- 13시간 전
돋보기 없이는 불편한 일상
시야가 흐려지며 뇌까지 캄캄해진 사연
노안은 몸의 미세혈관 노화를 알려주는 신호!
#생존의비밀 #노화
생존의 비밀
매주(화) 오후 1시 20분 방송
카테고리
📺
TV트랜스크립트
00:00이때가 좋았지. 아이고, 아이고, 아이고.
00:10아이고, 그때 내가 거기 살 때 쓰던 세탁 세제인데.
00:21아, 정말 늙는 그게 한 순간이더라고.
00:25붙잡아두고 싶은 시간들. 하지만 그녀의 노화시계는 쉼없이 앞서가기만 합니다.
00:32서현 씨는 누구보다 간절히 자신의 시간을 되돌리고 싶습니다.
00:44며칠 뒤, 눈에 침침함이 심해진 서현 씨는 평소 자주 찾던 안경점을 다시 찾았는데요.
00:52어디가 많이 불편하실까요?
00:56지난번 맞춘 안경이 시력이 안 맞는 것 같아서 다시 돋보기 좀 맞춰야 될 것 같아요.
01:02돋보기 맞추신지 얼마 안 되셨잖아요.
01:04네, 근데 지금 그동안 시력이 더 안 좋아진 것 같아요. 잘 안 맞아서.
01:09가까운 게 잘 안 보이셨다는 거잖아요. 그렇죠?
01:11네네.
01:13이게 잘 안 보이시고 불편하시고요.
01:16사실은 제가 노안 수술을 생각해봐서 안과를 실제로 갔는데
01:22한번 수술로 교정이 되는 게 아니고 진행형이라
01:25노안 수술에도 그때는 좋아도 또 결국은 안 좋아질 수 있을 거다라고 말씀을 하시더라고요.
01:31교정이 쉽지 않은 노안.
01:39하지만 서현 씨의 노안은 너무 이른 30대부터 시작됐습니다.
01:4330대 한 중후반 서른 한 다섯여섯.
01:47어느 날부터 이렇게 잘 안 보이고 계속 멀어지더라고요.
01:50뭘 읽으려고 하면.
01:52노안인데요? 그러더라고요.
01:54네, 저 지금 젊은데요? 그랬더니
01:57나이 들어서 많이 돋보기를 쓴다라고 생각을 했는데
02:01이 정도면 돋보기를 써야 된다고 말씀을 하시더라고요.
02:04그래서 그때 30대 후반에 처음으로 돋보기를 마쳤어요.
02:09그저 눈 문제였을까요?
02:11우리가 보지 못한 또 다른 이유가 있었던 건 아닐까요?
02:15노안은 단순히 눈이 피곤해서 생기는 게 아니라
02:18눈 안의 수정체와 이를 조절하는 근육이 노화되면서 생기는 현상입니다.
02:23눈의 뒷편 막막에는 아주 촘촘한 미세혈관이 분포해 있는데
02:28이 혈관이 손상되면 혈류가 줄고 염증이 생기면서
02:33시력 저하나 황반 변상 같은 변화가 더 쉽게 나타납니다.
02:38즉 노안이 온다는 건 단순한 시력 문제가 아니라
02:42우리 몸의 미세혈관이 노화되고 있다는 신호이기도 합니다.
02:47돋보기 없이는 일상이 힘든 서현 씨.
02:50하지만 요즘은 노안과 함께 찾아온 또 다른 문제 때문에 고민이 깊습니다.
02:56돋보기에는 몇 개나 있으세요?
02:59돋보기요? 일단 쓰고 있는 거 하나.
03:03그리고 이제 침대 위에 하나.
03:06탁자 위에 하나.
03:08가방 안에 하나.
03:09하도 잘 잃어버리니까 어디서든 손 닿는 곳에
03:13돋보기가 있어야 해요. 답답해서 이래서 일단은 네 개.
03:17아마 그 누안 오면서 기억력도 같이 나빠지지 않았을까.
03:22잘 안 보이기 시작한 뒤로 유독 심해진 건망증.
03:27기억력도 확 떨어지고 그때가 이제 40 초반이죠.
03:32차를 주차를 했는데 생각이 안 나는 거예요. 어디다 주차를 했는지.
