- 5 gün önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Günaydın efendim. Mor olsun, mor elimiz düzgün olsun değil mi Selengeciğim?
00:06O zaman kahvemiz gelsin. İnsan bir mor, bir fincan bir şey ayarlar, görür sunucu, sunu der ki
00:11aa bugün mor. Bunu bulduğuma şükür et dedi içinden şu an biliyorsunuz.
00:15Günaydın sabah kahveniz başladı. Kahveleri hazırlayın, hemen beni izleyin.
00:20Çünkü size çok hediye vereceğim bu sefa. Neden? Bugün öyle içimden geldi.
00:24sabahkahvesi.tv Instagram adresimizde etiketleyin, biz de oradan güzel bir güzel çekelim.
00:29Hani benim fincanım mor değil ama belki sizin mordur fincanınız. Harika bir program sizi bekliyor.
00:34Hatta birazcık da kulaklarımızın pasını silinecek. Kumandaları bırak. Bırakmadan önce sesi ermiş.
00:40Bırak, ben bitene kadar kumandayı alın konuşma.
00:59Sana açsın tüm günler, kucak açsın sümgünler, dalak olsun bülbünler, şak şak şak şak ısınır.
01:25Sana açsın tüm günler, kucak açsın sümgünler, dalak olsun bülbünler, şak şak şak şak ısınır.
01:39Bilirim kuşkucu olsun.
01:43Kanıtma istiyor musun?
01:49Sanat sever seni yer.
01:53Sanat sever seni yer.
01:55Sanat sever seni yer.
02:01Seybeti bir de hani vardı ya filmi.
02:09Yeşil camın gözlerim.
02:13Gözlerim abimiz.
02:17Sen de ben saymam.
02:19Bense kartal Tibet.
02:23Yeni nesillere aktaralım.
02:27Ne tekim sevgimizi.
02:29Seybeti bir de hani vardı ya filmi.
02:31Seybeti bir de hani vardı ya filmi.
02:37Yeşil camın gözlerim.
02:41Gözlerim abimiz.
02:43Sen de ben saymam.
02:47Bense kartal Tibet.
02:49Yeni nesillere aktaralım.
02:55Ne tekim sevgimizi.
03:01Teşekkür ediyorum.
03:03Efendim.
03:04Buyurun.
03:05Teşekkür ederim.
03:06Tam ortaya.
03:08Evet.
03:09Hoş geldiniz.
03:10Hoş bulduk.
03:11Nasılsınız?
03:12Çok teşekkür ederim.
03:13Siz nasılsınız?
03:14Ben deyim çok teşekkür ederim.
03:15Eyvallah üstündeki selamları iletmek istiyorum.
03:17Ay hemen alayım.
03:18Ülkemizin büyük duayenlerinden Suat Aydoğan hocamın özel bir selamım var size.
03:23Suat hocacığım sizleri çok çok öpüyorum.
03:25Çok değerli eşiyle birlikte.
03:26Çok kıymetli eşini de öpüyorum.
03:28Gerçek bir duayendir.
03:30Evet.
03:31Bir ustadır.
03:32Evet.
03:33Emeklerine sağlık.
03:34Sanırım Yeşilçam'da da emeği çok büyük.
03:36Evet.
03:37Yani bu şarkıda da emeği çok büyük.
03:39Yani tüm eserler çalışırken başka bir ruhla çalıştık ama Yeşilçam'a gelince Suat hocamdan başka bir volkan çıktı.
03:45Engin Bey biliyorsunuz ki ben Yeşilçam'ı çok seviyorum.
03:48Moralim ne zaman bozuk olursa açıyorum.
03:50Evet evet.
03:51Destekleriniz için teşekkür ederim.
03:52Bundan sonra moralim bozuk olunca şey.
03:53Ben Emel Sayın sen Kartal Dibet ol.
03:56Eyvallah.
03:57Buyur devrimlesici diyorum ben.
03:58Düşünüyorum adam.
03:59Şimdi diyorum bak kızıyorum da ona da yani bir yandan.
04:02Evet evet aslında var şarkımız.
04:03Aslında biraz da yani keşke şöyle oluvereydin de ne var diyorum.
04:06Evet aslında onu atmak istedim ama güzel yakalandınız.
04:08Bravo size.
04:09Bundan sonra herkesin morali bozukken Yeşilçam ağaçısını.
04:12Bir de müzikler o kadar keyifli olmuş ki.
04:14Evet ritmik oryantel bizden hani değerlerimize uygun.
04:17Zoygun.
04:18Engin Gül.
04:19Evet.
04:20Hoş geldiniz.
04:21Hoş bulduk teşekkür ederim.
04:22Şimdi bu yeni albümden bahsetmemiz lazım.
04:24Nasıl gidiyor?
04:25Stüdyo aşaması nasıldı?
04:26Hepsini bir konuşalım.
04:27Evet konuşalım.
04:2837 yıllık bir sahne deneyimin var evvela.
04:31Maşallah.
04:32Hani biz çıkalım da bir albüm yapalım da olmadı bu iş.
04:34Tabii ki tahmin ediyorum.
04:352000 aşkında beste çalışması nasip oldu.
04:38Sözler müziği bize ait olan.
04:39Ne diyorsunuz maşallah bir fabrikayla oturuyorum.
04:41Estağfurullah.
04:42Muhteşem.
04:43Muhteşem.
04:44Canına da yolumuz kesiştiğinde eserleri repertuar seçimi yaparken falan.
04:48Ya dedi ki bu Yeşilçam başka bir tanısı var.
04:51Başka özlenen bir hali var.
04:53Son yıllardaki müziğinde evrildiği yer malum hepinizce.
04:58Çok kısır bir noktaya doğru gidiyor maalesef.
05:00Dedi ki buna inat bu esere başka bir şey yapalım.
05:04Ve öyle bir keman partisi öyle bir klarnet partisi öyle bir şeyler yaptı ki ortaya bu çıktı.
05:10Sizin desteğinizden sonraki yükseliş inanılmaz.
05:14Geri dönüşler inanılmaz.
05:16Tam 11 ay hani teşbih tatlaması koltuklarda yattım desem orada.
05:21Ama inşallah hakkını alırsın.
05:22İnşallah.
05:23İnşallah.
05:24Çok keyifli bir çalışmaydı.
05:25Keyifli.
05:26Ben o emeği seviyorum.
05:27Uykusuz kalınan şeylerin sonunda başarı varsa o var ya.
05:31O uykusuzluk unutuluyor gidiyor değil mi?
05:33Unutuluyor.
05:34Çok keyifli bir hale alıyor.
05:35Engin Bey'cim.
05:36Buyursunlar.
05:37Yetiştirme yurdundan başlayalım.
05:38Evet az önce selamım orada kaldı.
05:40Önce memleketim Amas yetiştirme yurundan hem kız hem erkek kardeşlerimin ve ülkemdeki
05:45tüm yetiştirme yurundaki kardeşlerimin selamını iletirim size.
05:48Orada mı büyüdünüz?
05:49Evet gururla taşıdığımız bir noktadır bizim.
05:52Mikrofonda haykırıyoruz biz bunu.
05:54Çünkü devlet babanın biz şefkat yüzüyüz, güler yüzüyüz.
05:59Orası çok başka bir yer.
06:00Hayatın girebir noktası.
06:02Aslında algı olarak acıtasyon gibi görünse de hazine orası yani nur yumağı.
06:08Hani daha nasıl kelimeler bulayım bilmiyorum ama Kıbrıs gazilerimizin selamını getirdim size.
06:14Aleyküm selam ne güzel selamlar.
06:16Evet evet.
06:17Umur duyarım.
06:18Aslında o slogan değiştirdik biz.
06:20Dezavantajlı bireyler diye değiştirdik ama genel algı bilinen ismiyle söyleyeceğim.
06:24Aslında evet gazi kelimesini artık dezavantajlı bireyler diye değiştirdik.
06:28Engelli kardeşlerimizin, derneklerimizin selamı var size.
06:31Çünkü biz müzik kariyerimizi yetiştirme yurundan dolayı ülke genelindeki bu tip toplumsal alanlarda,
06:38platformlarda sergiledik.
06:40ve çok daha geri dönüşümler çok çok iyi oldu bizi bir yere getirdi, olgunlaştırdı.
06:46muhteşem.
06:47Yani bakış açınızda da çok büyük katkısı olmuştu.
06:48Çok etkiledi.
06:50Çok etkiledi.
06:51Maneviyatın dolu olduğu bir yerde büyüdünüz.
06:53Evet.
06:54Bir şey söyleyeyim Engin Bey'cim.
06:55Bu hayatta maneviyatsız insanlardan en fazla korktuğum insanlar diyebilirim.
07:01Evet evet.
07:02Ama hep diyorum ki inşallah çok manevi bir kalbin olur.
07:06Amin.
07:07Ve maneviyatsız kimseyle karşılaşmazsınız.
07:08Amin.
07:09Siz de o maneviyatı hissettiğim için.
07:10Amin.
07:11Teşekkür ederim.
07:12Özellikle sormak istedim.
07:13Umarım yanlış anlama.
07:14Çok sevindim.
07:15Çok sevindim.
07:16Peki müzik 37 yıllık bir deneyim nasıl başladı ilk?
07:20İlk 8 yaşındayken bir şansa kaderi bir müzik enstrümanıyla tanıştım.
07:25Yani bir bağlamayla tanıştım.
07:27Onda bir ne oluyor ne bitiyor derken 10 yaşına kadar ona bir repertuar yaptım.
07:31Sonra bir klavye temin ettim.
07:3310 yaşında sahne serüvenin başladığı çok ilginçtir.
07:3612 yaşındaki çocuk sokakta top oynar saklambaç oynar.
07:39Ben 12 yaşında ilk gurbetim Mersin'di.
07:42Klavyenin boyu benden büyüktü.
07:44Müzik aşkına Mersin'e sahil yerlerinde.
07:47Allah Allah.
07:48Tesaret.
07:49Evet yaşım tutmuyor.
