#SuplementosSaludables #MitosVerdades #BienestarNatural
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Estilo de vidaTranscripción
00:01Milenium Natural Systems presenta
00:04Naturalmente Saludable
00:57¡Suscríbete al canal!
01:00Sí, al que hacemos con esas brisas
01:01¡Ah, caramba!
01:02Pero muy bien, gracias a Dios
01:04Y con...
01:06Eso es muy verdadero o falso
01:08Verdadero o falso para ver hoy
01:09Nos empezamos a suplementar
01:11Y ni sabemos lo que estamos tomando
01:13Y ni para qué
01:14En la mayoría de los casos así sucede
01:16Y también tenemos muchas creencias populares
01:21Que hoy vamos a ver si podemos aclarar algunas de ellas
01:24Por lo menos de las más comunes que se escuchan
01:28Vamos de inmediato, Nati
01:29Primero, ¿cuál es el obsequio?
01:32¿El regalito?
01:33Si no me equivoco es citrato de magnesio y colágeno
01:36Colágeno con vitamina C
01:37Entonces es una súper combinación
01:40Porque ambos tienen pues muchos beneficios para la salud
01:43Y productazos
01:44Les recuerdo, en las redes sociales de Millenium Natural System
01:48Está esta dinámica
01:52Sin embargo, ustedes pueden ir al perfil de Facebook de Buendía
01:55Y ahí los redirigen
01:56¡Qué buena foto!
01:57Ahí tienen ustedes la fotografía
01:58Bueno, vamos con el primer mito
02:01¿Será mito o será realidad?
02:03Dele, papá
02:03Tomar una mayor cantidad de un suplemento
02:09¿Hace que actúe más rápido o mejor?
02:13Falso
02:13Totalmente falso
02:15Por más que usted se tome ese montón
02:17¿Por qué, Doc?
02:18Más no es sinónimo de mejor
02:20Algunos suplementos
02:21El profesional de la salud
02:23Puede aumentar la dosis a dosis terapéuticas
02:25Pero eso es solamente bajo supervisión médica
02:28Generalmente nosotros
02:29Si no tenemos la supervisión de nadie
02:31Deberíamos seguir la sugerencia del producto en sí
02:34O preguntar
02:36Sin embargo, muchas veces
02:37Si yo tomo más de lo que debo
02:39Puedo incluso generarme toxicidad
02:41Puedo generarme intolerancias, alergias
02:44Y problemas de salud graves
02:45Entonces, más no es mejor
02:47Es importante la hora, doctora
02:49Es importantísimo
02:50El momento del suplemento
02:51Correcto
02:52Ok, vamos con el siguiente
02:54Es cierto que el óxido de magnesio no se absorbe
02:58Y por eso no es recomendable
03:02Totalmente falso
03:03Totalmente falso
03:04Totalmente falso, compañero
03:06Totalmente falso
03:07Ok, básicamente sí, sí se absorbe
03:10Hay otras presentaciones de magnesio
03:12Que pueden ser más absorbidas
03:14Pero sí, siempre se va a absorber
03:15Y sí tiene funciones
03:16Por ejemplo, el óxido de magnesio es
03:18Muy efectivo en casos de estreñimiento
03:21Ayuda mucho a mejorar la digestión
03:23Entonces, sí, el óxido sí se absorbe
03:25Y sí tiene funciones en el cuerpo
03:27Y yo no sé
03:28Uno va a las farmacias
03:30Y hay un montón de tipos de magnesio
03:33Pero hay que saber cuál es el suyo
03:34Y para qué es muy importante
03:36Para eso está la guía personalizada
03:38Exactamente
03:39El siguiente mito o realidad
03:41Será falso, será verdadero
03:43Ítalo, amigos televidentes
03:44El colágeno es un suplemento exclusivo para mujeres
03:48¿Usted qué dice?
03:49Yo digo que es falso
03:51¿Usted?
03:51Totalmente falso
03:53Totalmente falso
03:55El colágeno es una sustancia
03:57Que todas las personas
03:58Incluso en diferentes etapas de la vida
04:00Pueden y deben consumir
04:02El colágeno tiene muchos beneficios
04:04Para mantener
04:05Para regenerar
04:07Para mejorar la salud
04:09De todos mis tejidos
04:10Articulaciones, ligamentos
04:12Músculo, piel, etcétera
04:13Entonces, el colágeno
04:15No solamente es exclusivo para la mujer
04:16Sin embargo, la mujer es quien más lo busca
04:18¿De vez en cuando es bueno un buen colágeno?
04:22Sí
04:22¿Sí?
04:23Ok
04:23¿Cada cuánto?
04:26¿Qué es la crisis?
