- hace 6 horas
Tendencias: Mitos y realidades del IQ
Invitado: Jean Paul Chavalier
IG: @quetalsicolaboramos
X: @chevalierjp
Conduce:
Dra. Doménica Allende
IG: @viveayurveda
Invitado: Jean Paul Chavalier
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Dra. Doménica Allende
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MúsicaTranscripción
00:04bienvenidos bienvenidas todos todas a este programa tendencia realidad sin filtro soy
00:09la doctora doménica yende y como siempre acá les ponemos la noticia que está saliendo el post
00:15alguna información que todos están platicando en el momento y lo desglosamos para ver si es
00:20realmente verdad o mentira y acuérdense esto es súper importante siempre usar discernimiento si
00:26es un punto médico importantísimo preguntarle a su médico porque cada quien tiene una historia
00:31clínica distinta y cada quien sabe cómo se va sintiendo con cada uno de los consejos tengo el
00:37día de hoy a jampol chavalier espero haberlo dicho bien si no me muestra de francesa de estar pero
00:43bueno jampol a mí me cae súper bien y lo tengo aquí porque vamos a platicar de una cosa que
00:50vimos en
00:52instagram y se me hizo muy interesante que estuviera saliendo a la luz y bueno él en general bueno
00:58estudió biología hizo como mil y un cosillas pero ahorita específicamente se dedica al tema de la
01:05alta colaboración y la resolución de conflictos también usa muchas herramientas de neurociencia
01:12para facilitar estos procesos cognitivos y bueno entre mil y un otras cosas que ya luego ya nos puede
01:19contar un poquito más y bueno pues bienvenido muchas gracias por invitarme me divierte mucho
01:24este tipo de interacciones de discusiones con me invitaste yo feliz pues bueno les contamos que
01:32salió una noticia que decía que el icu de las personas estaba disminuyendo si por primera vez esta
01:40noticia que por primera vez en mucho tiempo nos dejaba ver que el icu en vez de estar aumentando
01:46estaba disminuyendo y esto específicamente en la generación z pero como aquí ya saben nos encanta nos
01:54metimos a full en este punto y no solamente vimos este post sino como que ampliamos a ver en qué
02:03otros
02:03lugares había aparecido este tipo de noticia o en donde más había estos valores pero bueno en un momento
02:12más les paso los teléfonos así como el whatsapp para que nos puedan mandar mensajitos ya saben que
02:18siempre pueden hacernos preguntas y por mientras cuéntanos Jean Paul a ver antes que nada qué es
02:26vamos a decirle jp casi nos facilitamos la pronunciación me parece muy bien jp jp cuéntanos un
02:36poquito qué es el icu es diferente en general a la inteligencia o cómo se mide cuéntanos un poco
02:43más de este tema y obviamente tenemos que empezar por ahí no qué es y cómo se mide entonces estas
02:48pruebas de icu surgen en el siglo 20 inicio siglo 20 en 1920 es por ahí no y cuando hablamos
02:55de que es
02:55la primera generación que se ha reducido estamos hablando desde esta generación de la gente la generación
03:01silenciosa no que está que es la generación de la primera guerra mundial etcétera etcétera no entonces
03:07no es que sea algo que se ha estado midiendo desde hace cinco siglos no entonces qué es
03:14es una prueba que mide razonamiento lógico ok capacidad verbal memoria de trabajo ahorita explico un
03:24poquito más que es memoria de trabajo y la velocidad que tenemos para procesar información que no es esta
03:31prueba esta prueba no mide inteligencia emocional no mide qué tan creativo eres no mide la habilidad de
03:39colaboración que tienes entonces esto es muy importante porque es una prueba que te permite
03:46ver qué tan bueno eres en algo muy específico pero no significa que te diga qué tan bueno eres jugando
03:53la
03:53vida fíjate que esto es muy interesante lo que estás diciendo porque había habido un autor si no me equivoco
04:01es garners o que habla de los siete tipos de inteligencia y entonces justo como dice hay siete tipos de
04:10inteligencia y nada y bueno al final comprobaron que esto era otra cosa no pero lo que se me hace
04:16súper interesante es es esto de decir cómo vives la vida no porque puede que en el día a día
04:23salgas y tienes un icu de mil quinientos bueno no de mil quinientos ahorita nos van a decir los rangos
04:29y no existe el mil quinientos
04:30pero vale ponle tú un ciento ciento ochenta no un poquito ya más genio y pues no te no conectas
04:38con la vida alrededor entonces se me hace increíble que lo hayas mencionado
04:42ahorita vamos un poquito más a profundidad con eso déjame nada más dar los teléfonos en cabina es
04:48cincuenta y dos sesenta y dos trece cero cero con extensión catorce catorce y nuestro whatsapp que es el cincuenta
04:56y cinco sesenta y uno setenta y cuatro cincuenta y cuatro cero cero cero
04:59entonces si tienen cualquier duda ahí del icu como como entenderle un poquito más o cualquier cosita nos pueden mandar
05:06un mensaje por ahí
05:07jan cuéntanos un poquito más de esto más me lo dejaste súper abierto
05:12ok es que es que es un tema que tiene muchísimas aristas entonces vamos vamos a empezar por
05:20a ver vamos a empezar a entender por qué ha subido
05:22no y después vemos por qué está estancado me encanta
05:25sale entonces por qué ha subido por qué y creo que al hablar del icu es importante entender que no
05:32es algo
05:33que naces y te predispone a vas a tener un icu de tanto no los rangos vamos a hablar un
05:39poquito de los rangos
05:40un rango promedio es de ochenta y cinco a ciento quince ok la media vamos a ponerla en cien arriba
05:48de
05:48ciento quince estás en el treinta por ciento superior de la población no cuando estás arriba de ciento treinta
05:56estás en el dos punto y cacho por ciento de la población no ya este es alguien dotado vale
06:01abajo de setenta tienes problemas tienes grandes problemas grandes problemas entonces aunque
06:11puedes tener una predisposición potencial por genética no lo determina es un músculo que se entrena
06:18ok entonces qué estaba pasando al inicio pues tiene que ver con la calidad de la educación tiene que
