5 أسباب لزيادة الوزن.. ووصفة سهلة وبسيطة لتنقية أجسامنا من أي سموم| لايف ستايل

TeN TV - قناة تن الفضائية

#لايف_ستايل حلقة 4 أكتوبر 2025 و5 أسباب لزيادة الوزن.. ووصفة سهلة وبسيطة لتنقية أجسامنا من أي سموم | لايف ستايل  اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV  تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Transcript

00:00موسيقى

00:22يا مساء الفل يا مساء السعادة يا مساء الصحة

00:25على كل مشاهدي قناة تن

00:26النهاردة حلقة جديدة

00:28هنتكلم في مواضيع كتيرة جدا بتهم الجميع

00:32رجالة، ستات، أطفال، كبار السن

00:35الناس اللي عندها أمراض مزمنة

00:37زي الضغط والسكر والغدة وأمراض العزام

00:41تعرفوا أن من أسباب زيادة الوزن هم خمس أسباب فقط لا غير

00:47يعني أي حد بيتفرج علينا دلوقتي

00:50عنده زيادة في الوزن في أي منطقة في الجسم

00:53عندك زيادة في الوزن في منطقة الوش، الخدود، اللغة

00:57نبدأ من فوق، الخدود، اللغة، الدرعات،

01:00التسدي عند الرجال، الكرش طبعا

01:03اللي موجودة عند الستات والرجال وكمان الأطفال

01:07والأرداف، سمانة الرجل لما بيكون فيها دهون

01:11برضو بتعتبر من أنواع السمنة الموضعية

01:14ما تنسوش طبعا من أكتر الحاجات اللي بيحصل

01:17أو المناطق اللي بيحصل فيها تراكم للدهون

01:19تنيات الظهر

01:20ودي بيبقى شكلها شوية محرك في اللبس

01:23لو لبس حاجة ديقة بتبان في الظهر

01:25كأنها تنيات وأماكن لتراكم الدهون

01:28فكل دي هي المناطق اللي بيحصل فيها تراكم للدهون

01:32عند أي حد من الناس اللي عندها زيادة في الوز

01:35خمس أسباب سببولك تراكم الدهون في هذه المناطق

01:39أول سبب وهو أن حضرتك بتأكل كتير

01:43الأكل الكتير بينقسم لناحيتين

01:46أكل الكتير للحلويات، السكر الزيادة

01:51وأكل كتير للنشويات أو الكاربوهايدرات

01:55اللي هو الرز والعيش والمقارونة

01:57فأيا كان سكر زيادة أو نشويات

02:01هو في الآخر بيندرك تحت بند الأكل الكتير

02:04إن حضرتك أكيلة، إن حضرتك أكيل بتحب الأكل

02:09نسيجة للأكل الكتير حصل زيادة في الوزن في هذه المناطق

02:13رقم 2، وده تاني سبب من أسباب السمنة

02:17إن معدل حرق الجسم أو معدل عملية التمثيل الغذائي

02:23أو معدل عملية الأيد التلاتة بنفس المعنى ضعيف جدا

02:27يعني حرق الجسم بالبلدي بتاعنا كده حرق الجسم مش شغال

02:32الجسم بتدخليه لأكل كتير لما بتيجي تاكلي

02:36المفروض إنه واجب الجسم هنا أو وظيفته إنه يحرق الدهون المتخزنة

02:41ويحولها صورة طاقة

02:43تقدري بقى تتحركي بيها، تتكلمي بيها، تروح مشاوير، تعملي شغل البيت وهكذا

02:48معدل حرق الجسم عند ناس كتيرة جدا بيبقى خملان، كسلان، نايم

