Kalau punya telor jangan cuma di dadar atau ceplok doang😛🤏🏻

Tonton Kalau punya telor jangan cuma di dadar atau ceplok doang😛🤏🏻 - mnbvc di Dailymotion

Transcript

00:00Aku tuh udah hampir setahun, sarapannya hampir setiap pagi 3-4 telur

00:05Karena dia tuh gampang diolahnya tinggi protein dan murah

00:09Aku yakin kalian punya telur di rumah, ayo kita buat coklat mousse yang enak banget, super creamy

00:15Dan kalian akan lupa kalau ini adalah telur rebus

00:18Ini udah sekitar 35 gram protein, gede banget

00:21Kalian boleh langsung makan atau masukin kulkas bentar, biar rasanya tuh lebih enak kalau dingin

00:27Ingat ya, makan real food itu gak susah, makan sehat itu gak melulu harus yang mahal

00:32Mahal itu tuh niat untuk mulainya

00:34Ingat ya, tahun ini tuh tinggal 4 bulan lagi

00:37Jangan cuma ngomong mau makan sehat tapi gak mulai-mulai

00:41Makan sehat itu investasi terbaik yang kita lakuin buat badan sendiri

00:45Beneran deh, kalian akan bangga sama hasilnya nanti karena yang nikmatin juga kalian sendiri

00:50Kalau gak mulai sekarang, mau mulai kapan?

00:52Badan kita itu hasil dari pilihan kecil yang kita buat setiap hari

00:57Terima kasih