06:25ver con el tiempo que vas a la escuela entonces nos vamos hacia los 1920 es el tipo de educación
06:31el
06:31tipo de programa lo que se daba que te pedían cuánta gente accedía etcétera no tiene que ver con
06:38estrés ahorita vamos a hablar un poco más de eso pero el estrés juega mucho en la neuro génesis que
06:43es
06:43la habilidad del cerebro de generar nuevas neuronas que antes se pensaba que no se podía no se te
06:49recuerdas de chiquita te decían naciste con un número fijo y cada que te pagas en la cabeza
06:53ya estoy más tonto ya no voy a hacer más cuando tomabas alcohol no te decían vas a matar tus
07:00neuronas
07:00y ya ya ya las mataste pero como los chavos de hoy no saben eso lo pueden seguir usando de
07:05herramienta
07:06para que no no para los niños entonces pero si es y es muy reciente es en los en el
07:1398 que se
07:15confirma que hay la la neuro génesis que es la la posibilidad de generar nuevas neuronas no entonces
07:23todo eso tiene que ver en el IQ la alimentación que también duermes el ejercicio porque el ejercicio
07:31tiene que impacta de manera positiva a la neuro génesis entonces todos estos hábitos han ido mejorando
07:40desde los 1920s hasta hasta el momento en el que estamos no y eso es lógicamente hace que nuestra
07:51nuestro IQ vaya subiendo como promedio esto se me hace algo como súper interesante porque es darnos
07:59cuenta que no es solamente ya naciste con con un nivel de IQ y ya estés y ya está hecho
08:06no sino
08:07como que te deja ver cómo vamos interactuando como seres humanos y cómo vamos alzándonos como
08:11sociedad algo que se me hace muy interesante del tema de IQ es que también mide el nivel socioeconómico
08:18de tu familia no de tus padres del estatus social la morbi mortalidad en el lugar en donde vives como
08:25todo eso te lleva a ir como como generando este IQ algo que se me hace muy importante es romper
08:34ese mito no de
08:36que es un número y ya está sino esto se va moviendo esto es algo dinámico cierto así es y
08:43mide o sea mide
08:44cuatro por ejemplo mide la capacidad tienes de ver patrones mide tus habilidades matemáticas y lo digo porque lo
08:52digo que se entrena y se puede perder y se puede mejorar y te quiero poner un caso muy muy
08:57sencillo de
08:58esto conmigo ok y ahorita vamos a llegar a por qué está bajando y que el rol de las redes
09:03el rol de las
09:04pantallas porque ahorita es no él no le pongas pantallas ya nos contaste ya nos contó la conclusión del
09:09programa pero espérense espérense porque hay muchas cosas muy importantes que vamos a decir es un puntillo
09:15lo que quiero lo que quiero mostrarte es que se que se se ejercite se ejercitiza ya se me fue
09:21la
09:22palabra correcta pero bueno era los cuatro años en su tablet encontró un programa él solito de unos
09:30cubos unos cubos que eran personajes y el super 8 y no sé qué y se unían solito con ese
09:38programa
09:38aprendió matemáticas a los cuatro años y medio le preguntabas cuánto es 39 más 15 y te decía luego
09:44luego no cuatro años después que su interés ya dejó de ser ese y que su interés está en ahorita
09:52más en robótica en otras cosas no es que haya dejado sumar pero su nivel de procesamiento es menor
10:00que los cuatro años porque lo ya no lo practica todos los días como lo practicaba los cuatro años
10:06sí entonces y es lo mismo con esto si tú entrenas ciertas habilidades cognitivas
10:16tu bico va a subir y va a subir en alguna de estas cuatro cosas que se mide si no
10:21la entrenas va a bajar
10:23esto además es súper interesante porque como que decimos bueno como quien haya hecho ya un examen de
10:30y q y sea medio nerd como yo o como jp no a nosotros nos divierte no como que a
10:38nosotros para
10:39mí en especial es como decir a me reta el cerebro y es algo delicioso pero es muy interesante ver
10:45que
10:46que hay algunas preguntas que son muy específicas hay otras que son más como de de decir ok si este
10:53cuadrito tiene este cuadrito pintado y este cuadrito abajo y este cuál sería la siguiente no hay luego lo
10:58pueden googlear hay algunos examen citos chiquitos donde puedes ver este tipo de cosas pero está
11:05increíble porque tú vas resolviendo problemas vas trabajando con la memoria vas lo que decía no este
11:12tema de razocinio decir a ver si este va para acá se va para acá entonces no es un examen
11:17que sean
11:17preguntas y respuestas no como que yo les voy a confesar era pésima yo para maratón o sea muy mala
11:27para
11:27maratón pero pregúntame mi cuya y si prepárate porque estamos evaluando distintas cosas no y eso
11:34es algo como muy interesante ver cómo se evalúa y todo esto hay una cosa dentro de esto que me
11:41me gusta
11:42mucho que es la memoria se llama la memoria de trabajo ok y es una habilidad muy específica
11:49dentro de estas pruebas de IQ y tenemos que pensarla como la memoria ram de tu sistema tu computadora ok
11:59y
12:00como es un sistema ram una memoria ram tiene poca capacidad y tiene que ver con por ejemplo si estamos
12:07en una discusión que tanto logro mantener en la memoria la información que se está poniendo en la mesa
12:14para entonces yo usarla traerla pegarla con nuestra nueva información sí pero es limitada
12:21ok pero también si yo no trabajo esa memoria todavía la tengo más chiquita entonces y vamos a hablar
12:33porque está descendiendo es lo que queremos descubrir no porque dicen que está descendiendo hoy hay mucho
12:39menos lectura profunda por ejemplo sale sentarte con lo platicamos el otro día no hace cuánto no me
12:46siento a leer un libro durante dos horas si hoy la mayoría y ojo este este estudio te habla
12:54específicamente generaciones nuevas a gente muy joven nosotros nos aburríamos en la prepa o en la
13:00secundaria que hacías y hacías por la casa viendo qué hacer y pues agarras un libro no y a mí
13:06mi abuelo
13:06me decía sólo el burro se aburre no era así como a ver no no ponte a encuéntrate un juego
13:11porque sólo el
13:12burro se aburre y todo era lento o sea todo te tenías que sentar y buscar información pedia buscarla y
13:21dedicar tiempo esta lectura profunda ya no se está dando todo es muy rápido todo es muy fácil o más