02:54شددت بطنية عليه ومش عايز يحرق من الدهون اللي بتدخله في الأكل

02:58فاللي بيحصل بتفضل الدهون في الجسم ما بتتحولش الطاقة

03:03بيحصل تراكم للدهون دي في المناطق اللي احنا قلنا عليها

03:06بيحصل سمنة

03:08تالت سبب من أسباب زيادة الوزن بعد الولادة

03:11وده بنشوفه كتير وخصوصا في الولادة القيصاري

03:14السيزيريان ساكشن بيحصل زيادة في تراكم الدهون في منطقة البطن

03:19في منطقة الأرداف

03:20وغالباً الولادة دي عايز أقول لكم بعد الولادة دي بتبقى بالنسبة لنا سهلة جداً

03:25في النزور في الوزن يعني

03:27رابع سبب من أسباب زيادة الوزن

03:30وهو إن حضرتك خدت علاج سواء كان كورتيزون

03:34سواء كان مضادات اكتئاب

03:35سواء كان هرمونات منع الحمل أو هرمونات في الولادة

03:39فحصل إيه؟

03:41حصل إن الجسم خزن مية

03:43فرابع سبب ده سبب زيادة الوزن عند حضرتك هو تخزيني من الجسم لمية تحت الجلب

03:52الجسم منفوخ الجسم جواه مية

03:55متخزن له مية

03:57أي أن كان بقى بسبب إيه؟

03:58ممكن بسبب أدوية زي ما قلت لحضرتكو

04:00ممكن يكون بسبب أكل الأملاح الكتير

04:04خلوا بالكوا الملح الكتير اللي بيبقى في أي أكلة

04:07بيخلي الجسم خزن مية

04:08بنسميها مصطلح كده بالمصطلح الطبي بتاعها اسمه Water Retention

04:14فنتيجة لإن الجسم بيخزن مية

04:17فبيحصل لك زيادة في الوزن

04:19تيجي تقفي على الميزان تلاقي جسمك منفوخ

04:22مخزن مية يوزن معاك في الميزان تلاقي زيادة في الوزن عندك 2-3 كيلو

04:28بسبب إيه؟

04:29نفخة الجسم

04:30المية اللي متخزنة تحت الجسم

04:32الناس طبعا اللي بتاكل مخللات كتير

04:34بتاكل ملح كتير

04:36بتاكل الفيسيخ والرنجة والحاجات اللي مليانة ملح

04:39كل الكلام

04:40كل الكلام اللي فيه ملح كتير ده

04:43بيعمل Water Retention أو تخزين المية تحت الجلد

04:47فزيادة في الوزن

04:48ده ربع سبب من أسباب زيادة الوزن

04:50خامس سبب وهو السبب المنتشر

04:53الGenetic factors

04:54العوامل الوراثية

04:55يجي لي ناس كتير يقولولي يا دكتور حنان

04:58احنا ما نفتكرش نفسنا كان وزننا رفيعين

05:01ما نفتكرش من أول ما تولدنا

05:03ان ليه نصورة وإحنا صغيرين

05:05الجسم يروفيع

05:06طول ما أنا من أول ما تولدت

05:09لحد ما عمري 30-40 سنة

05:11أنا عندي زيادة في الوزن

05:14فدي بنسميها

05:16خامس سبب من أسباب زيادة الوزن

05:18وهي

05:19الGenetic factors

05:21أو العوامل الوراثية

05:24يعني هي مولودة أصلا

05:26عندها وزن زيادة

05:28الأم

05:29الأب

05:29الجدة

05:30الخالة

05:31الخال

05:32العم

05:33كل الناس دي عندها زيادة في الوزن

05:36فبالتبعية الولادة الصغيرين

05:37طلعوا عندهم زيادة في الوزن

05:39فدي بتبقى سمنة وراثية