07:50Sahne aldığım mekan sahipleri tedirginler.
07:52Ne yaşı boy tutmuyor daha klavye.
07:54Evet yani.
07:55Ama yani müzik annem babam oldu.
07:57Hani.
07:58Ay çok.
07:59Öyle demeyin üzülürüm.
08:00Ama öyle yani.
08:01Gerçekten.
08:02Evet yani.
08:03Siz başka dinliyorsunuz mesela bir eseri.
08:05Biz başka dinliyoruz.
08:06Siz mesela anne babayı başka algılıyorsunuz.
08:09Biz başka algılıyoruz.
08:10Biz aynı tarih okuyoruz mesela.
08:13Hepimiz aynı müfredat okuyoruz.
08:15Ama biz başka okuyoruz.
08:17Yani şiire gelince şöyle bakıyoruz.
08:20Mehmet Akif Büyük Üstad'a.
08:22Korkma.
08:23Bizim tek düsturumuz bu.
08:26Ulu önderimiz cumhuriyet kimsesinin kimsesidir.
08:29Sloganımızdır bizim.
08:30Ulu önderimizin bize çizdiği muassır medeniyetler.
08:34Hedef noktamız.
08:36Tek rehberimiz var.
08:37İkra oku.
08:39Okumazsak korkarız.
08:41Korkarsak muassad medeniyetler seviyesine ulaşamayız.
08:46Hepsi bunların birbiri içerisinde.
08:49Evet.
08:50Sizin istettiklerinizle bizim istettiklerimiz aynı olmayabiliyor dediniz.
08:53Evet.
08:54Peki.
08:55Kimlerden ilham alıyorsunuz?
08:56Ümmü Gülsüm vardır Dünya Cünli Mısır.
08:59Ondan ilham aldım.
09:00Ülkemizde Zeki Müren'den ilham aldım.
09:02Söz olarak Yunus Emre Hazretleri'ne çok dua ettim.
09:06Muhteşem.
09:07Rabbimden hep öyle yarabbi ona nasip ettiğin kelimelerden bize de nasip ettiğin.
09:11Ay ne güzel söylediniz.
09:12Amin.
09:13Ve nasip etti Allah aşkına.
09:14Şimdi ben bir şarkınız daha var ve onu dinlemek istiyorum.
09:17Tamam.
09:18Sohbeti o yüzden kısa kesiyorum.
09:19İyi ki geldiniz.
09:20Ayaklarınıza sağlık.
09:21Çok teşekkür ederim ben.
09:22Sizce şarkıyla vedalayacağım.
09:23Tamam olur.
09:24pil..
09:25mat..
09:31suratım..
09:33pig..
09:46primero..
09:49Ufkuma güneş gibi, dolduğum günlerim
09:54Özliyorum sevgilim, o mahmur halledim
10:00Nereden mi gidiyorum, kendimi tanıyorum
10:06Sensiz yaşamak bir zor, yaşarken gömme beni
10:11Gökyüzüm sen ne güzel, sen ne maviydi
10:16Yağmur sonrası kokan cennet, haniydi
10:22Artık güzel rüyalı, göremez oldum
10:27Uykusuz geceleri, bir kıssam bari
10:33Gökyüzüm sen ne güzel, sen ne maviydi
10:38Yağmur sonrası kokan cennet, haniydi
10:43Artık güzel rüyalı, göremez oldum
10:49Uykusuz geceleri, yıkılsan bari
10:55Yaklaşık üç yıllık, otuz üç saat
11:05Otuz dakika, tabiri caizse
11:11Ölüm sessizliğe indim adeta
11:16Yaklaşık üç yıllık, otuz üç saat
11:21Otuz dakika, tabiri caizse
11:27Ölüm sessizliğe indim adeta
12:07Sen ne güzel, sen ne maviydi
12:11Yağmur sonrası kokan cennet, haniydi
12:16Artık güzel rüyalı, göremez oldum
12:22Uykusuz geceleri, yıkılsan bari
12:28Yaklaşık üç yıllık, otuz üç saat
12:38Otuz dakika, tabiri caizse
12:43Ölüm sessizliğe indim adeta
12:48Bütün hataları benim omzuma yükleyip
13:09Öylece çekip gitmiştim
13:11Aslında biliyorsun ki
13:13Sen de en az benim kadar
13:15Çelişkideydin
13:16Unutma
13:17Yalanlar yandığı zaman
13:19Yalnız olduğun anlar insan
13:22Ya zaman yalan
13:24Ya da senin sevdam yalan
13:26Ya da senin sevdam yalan
13:30Efendim sabah kahveniz tüm hızıyla devam ediyor
13:39Yanımda eğitimci Selma Timur var
13:40Hocam hoş geldiniz
13:41Hoş bulduk
13:42Nasılsınız?
13:43İyiyim çok teşekkür ederim
13:43Silah size çok yakışmış
13:44Çok teşekkür ederim
13:46Siz de çok güzelsiniz
13:47Teşekkür ediyorum hocam
13:48Size biraz yoğun sorularım var
13:51Hazırsanız başlıyorum
13:53Eğitimde başarının temelinde sizce ne var?
13:57Eğitimde başarının temelinde
13:58Sürdürebilir motivasyon ve doğru yönlendirme var
14:01Her öğrencinin öğrenme biçimi birbirinden farklı olduğu için
14:04Kişiselleştirilmiş, bireyselleştirilmiş eğitim vermek daha doğru olacaktır
14:10Kişiye göre değiştirilir
14:11Kişiye göre
14:11Evet
14:12Kimi çok hızlı algılıyor
14:14Kimisi biraz yavaş gibi mi?
14:17Söylediğim gibi her öğrencinin öğrenme biçimi birbirinden farklı
14:20Bu yüzden bireysel eğitim vermek daha doğru oluyor
14:23Peki öğretmen öğrencisine en fazla katkı sağlayacak
14:26Mesela nasıl katkı sağlayacak?
14:28Öğretmen öğrencisine güven aşılayarak
14:30Ve onun öğrenme isteğini canlı tutarak en büyük katkıyı sağlayabilir
14:35Bazen öğrenciye sen yapabilirsin demek
14:38Bir konuyu öğretmekten çok daha değerli
14:41Ona güvendiğini göstermesi lazım
14:42Evet ona güvendiğini göstermesi lazım
14:44Ya aslında eğitimde evet çok haklısınız ama
14:46Bence bu anne babada da öyle biliyor musunuz?
14:48Evet
14:49Sanki ona güvendiğini hissettirirsen daha başarılı oluyor gibi
14:52Sen yaparsın sen oradan düşmezsin
14:54Sen bu güzelce yemeği yersin evde de aslında böyle bir güven aşılamak güzel oluyor
14:58Evet öğretmende de söylediğim gibi
15:00Tabi disiplin zaten olmazsa olmaz
15:02Ama bunun yanında güven vermek
15:04Ona güvendiğini hissetmek
15:06Hissettirmek çok değerli
15:08Peki tam da bunu söyleyecektim ki ailelerle ilgili konuştuk
15:14Ailelerin eğitim sürecinde bir rolü var tabi ki
15:17Aslında biraz da okulla partner haldeyiz değil mi biz?
15:20Evet
15:21Bu rol ne?
15:23Aile eğitimde en önemli rolü oynuyor
15:25Evde sevgi, disiplin ve ilgi varsa başarı da kendiliğinden geliyor
15:31Sevgi, disiplin, ilgi
15:32Evet
15:33Bu üçü çok önemli
15:34Bunlardan biri olmadığında bile bir eksiklik oluyor mutlaka
15:38Ama ben en çok sevgiye tabi yine önem veriyorum
15:41Bunun yanında disiplin de çok önemli
15:43Acaba disiplini yanlış da anlıyor olabiliyor muyuz hocam mesela?
15:47Yani disiplin okuldan geldin hurra hemen ödevlerini yap falan gibi bir şey değil yani disiplin
15:51Değil
15:52Onu düzen içinde tutmak
15:53Doğruyu güzellikle anlatmak
15:56İşte bu yüzden de sevgiyle bir olması çok çok önemli
15:59En kıymetlisi aslında her duygunun sevgiyle birleşmesi
16:02Evet
16:02Peki sınavlarda başarı için öğrenciler nelere dikkat etmelidir?
16:07Sınavlarda başarı için öğrenciler düzenli ve analizli ilerlemelidir
16:12Peki sınavlarda başarı için öğrencilere bir şey söylemek isteseniz ne dersiniz?
16:18Sınavlarda başarı için çok soru çözmenin yanında doğru ilerlemeleri de önemli
16:23Soru çözdükten sonra yanlışlarını belirleyip onun analizini yaptıktan sonra bir yol haritası çizmeleri gerekiyor
16:33Bu çok önemli
16:34Yani çok soru bir matah bir şey değil yani
16:37Doğru çözmek yani çok soru çözdüm evet yanlışlarım var
16:42Evet
16:42Peki bu yanlışı ben neden yapmışım?
16:45Direkt öğretmenine sorduktan sonra doğruyu öğrendiğinde bir sonraki sınavlarda zaten yine kendiliğinden çözülüyor
16:52Yanlışlarımızdan ders çıkarmak tam da burada oluyor galiba
16:56Evet evet
16:57Süper
16:57Selma hocam sorularımla devam ediyorum
17:00Teknoloji şimdi
17:02Evet
17:03Eğitimi etkileyen bir şey
17:04Evet çok etkiliyor
17:05Nasıl etkiliyor?