03:36근데 그게 하루가 아니고 3일을 기억을 못 해갖고
03:40이건 좀 심각하다. 혹시 치매일까 싶어갖고
03:43그때 치매 검사 처음 했는데 중증의 건망증이라고
03:48치매는 아니라고 말씀을 하셨거든요.
03:51그때부터 깜빡깜빡 하는 것도 있고
03:54뇌도 같이 늙는 거 같아요.
03:57전서연 씨는 마흔이 되기 전부터 이미 돋보기를 쓰기 시작했다는데요.
04:04눈의 노화가 또래보다 빠르게 진행됐고
04:07노한 이후에는 심한 건망증까지 찾아왔다고 합니다.
04:11과연 눈의 노화가 정말 뇌까지 영향을 미친 걸까요?
04:16두 기관 사이엔 어떤 연결이 있는 걸까요?
04:20앞서 말씀드렸던 것처럼 눈은 밖으로 나온 뇌입니다.
04:25그런데 이 둘에는 굉장히 중요한 공통점이 하나 있습니다.
04:29바로 우리가 상상한 것보다 훨씬 더 많은
04:34미세혈관에 의존한다는 점인데요.
04:37눈의 막막은 노세혈관이 그물망처럼 퍼져 있어
04:41아주 작은 변화에도 즉각적으로 영향을 받습니다.
04:45뇌도 마찬가지인데요.
04:47수십억 개의 신경세포에 산소와 영향을 공급하기 위해
04:51정교하게 연결된 미세혈관이 자리잡고 있죠.
04:54즉, 눈과 뇌는 모두 미세혈관으로 세포를 지키는 구조로 되어 있다는 겁니다.
05:02문제는 이 미세혈관들이 노화세포의 원인이 되는
05:06활성산소에 가장 먼저 공격을 받는다는 점입니다.
05:10활성산소는 미세혈관을 조금씩 그러나 끊임없이 손상을 시키는데요.
05:16이로 인해 심장에는 심근경색, 뇌에는 뇌졸증 같은 치명적인 질환으로 이어질 수도 있습니다.
05:24그리고 이 미세혈관을 무너뜨리는 또 하나의 강력한 불청객이 하나 더 있습니다.
05:30바로 당뇨병입니다.
05:36아, 아파, 아파.
05:46손목도 너무 아프네.
05:48아유, 너무 아픈데?
05:51아구 아구 아구 아구.
05:54아
05:57나이가 들면서 질병이 한꺼번에 도미노처럼 밀려오는 것 같더라고요
06:02안 그래도 병원 갔었는데
06:04이게 그냥 보통 사람은 정맥이 이렇게 나오면 절대 안 되는 거래요
06:08근데 보이죠?
06:11이거는 피부 속에서만 보이면 안 되는 정맥
06:17별거 다 달고 살아요
06:24컨디션이 유독 나쁜 날이면 서연 씨는 가장 먼저 혈당을 확인합니다
06:29노안, 기억력 저하에 이어 요즘 그녀를 괴롭히는 또 하나의 노화 현상
06:36바로 고혈당입니다
06:38정상 범위를 훌쩍 넘는 공복 혈당
06:42혈당 조절이 잘 되지 않는 상황입니다
06:45다시 또 검사했더니 당 수치가 또 올라갔더라고요
06:50거의 당뇨병 수준에 당도 걱정되고
06:55또 혈당이 떨어져 저혈당 쇼크로 쓰러지기도 하고
07:00화장실에서 주로 저는 많이 쓰러지더라고요
07:03순간 앞에 캄캄해지고
07:05눈 떠보면 쓰러져 있고
07:08머리 여기에 부딪혀서 아프고 멍들어있고
07:12혈당이 급격히 떨어지면
07:14뇌로 가는 에너지가 끊기며 발생하는 저혈당 쇼크
07:18사람 주변에 없을 때 쓰러져서
07:20어디 뾰족한 데라든가 안 좋은 곳에 부딪히면
07:24그냥 못 일어날 수도 있겠다라는 생각이 들기도 해요
07:29그럼 다음 영상에서 만나요
07:31그럼 다음 영상에서 만나요
07:33다음 영상에서 만나요
첫 번째로 댓글을 남겨보세요