05:41الخامس أسباب بتوع زيادة الوزن

05:45هنقدر نعليجهم بمنتهى سهولة

05:48هنقدر نعليجهم إزاي؟

05:50بالكورس رقم واحد في مصر

05:53في نزول الوزن

05:54في نزول المية اللي تحت الجل

05:57في نزول تراكم الدهون في الأماكن المختلفة

06:00سواء كانت سمنة كلية أو سمنة موضعية

06:02في نزول الكرش

06:04في نزول الدرعات

06:06في نزول الأرداف

06:07في نزول تانيات الظهر

06:09في نزول اللغت

06:10ايه هو الكورس ده؟

06:12طبعاً انتوا عارفين كورس الوان سلم

06:14الكورس رقم واحد في مصر

06:16في نزول الوزن لكل الناس

06:19رجالة، ستات، أطفال، كبار السن

06:22الناس اللي عندها ضغط وسكر وأمراض مزمنة

06:26كل الناس اللي بتتفرج عليها دلوقتي

06:29الحقي نفسك عندك زيادة في الوزن

06:32في منطقة معينة في جسمك أو في الجسم ككل

06:35على طول تاخدي كورس الوان سلم

06:37هيخلصك من السمنة بشكل كبير جداً

06:41وفي قد ايه؟

06:42ممكن تاخدي كورس شهر، ممكن تاخدي كورس شهرين

06:45ممكن تاخدي كورس ثلاث شهور

06:46ممكن تاخدي كورس أربع شهور

06:48ممكن تاخدي كورس ست شهور

06:50طبعاً على أي أساس أحدد أنا هحتاج أنهي كورس

06:53ده بيتم بمتابعة الفريق الطبي دكاتريتنا

06:56الفريق الطبي كورس الوان سلم

06:58هم اللي هيقولوا حضرتك

07:00انت محتاجة تاخدي أنهي كورس

07:02كورس الشهر ولا الشهرين ولا التلاتة وهكذا

07:05طب اكلم الفريق الطبي ازاي اي رقم من الست ارقام اللي ظهر قدام حضرتك وعلى الشاشة تقدروا فورا ودلوقتي تكلموا الدكاترة وهما هيساعدوكوا في نزول الوزن

07:18بمجرد ما بتقولي قالوا للدكتورة والدكتورة ترد عليك اول ما ترد عليك يعرفي ان ده كنز صار ولا تعوض

07:26خليكي معاها من اول ما ردت عليكي لحد لما تحددلك الوقت اللي انت هتنزلي فيه بتفضله مع بعض الحد ما توصله للوزن المصبوط اللي حضرتك عايزاه

07:36عشان فيه احيانا كتير انا كدكتورة حنان بشوف انه مثلا حالة جتلي تقولي وزني 70 كيلو حلو

07:47وطولي مثلا 160 هي شايفة ان هي محتاجة تنزل 5 كيلو تقولي انا ما بحب مش عايزة اللي على الفرزة ده انا عايزة بقى برضو اي كيرفي شوي

07:57فنزليني 5 كيلو انا بحزبتي اللي بالورقة والقلم كدكتورة حنان لما حسب حاجة اسمها البي ام اي او البادي ماس اندكس او معدل قتلة الجسم كلهم بنفس المعنى

08:08بلاقي ان هي عايزة تنزل 10 كيلو هيي قالت لي انا عايزة انزل 5 انازل بقى العشرة ولا انزل الخمسة اللي هي عايزاهمultural وانزل الخمسة

08:17ليهرا لان كل واحد بيبقى حبا بجسمه زي ما هو عايز فيه فيه واحدة تقولي لا انا يا دكتورة حنان ما بحبش المعصاصين قوي

08:24ما بحبش ان انا بقى الوزن المسالي انا عايزة شوية ايه عندي زيادة في الوزن شوية فنزللي الخمسة هنزلها الخمسة وانزلها العشعة