17:05Teknoloji artık eğitimin ayrılmaz bir parçası haline geldi
17:09Doğru kullanıldığında çok güzel fırsatlar sunarken yanlış kullanıldığında da çok fazla zaman öldürebiliyor
17:15Evet bazen bize bilgiyi veriyor ama bunun doğru mu yanlış mı olduğunu ayırt etmekte zorlanabiliyoruz
17:21Her zaman söylüyorum evet ulaşmak hızlı ulaşmak bilgiye çok güzel
17:26Fakat bir öğretmenin yerini tutmuyor onu doğru değerlendirmek önemli
17:30Teknolojiyi nasıl kullandığımız aslında burada
17:33Evet evet bazen bilgi kirliliği olabiliyor
17:37Bir de çok önemli bir şey söylediniz vakit kaybettirebilir dediniz
17:40Vakit kaybettirebiliyor
17:42Valla bana bile kaybettiriyor yani ben eğitim bir öğrenci olmadığım halde
17:46Evet hepimiz için öyle
17:47Teknolojinin akışına kapıp gidiyorum saatler
17:49Bazen bunu doğru kullanmak çok önemli işte bu yaşlarda da çok ayırt etmek kolay olmuyor
17:55Olmuyor işte
17:55Burada da aile yine çok devreye giriyor
17:58Evet
17:58Ekran süresi teknolojinin bize getirdiği gerçek mi doğru mu bilgi
18:03Bunların hepsi çok önemli
18:05Evet
18:05Biliyor musunuz biz bu konuları sadece siz eğitmenlerle değil
18:09İnanın profesörlerle de konuşuyoruz
18:11Yapay zekadan muzdaripler var
18:13Yani teknolojiden muzdarip olan bazen gerçekten de çok işe yaradığını düşündüğümüz bilgilerin kirli olduğunu
18:20Gördüğümüz nokta sadece eğitim değil
18:22Sağlıkta da böyle
18:24Evet
18:25Herkes müzdarip o yüzden her şeyin faydalı olduğuna inandığımız kadarını
18:30Almaktan yanayım deyip benim hiç telefonları yanımdan ayırmamama kaçmam veriyoruz
18:35Aslında hepimiz öyle şu an ama söylediğim gibi o yaşlarda bunu dengelemek daha önemli
18:39Fazlaya kaçtığında ben bilgiyi kolaylıkla buradan edinebiliyor diyor mesela öğrencilerimizde çok görüyorum
18:45Fakat edindiği bilgi yanlış oluyor
18:47Yanlış oluyor
18:48Evet
18:48Böylelikle bilgi kirliliği de çok oluyor
18:51Peki akademik anlamda ek dersler öğrencinin hayatını nasıl etkiliyor?
18:56Ek ders önemli bir şey mi?
18:57Ek ders çok önemli
18:58Ek dersten kastımız ne ders bitti ben ekstra aynısından bir daha bir saatlerce falan mı artık orayı bir açıklayalım
19:04Ek dersten kastımız aslında farklı bir ortamda tekrar ders almak
19:09Yani çocuk okul ortamında görüyor aynı eğitim fakat bazen aynı eğitim aynı konu farklı bir hocadan dinlemek
19:16Bu az önce konuştuğumuz gibi teknolojik ortam da olsa veya farklı bir kurs merkezi olur özel bir kurs özel öğretmen olur
19:23Farklı bir şekilde almak daha önemli oluyor
19:26Aynı dersi farklı ortamlarda almanın faydası
19:29Kesinlikle öyle
19:30Aa çok ilginç
19:30Tabi tabi bazen bunu öğrenci bir konuyu dinliyor
19:34Evet
19:35Fakat farklı bir ortamda teknolojik bir ortam da olabiliyor şu an çok yaygın
19:38Evet
19:39Veya bir özel hoca veya özel bir kurs merkezinden
19:41Kendi evi olabilir mi?
19:42Kendi evi de olabilir
19:43Evet
19:43Yani az önce söylediğim gibi çok güzel platformlar da var
19:46Oradan dinlediğinde belki daha farklı bir şekilde o konuyu sindirebiliyor
19:51Allah Allah
19:52Evet
19:52Bize ek dersleri de okulda veriyorlardı ya biz yanlış mı yaptık?
19:56Ya aslında şöyle mutlaka ek dersler okulda da veriliyor Bülcan Hanım ama
20:00Belki farklı kişilerden dinlemek farklı hocalardan dinlemek daha değerli oluyor
20:05Bu doğru biliyor musunuz?
20:06Mesela bir şeyi birinden duyduğunla diğerinden duyduğun etki aynı olmuyor
20:09Aynı olmuyor
20:10Evet
20:11Bu yaşandı
20:12E bir de pekiştirme de oluyor
20:13Tabi altında çizmiş oluyoruz konunun
20:15Tabi evet
20:15Bu bazen doktora gittiğimizde bile oluyor
20:18Her doktordan farklı bilgi ediliyoruz
20:20Doğru bravo
20:20Bazen orta yolu buluyoruz
20:22Ben öyle düşünüyorum
20:23Ay ne güzel düşünüyorsunuz ya
20:25Tamam o zaman ben soru soracağım
20:26Öyle şirinsiniz ama sorularım bitmedi
20:27Tabii bekliyorum
20:28Devam ediyorum
20:28Öğrencilerin motivasyonu
20:31Şimdi motivasyon da çok önemli
20:33Bir de bizim çocukların hemen motivasyonu düşüyor
20:35Evet
20:35Nasıl sağlayacağız?
20:37Motivasyon çok önemli
20:38Ben zaten bunun sürekli altını çiziyorum
20:41Motivasyon çok çok değerli
20:44Disiplin de olacak motivasyonun yanında tabii
20:47Ama biz şöyle sağlıyoruz
20:49Ben şahsen kurumda da veya işte normal günlük hayatımda da
20:55Az önce söylediğim gibi kişiye özel motivasyon sağlıyorum
21:00Şimdi her öğrencinin az önce bahsettiğim gibi algılama biçimi farklı
21:04Hayata bakışı farklı
21:05Motivasyonu farklı
21:06Evet motivasyonu farklı
21:07Biz şimdi motivasyon deyince yine akademiye bağlıyoruz
21:11Ama bunun yanı psikolojik gelişim de çok önemli
21:14Bazen ailelerimiz sadece akademik boşayla motivasyonu denkleştiriyor
21:20Değil
21:20Fakat psikolojik destek bazen çocuğun motivasyonunu yükseltiyor
21:24Sen az önce söylediğim gibi sen yapabilirsin demek
21:27Veya onunla güzel bir etkinlik yapmak
21:30Bunların hepsi motivasyonu arttırıyor tabii
21:32Kişiden kişiye değişir motivasyonu
21:35Bir şeyin senin neyin motive ettiği de farklılık gösteriyor
21:38Kimisini bazen ödür
21:39Kimisini bazen gerçekten ceza
21:41Motive şekilleri de farklı olabiliyor
21:44Bu sadece öğrenciler için de değil
21:46Evet
21:46Beni de mesela bir şey motive ediyor ama sizi etmeyebilir
21:50Evet
21:50Aslında böyle yola çıksak daha iyi olacak biliyor musunuz değil mi?
21:53Aslında şöyle motivasyonu sağlamak için bir hayali somut hale getirmek gerekiyor
21:58Ben öğrencilerime hep şunu soruyorum
22:00Ne istiyorsun? Hangi okulu istiyorsun?
22:02Keşke ben sizin öğrenciniz olsam ben istekleri bir sayarım
22:04Beni motive etmenizi beklerim sabaha kadar
22:07O son model arabanın markasını vermiyor şimdi
22:10Hepsini sayarım hocam beni bunlar çok motive eder diye
22:12Ve ben samimi olmam gerekirse kendimden de çok örnekler veriyorum öğrencilerime
22:17Yaşadığım deneyimlerden bahsediyorum
22:19Ben de şu eğitimleri aldım
22:21Gitmeden önce şu zorlukları yaşadım
22:23Bazen her şeyimiz altın tepsiyle sunulmuyor
22:26Ama şu an olduğum konumdan çok mutluyum
22:28Siz de mutlu yaşamak istiyorsanız
22:30Bazı bedeller ödemek zorundasınız
22:32Ve şu an buna müsait bir ortamımız var gibi
22:35Bu da onları motive ediyor
22:37Şimdi muhteşem bir teknik
22:40Tecrübeyi anlatmak
22:42Hep söylüyorum
22:42Hani paranın alamayacağı tek şey tecrübe
22:45Tecrübe kesin
22:45Yani birisi benden bir gün daha fazla yaşamış olsun o konuyu
22:49Ben kıskanıyorum
22:49Tecrübeyi çok kıskanıyorum
22:51Ben de öyle
22:51İşte tecrübe için çok kıymetli
22:53Eğer öğretmenlerimizde bir tecrübe alacaksak
22:57Sonuna kadar alacağımız bir durum
22:58Bak Selma hocam da öyle yapıyormuş
22:59Bir de söylediğim gibi
23:00Bir hayali somut hale getirmek de çok değerli
23:03Yani üniversite meslek olduğunda onu araştırmak
23:06Onun işte bir görselini gerekirse elde etmek
23:10Evet evet
23:12Veya işte doktor olmak istiyor diyelim öğrencimiz
23:14Evet
23:15O tıpla içli dışlı olmak
23:16Ben bunu çok yapıyorum
23:18Mesela bizim ziyaretlerimiz oluyor
23:20Askeriye
23:22Hastane
23:23Kaymakamlık
23:23Meslek seçimlerine göre
23:25Tabii
23:25Mesela
23:26Bizim tesadüf bir kaymakamlık ziyaretimiz olmuştu
23:30Ondan sonra birçok öğrencim kaymakam olmak istedi
23:33Ah ah
23:34Evet evet
23:35Ay hocam ben kamu yönetimi okudum
23:36Ben de kaymakam olacağım sanıyordu
23:38Babam da işte şimdi sabah kahvesi sunuyoruz
23:40Yani o da öyle oldu
23:41İnanın çok değerlisiniz
23:42Çok teşekkür ederim siz de öyle
23:44Gittiği yere ortamı görüp de motive de olabiliyor yani
23:49Çok oluyor
23:50Evet evet kesinlikle
23:51Çünkü ben de kendimde öyle olduğum için birçok öğrencimiz o ortamda motive olabiliyor
23:56Polis olmak isteyen çok öğrencimiz var
23:59Dediğim bir emniyete gidiyoruz diyor ki emniyet müdürü de olabilirim
24:03Yani hayallerinin çıtayı yükseltiyor
24:05Havulu geliyor
24:05Havulu geliyor bir de
24:06Evet evet
24:07Çünkü dünya bizim gördüğümüz hayalimizi sadece gördüğümüz kadar edebiliyoruz
24:11Ben istiyorum ki fazla görsünler
24:13Somutlaştırayım
24:14Somutlaştırayım
24:15Harika
24:15Hayalleri genişlesin ki motive olsunlar
24:18Genelde hangi hataları yapıyor öğrenciler?