04:27No, pero si es cierto
04:28No, no, no
04:29Colágeno siempre
04:30El colágeno no hay restricción en su consumo
04:32El colágeno se puede consumir
04:33De forma extendida por periodos
04:36De vez en cuando
04:37De vez en cuando
04:38De vez en cuando
04:39Ok
04:40Vamos a la cuarta
04:42Siguiente
04:42Esta está buenísima
04:44Porque esto realmente es de día
04:45La creatina puede dañar los riñones
04:49Sí o no
04:50Falso
04:52¿Y usted?
04:53Falso
04:54Falso
04:54No lo veo muy convencido
04:56Bien, falso
04:57Sí
04:57En persona sana
04:58A veces la creatina
05:01Cuando la empezamos a consumir
05:03A la hora de hacerme un examen de orina
05:04Veo que se han elevado
05:05Mis niveles de creatinina
05:07La creatinina se usa
05:08Como un marcador indirecto
05:10Para saber la función del riñón
05:11Entonces, cuando mi creatinina
05:13Está aumentada
05:13Se da ya
05:15La suposición de que hay daño renal
05:18Sin embargo
05:18La creatinina
05:20Es un desecho
05:21De la creatina
05:21Cuando la creatina
05:22Se va degradando en mi cuerpo
05:23Uno de los productos de desecho
05:25Es creatinina
05:25Y se excreta por los riñones
05:28Por la orina
05:28Por ende
05:29Si yo estoy consumiendo creatina
05:30Aumenté mi consumo de creatina
05:32Voy a aumentar
05:33Mi liberación
05:34Mi desecho de creatinina
05:36En sangre
05:37Y eso no quiere decir
05:38Que mis riñones
05:39Estén en problemas
05:41La creatina
05:42Sirve para
05:43Para algunas personas
05:44Más que a otras
05:45En específico
05:46Por ejemplo
05:46Ahorita lo que va mucho
05:47Al gimnasio
05:48Le sirve más
05:49Que a una persona
05:49Como yo
05:50Que no voy mucho
05:50De hecho
05:51La creatina
05:52Se ha marketeado mucho
05:54Para deporte
05:55Sin embargo
05:56La creatina
05:56Tiene muchos más beneficios
05:57Que solo ella
05:58Mental
05:58Es algo impresionante
06:00Como ayuda
06:01A la claridad mental
06:02A una mejor tolerancia
06:03Al estrés
06:03Ayuda a funciones
06:05Ejecutivas
06:05Entonces en adulto mayor
06:07Es espectacular
06:08Aparte que también
06:09Me ayuda a sostener músculos
06:10A no irlo perdiendo
06:12Tan rápido
06:12Entonces la creatina
06:13Es un suplemento
06:14Que de hecho
06:15Es tan seguro
06:16Y tan estudiado
06:17Que hasta el niño
06:17Se puede consumir
06:18Falso o verdadero
06:20Si una persona
06:20Se alimenta bien
06:23Nunca necesita
06:25Suplementación
06:25Uff
06:26Que buena es
06:26Ustedes que dicen
06:27Yo digo que eso
06:28Es totalmente verdadero
06:31Falso
06:33Verdadero
06:33Ahora
06:34Cabe aquí destacar
06:36Que la palabra nunca
06:37Es una palabra muy fuerte
06:39No me voy por la dicotomía
06:41Del todo o nada
06:42Ok
06:42Sin embargo
06:43Hay etapas de la vida
06:44Donde hay requerimientos elevados
06:46Donde la suplementación
06:47Se justifica
06:47Y
06:48Seamos realistas
06:49Que porcentaje de la población
06:51Se alimenta bien
06:52Claro
06:53Cierto
06:53Hoy por hoy
06:54El consumo de alimentos
06:56Ultraprocesados
06:57El consumo de alimentos
06:58Que son muy densos
06:59Calóricamente
07:00Muy ricos al gusto
07:02Pero que son muy bajos
07:03En nutrientes
07:04Es lo que más consumimos
07:05Entonces
07:06Un muy alto porcentaje
07:07De la población
07:08No se alimenta bien
07:09Y por eso es que
07:10La suplementación
07:10Es tan importante
07:11Y le voy a decir algo
07:12Doctora
07:12Después de los 40
07:13Cuando vamos entrando
07:14A los 30 y pico
07:15La suplementación
07:17Es el secreto
07:18Es el secreto
07:19¿Sabe por qué?