08:31مع أن أنا شايفة أنها ينفروض تنزل عشرة

08:33لا هنزلها خمسة

08:35فكل واحدة بتكلم دلوقتي الدكتورة تقول لها أنا عايزة أوصل للوزن الكذا

08:40واعتبر الكلمة اللي أنت هتقوليها دي هي وعد منك ومن الدكاترة

08:45أن هما يوصلوا حضرتك لهذا الوزن اللي أنت عايزة

08:49طيب كمان الأرقام اللي ظهر قدام حضرتك على الشاشة

08:53تقدروا تعملوا معنا مدخلات في خلال الحلقة

08:55تقدروا تكلمونا في أي وقت

08:57إحنا معاكم لسه تقريبا لمدة ساعة كاملة

08:59من دلوقتي لساعة كمان تقدروا من خلال أي رقم من الستة أرقام

09:03تتواصلوا معنا وتكلمونا في خلال الحلقة

09:07طيب حصل أن أنتوا كلمتوا لقيتوا الأرقام مجغولة أو ما بيردوش

09:12ده بيبقى ضغط اتصالات في عملة تانين

09:14طيب نعمل إياه دكتور حنان أي رقم من الستة أرقام

09:17كل رقم فيهم ليه واتساب

09:19تقدروا تبعتوا على الواتساب لأي رقم من الستة

09:22والدكاترة هيكلموكوا بعد ما يخلصوا التليفونات اللي معاهم

09:25كمان في وسيلة تانية للتواصل وهي صفحات الفيسبوك

09:29اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة

09:31الصفحات دي هي اللي تقدروا تتواصلوا من خلالها معانا

09:35من خلال رسائل الصفحة

09:37وما تنسوش طبعا صفحة برنامج لايف ستايل

09:40تقدروا أن أنتوا تبعتوا لي أي حاجة على رسائل الصفحة

09:44وهرد عليكم بعد ما الحلقة تخلص على طول

09:47طبعا رسائل الصفحة تظهر قدام حضراتكو دلوقتي

09:51هي ظهرت قدامكو تقدروا من خلال رسائل الصفحة تبعتوا لي

09:55وأنا هرد عليكم أي سؤال وأي استفسار بيخص الصحة العامة

09:59أنا تحت أمر حضراتكو

10:01طيب تعالوا بقى نتكلم على كورس الوان سليم

10:04الكورس اللي هيقدر أنه ينزل حضرتك في الوزن من 10-15 كيلو في الشهر الواحد

10:10وينزل حضرتك في الوزن من 10-15 كيلو في الشهر الواحد

10:15طيب الكورس ده عبارة عن إيه؟

10:18الكورس ده عبارة عن 9 منتجات

10:219 منتجات بيكملوا بعض

10:23تعالوا نعد مع بعض يلا بينا

10:24هذه 1-2-3-4-5-6

10:30وفي معنا 3 هدايا كمان

10:32يبقى احنا في الآخر الكورس ده عبارة عن 9 منتجات

10:34كاملة متكملة بيكملوا بعض

10:37هيقدروا ينزلوا في الوزن أي حد بيتفرج علينا

10:41الأطفال من سن 12 سنة

10:43الناس اللي كسر الستين والسبعين

10:45الناس عندها ضغط وسكر بتاخد إنسولين

10:47الناس اللي بتاخد كمان دواء الغطة

10:50فأي حد بيتفرج علينا هيقدر ياخد الكورس ده

10:54بمنتهى الأمان ومنتهى السهول

10:56طيب إيه اللي يضمني أن الكورس ده آمن؟

10:58اتعرض قدام حضراتكو دلوقتي ترخيص وزارة الصحة المصرية

11:02لكورس الوان سليم بختم النسر

11:04ده بيضمن لحضراتكو أن الكورس آمن تماما

11:08ملوش أي أثار جانبية ملوش أي مشاكل أو سايد أفاكس

11:13ممكن تحصل وانتو بتخسوا معانا العشرة كيلو في الشهر

11:16طيب كورس الوان سليم كل مكوناتو يا جماعة

11:20مكونات طبيعية 100%

11:22طيب هقول لكم المكونات كده بشكل عام

11:25وبعدين نمسك كل منتج ونقول مكوناتو ايه وبيخصص ازاي

11:28كورس الوان سليم التسع منتجات بيتكونوا من؟

11:32أول حاجة ألياف كشور السليم

11:33مستخلص التوت البري

11:35كل مكونات لنا أقولها دي دققوا فيها لأنها كلها طبيعية 100%

11:39كمان معانا إحنا قلنا ألياف كشور السليم

11:42مستخلص التوت البري

11:43الكوروميام