24:20Genelde en yaygın hata plansız ve amaçsız çalışmak
24:24Öğrenci neye neden çalıştığını bilmeden ilerlediğinde
24:27Aldığı puanla da çok ilgilenmiyor
24:30Ve bu noktada da ilerlemesi biraz sıkıntılı olabiliyor
24:33Çalışmak için çalışma
24:35Evet
24:36Niçin çalıştığını bil çocuğum
24:38Tabii evet
24:38Mesela genelde kaç bine girmek istiyorsun
24:40Benim sorduğum ilk soru bu oluyor
24:42Hangi bölüme girmek istiyorsun
24:44Ki biz sana ona göre bir yol haritası çizelim
24:48Amaç önce önemli
24:49Amaç çok önemli
24:50Bazen ön lisans bölümü istiyor öğrencim
24:53Ona göre bir yol haritası çiziyorum
24:55Tabii hepsinin de şeyi başka değil mi?
24:57Tabii tabii
24:57Tekniği taktiği
24:58Hepsini taktiği
24:59Zaten günümüz eğitim sistemi artık bireyselleştirilmiş bir eğitim sistemi
25:03Yani ilk söylediğiniz gibi
25:06İlk söylediğim
25:06Kişiye göre
25:07Evet evet
25:08Tüm yollar bireyselleştirilmiş eğitim sistemine çıkıyor
25:12Tam eğitim sisteminden bahsetmişken
25:15Geleceğimiz için eğitim sistemini sizinle tartışmak isterim
25:18Nasıl şeyler bekliyor bizleri?
25:21Öğrencileri, velileri?
25:22Az önce söylediğim gibi bizleri aslında bireyselleştirilmiş eğitim sistemi bekliyor
25:27Benim bu iki yıldır gözlemlediğim
25:30Biz sürekli her öğrencinin amacına göre
25:34Daha önce bilgi birikimine göre hareket ediyoruz
25:38Bireyselleştirilmiş eğitimde de başarı zaten kendiliğinden geliyor
25:42Peki teknoloji önümüzdeki günlerde
25:47Bizim de içimize sinen bir halde olacak mı?
25:52Ben bununla ilgili çok yorum yapamam açıkçası
25:56Ama bana fikrimi sorarsanız her zaman yararı olduğu kadar zararı da olacak
26:02Hep olacak değil mi?
26:03Evet onu doğru kullanmayı öğrenmeliyiz
26:05Ve hep söylüyorum bazen bilgi kirliliği çok fazla oluyor
26:08Somut bir şekilde bazen bir hocamıza
26:11İşte okuldaki hocalarımıza veya bir kurumdaysa kurumdaki hocamıza
26:16Tekrar onu teyit ettirmek önemli
26:18Sakarya'dan geldiniz değil mi?
26:20Evet Sakarya Pamukova ilçesinden
26:22Pamukova'dan?
26:23Evet
26:23Bütün Sakarya Pamukova'ya selamlaşmış
26:25Sizi izliyorlardır
26:26Evet izliyorlardır
26:26Ay Selma hocam ne güzel çıkmışsınız
26:28Ay saçınız vakyajınız ne izliyor
26:29Olmuşum söyleyecekler bebek gibisiniz bu arada
26:31Genel bir şey sormak istiyorum
26:33Bir kurumda ne olmalı?
26:37Bir kurumda disiplin ve motivasyon olmalı
26:40Hep söylediniz
26:41Hep söylediğim
26:42Yani ben buna çok inanıyorum
26:43Belki bugün çok tekrarladım ama
26:45Beni tanıyanlar da bilir
26:47Öğrencilerim de bilir
26:48Ben öncelikle disiplin ve motivasyonla ilerliyorum
26:51Tabi sevgi de olmazsa olmaz
26:53Sevmeden de yapılmaz
26:54Sevgi, disiplin, motivasyon
26:56Yani oturduğu andan itibaren bu üçünü söyledi
26:59Gönül rahatlığıyla ben dinledim ne güzel oldu
27:01Valla çok teşekkür ederim
27:03Benim adıma da çok güzel oldu
27:04Ben teşekkür ederim
27:05Harika öğrenciler bekliyor
27:09Harika gelecekler bekliyor onları
27:11Ben eminim şimdi
27:12Güler yüzünüz ve sabrınız hiç bitmesin inşallah
27:15Çok teşekkür ederim
27:16İyi ki geldiniz sabah kahvemize
27:17Çok memnun oldum
27:18Ben de öyle
27:19Çok iyi geldi bana da
27:20Yine gelin o zaman
27:21İnşallah yine geleceğiz
27:22Biz de bekleriz
27:23Gelirim
27:24Çok mutlu oldum
27:24Aa gelirim
27:25Şey Sakarya'da mıydı o ıslama köste
27:28Evet Sakarya'da
27:29Aa geliyorum
27:29Bekleriz inşallah
27:30Tamam
27:30Hadi sabah kahvemiz devam ediyor
27:32Efendim sabah kahveniz devam ediyor
27:37Yanımda
27:37Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı
27:39Doçent Doktor Çağlar Helvacıoğlu var
27:41Hoş geldiniz
27:42Hoş buldum
27:42Nasılsınız?
27:43Teşekkür ederim
27:44Nasılsınız?
27:44Title böyle çok olunca
27:45Benim de dilim suçuyor tabii ki
27:46Doğru
27:46Su yüzün de biraz uzun
27:47Uzun title uzun her şey güzel ama
27:50Konularımız çok önemli konular
27:52Mesela
27:53Tüp bebek tedavisi
27:55Şimdi herkesin tüp bebek tedavisiyle ilgili bir merakı var
27:58Öncelikle nedir diye başlasam ve nasıl uygulanır diye sorsam
28:02Buyursunlar
28:03Tüp bebek tedavisi bizim çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerde uyguladığımız
28:08Gebelik oluşması için vermiş olduğumuz bir tedavidir
28:11Böyle halk arasında herkes tüp bebek diye artık dile pelesenk olmuş
28:17Böyle bazen bize şey de olur
28:18Hocam bu bebekler tüpte mi oluyor diye böyle ilginç komik sorular gelir
28:22Bizim aslında burada laboratuvar desteğini kullandığımız bir gebelik sahibi yapabildiğimiz bir tedavi yöntemi
28:29Ya şey bir arkadaşım tüp bebekle çocuk sahibi oldu öpüyorum bunu çok da seviyorum
28:36Hep şey diyor kızınca çocuğuna
28:39Sen aşk çocuğu değil laboratuvar çocuğusun
28:41Öyle söylüyorum
28:43Ben dedim ya
28:44Siz de aşk olduğunuz için çocuk yaptınız sonuç itibariyle
28:47Bu tüpte olan bir şey değil laboratuvarda olan bir durum peki
28:50Çok şakası yapılır evet
28:51Evet hep böyle derler
28:52Peki kimler tüp bebek tedavisine adaydır
28:55Hangi durumlarda
28:56Şöyle biz hemen ilk infertilite araştırmalarımızı yaptıktan sonra
29:01Bu çiftin neden çocuğu olmuyor
29:03Bunu araştırmasını yaptıktan sonra
29:05Hemen tüp bebek yapmıyoruz
29:06Önce verebileceğimiz tedaviler varsa bunları veriyoruz
29:09Bazen ameliyat gerekebiliyor
29:12Bazen böyle haplarla veya işte çatlatma iğneleriyle tedavi verebiliyoruz
29:15Eğer bunlarla başarılı olamadıysak
29:18Artık son seçenek olarak tüp bebeğe geçiyoruz
29:20Bazen de zaman problemimiz varsa eğer tüp bebeği daha da önceleyebiliyoruz
29:26Bizim tüp bebeği öncelememizin sebebi
29:27Diğer tedavilere göre tedavi başarımızın daha yüksek olması
29:31Bir de bazı kısıtlılıklarımız var
29:34Özellikle düşük over rezervi dediğimiz
29:36Kadının yumurta hücrelerinin az olduğu gibi durumlarda
29:39Veya ileri kadın yaşı gibi durumlarda
29:41Çok böyle tedavilerin gecikmesini istemediğimiz için biraz daha önceleyebiliyoruz
29:45Yaş önemli bir kriter
29:46Tam da bu noktada şunu sormak istiyorum
29:48Mesela tüp bebek başarısının faktörleri nelerdir?
29:52Evet güzel bir soru çok da sık sorulur bu da
29:54Tedavimizin başarısını etkileyen birçok şey var
29:57Fakat başarımızı etkileyen en önemli şeylerden birisi kadının yaşı
30:0135 yaşın altında tedavi başarımız daha yüksekken
30:04İlerleyen kadın yaşıyla beraber ne yazık ki başarımız düşüyor
30:07Daha yüksek dediğimiz oran ne?
30:08%100 beklenti olmasın değil mi?
30:10Evet bizim tedavilerimiz ne yazık ki %100 başarılı olamıyoruz
30:14Fakat bildiğimiz şeyler var 35 yaşın altındaysa
30:17Eğer genetik tarama da yapılmışsa yani vermiş olduğumuz embriyolara genetik inceleme de yaptıysak
30:23Ek bir başka risk faktörü de yoksa başarımız %90'lara kadar ulaşabiliyor günümüzde
30:28Bu gayet yüksek bir oran
30:30Bunu özellikle söyledim çünkü oraya giderken tedavinin oranlarını bilmek
30:35Psikolojik açıdan hepimizi çok rahatlatacak bir durum
30:38Çünkü çocuk çok kıymetli bir şey ve herkes onun için geliyor
30:40Evet ama biz böyle oran konuşmayı çok sevmeyiz
30:43Oran konuşmuyoruz ve tedaviye devam ediyor
30:45Peki kaç gün sürer bu tedavi ortalama?