13:30bien el expande atención sobre sobre algo es muy chiquito entonces cualquier cosa más de tantos
13:34minutos va y no lo hacen y eso está afectando está tanto la curva esta curva y este razonamiento lógico
13:44y esta memoria de trabajo que son importantísimos para el icu eso se me hace muy muy importante ya
13:52estamos entrando como a profundidad en este tema de entender esta noticia no y otras cuantas que ha
13:58habido porque no es solamente un a bueno ya nacieron nacieron menos tontos más bien menos inteligentes y
14:08esto es interesante porque estamos hablando de que aproximadamente 500 genes están relacionados
14:14para tener el tema de la inteligencia del icu no que es muy diferente a la inteligencia emocional
14:20luego si quieren al final tocamos un poquito de la inteligencia emocional pero lo que se me hace
14:24muy interesante es entender de dónde viene esta curva entender cómo estamos haciendo estos parámetros
14:31de medición para decir que las generaciones nuevas como como platicamos están bajando o como que
14:39explícanos un poquito del efecto flín explícanos un poquito cómo entendemos que si están bajando y no es
14:45nada más nosotros diciendo hay estas generaciones nuevas no el efecto el efecto fin simplemente lo que
14:53descubre es esto es que generación con generación estaba subiendo en un porcentaje me parece de dos grados
15:01por ciento por ejemplo de ciento en la en la en la en la silence en la generación silenciosa me
15:09parece que
15:09estaba como en 95 en la siguiente sube a 98 102 en la siguiente subes a 104 105 o sea
15:16tampoco son brincos
15:18este enormes no pero había un escaloncito constante y en esta generación en la última medición el efecto
15:29fin se estanca y en algunos países ha disminuido y el aparte del factor que ya dijimos no como el
15:37tema
15:37de la concentración que otros factores factores que se mencionan importantes bueno uno y pibió se creo
15:45que es bien importante el tema de la escolaridad es decir el busan destructiva la palabra correcta rigor
15:58dificultad o no sé cómo ponerlo hacia el alumno ha bajado
16:04absolutamente sí o sea pero creo que creo que ya no los pueden reprobar exacto en mis épocas era así
16:10como te amenazaban con eso así de si no te sacas diez en el último examen repruebas y repruebas el
16:17año
16:17y chao tus amigos subían tú te quedas abajo y valías cacahuate ahorita ya no verdad es que no no
16:24en
16:24todas las escuelas pero pero si he leído muchos artículos de maestros que dicen es que ahora me a
16:30a mí me hace una evaluación por la cantidad de alumnos que no reprueba
16:37ok entonces
16:39los ponen tres para ir a la pared claro y
16:42bien el papá y se queja porque y el maestro lo atacan entonces cuando no existe esta
16:52pues la escuela como un lugar de formación real si no se vuelve un lugar de cumplimiento pues estamos
17:01perdiendo estas habilidades o este entrenamiento mental que lo hemos hablado mucho veo muchos
17:07posts que me dan risa en instagram que dicen otro día en el que no uso la fórmula al cuadrado
17:13más
17:13y yo y sí pero pero no lo hacías por eso lo hacías para justamente estimular tu cerebro estimular es
17:20y
17:20construir un método de pensamiento una una memoria de trabajo que le permita tu cerebro entonces en el en el
17:29en el ámbito que tú te vayas a meter
17:31poder conectar con diferentes cosas de una manera más este más inteligente más eficiente vamos a llamarlo no
17:37absolutamente
17:39esto esto que está pasando también en la sociedad no como que es una una mezcla de diferentes cosas por
17:45un lado los niños se estimulan no como que no son suficientemente estimulados porque tienen una
17:52pantallita y al final del día pues es de repente más fácil y a ver entiendo que hay momentos en
17:59donde
17:59los papás están saturados y y es toma te doy cinco minutos el celular no pero se empiezan a volver
18:05adictos a la estimulación del celular con vídeos cortos y esto se me hace muy interesante porque si
18:13hablan los estudios de cómo estos vídeos cortos han hecho que el la el attention spam o la el límite
18:22de atención cada vez vaya más pequeño no y esto se me hace básico te lo dan masticado en la
18:29boca no
18:30entonces ya es me meto a mi celular y en dos segundos ya me dijo la doctora que tengo que
18:35tomar este
18:36té de cúrcuma para sentirme bla bla bla y ya ni siquiera me pongo a cuestionar
18:41oye pero será bueno para mí no será bueno para mí esto como como adultos pero como niños chiquitos
18:46está todavía peor yo lo veo en las caricaturas y la forma en la que la estimulación de cada
18:52caricatura se da que cada tres segundos se me hace un shock para el para el cerebro de los niños
18:59no sé
19:02es este tema de lo hablamos no estoy estimulando muy rápido por lo tanto toda actividad que sea de
19:10paciencia y que sea otra vez ejercitar este pensamiento razonamiento lógico que requiere pues
19:20requiere tiempo no lo hacen no todo todo vamos a entrar a inteligencia artificial ok porque como
19:28toda herramienta es como la uses y el problema de inteligencia artificial es que cuando si yo
19:37hago preguntas simples pues me da respuestas simples y aquí el tema es otra vez como le enseño al alumno
19:44hacer preguntas más profundas más complejas por qué
19:50hablamos de estas cuatro habilidades y me estoy enfocando y te use hay que en dos y igual después me
19:55invitas otra vez
19:55y hablamos de las otras no pero el razonamiento lógico que implica
20:01también cuando no lo no lo
20:03practicas te puedes convertir en alguien que llega a un encuadre
20:07absoluto sea blanco y negro no hay más entonces qué pasa con los algoritmos te empiezan a mostrar
20:14solamente eso que empezaste a ponerle like like like y ya no te pone la otra opción qué pasa hoy
20:21yo lo
20:22que veo es una no deseo o no voluntad o miedo a discutir a discutir puntos diferentes totalmente lo
20:31cual es un miedo a la confrontación brutal de decir oye pero es que a mí no este punto se
20:36me hace es súper
20:37importante no absolutamente entonces eso hace que reaccionemos más y reflexionemos menos porque si yo le