11:45كمان الإلقارنتين

11:47مادة اسمها الشيتوزان

11:48اللي هي بزور نبات القطونة

11:50مادة تانية اسمها السي إل إيه

11:52الكونجوجيت دلينوليك أسد

11:53ودي أحماض أمينية موجودة أصلا في جسمنا

11:56كمان معانا الجارسينيا كامبوشيا

11:58نبات طبيعي 100%

12:00نبات اسمه الهاوثورن

12:01نبات اسمه الجلوكومانان

12:03الكافيين

12:05فيتامين سي

12:06فيتامين إي

12:07كمان الحديد

12:09الزينك

12:09الفوليك أسد

12:10كمان فيتامين سي

12:12وفيتامين إي

12:13كلها مكونات طبيعية 100%

12:16لكورس الوان سليم

12:18شوفوا نعدت لكم كام مكون

12:2015 مكون طبيعي

12:21الخمستاشر دول هم اللي هيقدروا يخسسوا حضرتك أو حضرتك

12:26الوزن اللي حضرتك عايزاه

12:28طيب

12:29عايزة أقول لكم برضو على حاجة كده نحتفل مع بعض بيها

12:33إن كورس الوان سليم

12:35إحنا بنعمل يا جماعة جاردين في السنة

12:38بنعمل واحد من يوم واحد واحد من أول السنة لحد يوم تلاتين ستة

12:43وبنعمل جارد تاني من يوم واحد سبعة لحد آخر السنة واحد وتلاتين اتناشر

12:48كورس الوان سليم إحنا بقلنا خمس سنين في السوق

12:52خمس سنين موجودين في الماركت

12:55فالسنة اللي هي 2025 عملنا الجارد بتاعنا

13:00اللي هو من يوم واحد واحد 2025

13:02ليوم تلاتين ستة 2025

13:06اللي هو النص الأول من السنة

13:09خس معانا كم حالة؟

13:10خس معانا تلاتين ألف حالة

13:13طب إحنا عايزين نعرف الحالات دي وعايزين تقرينا كده يا دكتور حنان

13:17فالحقيقة أنا بشكر كل زميلي اللي معايا في البرنامج

13:21بشكر طارق وبشكر يسرى وبشكر محمد لأنهم عملوا مجهود كبير جدا

13:26والفريق الطبي طبعا ما ننساهمش

13:27الدكاترة حبايبنا

13:29جمعوا كل الحالات اللي خست معانا في الجارد الأول من السنة

13:34وهم قدام حضراتكم بالشكل اللي انتوا شايفينه ده

13:37كل دي أسامي للحالات بتاعتنا

13:41اللي خست في أول ست شهور من ألفين خمسة وعشرين

13:46زي ما حضراتكم شايفين طبعا الأسامي دي أي حد بقى خست معانا

13:50اسمك مكتوب معانا خلي ذلك

13:51طيب فدي طبعا كانت يعني لفت حلوة كده وحبيت ان انا احتفل معاكم بقى بان احنا عملنا زي ما قلت لكم الجارد الأولاني من السنة

14:00وجمعنا كل 30 ألف حالة اللي نزلت معانا

14:05قدام حضراتكم في التجميع الحلوة اللي هم عاملينها دي والدكاترة بازل ومجهود رائع

14:12الفريق الطبي الكورس الوانس لما بيسبش أي حالة بتكلمه

14:17يعني حضرتك هتتكلمي دلوقتي في أي وقت

14:19هتلاقي الدكتورة موجودة معاكي طول فترة نزولك الوزن

14:23دايما بتشجعك دايما بتحفزك ما بتسبكيش

14:27فده بيحسب لهم طبعا وبشكرهم لأن هم عاملوا مجهود كبير جدا

14:32مع الثلاثين ألف حالة اللي خاصوا معانا

14:34فأول ست شهور من ألفين خمسة وعشرين وقدام حضراتكم الأسامي طبعا بتاعته

14:40طيب نبدأ مع بعض بقى نتكلم على كورس الوانس لم

14:44ازاي بيقدر يخصص كل الحالات دي في وقته قصير

14:47وازاي بيقدر يعالج كل أسباب السمنة اللي هم الخمس أسباب اللي احنا اتكلمنا عليهم

14:53ويقدر ان هو يخصص أي حد عنده أي سبب من الخمس أسباب دول

14:57طيب نتكلم مع بعض على كابسولات الوانس لم اللي هي العلبة البيضة

15:02دي اللي اسمها على اسم الكورس

15:04هو الكورس اسمه الوانس لم فكابسولات الوانس لم دي العلبة البيضة أقوى منتج موجود في التسعة منتجات