30:47Şöyle biz tedaviye genellikle eğer bir başka engel yoksa adetin ikinci günde başlamayı tercih ediyoruz
30:53Tamam ikinci gün
30:54Evet tüp bebek tedavisinin 3 tane önemli aşaması var
30:57Birinci aşaması yumurtaları büyüttüğümüz aşama
30:59Biz kadına ilaçlar veririz hormon ilaçları olur bunlar
31:02Ve bunlarla amacımız yumurtaları büyütmek olur
31:05Yumurtalar istediğimiz olgunluğa gelince ki bu 10-12-14 gün kadar sürer
31:10İstediğimiz olgunluğa gelince bunları çatlatırız
31:13Çatlattıktan sonra 36. saatte laboratuvarda biz bunları toplarız
31:17İlk aşamamız biter
31:18İlk aşama ortalama işte 2 hafta kadar sürüyor
31:21Daha sonra laboratuvar aşaması başlar
31:23Laboratuvarda da topladığımız yumurtaları
31:26Spermlerle döllemeye çalışırız
31:28Dölediğimiz yumurtaları da 5 gün kadar takip ederiz
31:31Önce döllendiler mi diye takip ederiz
31:34Sonra 3. güne gitti mi diye 5. güne gitti mi diye takip ederiz
31:37Bu laboratuvar kısmı da 5 gün kadar sürüyor
31:39Daha sonra da 2 hafta oradan 5 gün buradan
31:433. haftaya geldik
31:44Eğer taze transfer yapacaksak bu 5. günde transfer edebiliyoruz
31:471 ay bile sürmüyor
31:49Evet 21 gün kadar sürüyor taze transfer yapacaksak
31:52Ama biz bazen dondurulmuş embriyo transferini tercih ediyoruz
31:55Burada da şunu yapıyoruz yumurtaları topluyoruz
31:57Oluşturduğumuz embriyoları donduruyoruz
31:59Eğer rahime bir işlem yapacaksak
32:02Veya yumurtalar bu oluşturduğumuz embriyolara bir genetik inceleme yapacaksak
32:05O işlemlerimizi tamamlayıp
32:07Ondan sonra sadece rahime hazırlayıp transfer ediyoruz
32:10Ki biz buna da dondurulmuş embriyo transfer ediyoruz
32:12Onun süresi bir tık daha kısa
32:14Taze olunca bir tık daha kısa
32:16Dondurulmuşta biraz süreç uzuyor
32:18Ama önemli olan burada
32:19Bazen hastalar diyor
32:20Evet hocam çok uğraşacağız
32:21İşte dün gebelik haberi verdiğimiz hastaya
32:23Ta Mayıs ayında başlamışız
32:25Tedavilerine
32:26Evet çok uzayabilir
32:27Ama önemli olan burada
32:28Başarımızın olması
32:30Aynen öyle
32:30Peki bir ilaç var
32:32Tabi ki ilaç kullanılıyor
32:34Yan etkileri olacak mı?
32:35Nasıl ilaçlar kullanılıyor?
32:36Evet bu da çok sık sorulan bir soru
32:38Şöyle
32:38Bizim tedavilerimiz artık dünyada
32:4150 yıldan fazla bir süredir yapılıyor
32:43Milyon
32:43Milyonlara varan sayıda tüp bebek bebeleri var artık
32:46İlaçlar çok çok uzun süredir kullanıldığı için
32:50Artık biz bunların
32:51Kadında olumsuz bir etkisi olmadığını biliyoruz
32:54Fakat böyle küçük hafif yan etkilerimiz var
32:56Nedir bunlar?
32:57Tedaviye başlayınca tüm çiftlere söylüyorum
32:58Bakın diyeyim ilaçlar bazen sinirlilik yapabilir
33:00Yapıyor mu?
33:01Evet
33:01Ondan oluyor o sinir ya
33:03İşte bazen duygu durum değişiklikleri yapabiliyor
33:06Kadınlar duygusal daha fazla olabiliyorlar
33:08Bir de minik böyle hafif karın ağrıları şeklinde yan etkiler yapabiliyor
33:11Ama biz biliyoruz ki bunlar geçicidir
33:13Tedaviden sonra tekrar kalıcı bir yan etki yapmadığını biliyoruz biz bu ilaçları
33:17Bu ilacı hem erkek hem kadın aynı anda mı kullanıyor?
33:19Hayır kadınlar maalesef
33:20Sadece kadınlar
33:21Erkekler tedavide biraz daha şanslılar
33:24Her şeyi kadın çekiyor
33:25Şeyi görmüşsünüzdür sosyal medyada işte bir sürü iğneler
33:28Bazen böyle kalp yaparlar bebeği koyarlar ortasına
33:31Evet ne yazık ki biraz kadınlar için daha meşakkatli bir süreç
33:34Annelik orada başlıyor işte zaten
33:36Neyse sinirlendim
33:39Peki Türk bebek için yumurta ve sperm örnekleri ya da örnek demeyeyim nedir o?
33:45Hücreleri
33:46Hücreleri
33:46Nasıl alınır?
33:48Şöyle yumurtayı toplanma işlemimize biz OPU diyoruz
33:52Bu anestezi altında kadın doğu muayene pozisyonunda bizim kan alma iğneleri gibi iğnelerimizle özel kateterlerimiz var
33:58Genellikle transvajinal yolla ultrason eşliğinde tek tek hücrelerin foliklerinin içerisine girip hücreleri toplayıp laboratuvara alıyoruz
34:06Sperm örneği almak nispeten daha kolay
34:08Eğer azospermi gibi menide hiç spermin olmadığı gibi durumlar yoksa mastürbasyonunu alıyoruz
34:14Eğer azospermi gibi bir durumlar varsa cerrahi olarak spermleri alabiliyoruz
34:18Azospermi durumlarında durum başka oluyor
34:21Evet bazen cerrahi olarak sperm elde etmek gerekebiliyor
34:24Bunu da artık erkeğe ameliyatlar yapılıyor
34:26Bilmeyenler için söyleyelim ben biliyorum ama azospermi derken neyi katılıyorsun?
34:30Şöyle başka hiçbir risk faktörü yok
34:33Yani menide erkeğin boşalma sıvısında renginde kokusunda miktarında veya erkeğin cinselliğinde sertleşmesinde
34:40Hiçbir başka sorun olmadan da mikroskopik düzeyde menide sperm bulunamadığı durumlar olabiliyor
34:48Menide her şey de aynı rengi kokusu miktarı
34:52Fakat içerisinde mikroskopik olarak sperm hücrelerin olmaması durumuna azospermi diyoruz
34:56Şimdi biraz önce dedik ki dondurulmuş embriyo ve taze embriyo olayı var ya bu ikisi arasındaki fark nedir?
35:01Şöyle taze embriyo transferinde biz yumurtaları topladıktan sonra 5. güne gidip hemen embriyolarımızı transfer ederiz
35:11Biz buna taze embriyo transfer ediyoruz
35:13Fakat bazı hasta grubu var ki bu işlem için uygun değiller
35:16Eğer kadında risk teşkil edecekse veya myomu varsa polipi varsa veya biz bu embriyolara bir işlem yapacaksa genetik inceleme
35:25O zaman biz bunları yapıyoruz embriyolarımızı donduruyoruz şartlar uygun olduğu zaman transfer ediyoruz
35:32Biz buna da dondurmuş embriyo transfer ediyoruz
35:33Hangisi daha başarılı?
35:35Şöyle bu da güzel bir soru bizim de kendi aramızda tartıştığımız bir konu bu
35:38Bazı hasta grubunda taze embriyo transferini tercih ediyoruz
35:41Fakat günümüzde dondurma ve çözme işlemleri artık çok başarılı hale geldi
35:46Bu işler ilk başladığında dondurulmuş transferlerin başarısı çok düşüktü
35:50Tübebek ilk başladığında o yüzden hep taze transferler yapılırdı
35:53Fakat şu anda kullandığımız teknolojiler dondurma çözmeyle embriyoların kalitesinde bir değişiklik yapmadığını görüyoruz
35:59O yüzden özellikle bazı hasta gruplarında dondurulmuş embriyo transferini tercih ediyoruz
36:04Ki ben de genellikle dondurulmuş embriyo transferi tercih eden hekimlerden
36:08Altınını mı seçiyorsunuz sizde?
36:10Evet genetik inceleme yaptıysak en sağlıklı olanı tercih ediyoruz
36:13Gerçekten ola bir vakit kaybı ve psikolojik bir sorun
36:16En iyisini seçelim ki bir tutma ihtimali dersin
36:19Peki tüp bebek tedavisinde bir genetik tarama oluyor
36:22Neden oluyor bu?
