Lewati ke pemutarLewatkan ke konten utama

Kategori

Manusia
Transkrip
00:00Kalian bisa loh sarapan pake tiramisu yang bikinnya cuma 5 menit aja
00:04Sekarang kalian udah bisa menikmati tiramisu yang seenak ini versi sehat tanpa gula sama sekali
00:11Pastinya tanpa oven, tanpa mixer, tanpa air fryer
00:15Tinggal siapin mangkok aja, disini aku pake yogurt yang plain
00:18Terus aku kasih madu, kalo kalian gak ada madu pake maple syrup juga boleh
00:22Terus aku tambahin protein powder, tapi kalo kalian gak ada boleh di skip
00:27Tapi disini aku pake karena biar nambah proteinnya
00:29Ini aku pake quinoa cake, ini tuh kalorinya dikit banget, cuma 35-45 kalori per satunya
00:37Belum ditanya beli dimana, ini tuh di supermarket udah banyak banget
00:40Di toko oran, toko ijo juga ada
00:42Langsung di layer aja sama yogurt yang tadi kita buat
00:45Terus atasnya aku tambahin cocoa powder
00:48Ini tuh enak banget, aku yakin kalian akan lupa sama rasa tiramisu yang asli
00:53Aku suka banget makan ini buat sarapan karena ada kopinya jadi bisa bikin aku lebih melek
00:58Enikmatinnya ada dua cara, boleh langsung dimakan atau kalo kalian mau makan dingin-dingin biar lebih nyatu rasanya
01:05Kalian taruh di kulkas dulu
01:06Kalian taruh di kulkas dulu
Jadilah yang pertama berkomentar
Tambahkan komentar Anda

Dianjurkan

0:52
mnbvc
5 minggu yang lalu
1:05
mnbvc
4 bulan yang lalu