20:48pregunto a inteligencia artificial oye ta ta ta ta y de repente digo oye a ver y dime dímelo desde
20:53el otro
20:54punto de vista o sea confrontame o sea qué otra forma hay de verlo que en eso hace que empecemos
20:59a ejercitar este músculo y no solamente quedarnos de un lado entonces cuando no estamos discutiendo
21:07confrontando viendo nosotros haciendo las preguntas no estamos ejercitando este este músculo
21:15y yo veo un poco lo que está pasando de afuera cuál es la reacción cuando alguien no piensa como
21:21tú
21:21atacan gritan este red flag no entonces tu pensamiento empieza a estar encasillado y otra
21:31vez el proceso de razonamiento lógico no lo estás ejercitando haciendo no fíjate que ahorita que le estás
21:40diciendo parte de estas pruebas de IQ empezaron o comenzaron por por un por una idea de saber qué
21:47personas iban a ser adecuadas para un puesto no y qué tanto iban a poder este resolver problemas en
21:54ese puesto etcétera porque es muy interesante como si te dice no tal vez en esta persona el tema de
22:00razonamiento es bajo y necesitan más fortaleza y o tal vez en esta persona necesita esto no como
22:07que y se me hace muy interesante el darnos cuenta que no solamente es un tema de tener un
22:16IQ elevado no sino aquí ya entraría el tema de la inteligencia emocional no el de cómo interactuar con
22:21otras personas puede que yo sea un genio y tal vez pues si me sienten en mi oficinita y me
22:25pongan a
22:26programar y logra cosas increíbles pero en el tema de puestos en el tema de interacción como que si si
22:33podremos ver este tema también de la inteligencia emocional no sí de hecho ahorita que dijiste para
22:39qué se usa ya hay un es un tres o cinco por ciento de casos en las empresas en los
22:44que usan una prueba
22:45de IQ usan otras hay hay otras seis evaluaciones que usan usan evaluaciones muy específicas para para un
22:55puesto o sea depende el puesto al que usan cierta ciertas ciertas evaluaciones no y que van mucho
23:02hacia competencias entonces la de IQ se está volviendo más una algo curioso no en la que se
23:11usa un poco para ver estos que está pasando a nivel sociedad y que puede estar afectando procesos
23:18cognitivos no se usa mucho para estos niños genios que seguramente tras hablar de la mexicana que
23:26comparan con Einstein no pero en realidad es esa referencia es lo que hablamos hace rato no no
23:32porque tengas un IQ alto significa que vas a tener éxito en la vida no necesariamente no necesariamente
23:38claro fíjate que ahorita que estás mencionando eso es interesante ver que también se han utilizado
23:46este tipo de pruebas para el tema del ejército o sea de hecho la noticia la noticia de la que
23:51estamos
23:52platicando parte es de que en el ejército de eeuu se dieron cuenta que había ahí un problema de IQ
23:59y ellos
24:00no pueden reclutar a personas que tengan un IQ menor de 83 por lo tanto como que dijeron a ver
24:06bueno ellos
24:07dicen que las personas con un IQ menor de 83 son difíciles de entrenar yo no lo estoy diciendo
24:11eso viene en el este pero que son más difíciles de entrenar entonces se me hace muy interesante como
24:18o sea en algunos procesos en algunos proyectos trabajos si se utiliza en otros pues no tanto no como
24:27que y algo como muy interesante oigan esta vez están lloviendo las preguntas ahorita vamos
24:37o sea en un espacio de sus pies ahorita vamos a todo eso eh me regreso un poquito al tema
24:44que
24:44estábamos platicando de las pantallas y de cómo ahora se evalúa y cómo ha cambiado no y estos estudios
24:51nos están dejando ver que las personas las nuevas muy muy nuevas generaciones traen un problema de
25:00brain rot que es una palabra que se adquirió que se adquirió en Londres como de las palabras este interesantes
25:09nuevas y después de eso se hicieron
25:11fue en Oxford de las palabras del año del 2024 y ya después se hizo este todo este estudio que
25:19pasa con la dopamina
25:21no como que ya las personas a la hora que no tienen un interés de lo que están haciendo pues
25:25lo sueltan y se van a otra cosa y
25:27entonces parte de los exámenes de IQ y parte de todo esto es tampoco logran tener una concentración suficiente para
25:35lograr el examen no
25:37que es otra habilidad que es la capacidad que tienes de sentarte en algo y estar un tiempo procesando y
25:44haciendo y
25:46eh de hecho hay escuelas ahorita en Suecia Noruega Dinamarca y por ahí en Holanda me parece que están sacando
25:54las pantallas
25:54exacto
25:56y están además impulsando que se escriba a mano
26:01fíjate que leí un estudio interesantísimo de eso de para prevenir temas de demencia en adultos mayores era importantísimo que
26:10los adultes
26:10adultos adultes pues ya está bien dicho ya está bien dicho en estos momentos de la vida este pero que
26:17era importantísimo que escribieran
26:19porque entonces pasaba un proceso cognitivo en donde tenían que escoger una palabra y revisar en su mente si era
26:26la mejor palabra para el texto que querían poner
26:28exacto
26:29o sea una joya
26:30y es ese proceso es ese procesamiento verbal almacenar información si te acuerdas que te decían cuando estabas en secundaria
26:38en prepa
26:39haz acordeones
26:39o sea hacer un acordeón esta era esta habilidad para retener información
26:44comprimirla
26:44hacer síntesis
26:45sí, exacto
26:46o sea no voy a poner todo en el papelito que me tengo que meter aquí abajo en el, ¿no?
26:51este, entonces
26:52tenías que hacerlo
26:53uno nunca eso es
26:54¿no?
26:55yo sé que no
26:55o un poquito
26:56este, me contaron eso, ¿no?
26:58me contaron
26:58y tenías que reducir, tenías que hacer una síntesis
27:01eso es ejercitar estos procesos de razonamiento lógico
27:07y había un punto más que quería llegar ahí
27:10pero son procesos, cierto que esta dopamina es importantísimo
27:14porque si yo tengo entonces mi celular, el iPad por ahí
27:16y sale la notificación
27:20mi atención sale de aquí y se va a este otro lado
27:24y eso genera un estrés en el cerebro
27:26hay ahorita estudios, y esa es otra plática, un día me invitas
27:29que están ligando el aumento de demencia y del Alzheimer al multitasking
27:36¿ok?