36:23Şöyle eğer çifte genetik bir hastalık varsa çiftlerden birinde
36:29Veya bir hastalıklı çocukları varsa genetik hastalıkla bulaşan
36:32Genetik hastalıkla geçen bir durum varsa
36:35Biz bunu biliyorsak genetik tarama yapıyoruz
36:37Veya akraba evliliği varsa ileri kadın yaşı varsa
36:40Daha önce başarısı tüp bebek öyküsü varsa
36:42Biz bu tarz durumlarda genetik inceleme yapmak istiyoruz
36:45Bunu ben şöyle anlatıyorum
36:47Bizim embriyolarımız var evet dışarıdan çok güzel gözüküyor
36:50Şey gibi düşünün işte bir otoparka gittik
36:53Gıcır gıcır yepyeni arabalar var işte parlıyorlar
36:55Hiçbir kusurları gözükmüyor
36:57Fakat biz bu arabaların motoru var mı yok mu bilmiyoruz
37:00Bu genetik inceleme de onun gibi
37:01Embriyolar dışarıdan çok güzel gözüküyor ama motorları var mı bilmiyoruz
37:04Biz bunun ancak incelemeyle kromozomlarını biliyoruz
37:08Bundan sağlıklı mı değil mi
37:09Küçük bir hücre biyopsi alıyoruz küçük bir örnek
37:13Aldığımız örnekten genetik laboratuvarında kromozomlarına bakılıyor
37:18DNA'larına bakılıyor
37:19Biri sağlıksız bir durum var mı yok mu onu biliyoruz
37:22Eğer sağlıksızsa hiç transfer etmiyoruz
37:24Sağlıklı olanları transfer ediyoruz ki başarımız daha yüksek olsun diye
37:27Hocam sorularıma devam edeceğim
37:29Aklıma bir şey takıldı
37:30Buyurun
37:30Bazen tüp bebek tedavisinde erkekte de sorun olabiliyor
37:36Tabii
37:36Hatta başa başa neredeyse
37:38Yine mi kadında bu eziyet daha fazla çekilir
37:43Şöyle bizim tedavimiz aynıdır
37:45Çiftlerin herhangi birinde veya çiftlerin her ikisinde de sorun olsa tüp bebek tedavisi bu şekilde yapılıyor
37:49Yani ilaç kullanan taraf yine
37:51Yumurta büyütmek için mecbur o ilaçları veriyoruz
37:54Ama onun yumurtasında bir problem yok mesela
37:57Yine de şöyle fizyolojik olan da şöyle oluyor
38:00Bir kadının her ay döngüsünde bir tane yumurtası büyür
38:04O büyüyen yumurta olgunlaşır ve çatlar
38:09Doğal olanda böyle olur bir yumurta olur
38:11O çatlayan yumurta eğer spermlerle karşılaşırsa
38:15Ki bu karşılaşma tüpte olur
38:16Sperm ordusu yumurtanın etrafını kuşatır
38:20Sanki böyle bir surlara hücum eden askerler gibi
38:23İçlerinden bir tanesi yumurtayı içine girer ve yumurtayı döller
38:27O döllenme anında artık yumurta hemen etrafını değiştirir
38:30Mıknatıs gibi düşün ve diğer kalan spermlerin içeri girmesini önler
38:34Bu doğal olanda böyle oluyor
38:35Fakat biz tüp bebek tedavisinde şunu biliyoruz
38:38Ne kadar çok yumurta toplarsak
38:40Sağlıklı embriyoya ulaşma ihtimalimiz artacak
38:43O yüzden yine kadına tedavi veriyoruz
38:45İlaç veriyoruz ki yumurta sayımızı arttıralım diye
38:48Peki çoğul gebelik yani ikiz üçüz gibi durumların riski tüp bebekle daha mı fazla?
38:56Risk demeyeyim aslında
38:57Siz risk dediniz tıbbi olan da risk aslında
38:59Öyle mi?
38:59Çünkü biz çoğul gebelik istemeyiz aslında
39:02Bizim tedavilerdeki amacımız bir tane sağlıklı çocuğun doğması
39:06Bizim hedefimiz bu
39:08Çoğul gebelik bizim için de risk
39:10Fakat böyle sevilen tatlı bir risk
39:12Özellikle ikiz ise
39:13Çiftler ikiz olsun isterler hocam işte yapmışken ikiz mi yapsın
39:17Bir tane beklerken bir anda iki tane olması falan muhteşem bir durum oluyor o zaman
39:21O biraz sevimli bir risk gibi oluyor
39:24Fakat bizim amacımız bir tane sağlıklı çocuğun doğması
39:27Çünkü ikiz gebeliklerde gebelik sürecinde bütün riskler ikiye kat artır
39:31Nedir bunlar?
39:32İşte düşük doğum ağırlıklı bebeğin doğması
39:35Düşük riski
39:36Gebeliğe bağlı tansiyon riski
39:38Erkenden su gelmesi gibi durumlar çoğul gebeliklerde daha çok olur
39:42O yüzden bizim amacımız tekiz gebeliğin olması
39:46Fakat ben de böyle hastalara şey söylüyorum
39:47Bazen ikizler işte bizi ziyarete gelince
39:50Aman Allah'ım her biri bir yerde falan böyle çok yaramaz da olurlar
39:53İkize sevinen çiftlere diyorum ya emin misiniz ikiz için bu kadar sevindiğinize
39:57Bir de yorucu onları büyütmek aynı anda büyütmek de çok zor evet ama
40:01Öyle bir durum için
40:02Çok tatlı oluyorlar
40:03Psikoloji için muhteşem bir şey ödül bence
40:05Ben riskiyordum
40:06Sevimli evet güzel oluyor
40:09Peki tüp bebek tedavisinde embriyo tutulması için nelere dikkat edilmelidir?
40:15Şöyle
40:15Aslında bizim artık son
40:18Bu tedavilerin son aşamaları
40:20Embriyo'yu transfer ettik artık rahmet tutunacak
40:22Burada bizim yapabildiğimiz faktörler var
40:25Bir de hiç bilmediğimiz durumlar var
40:27Ben buna şey diyorum
40:28Rahim ile embriyo arasındaki aşk
40:30Bilemediğimiz bir sürü şey var
40:32Orada da onların birbirini sevmesi
40:34Rahim'in bu embriyo'yu 9 ay boyunca büyütüp
40:36İşte dünyaya bir bebek olarak getirmesi şeklinde ama yapabileceklerimiz nelerdir?
40:41Özellikle transferden sonra biz progesteron desteği veririz
40:44Bazı ilaçlarımız ve iğnelerimiz olur
40:46Onların alınması gerekiyor
40:48Düzgün bir şekilde
40:49Yükseltmek için mi?
40:50Evet gebeliğin hormonu progesterondur
40:52Sanki bizde böyle vücutta gebelik oluşmuş gibi onu taklit ederiz ve progesteron desteği veririz
40:56Bizim aslında bu tedavilerde yaptığımız şeylerin hepsi doğalı taklit etmek
41:01Başarımız da öyle
41:03Doğalı, doğal fizyolojik olan ne kadar iyi taklit edebiliyorsak
41:06Başarımız o kadar iyi oluyor
41:08Tutulmak için bunları mı?
41:11Tutulmak için işte bu iğnelere dikkat etmek lazım
41:14Transferden sonra kadının kendini çok yormaması lazım
41:16Eğer spor yapıyorsa bir süre ara vermesini istiyoruz
41:19Bazı yasaklarımız oluyor
41:20İşte aşırı egzersiz gibi durumlar istemeyiz
41:23Havuz, hamam, salon, spa bunları istemeyiz
41:25Bir de eğer bildiğimiz faktörler varsa
41:29İşte bir enfeksiyonu varsa enfeksiyonu tedavi ederiz
41:32Bir miyomu polipi varsa bunları tedavi ederiz
41:34Bu şekilde de
41:36Embiyonu tutma ihtimalini artırmayı hedefliyoruz
41:38Çok teşekkür ediyorum Çağlar Hocam
41:41Çok keyifli bir sohbetti
41:42Aslında bir bilmek istediklerimizi sordum
41:44Ve genel itibariyle de herkesin kafasını karıştıran
41:47Sorulara cevap verdiğiniz birlikte
41:49Çok güzel bir program oldu
41:51Ben de teşekkür ederim sağ olun
41:52Sizi uğurlayacağım ama sabah kahvemiz devam
41:55Ve benim kıymetli hocamla programın
41:59Programın son konuğu az solistim benim
42:02Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı
42:05Profesör doktor Meral Kozakçoğlu Özekici
42:07Hoş geldiniz hocam
42:08Hoş bulduk Biricam
42:09Sizi özlüyorum ben böyle bir hafta bir hafta
42:12Ben dayanamıyorum özlüyorum valla
42:13Çok teşekkür ederim çok mersin
42:15Meral Hocam bugün böyle müziklerle karşıladın
42:18Ya hakikaten enerjimiz yükseldi
42:20Yükseldi
42:21Güzel güzel enerjiler yapalım
42:23Tabii ki haklısın
42:23Çünkü ağrılar konuşacağız bugün
42:25Tabii ki
42:25Kıymetli hocam
42:26Neremi tuttum?
42:27Omuzla
42:28Ağrıları konuşmak da kötü değil mi Hocam?
42:30Sonuçta sizin güzel reçeteleriniz var ya
42:32Yöntemleriniz o zaman güzel
42:34Herkesin gibi bir şekilde bir yerinde ağrısı var
42:36Var
42:36Konuşmak lazım
42:37Allah dert dermansız dert vermesin
42:39Aynen öyle
42:40Zaten ağrı bir sinyal
42:43Bana bak bana bak bana dikkat et diyor
42:45Aynen öyle
42:46Kalp ağrısı böyle
42:47Neyse o başka program konuşuruz
42:49Omuz ağrılarını konuşacağız
42:51Şimdi bu omuz ağrısı neden olur?
42:53Şimdi omuz ağrısının çok sık sebepleri var
42:55Hepimiz günün birinde bir şekilde omuz ağrısıyla karşı karşıya kalıyoruz
43:00Ters hareketler, çok ağır kaldırmalar, bunun dışında travmalar, düşmeler
43:06Yansıyan ağrılar boyundan
43:09Tendinit dediğimiz kasın ekleme yapışma yerindeki tendonlardaki zorlanmalar
43:14Kireçlenme, boyun fıtığı
43:16Bunlar hep boyun ağrısı yaratan sebepler
43:19Yani aslında çok fazla sebepleri var
43:21Tek bir sebebi var diyemeyiz
43:23Diyemeyiz
43:23Peki
43:24Fizik tedavi omuz ağrısında güzel bir yerde mi?
