00:00Dari kemarin aku ditagih mulu sama kalian buat bikin versi kukusannya
00:04Ini dia banana muffin rendah kalori, tanpa gula tambahan, tanpa mixer, tanpa oven, gluten free
00:11Lengkap gak tuh?
00:12Cok banget buat kalian yang lagi jaga berat badan tapi masih pengen tetep nyemil yang manis dan enak tanpa ngerasa bersalah
00:19Bukannya simple banget, aku disini pake pisang ambon yang hampir mateng biar manisnya tuh alami dari pisangnya
00:27Disini aku pake oat yang udah aku blender halus biar pengganti tepung, ini tuh tinggi seratnya dan bikin kenyang lebih lama
00:34Tambah baking powder setengah sendok, disini aku pake cocoa powder, ini tuh biar ada sensasi coklatnya tapi versi yang lebih sehat
00:42Aku tambahin cocoa chip biar lebih meleleh di dalamnya dan makin enak tapi seikhlasnya aja biar kalorinya tetep aman
00:49Ini aku pake kismis biar pengganti gula, ini tuh manis alami tapi kalo kalian mau pake madu atau kurma yang udah dipotong-potong itu juga boleh banget
00:58Kukus selama 25 menit sampai 30 menit, cara cek kematengannya kalian pake tusuk gigi aja kalo gak ada yang lengket artinya itu udah mateng
Jadilah yang pertama berkomentar