27:38absoluto
27:38solamente hay punto cero, cero, cero, cero, cero, cero
27:40la población que tiene el cerebro cableado de pasar multitasking
27:42el resto no lo tiene
27:43y está haciendo un esfuerzo cognitivo
27:45un estrés mental para pasar de tu atención de esto a otro
27:50esto, el poder sentarte a
27:54y mantener tu foco durante un tiempo largo
27:58eso es una de las habilidades que más se están perdiendo
28:00y que más están afectando esta medición del IQ
28:04fíjate que esto se me hace súper interesante para los que están escuchando
28:08aparte de lo que nos acaba de decir Jean Paul
28:10también Dr. Jared Cooney habló de este tema
28:13y es de los factores que están realmente
28:16o sea, hicieron un estudio de qué está pasando
28:18por qué estamos disminuyendo este puntaje
28:20como que no es normal
28:23y dentro de lo que se dio cuenta fue
28:26lo que habíamos platicado, ¿no?
28:27el tema de las pantallas
28:28ese estímulo constante, ¿no?
28:31de que estás viendo la tele
28:33y estás acá en el celular
28:34que de hecho ya hay programas creados
28:37para que no te generen tanta tensión
28:40para que puedas hacer las dos cosas al mismo tiempo
28:42y obviamente relacionados con el tema de demencia
28:46y con otros problemas, ¿no?
28:49y yo nada más les quiero preguntar
28:50y háganlo como experimento
28:53un día entero
28:54vean el celular
28:55¿no?
28:56un sábado por favor
28:57o domingo
28:57que tal vez ya no tengan tantas actividades importantes que hacer
29:00vean el celular
29:01estén scrolleando
29:02estén metiéndose en Instagram, TikTok, ta, ta, ta
29:04y revisen cómo quedó su cerebro
29:07¿cómo están?
29:08probablemente van a decir
29:09estoy exhausto el día de hoy
29:11pero no hice nada
29:12y es que hay veces que no es un tema físico
29:14es más bien que la mente se está
29:16haciendo un switch cada tres segundos
29:19a un tema nuevo, a un tema nuevo
29:21y llega un momento en donde la mente dice
29:23güey, párenle
29:24claro
29:24y fíjate que no hablamos
29:26o sea, como dijimos
29:27el IQ no mide creatividad
29:30pero cuando estás hablando
29:31me voy a saltar tantito a eso
29:35¿ok?
29:36para una habilidad de
29:38para innovar
29:40¿ok?
29:42necesitas ondas alfa en el cerebro
29:43las ondas alfa antes se pensaba que se construían
29:46más bien salían como consecuencias
29:48lo que estabas haciendo
29:48hoy sabemos que es al revés
29:50gracias a que generas ondas alfa
29:53lo estoy simplificando tal vez
29:54porque es más
29:55¿no?
29:56pero
29:56si tú estás
29:59¿cuándo tienes tus mejores ideas?
30:01cuando saliste a pasear el perro
30:02cuando estás en la regadera
30:03cuando tu atención no está
30:06fija en algo
30:07es cuando tu cerebro va
30:08busca toda la información que hay
30:10la une, la tal, la tal, la tal
30:11entonces
30:13estamos en un mundo
30:15en el que todo el tiempo
30:16estamos estimulando el cerebro
30:18todo el tiempo estamos con el podcast
30:20con el
30:20con el
30:22te metes a cualquier lugar
30:23en el baile
30:24estás viendo información
30:26no estás dejando
30:28ese espacio
30:29de
30:30descanso al cerebro
30:31y que lo dejes
30:32empezar a ligar
30:34nuevas
30:35nuevas ideas
30:36lo que
30:37agarrar información de acá
30:38premisas
30:38etcétera
30:47etcétera
30:48resolverlas
30:48para que no nos quedemos con
30:50preguntas
30:52en conclusión
30:53nada más
30:54para cerrar
30:55ya el tema
30:57observemos realmente
30:58cómo estamos
30:59educando a los niños
31:00¿no?
31:01porque son el futuro
31:02y tal vez
31:03este tema de resolver
31:04las cosas
31:05con un chat GPT
31:06dime la respuesta
31:08pues
31:08no los está ayudando
31:09definitivamente
31:10y ahora sí
31:11hay estudios
31:12que nos están dejando ver eso
31:13y no solamente a los niños
31:14porque así como dijimos
31:16el IQ es algo que es
31:19no es
31:20es dinámico
31:21¿no?
31:21no es algo que ya es
31:23y ya tengo esa calificación
31:24y felicidades
31:24a la lista súper dotada
31:25por el resto de la vida
31:26no
31:26y sí hay estudios
31:28que nos están dejando ver
31:29que chat GPT
31:30bueno
31:30la inteligencia artificial
31:31a la hora de acortar
31:32estos procesos
31:33hace que la gente
31:34no use el cerebro
31:36de la forma en la que
31:37la utilizábamos antes
31:38¿no?
31:38y un ejemplo muy sencillo
31:39con los cálculos mentales
31:41si todo el tiempo
31:42estás usando la calculadora
31:44es un músculo
31:45que otra vez
31:45se atrofia
31:46se atrofia
31:48y cuando te dicen
31:49tú restale esto y tal
31:53entonces
31:53no
31:54hazlo de deporte
31:56¿no?
31:57de repente trata
31:58de hacerlo mentalmente
31:59muy bien
32:00entonces vámonos
32:01un poquito a las preguntas
32:02Flor Valdez
32:04nos dice
32:04¿qué tips y herramientas
32:05nos recomiendan
32:06para desarrollar
32:07y potencializar
32:08nuestro IQ?
32:10¿para adultos
32:11o para niños?
32:11no
32:11venga
32:12vamos con
32:13dos herramientas
32:14para adultos
32:14y dos para niños
32:15ok
32:16y me voy a ir a hábitos
32:18ok
32:18voy a empezar por ahí
32:19dormir bien
32:23este
32:23hacer ejercicio
32:24conste que yo no le dije esto
32:25antes del programa
32:27hacer ejercicio
32:28este
32:30hidratarte
32:31o sea
32:31tomar agua
32:33cuidar tu alimentación
32:34omega
32:34omega 3
32:38todo lo que hemos estado
32:38hablando un poquito
32:39de estos hábitos
32:40que suman
32:41¿no?