15:10طيب بتشتغل ازاي كابسولات الوانس لم رقم واحد بتقفل الشهية

15:14يبقى أنا كده عليكت الناس الأكيلة اللي بتاكل كتير اللي هو أول سبب من أسباب السمنة

15:21بتاكل كتير بتاكل حلويات بتاكل نشويات

15:25عالجنا النقطة دي والشراها بتاعة الأكل دي

15:28وبكابسولات الوانس لم اللي هي العلبة البيضة

15:31طيب ايه مكوناتها؟

15:32قليف كشور السيم دي قليف طبيعية 100%

15:35بتقدر ان هي تنفش في المعدة وتعمل حاجة شبه البالونة اللي بتعملوها في الجراحات

15:41مش أحيانا لو في ناس عندها سمنة مفرطة

15:44وراحت ليه دكتور السمنة

15:47وقالت له أو الدكتور الجراح

15:48وقالت له أنا عايزة أعمل عملية تكميم معدى

15:52تدبيس معدى

15:53بالونة معدى

15:54تحويل مصار

15:55كلها عمليات جراحات السمنة

15:56عملية بالونة المعدة

15:59بتتعمل ازاي؟

16:00انه الجراح بيفتح لحضرات الجزء من المعدة

16:03وبيحط حاجة شبه البالونة

16:05جوه المعدة

16:06طب البالونة دي دورها ايه؟

16:08بتفضل عايشة معاكي حياتك كلها

16:10دورها ايه؟

16:11ان هي بتاخد حيز من المعدة

16:13فبتقلل كمية الأكل اللي حضرتك هتكليها

16:16ففي النهاية هتخسي

16:18بتاكلي رغيف

16:19بعد ما بيعمل البالونة تاكلي نص رغيف

16:22طب الناس اللي بتخاف من الجراحات

16:24الناس اللي مش عايزة تدفع فلوس كتير في الجراحات

16:27الناس اللي بتقول لك

16:28لا أنا ماليش في جو المستشفيات

16:30والجراحات والبنج الكل والكورسي

16:32والمتابعة وفترة النقاة

16:34ست شهور بعض العملية وفلوس كتير قوي هتتدفع

16:37أنا ماليش في الكلام ده

16:38اعمل ايه؟

16:39هتخذي كابسولات الوان سليم اللي هي العلبة البيضة

16:42هتديكي نفس نتيجة العملية الجراحية

16:44اللي هي تحديدا بالون المعدة

16:46لشايفين البالونة اللي عند في المعدة قدام حضرتكو

16:50هي دي كابسولة الوان سليم

16:52بتفضل معاك البالونة دي المدة تقدي ايه؟

16:55الكابسولة دي بتفضل معاكي

16:56المدة 24 ساعة يوم كامل

16:58ايه اللي بيحصل فيها؟

17:00الالياف بتاعت كشور السليم

17:02بتمفش جوه المعدة

17:03الالياف دي موجودة جوه الكابسولة

17:05بتمفش جوه المعدة

17:07فتعمل حاجة شبه البالونة

17:09بتملى المعدة وتاخد حيز كبير من المعدة

17:12فتقللك نسبة الاكل اللي داخل المعدة

17:14فتخسي معانا العشرة كيلو في الشهر

17:17دي 30 كابسولة جوه العلبة

17:20فتفضل معاكي 30 يوم

17:21يبقى انتي بالونة المعدة

17:23موجودة معاكي المدة 30 يوم شهر كامل

17:26لكنك عاملة العملية لمدة شهر كامل

17:28طيب النهاردة فيه مفاجآت كتير قوي يا جماعة في الحلقة

17:31النهاردة بقى معانا مين؟

17:33معانا حالة من الحالات الجميلة

17:36اللي خست معانا ونزلت معانا وزني كبير جدا

17:38بس الدكتورة اللي نزلت الحالة دي

17:41قالت انا لازم ابقى في المداخلة

17:42انا لازم اشرح الموضوع بالتفصيل للناس اللي بتتفرج علينا

17:46فاحنا معانا الحالة اللي خست معانا

17:48ومعانا الدكتورة اللي خستت الحالة

17:51ومعانا كمان صورة الحالة وهتشوفوا الفرق اللي حصل ما بين القبل وبعد بعد ما خدت كورس الوان سلم

