde el vecino y le mete el dedo
17:41durísimo aquí en la contractura y más bien puede ser peor buscar ese masaje duro.
17:47Completamente.
17:48¿Cuántos pacientes llegan a la consulta moreteados?
17:51Es que me hicieron un masaje durísimo.
17:53Claro, de momento me sentí bien, porque es un estímulo rápido muscular, pero después peor.
17:57Entonces, efectivamente, este es un mito que entre más duro, mejor.
18:01Ok.
18:02¿Me queda partir por uno más?
18:03Sí.
18:03¡Bien, papá!
18:04Muy bien, me tengo que remontar yo esto, ¿verdad?
18:06Bien, bien, bien.
18:06El dolor es igual al daño estructural.
18:10¡Bien, qué buena esa!
18:10El dolor es igual al daño.
18:12Me duele algo es porque estoy lesionado en el hombro, por ejemplo.
18:16Es que viene con trampa, ¿verdad?
18:18Sí, viene con trampa, viene con trampa.
18:21Digo el chavo, ¿qué es con trampa?
18:24Estudiando cualquiera, digo el chavo.
18:26Falso.
18:28Falso.
18:28Bien, bien, bien.
18:30Ahora saco el punto.
18:31Efectivamente es falso.
18:32No siempre porque me duele hay un daño.
18:35Ok.
18:35Entonces, ¿qué pasa?
18:36Que a veces siento un dolor, es como,
18:38ay, voy a hacerme una placa, voy a hacerme una resonancia y no sale nada.
18:42Cierto.
18:43Efectivamente, porque no siempre el dolor es igual al daño.
18:46Recordemos, como les dije ahora, hay estrés, hay cosas psicosociales que nos pueden despertar un dolor y no significa daño.
18:54Por ende, un masaje ahí no nos va a hacer mucho o electroterapia.
18:58Más bien, es entender a la persona y ver qué es lo que le está causando el dolor.
19:02Ay, doctor, doña Marcela Blanco, vea qué bueno, porque mucha gente hace esto.
19:07Ella hace crossfit, tiene 41 años y hace ejercicios de movilidad, pero dice que después de cada clase le duele
19:16mucho la espalda.
19:17Bueno, ahí, entonces, para Marcela, primero, tarjeta verde, bien hecho, se está haciendo ejercicio y eso me encanta y no
19:23puedo excusar.
19:24La gente dice, nada, es que ya tengo 30, 40, 40 jóvenes.
19:26Nada de eso.
19:26Hace poco, hace poco, tenía una paciente acá, otros, otro colega y haciendo ejercicio lindísimo, los de adulto mayor, excelente.
19:33Así de hacer.
19:34Entonces, ¿qué pasa con ella?
19:35Que efectivamente tenemos que ver qué pasa si las cargas que está levantando son las adecuadas, el tipo de reposo
19:40también.
19:41La técnica, doctor.
19:42La técnica también es importante, que posiblemente sea muy buena técnica ella.
19:45Y el tema de alimentación, repito, minerales, vitaminas, hidratación, realmente es todo un factor que habrá que estudiar en el
19:52caso de ella.
19:52Pero sigue haciendo ejercicio que esa no es la causa.
19:54Nada más ver con su coach si realmente la carga es la adecuada.
19:57Doctor Carlos Calderón, fisioterapeuta.
20:01Sus contactos han aparecido durante esta entrevista, pero ¿dónde atiende, doctor?
20:06¿Dónde está ubicada la clínica?
20:08¿Las redes sociales también han estado apareciendo?
20:10¿A qué tipo de personas atiende con mayor, si se especializan en algo, qué sé yo?
20:17Bueno, en mi tiempo yo soy árbitro.
20:20Víctor Linafa.
20:22De base soy terapeuta físico, pero también es especializo en la parte muscular, en la parte oncológica.
20:28Y en la parte basplante de diferentes, hay diferentes especialidades.
20:31Y estamos ubicados en los yoses, prácticamente casi a la par de la Casa Italia.
20:37Entonces, pueden comer por ahí y después se pasan directamente a la clínica.
20:40Hoy tenemos unos antipastos en la cocina, ahora que dice de la cocina italiana, que son...
20:46Uy, de chuparse los dedos.
20:47De manera que para los invitados también...
20:48Ah, no, por supuesto, siempre hay.
20:50Gracias, doctor.
20:51Gracias, doctor, muy amable.
20:53Continuamos con Thais María.
20:54Vamos a engalanar esa pantalla.
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