43:28Evet
43:29Şimdi fizik tedavi omuz ağrısı için çok önemli tedavilerden bir tanesi
43:34Zaten ameliyat dışında yani çok büyük kas tendon yırtıkları dışında tedavi fizik tedaviyle oluyor
43:43Fizik tedavinin içerisinde işte hem ilaç tedavisi, egzersiz tedavisi hem bir sürü şeyler var netince itibariyle
43:50Dolayısıyla fizik tedavinin yeri çok önemli
43:54Şimdi omuz eklemini de düşünecek olursak
43:56Omuz eklemi dört başlı kaf kaslarından oluşuyor
44:00Yani supraspinatus, infrasipinatus, teresminör ve subscapularis dediğimiz zaman
44:05Netince böyle dört kasın yapışmasıyla oluşan bir eklem
44:12Dolayısıyla kas desteği çok önemli
44:15Çok önemli
44:15Fizik tedavisi tam burada evreye giriyor zaten
44:17Evet yani kaslar güçlü olmalı
44:19Kaslar çünkü ekleme tendonlarıyla yani bağlarıyla yapışarak oluşturuyorlar
44:25Bir de onların üzerinde bir zar var kapsül dediğimiz
44:28Zaranın üzerinde de damar sinir paketi var
44:31Parmaklara kadar uzanan
44:33Dolayısıyla omuz ekleminin ağrısı ve kısıtlılıkları çok ağrılı oluyor Bilecan'cığım
44:39Etkileri de değil mi?
44:41Hem uyuşma hem karıncalanma parmaklara kadar gelen
44:45Dolayısıyla hani omuz ağrısı insanlara işte ben bu ağrıyı çekeyim
44:51İşte günlerle çekeyim diyecek bir durum yaratmıyor
44:53Bir gün, iki gün, üç gün hemen hekime gitme şeyi yaratıyor
44:57Yeri biraz kritik ya kıymetli hocam
44:59Böyle sanki boyundan mı omuza geldiğini anlamazsın
45:03Omuzdan mı boyuna gittiğini anlamazsın
45:04Kritik de bir yerde ve oynayan bir yerde
45:07Çok doğru ve zaten çok karışıyor
45:10Karışıyor değil mi?
45:10Ben iyice fizik tedavi uzmanı olacağım ya yakıda
45:13Yok yok estağfurullah
45:14Sizden öğrendiklerimi size satıyorum
45:17Her konu hakkında konuşuyor sen de hemen
45:19Hemen alıyorum
45:20Ben okulda da öyleydim ama
45:22Evet çok çabuk öğreniyorsun ve alıyorsun
45:24O karışırsa sıkıntı olur
45:26Ben o yüzden şunu soracağım
45:27En sık rastlanan omuz ağrısı
45:30Evet şimdi en sık rastlanan omuz ağrıları genelde tendinitler
45:34Yani kasın zorlanması
45:36Impegment dediğimiz bizim
45:37Kasın ve
45:39İşte tendonlarının zorlanması
45:43İtihabı ve sinire basısıyla olan ortaya çıkan ağrılar
45:48Impegment özellikle
45:49Supraspinnatus kası dediğimiz şu kolumuzu açıcı
45:53Şu yandan yukarıya kaldırıcı kas
45:55Çok önemli bir kastır
45:56En büyük omuz kası o
45:59Supraspinnatus kası
46:00Onun stabilizasyonu çok önemli
46:02O üstte mi hocam
46:03Onların hepsi işte oluşturup
46:06Evet buradan geliyor
46:06Buradan geliyor
46:07Ve supraspinnatus kası
46:10İşte mesela tam yırtıklarında
46:12Küt diye omuz düşer
46:14Kolunuz düşer yani aşağıya tam yırtığında
46:16O zaman zaten işte ameliyat girer gündeme
46:19Yani onun tekrar artroskopiyle
46:20Ortopedistler tarafından
46:23Bekilmesi lazım
46:24İşte tabi onlar genelde büyük travmalarla
46:27Düşmelerle ortaya çıkıyor
46:29Genelde ağır kaldırmalarla oluşan yırtıklar
46:32Ya da ne bileyim
46:34Ağır spor yapma
46:35Spor yaparken işte aşırı ağırlık kaldırma
46:37Bunlar da küçük yırtıklar
46:39Eklem içinde ödem sıvı oluşumu
46:42Şimdi önce ağrıyla başlıyor olay aslında
46:45Sinyal
46:46Sinyal
46:46Ağrıdan sonra içerideki ödem
46:49Ve olay devam ettiğinde
46:51Olay kapsüle sıçrıyor
46:52Ebide yırtılmada olur artık
46:54Tabi
46:54Kapsüle sıçrayınca
46:56Bu sefer kapsül aşağıda büzüşmeye başlıyor
46:59Ve büzüşünce de
47:00Sinyal paketi de büzüştüğü için
47:03Çok şiddetli yangılı ağrı oluyor
47:05Yani yangılı bir ağrı oluyor
47:07Ve bu ağrı genelde insanları uyutmaz
47:10Çünkü eklem soğuduğu zaman ağrısı daha fazla olur
47:14Geceleri tipiktir yani gece uyuyamazlar
47:17Soğuduğu zaman eklem şiddetli ağrıdan uyuşma ve karıncalanmadan
47:22İnsan kalkar ve içerideki ödem ve yırtık
47:25İşte uzun süreli olduğu noktada
47:28Kendi kendine de iyileşmez Bircan'cım
47:31Yani mutlaka müdahale şart
47:33Yoksa hareket kısıtlılığı oluşuyor işte
47:35Ona da donukomuz deniyor
47:37Yani adezir kapsülüt ya da frozen shoulder işte
47:40Hani dediğimiz
47:42Donukomuz dediğimiz hareketin kısıtlanması
47:45Hocam geçmiş yayınlarımda canlı yayınlarımda
47:49Evet
47:50Bir konuk şiddete uğramıştı
47:51Evet
47:52Ve bu omuzu bu kadar kalkarken bu bu kadar kalkıyordu
47:56Evet işte donukomuz
47:57Bu o dediğiniz mi?
47:58Aynen o donukomuz
47:58Şiddetli de olur o zaman
47:59Şiddeti uygulayanlar için
48:01Elleriniz kırılsın şiddet yapıyorsunuz
48:03Aşırı çekme işte ters bir hareket
48:05Orada kasta yırtığa yol açıyor
48:08Yırtık önden kapsülüt gelişiyor
48:10Gerek önde gerek işte ön ve yana açış
48:12Ya da yana doğru yukarı
48:13Zaten her harekette kısıtlanıyor
48:15Bazen hastalar böyle geliyor biliyor musun?
48:18Yani bazen böyle geliyor
48:19Hani hiçbir hareketi yok
48:21Hani her zaman söylüyorum
48:23Omuz ağrısı ve olduğu zaman
48:24Omuz ağrısının kendi kendine geçmesini beklemeyin
48:28Hani omuz ağrısı ve hele hareket kısıtlılığı başlamışsa
48:31Kesinlikle kendi kendine açılmaz
48:33Mümkün değil
48:34Biz gere gere açıyoruz
48:36Yani terapistler
48:37Gere gere egzersizle açıyorlar
48:40Ve insanın tabi canı yanıyor
48:42Peki şu yanlış mı?
48:44Omuz ağrım var ama hareketime devam ediyorum
48:45Ağrı diye geçiştirdim
48:46Nasıl olsa geçer dedim
48:48Ama hareketler yine devam ediyor
48:49Bu yanlış mı?
48:50Ama her hareketi zaten omuz ağrısı olanlar yapmaz
48:53Çünkü hareket kısıtlılığı başladığı zaman şöyle oluyor
48:56Tüdyenimi takamıyorum
48:57Tüdyen takılamaz
48:58Şu tabi
48:59Meşhur
49:00İnternel rotasyon
49:01Takamıyorum
49:03Ya da saçımı tarayamıyorum
49:05Saçı taramak için de eksternel rotasyon gerekiyor
49:07Yani bu rotasyon hareketleri
49:09Ama hocam gerçekten boyun fıtığıyla çok karışabilir
49:11Evet
49:12Söylediğiniz her özellik boyun fıtığında da mevzu
49:14Evet ama boyun fıtığında
49:15Genelde o şeyde rotasyon hareketleri kısıtlanmıyor
49:18Şeyde omuzda
49:20Yani boyun fıtığında
49:22Boyun hareketleri çok kısıtlanır
49:24Ve blok şeklinde boyundan kollara parmaklara uyuşma karıncalanma olur
49:30Ama boyun fıtığında omuz hareketleri kısıtlanmaz
49:33Kısıtlanmaz onu söyleyelim
49:34Evet
49:34Şu hareketi evde deneyi bir sıkıntı varsa
49:37Omuzda problem var demek
49:38Bir de Meral hocama uğramanız gerekiyor demektir
49:40Bir de şu tarama hareketi
49:42Doğru mu?
49:43Şu
49:43Tabii
49:44Acil Meral hocamı görünmesi gerekiyor demektir
49:46Zaten işte o hareket kısıtlılığı başladığı noktada
49:50Mutlaka fizik tedavi yapmak gerekiyor
49:53Çünkü egzersiz yaparken
49:55Hastaların canı yandığı için
49:58Kendi kendilerine o germe egzersizlerini
50:00Yapmaları mümkün değil zaten
50:02Bir de fizik tedavi çok keyiflidir
50:05Çok keyiflidir asla böyle
50:07Masajı keyifli
50:08Alışkanlık yapabilir
50:09Bir cancım omuzda donuk omuz olunca
50:12Kapsült olunca
50:13Bu keyifli bir program halinden çıkıyor
50:17Acaba ağrılı bir tedavi programı haline geliyor maalesef
50:21Ama onu da açmak çok önemli
50:24Ve çok uzatmamak lazım konuyu
50:26Çünkü 9 ay ve üstünde olduğu zaman
50:29Hareket kısıtlılığı biz de açamıyoruz
50:31Bu sefer anestezi altında
50:34Şöyle bir açılış manevrası yapıyor ortopedistler
50:38Ondan sonra biz fizik tedaviye devam ediyoruz
50:40Aynı bir ortopedist yardımıyla oluyor
50:43Ki o zaman iş işten geçmiş olmasın diye
50:45En etkili egzersiz nedir hocam bu konuda?