07:29Ítalo
07:30Y te ayudan a encontrar
07:31El balance perfecto
07:32Para vivir con energía
07:33Y plenitud
07:34Millennium Natural Systems
07:35Porque cuando uno
07:36Se cuida por dentro
07:37Se le nota por fuera
07:39Encuentra todos estos productos
07:41En las principales
07:42Macrobióticas del país
07:43Tenemos otra más
07:44Vamos a ver
07:46Póngamela ahí
07:47En el top 10
07:47Para que esto se ponga así
07:49Calentico
07:49Bien bonito
07:50A ver si acaso
07:52Porque con este frío
07:53No, no se puede
07:54A ver si acaso
07:55Se calienta ahí
07:56Si cuando guste
07:57Nada más
07:57Si no yo
07:58Aquí estiro
07:59Aquí está
08:00Ok
08:00Los suplementos naturales
08:03No tienen efectos secundarios
08:07Falso
08:08Falsísimo
08:08Todo
08:10Toda sustancia
08:11Que yo ingreso a mi cuerpo
08:13Va a tener un efecto secundario
08:15Natural
08:16No es sinónimo de inocuo
08:18Natural
08:18No es sinónimo de seguro
08:19Por ejemplo
08:21El veneno de culebra
08:22Es una sustancia natural
08:25Pero yo duro
08:26Que ustedes quieran
08:26Que yo venga
08:27Y les inyecte
08:27Una jeringa entera
08:28De veneno de culebra
08:30¿Por qué?
08:30Porque no es seguro
08:31Entonces siempre va a haber
08:32Un efecto secundario
08:33Siempre, siempre
08:35Entendiendo que hay
08:36Efecto secundario
08:36Y efecto adverso
08:37Claro
08:38Sí
08:38Entonces efecto secundario
08:39Ya va a tener interacción
08:40Con nutrientes
08:41Va a tener interacción
08:42Con otras sustancias
08:43Que yo también pongo en mi cuerpo
08:44Entonces
08:45Tengo que tener
08:46Siempre muy claro
08:47De que lo que yo ingrese
08:48A mi cuerpo
08:48Va a tener
08:49Un efecto secundario
08:50De una u otra manera
08:51Muy bien
08:52Vamos con la última
08:53Que vamos a tener acá
08:54En el Totem
08:56Los suplementos
08:57Funcionan igual
08:57En todas las personas
08:59Eso es re falso
09:00Totalmente falso
09:01Somos seres independientes
09:04Estoy re falso
09:05Se llama bioindividualidad
09:07Lo que le sirve a uno
09:09No le sirve al otro
09:10Por eso
09:11El automedicarme
09:12Porque la prima
09:13De la vecina
09:14Le sirvió
09:15Un determinado
09:15Claro
09:16No quiere decir
09:17Que a mi me sirve igual
09:18No todos
09:19Vamos a tolerar todo
09:20De la misma manera
09:21Ni en las mismas cantidades
09:22Ni en la misma frecuencia
09:23Entonces
09:24Siempre por eso
09:25Se pide que haya
09:26Una guía
09:27De un profesional
09:28En la salud
09:28Que sepa
09:29Ver señales
09:30Y síntomas
09:31Para saber
09:32Si lo tolero bien
09:33Si voy bien
09:34Si verdaderamente
09:35Lo necesito
09:36O no
09:36Porque no todo
09:37Funciona igual
09:38Para todas las personas
09:39Doctora
09:40Que mitos
09:41Verdad
09:41Y es cierto
09:42La mayoría son falsos
09:43Pero es que
09:44Hay que ver el día a día
09:45Porque usted le dice
09:46Mira que bien
09:47Que me hace
09:47La creatina
09:49Bueno
09:49Tal vez a otra persona
09:50Le caiga mal
09:50O diferente suplemento
09:52Y generalmente
09:53La persona
09:54Siempre se va mucho
09:55Por lo que
09:56Escuchó
09:57Claro
09:57Ah es que me contaron
09:58Que
09:58Es que me dijeron
09:59Que
09:59Es que a fulanita
10:01Le cayó bien
10:01Eso no quiere decir
10:02Ni que lo necesito
10:03Ni que me vaya a caer bien
10:04Ni que sea lo ideal
10:06Para mí
10:06No
10:07No le dice
10:07Mira que bueno
10:08Sí
10:08Y que hace
10:09No no
10:10Buenísimo
10:11Ah que le dice
10:12No
10:12A veces literal
10:13Es nada más repitiendo
10:14Nati
10:15Muchísimas gracias
10:16De verdad
10:16Ya está saliendo
10:17Un poquillo el sol
10:18¿Vos saben qué es?
10:19No mentira
10:21No
10:21Mentira
10:21Gracias a Natalia
10:23Sáquenle el falso
10:24Sáquenle
10:24Ahí está
10:25Tome
10:25A usted
10:26Gracias Nati
10:27Gracias a ustedes
10:28Hasta luego
10:32Millenium Natural Systems
10:34Presentó
10:35Naturalmente Saludable
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