00:00네 오늘의 팔팔주민은 어떤 분이실까요?
00:03오 볼링공을 드는 모습이 예사롭지 않습니다
00:06오 볼링치는 모습에도 프로의 향기가 느껴지는데요
00:09스트라이크!
00:12안녕하세요 관절통증 스트라이크
00:16건강을 되찾은 팔팔주민 김정욱입니다
00:20팔팔주민으로 오셨습니다 어서오세요
00:27안녕하세요 팔팔주민 김정욱입니다
00:30반갑습니다
00:31저희가 앞서 영상을 짧게 봤는데
00:35볼링 실력이 예사롭지가 않으시던데요
00:40관절염이 옛날에 있었던 거는 확실한 거죠?
00:43네 그럼요 지금이야 나이를 거꾸로 먹는 것 같지만
00:47몇 년 전까지만 해도 너무 아파가지고 좋아도 운동도 못했었어요
00:52아니 지금 이렇게 잘하시는데 얼마나 아프셨길래
00:56예전에는 운동까지 못하실 정도로 힘드셨을까요?
00:59그 자리에 털썩 주저앉을 정도로 말이 안 되게 너무너무 아팠었어요
01:04무릎이 아프니까 할 수 있는 게 없더라고요
01:09그러다 보니 갑자기 내가 확 늙어버린 것 같은 느낌이 들어서
01:14그때부터 관절 건강을 챙기게 되었어요
01:17그래서 지금은 스트라이프 완전 회복을 하신 거잖아요
01:21지금은 뭐 너무 건강하게 보이시는데요?
01:24그럼요 관절 건강을 되찾고 나니까
01:27세상이 진짜 달라 보이더라고요
01:30네 아마 많은 분들이 좀 부러워하실 것 같은데
01:34이렇게 퇴행성 관절염을 극복해낸 비결 너무나도 궁금합니다
01:40함께 만나보실까요?
01:44자 팔팔주민 지금의 볼링 실력은 어느 정도일까요?
01:47맞습니다 무릎이 아프면 볼링 치는 것도 쉽지 않거든요
01:50그러게요 볼링을 자주 치러 오시나 봐요
01:53퍼펙트 한번 갑니다
01:55퍼펙트를 말씀하셨다는 거는 실력이 대단한다는 얘기인데
02:00자세부터 굉장히 안정적이세요
02:03오 좋다 좋다
02:04와 스트라이기네요 진짜 실력이 뭐 수준급이네요
02:08특혜다 나 아직 안 죽었네
02:10그래 너 아직도 선수인데 옛 따위야
02:13선수 선수라고요 선수?
02:14옛날에 그래도 지역 대표 선수들까지 했었어요
02:18지금은 일주일에 한두 번 치는데
02:21아 그때는 막 일주일에 다섯 여섯 번?
02:24왜 이렇게 운동을 좋아하시는 거예요?
02:27에너지가 넘치잖아요
02:28그다음에 신나잖아요
02:30그거 재밌잖아요
02:32역시 팔팔주민 덥습니다
02:34실력도 실력이지만 에너지부터가 남별이시는데요?
02:37그러니까요
02:38나 힘들어서 도저히 못 치겠어 인제
02:41왜 무릎 아파?
02:42아 그래
02:43아니 뭐 얼마인지 달랐는데
02:45아니야 나이 먹으니까 안 쑤신 데가 없어
02:48무릎도 쑤시지 어깨도 쑤시지 다 쑤셔갖고
02:50나 옛날에 그랬는데 난 지금 엄청 건강해진 것 같아
02:53근데 너 옛날에는 무릎 안 좋다고 나보다 더 안 좋아했었잖아
02:57맞아 맞아
02:58지금은 건강해 보이시는데
03:01예전에는 많이 안 좋으셨나 봐요
03:03예전에는 굉장히 많이 아팠었어요
03:06심할 때는 누가 송곳으로 무릎을 찌르는 것 같이 아팠었어요
03:10그때 병원 갔더니
03:12퇴행성 관절염 위기라고 그러더라고요
03:15건강한 나이에 관절염 진단받고
03:20얼마나 속상하셨을까요?
03:22근데 원인이 뭐였을까요?
03:24불규칙한 식사를 많이 했어요
03:29그리고 먹는 건 별로 없고 운동을 많이 하고
03:33그러다 보니까 몸에 염증이 생긴 것 같아요
03:36하지만 지금은 누구보다도 무릎 건강에 자신 있으신 것 같은데요
03:43요즘에 내가 먹는 요즈레이츠이야
03:46이거 무릎 관절이 굉장히 좋은 거야
03:49그래서 무릎이 되게 많이 좋아진 것 같아
03:51아 그래?
03:52통증이 챙겨 먹으니까
03:54통증도 줄어드는 것 같더라고
03:57사실 통증이 심해지기 전에
04:00미리 관리해 주시는 게 정말 중요합니다
04:02맞아요
04:03팔팔 주민분 건강 비결이 바로 콘도로 이친이었네요
04:07자 그럼 현재 무릎 상태는 어떨지
04:12정말 궁금합니다
04:14안녕하세요
04:15네 안녕하세요
04:16이쪽으로 앉으세요
04:18네
04:18검사하신 거 잘 봤는데
04:21엑스레이 찍으신 거 보면은 관절염 2기 정도 되시거든요
04:26근데 연세에 비해서 관절 기능이 잘 유지가 되고 연골도 잘 유지가 되는 상태입니다
04:31그 관절 통증하고 기능에 대해서 워맥 검사 하신 것도 제가 봤거든요
04:35네
04:3610점에서 12점 정도 되시는 것 같아요
04:38좋아지요
04:39네 그래서 지금 하시는 대로 유지만 잘 하시면 될 것 같습니다
04:42워맥 지수가 낮다는 건 통증이 거의 없다는 이야기거든요
04:47역시나 관리를 잘하고 계셨다는 걸 검사 결과만 봐도 알 수 있습니다
04:54감사합니다
04:59감사합니다
05:03감사합니다
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