50:48Yani çok çeşitli egzersizler var
50:50Ama bizim en çok uyguladığımız
50:51Kodman egzersizleri diye bir egzersiz grubu
50:55Kodman egzersizlerinde
50:56Yer çekimine karşı
50:58Bir elini tutuyorsun
50:59Koltuğun bir yerine
51:01Ve öbür kısıtlı olan kolu
51:04Aşağı doğru sarkıtarak
51:06Aynı sarkaç hareketi gibi
51:08Sallandırıyorsun sağa ve sola
51:10Bu bunda kasın hareketi olmadan
51:13Kapsüle açmaya yarayan
51:16Hani omuz hareketinin kısıtlılığını açmaya yarayan bir kastır
51:19Kodman çok meşhur
51:20Yani bütün omuz hastaları bilirler ki
51:23Kodman egzersizleri ilk başta verilen
51:25Egzersizlerden
51:27Tabii onun dışında
51:28İşte parmak merdiveni
51:30Yani yukarıya doğru
51:32Merdivenle böyle bir parmak merdiveni var
51:34Duvarda asılı
51:35Ona parmaklarımızla yukarıya doğru böyle çıkıyoruz
51:39Çıkabiliyor muyuz?
51:40Sonra sopa egzersizlerimiz var
51:43Yukarıya ve işte arkaya götürücü sopa egzersizleri
51:45Sopayla lastikle artık duruma göre
51:48Yani terapiste beraber yapılacak egzersizler var
51:51Evde de yapılabilecek egzersizler var ayrıca
51:55Yani bunları kombine olarak yapmak
51:57Egzersiz şart
51:58Yani eğer donukomuz oluşmuşsa
52:00Mutlaka egzersiz şart
52:02Ama ilk başta kapsülütle
52:04Fizyoterapistin yapması niye çok önemli?
52:07Maniplasyon ve mobilizasyonla beraber yapıyor
52:10Bunu kapsülü açmak için
52:11Yani onun için onu hastanın
52:13Hani kendi kendine
52:14Ben kendime internetten bakayım da
52:16Şu egzersizleri yapayım diyerek açacağı bir durumu yok
52:18Onu söylemek istiyorum
52:19Daha kötü sonuçlar olabilir
52:20Sıcak tedavimi önleriyorsunuz
52:22Omuz ağrısına soğuk eder
52:23Şimdi hasta gelmiş
52:24Akut dönemde donuk omuz oluşmuş
52:27Tabii ki soğuk uyguluyoruz
52:29Çünkü içeride ödem var
52:30Ödem materyalleri var
52:32Bazen işte bakıyorum sıcak hani uygulamalar oluyor
52:36Sıcak katiyen uygulanmaz
52:38Ağrının şiddeti daha çok artar
52:40Ödem artar
52:41Ve kapsülü açılmaz
52:42Biz fizik tedavi yapıp
52:44Arkasından buz uyguluyoruz
52:46Ve hastaya da evinde mutlaka buz uygulamasını söylüyoruz
52:50Soğuk tedavi
52:51Hiç süre bitmesin diye böyle her şeyi sormak istiyorum
52:53Hiç sizin programdaki süre bitmesin istiyorum
52:55Gerçekten öyle
52:56Peki duruş bozukluğu yine omuz ağrısına etkili mi?
53:00Hani hep konuştuk ya sırtlarda falan
53:01Yani duruş bozukluğu tabii ki omuz ağrısı yapar
53:04Çünkü omuzlar duruş bozukluğunda
53:07Postür kasları zayıf olduğunda
53:09Omuzu öne doğru atıyor
53:11Öne doğru attığı için tabii ki kaslarda gerginlik ve postürel bozukluğa bağlı
53:19Ağrılar ortaya çıkıyor
53:21Omuza binen yük miktarı normalden daha fazla oluyor
53:25Onun için de postür bozukluğu çok önemli
53:28Ben mesela sırt kası zayıf olanlarda omuz tedavisi sonrasında
53:32Mutlaka postür programı yaptırttırıyorum
53:35Hani postürlerimizi düzeltelim diyorum sonrasında
53:38Bir de bantlama diye bir yöntem var
53:40İşe yarar mı?
53:41Kinezde bantı çok uyguluyoruz
53:43Hani fizik tedavi sonrasında ben özellikle
53:45Mesela gelemeyen hastalar da oluyor bu arada tedaviye
53:47Ya da sporcularda mesela
53:49Hani zorlanmış işte kas ağrısı var ama
53:52Spor yapması gerekiyor
53:55Desteklemek için omuz çevresi kaslarını bantlıyoruz
53:59O bantlar tendonların üzerinde ve kasların yapışma yerlerinde
54:03Destek vazifesi görerek yükü azaltıyor
54:06Yükü azaltıyor ekleme bilen yükü azalttığı için de işe yarıyor gerçekten
54:11Uyku pozisyonumuz etkiler mi omuz ağrısını?
54:13Tabii uyku pozisyonu çok etkiler
54:16Ağrılı omuzun üzerine yatamazsınız
54:18Ve yatmamalısınız
54:20Şimdi bana bazı hastalarda olarak ben ağrılı omuzun üzerine yatsam
54:23Acaba daha mı iyi olur?
54:25Mesela böyle bir düşünce de var
54:26Acaba yatsak daha mı?
54:27Ben de diyorum ki daha iyi olmaz
54:29Sizin mori inadımız değil mi?
54:30Ağrıyorsan biraz daha ağrı
54:32Her zaman diyorum ki zaten
54:33Yani herhangi bir yeriniz ağrıyorsa
54:35Zaten inat etmeyeceksiniz bu konuda
54:38Yani ağrı bir sinyal
54:40Ağrı varsa yattığın omuzun üzerinde yatmamalısın
54:44Yatmamalısın Türkçe'si
54:45Yatmamak gerekiyor
54:46Sırt üstü ya da ağrı mayan omuz tarafında yatmak lazım
54:49Ultrason uygulama yapıyoruz
54:52Kullanılıyor mu ultrason?
54:54Ultrason çok iyi ki bizim
54:55Ultrason bunda şart uygulama
54:57Hatta egzersiz öncesinde mutlaka ultrasonu uygulatıyoruz
55:01Tabi bu ultrasonun da tipleri var
55:03İntermittent dediğimiz ısı olmayan
55:06Isı yaymayan ultrasonu
55:08Bazılarının ucu sıcak oluyor hocam bir de
55:10Ultrasonun mu?
55:11Bazılarında öyle oluyor
55:12Ya Bircancığım ne kadar çok şey biliyorsun sen
55:14Hocam şaka mı yapıyorsun?
55:16Şaka yapmıyorum
55:17Tamam mı?
55:18Anzırında oluyor çünkü
55:19Çünkü düz uygularsan ultrasonu ısı yaratır
55:21Mesela boyunda, sırtta, belde
55:24Biz düz olarak uyguluyoruz ultrasonu
55:26Tabii ki altında ısınmayı hissedebilirsin yani
55:29Ama bunda ısı yaratmayan formunu uyguluyoruz
55:33İşte intermittent dediğimiz
55:34O da egzersiz yapmadan evvel
55:38Bağlardaki kısalmayı, yapışıklığı biraz açıyor
55:42Destek oluyor terapiste
55:44Önce ultrason yapıyoruz
55:45Sonra egzersiz yapıyoruz ki
55:47Terapist daha kolay donukomuzu açabilsin diye
55:51Peki ne kadar sürer iyileşmesi acının geçmesi?
55:54Ortalama 15 seans gibi düşünelim
55:58Eğer zaten donukomuzda
56:00Ben ortalama işte bir 4 seans
56:02Haftada 4 seans gelinsin istiyorum
56:044 seans gelinsin
56:053 seans çok azalıyor çünkü
56:074 seans
56:08Bizim fizik tedavinin seansları minimum 3'tür
56:11Hani her olayda
56:123 ile 5 arasındadır
56:14Ama donukomuzda bir 4 seans gelinirse
56:16Daha iyi çünkü gelme yapıyorsun
56:18Çok aralıklı olursa gene kısıtlanıyor
56:21Arka arkaya yaptığımız için o gelmeleri
56:23Düzenli gelmesi iyi oluyor tabii ki
56:26Ortalama 15 seans da
56:27İstediğimiz netice elde ediyoruz aslında
56:30Son sorum olsun
56:31Önlemek için ne yapmalıyız?
56:34Önlemek için de
56:35Ters ağırlıklar kaldırmamalıyız
56:37Spor yaparken de
56:38Hafif ağırlıklı
56:39Her zaman söylüyorum
56:40Hafif ağırlıklı
56:41Bol tekrarda çalışmalıyız
56:43Arabanın arkasından
56:44Özellikle öyle çok oluyor
56:46Hem kadınlarda hem afiklerde
56:47Arabanın arkasındaki paketi
56:49Şöyle rotasyonel bir şekilde almaya çalışıyorlar
56:52O çok problem oluyor
56:54Yani o hemen
56:55Omuzda problem yaratan
56:57Mesela ağır bir şeyi
56:58Arabanın arkasından böyle
56:59Rotasyonel almak
57:01Hiç iyi bir hareket değildir
57:03Dikkat etmek gerekiyor
57:04Hareketlere
57:06Çok teşekkür ediyorum
57:07Suğudunu beraber kapatacağız yine
57:10Ne güzel
57:10Gününüz bundan sonraki saatler içinde
57:12Güzel geçsin
57:13Sabah kahveniz bitti
57:14Biz Meral Hocamla gidiyoruz
57:15Hoşçakalın
57:16Keyifle kalın
57:17Altyazı Meral Hocamla gidiyoruz
57:18Altyazı Meral Hocamla gidiyoruz
57:19Altyazı Meral Hocamla gidiyoruz
Önerilen
59:18
|
Sıradaki
59:00
58:30
59:32
58:41
58:48
1:08:36
58:52
58:31
1:05:34
57:08
1:00:05
1:00:13
1:01:16
59:53
58:16
1:12:22
1:00:16
58:49
57:42
1:01:18
58:49
1:01:27
1:01:13
1:07:51
İlk yorumu siz yapın