32:42de repente
32:43no es la computadora
32:44haz rompecabezas
32:46haz juegos de patrones
32:48de identificar patrones
32:50no te
32:53buscas
32:53si vas a usar
32:54inteligencia artificial
32:54o chat GPT
32:56el hacer estas preguntas
32:57de dime la otra forma
32:58o cuál es la complicidad
33:00o cuál es la
33:00lo contrario a esto
33:02o sea
33:02ejercitar un poquito
33:03estas herramientas
33:05escribir a mano
33:08tus ideas
33:09si tienes una idea
33:10trata de escribirlas
33:12de
33:12tengo estas situaciones
33:13más
33:14tengo este problema
33:14escríbelo
33:16o sea
33:16siéntate tantito
33:17escríbelo
33:18cuáles son los hechos
33:19estos hechos
33:20que me hacen
33:21reflexionar
33:22qué opciones tengo
33:23hacer ese proceso
33:24de pasarlo
33:25a una hoja
33:27y darte el tiempo
33:27de escribirlo
33:28son herramientas
33:30muy buenas
33:32buenísimo
33:33creo que también
33:34Flor
33:34algo súper importante
33:36es mantener
33:36el cerebro activo
33:38y si nos
33:39plogueamos
33:39a la televisión
33:40a los medios
33:42como que
33:43se va perdiendo eso
33:44entonces
33:44aprender algo nuevo
33:45música
33:46exacto
33:47no bueno
33:47la música
33:48en relación a los niños
33:49nos ha dejado ver
33:51que el aprender
33:52un instrumento nuevo
33:53ayuda a que se desarrolle
33:55el cerebro de un niño
33:57desde
33:57de hecho
33:58desde el embarazo
33:59te dicen
34:00ponle música
34:01a la embarazada
34:02para que
34:03se vaya desarrollando
34:04entonces bueno
34:05hay un
34:06hay un
34:06un lugarcito
34:07en el cerebro
34:08muy divertido
34:08que otro día
34:10platicamos
34:10pero es un lugarcito
34:13en el que
34:13está justamente
34:14diseñado
34:15para cosas nuevas
34:16y nuevas habilidades
34:18las meten
34:19hay un artículo
34:21de los taxistas
34:22en Londres
34:23no sé cómo sea hoy
34:25pero estos
34:25trabajos de 10 años
34:26para pasar el examen
34:27de ser taxista
34:27en Londres
34:28eran dos años
34:29y no pueden usar
34:30Waze
34:31ni nada de esto
34:32era
34:32me tengo que saber
34:33todas las calles
34:34y los lugares
34:37era
34:37es una cosa
34:38ser taxista
34:39en Londres
34:39o por lo menos
34:40era
34:41no sé hoy
34:41como sea
34:41era un examen
34:43doctorado
34:43de la ciudad
34:45de Londres
34:45ok
34:46y entonces miden
34:47el
34:48las conexiones
34:49neuronales
34:49en este lugarcito
34:50que te digo
34:51y era así
34:52a los 6 meses
34:53de haberse retirado
34:54este lugar
34:55se reduce
34:55y es
34:57le estoy dejando
34:58lugar a nuevas
34:59a nuevos
35:00este
35:01conocimientos
35:02nuevas habilidades
35:03y eso tiene
35:04todo un efecto
35:05en el resto del cerebro
35:06bien divertido
35:06que también
35:07ahorita
35:08me sale esta idea
35:09¿no?
35:10¿cuántas veces
35:10yo de chiquita
35:12yo todavía
35:12la verdad es que yo
35:13gracias a Dios
35:14soy muy ubicada
35:16pero
35:16¿cuántas veces
35:17no ponemos
35:18Waze
35:18o Google Maps
35:19y dejamos
35:20que nos guíe
35:21y ya no pensamos
35:22en a ver
35:23¿cuál era la calle
35:24fulanita de tal?
35:25ok
35:25me tengo que
35:26meter a la perangranita
35:27no o sea
35:28a mí me pasó
35:29que yo de chiquita
35:29si van a
35:30van a notar
35:31cuántos años
35:32tengo después
35:32de este comentario
35:33pero
35:34de decirle a mi mamá
35:35oye ma
35:35¿cómo llego a tal lugar?
35:37y sacar
35:38¿qué era?
35:39la guía roja
35:40esa guía roja
35:41y decir
35:42a ver
35:42me tengo que acordar
35:43que en la esquina
35:44fulanita de tal
35:44y entonces
35:45era todo un proceso
35:46de memoria
35:47y
35:48¿qué hacía
35:49que el cerebro
35:50estuviera pensando
35:51que estuviera haciendo
35:52estas conexiones
35:52y ahorita
35:53bueno
35:53ya le pones
35:54¿cuántos teléfonos
35:54te sabías de memoria?
35:56todavía me sé algunos
35:56no
35:57no
35:57pero hoy
35:57hagan del ejercicio
35:58pero ahorita
35:58¿cuántos?
35:59¿no?
35:59o sea
35:59y cuántos
36:00ya
36:00depende
36:01de que el celular
36:02tenga batería
36:03para existir
36:04es más
36:04yo creo
36:05que mucha gente
36:05no se sabe
36:05ni el de su mamá
36:06o su papá
36:07muy fuerte
36:08chicos
36:09tres
36:10tres mínimo
36:11para la próxima semana
36:13ok
36:14Gaby
36:14¿qué tanto afecta
36:15la presión
36:16de los papás
36:16cuando tienen hijos
36:17súper dotados
36:18emocionalmente
36:19y psicológicamente
36:20como lo vivimos
36:21en Malcom
36:23¿qué opinas?
36:24es otro programa
36:25ese ¿no?
36:26este
36:27no
36:27es que
36:27es que
36:29a ver
36:30es que son
36:31dos
36:31me parece
36:32que son dos líneas
36:32diferentes
36:33uno es
36:34a ver
36:35hablábamos del estrés
36:36en
36:37en el efecto
36:39del IQ
36:39pero
36:41déjame la leer otra vez
36:44más bien
36:45yo me iría
36:45al impacto emocional
36:47que tiene
36:48que tiene
36:48esta presión
36:49hacia lo que
36:50la gente
36:51espera
36:52que tú seas
36:52ok
36:53¿no?
36:54pero
36:54déjate los
36:55perdotados
36:55yo creo que
36:55en cualquiera
36:56en cualquier
36:57situación
36:58cuando tienes
36:59una presión
37:00externa
37:02en la que
37:03esperan
37:03que seas
37:04algo
37:04que tú
37:04no te sientes
37:06seguro
37:06o tal vez
37:06no quieres
37:07¿no?
37:08o
37:09le quita
37:12es
37:13te se vuelve
37:14menos agradable
37:15esto que estás
37:15viviendo
37:16¿no?
37:16me parece
37:17que va por ahí
37:18este tema
37:18claro
37:18y saben
37:20como que siento
37:20que ahorita
37:21gracias a Dios
37:22ya tenemos
37:23más conciencia
37:23¿no?
37:24tenemos más conciencia
37:25en cómo puede
37:25afectarle algo
37:26a una persona
37:27cómo puede
37:28afectar
37:29pues el
37:31estar atrás
37:32y empujar
37:32de una forma
37:33no agradable
37:34como que
37:35podemos impulsar
37:36a un ser
37:38a hacer su mejor
37:39potencial
37:40y no solamente
37:41en el tema
37:41de una persona
37:42con un IQ elevado
37:43en cualquiera
37:44porque todos
37:45tienen un potencial
37:46distinto
37:47todos tienen
37:47una forma
37:48de ver
37:50la vida
37:50distinta
37:51y si nosotros
37:52como padres
37:53podemos observar
37:54a nuestro hijo
37:55lo suficiente
37:56y decimos
37:56wow
37:57es que tiene
37:58no sé
37:58tiene
38:00un fuerte
38:01durísimo
38:02para
38:02tocar el piano
38:04entonces
38:04entender
38:05cómo
38:07impulsarlos
38:08a
38:08esa actividad
38:09¿no?
38:10como entender
38:10cómo
38:11cómo lograr
38:13inspirar
38:14inspirar
38:15e impulsar
38:15y no presionar
38:16y atacar
38:17para lograr
38:18los resultados
38:18tengo un ejemplo
38:19hay un libro
38:20la autora
38:21se llama
38:21creo que es
38:22Kathy McGonadall
38:24que
38:25y el libro
38:26se me fue
38:26ahorita el nombre
38:26lo ponemos
38:28ahorita me voy a acordar
38:28pero habla de dos tipos
38:30de mentalidades
38:30que puedes desarrollar
38:32una mentalidad
38:33fija
38:34o de desempeño
38:34y una mentalidad
38:35de crecimiento
38:36o de maestría
38:37y les voy a
38:38hacer un caso
38:38muy específico
38:39creo que esto
38:39va a responder
38:40la pregunta
38:41de Gaby
38:42ponen en dos
38:43diferentes salones
38:45a niños
38:458 a 12 años
38:47ok
38:47y les dan
38:48a los dos
38:49el mismo rompecabezas
38:49muy sencillo
38:50y les dicen
38:51tienes tantos
38:52tienes tantos
38:53para resolverlo
38:54vale
38:54la diferencia
38:55entre uno y otro
38:55es que cuando llegan
38:56al primero
38:57dicen
38:57lo resuelven
38:58y les dicen
38:59felicidades
39:00que inteligente eres
39:01quieres otro
39:01y en el otro
39:02salón les dicen
39:03felicidades
39:04que buen esfuerzo
39:04que aprendiste
39:06entonces
39:06y les dan
39:07un nuevo rompecabezas
39:08que es más difícil
39:09que anterior
39:09ok
39:10entonces
39:10y siempre
39:11es la misma
39:12pregunta
39:12que pasa
39:13en el salón
39:13uno
39:13como a los siete
39:15rompecabezas
39:15dicen
39:16quieres otro
39:16o no
39:17ya no
39:18porque
39:18porque este
39:19me costó
39:19tanto
39:20que igual
39:21ya no puedo
39:22hacer el octavo
39:23y si ya no
39:23el octavo
39:24ya no soy
39:24inteligente
39:25claro
39:26pero más
39:27empiezan a tratar
39:27de quitar
39:29algunos niños
39:30porque quieren
39:30garantizar
39:31el resultado
39:33les estás enseñando
39:34que lo que los define
39:35es el resultado final
39:37si lo haces
39:39y ganas
39:39eres bueno
39:39si no lo regalas
39:41no eres bueno
39:42en el otro salón
39:43se van como aquí
39:44como a trece
39:45catorce rompecabezas
39:46porque lo que los define
39:47no es el resultado final
39:49sino es el proceso
39:50y el aprendizaje
39:51que sacan
39:51del proceso
39:53si
39:54entonces
39:54cuando yo
39:56un poquito
39:57hacia
39:57esta presión
39:59sería esa presión
39:59el resultado final
40:01y lo que vas a hacer
40:02es que se queden
40:03siete rompecabezas
40:04cuando su potencial
40:05es mucho más alto
40:07si
40:07me encanta
40:10Germán Carvajal
40:11pregunta
40:11la tecnología
40:12puede afectar
40:13al IQ
40:13de las personas
40:14ya que no se aburren
40:15porque agarran
40:16el celular
40:16o con la inteligencia
40:17artificial
40:17te resuelve todo
40:18y ya no piensas
40:19creo que esta ya la resolvimos
40:20sí
40:22vámonos
40:23por
40:25qué tan real
40:26es que
40:27las neuronas
40:28se regeneran
40:29haciendo ejercicio
40:30y oxigenas
40:30a tu cerebro
40:31totalmente cierto
40:32el ejercicio
40:33es una de las
40:34mejores herramientas
40:35para la neurogénesis
40:37Noemi
40:38ya está
40:38ya está haciendo
40:39como rapid fire
40:40esto
40:40porque ya vamos
40:40un poquito
40:41pasados de tiempo
40:42Noemi
40:43Mancilla
40:44nos pregunta
40:45¿los test
40:45de IQ
40:47sí sirven
40:48o es
40:48pura charlatanería
40:50en el internet?
40:51No
40:52a ver
40:52los que te encuentran
40:54en internet
40:55son
40:56versiones
40:57más cortas
40:58que están tratando
40:59engancharte
40:59para que tomes
41:00una más larga
41:01y pagues por eso
41:02o sea
41:03es un test de IQ
41:04correcto
41:04te lo
41:05tiene que hacer
41:06alguien
41:06que está certificado
41:09para hacer esto
41:10no es cualquier cosa
41:11y no es
41:12porque además
41:12hay una interpretación
41:13como te digo
41:14miden cuatro
41:15diferentes cosas
41:16entonces
41:17lo que te permite ver
41:19es en cuál
41:19de estas cuatro
41:20eres muy fuerte
41:21y en cuál
41:22tal vez no eres tan fuerte
41:23y hay una pregunta
41:24para ti es
41:25si quiero desarrollarla
41:26o no quiero desarrollarla
41:27y se vale decir
41:28con estas tres
41:29yo estoy muy bien
41:29en esta cuarta
41:31soy regular
41:32pero no me la quiero desarrollar
41:33si la quieres desarrollar
41:34puedes
41:34entonces
41:36son útiles
41:38para esta parte
41:39pero no
41:41tiene que ser
41:41alguien certificado
41:42que te pueda hacer eso
41:43ahora
41:44algo
41:44Noemi
41:45que se me hace muy interesante
41:46es que la mayoría
41:46de las preguntas
41:47de IQ
41:47que si se hacen
41:48en un
41:49como dijo Jean Paul
41:50en un examen
41:51con una persona certificada
41:53y todo
41:53pasaron por una curva
41:55en donde dijeron
41:55a ver esta sociedad
41:57como
41:57qué pasó
41:58con esta pregunta
41:59o sea
41:59si se analizan
42:01específicamente
42:02las preguntas
42:03es como un test
42:04muy bien desarrollado
42:05los de internet
42:06ahí sí
42:07ahí sí
42:08ya no sabemos
42:09depende de qué examen
42:10pero como dice Jean Paul
42:12es importantísimo
42:13que alguien certificado
42:14que sepa realmente
42:15hacer una evaluación
42:16y que realmente hagas
42:18porque no es un estudio
42:19de cinco minutos
42:20es un estudio larguito
42:21entonces es importante
42:23muy bien
42:24últimas dos
42:26Cintia
42:27¿qué tan cierto
42:28que la gente zurda
42:29desarrolla más su IQ
42:30porque trabaja
42:32su otra parte del cuerpo
42:33y desarrolla
42:34otras habilidades?
42:35qué buena pregunta
42:37fíjate que
42:37no puedo responder
42:39responderlo
42:40totalmente
42:41yo diría
42:41intuitivamente
42:43Cintia
42:43porque yo no soy experta
42:44en el tema del IQ
42:45siento
42:46que es lo que estábamos
42:47platicando
42:48cuando nosotros
42:49ya estamos establecidos
42:50en un patrón
42:52siendo zurdo
42:53¿no?
42:53entonces
42:54la sociedad
42:55alrededor de nosotros
42:56nos está impulsando
42:57a un
42:58no
42:58diestro
42:59¿no?
43:00entonces
43:00se tienen que adaptar
43:02un poquito a la sociedad
43:03y desarrollan
43:04nuevas habilidades
43:05yo diría
43:06intuitivamente
43:07esto es lo que puede
43:09llegar a estar pasando
43:10que
43:11tienen que
43:12no sé
43:13trabajar en un mundo
43:15diestro
43:15y entonces
43:16su IQ aumenta
43:17porque están creando
43:18nuevas conexiones
43:19neuronales
43:21plasticidad
43:22en el cerebro
43:22aumenta
43:23y es lo que
43:24lo que te
43:25recomiendan
43:26también a ti
43:26regresando a la pregunta
43:27no sé de quién fue
43:28creo que fue
43:29Flor
43:30que decía
43:31¿qué tips?
43:32lávate los dientes
43:32de repente
43:33con la mano izquierda
43:34o cepillate
43:35con la mano izquierda
43:35o sea
43:36ciertas cosas
43:36con la mano
43:38contraria
43:40y eso también
43:41tiene algunos
43:41efectos divertidos
43:42en el cerebro
43:43muy bien
43:44y por última
43:45que esto está
43:45interesante
43:46Gerardo Cortés
43:47nos pregunta
43:48¿qué tan real
43:49es que las personas
43:50súper dotadas
43:50con exceso de inteligencia
43:51son más vulnerables
43:53a la esquizofrenia?
43:55eso está complicadilla
43:56¿no?
43:57a ver
43:58si hay
43:58si hay un patrón
44:00que nos habla
44:01de que las personas
44:04neurodivergentes
44:05pueden llegar
44:06a tener
44:06un IQ
44:07más elevado
44:08¿no?
44:09dentro de la neurodivergencia
44:11hablamos también
44:12de los espectros
44:12de autismo
44:14Asperger
44:15etcétera
44:16ahora del tema
44:17de esquizofrenia
44:18per se
44:19no sé
44:20si hay algún estudio
44:21específicamente
44:22relacionado
44:23a la esquizofrenia
44:24prometo ponerme
44:25a investigar
44:25si esa patología
44:27tiene algo
44:28como que hay
44:29más específico
44:30bueno
44:31pues en conclusión
44:33yo creo que
44:34hemos platicado
44:35de las cosas
44:35que podemos hacer
44:37para ayudarle
44:38a nuestro cerebro
44:39a tener
44:40más conexión
44:41y aumentar
44:42nuestro nivel
44:43de IQ
44:44también platicamos
44:45lo importante
44:45que es
44:46que no solamente
44:47es el IQ
44:48para interactuar
44:49en la vida
44:49sino también
44:50la inteligencia
44:50emocional
44:51y con muchísimo gusto
44:52luego invitamos
44:52a John
44:53a Jean
44:54a JP
44:55ya me estás
44:56regresando
44:58a que nos platique
44:59un poco más
45:00de la inteligencia
45:00emocional
45:01que es un genio
45:02para eso
45:03entonces
45:04lograr balancear
45:05la inteligencia
45:06emocional
45:07con el IQ
45:08creo que se me hace
45:09como los mayores
45:10potenciales
45:10en la vida
45:11y también
45:12como conclusión
45:13este tema
45:14de qué tanto
45:15usamos las pantallas
45:16qué tanto usamos
45:17la inteligencia artificial
45:18y cómo nos va
45:20a afectar eso
45:21no solamente
45:22para disminuir
45:23o mover
45:24el tema de IQ
45:25sino también
45:26en el degradar
45:27los procesos cognitivos
45:29en el estar
45:30exhaustos
45:31no como
45:31en no darle
45:33la energía adecuada
45:34a otros procesos
45:35que son súper importantes
45:36me encantó
45:37el programa de hoy
45:38espero poder verlos
45:39la próxima semana
45:40los miércoles
45:41a las 12
45:43en Tendencias Realidad Sin Filtro
45:44soy la doctora
45:45Doménica Allende
45:46y aquí nos estamos viendo
45:47¡Gracias!
45:52¡Gracias!
45:53¡Gracias!
45:53¡Gracias!
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