17:59وازاي خست بالشكل ده

18:01ومعانا مريم الحالة اللي خستت ازايك يا مريوما؟

18:05ازايك يا دكتور عاملة ايه؟

18:06عاملة ايه حبيبتي؟

18:08الحمد لله

18:09طبعا انا مش عايزة اقولك انا مبسوطة قد ايه بيكي

18:11وهتتعارض صورتك دلوقتي يا مريوما قدام الناس وتحكي لنا بقى تجربتك بالتفصيل

18:18بس الاول خلينا نرحب بدكتور جهاد برضو اللي خسستك عشان يعني ماينفعش نخفل دورها في الموضوع ده

18:25طبعا

18:26ازايك يا دكتور جهاد؟

18:28الحمد لله تمام

18:29اخبارك ايه كله كويس؟

18:31تمام الحمد لله

18:32اسمحلنا بقى هنتكلم مع مريم بس تحكي لنا كده البداية ازاي فكرت تاخد كورس الوان سلم وازاي قدرت تخس معانا وبعدين نرجعلك بقى يا دكتور جهاد تعقب لنا

18:42يا مريوما

18:45اي يا دكتور انا طبعا واحدة

18:48انا طبعا واحدة تقربت كورسات تخسيط كتير جدا

18:52تمام

18:52اي

18:53وطبعا تقربت تجربة وان سلم ديات قلت زي اي تجربة عادية انا خدتها قبل كده

18:58فتجرب يعني هنشوف هنخس ولا لا

19:01اي

19:01تقربت الاول كورسة تلت شهور تمام

19:04اي

19:04تمام

19:05طبعا

19:06لقيت نفسي نزلت عليه اه 25 كيلو في شهرين تمام

19:10ما شاء الله

19:11وصورتك منورة يا مريم مش عايز اقولك زي الامر

19:15ما شاء الله عليك بجد

19:16انا عايز اقولك ان الصورة دي قديمة اكلا انا خدتها 10 كيلو كمان بعد الصورة دي

19:20ما شاء الله

19:21ما شاء الله يا نيتي الوازي خدت حاجة واربعين كيلو

19:24ايوه طبعا لمندد 4 شهور طبعا لسا مكملة مع دكتور جهاد

19:28ما شاء الله برافو عليك يا مريم

19:30طب عايزين نسألك بقى يا دكتور جهاد وانت بتتبعي مع مريم هل كان فيه اي صعوبات بتواجهك

19:36اي مفيش اي صعوبات غل انها كتحد خايف متشائم حد مش وصلت في نفسه وعمالة بقى انا مش هيجب نتيجة وانا وانا وانا

19:45اي

19:45كتتحرصيني المتابعة مثلا كل اسبوع عايزي

19:48اي

19:48كنت بتبعاتلي تتكلمني كنت قولها ما تخفيش انا معاكي ممكن مسلا اسبوع نخص فيه الخمسة كيلو اسبوع نخص فيه ثلاثة كيلو مش طبعا مفيش معدل ثابت

19:57طبعا

19:57اه

19:58وخصوصا ان هي برضو يا دكتور جهاد عندها سمنة كلية في الجسم كله ان انا ملاحظة بالصورة اللي قابل كل جسمها

20:04اه

20:05بالضبط وانا كان كبير جدا مع الاكتئاب اللي هي كانت فيه اصلا كنت دايما اقول لها بلاش نكتئب ده عامل اتاس النفطية اتاسها

20:12صحيح

20:12حاولنا ان احنا نزبط الدنيا دي وانا الحمدلله افتنا النتيجة كويسة

20:17حلو جدا ده نتيجة رائعة

20:19ده انا عايز اقولك يا دكتورة جهاد انه الناس عشان الاربعين كيلو دول ينزلوهم بيدفعوا فلوس قد كده بيروحوا يعملوا عمليات جراحية عند داكاترا

20:28انا مجمع حالات تانية بيجيلي اصلا مع عامل عمليات تكميم ويتيجي عشان عايزة تخس

20:33ترجع التانية زادت في الوزن يعني عاملين تكميم وزادوا في الوزن وبيجيولك تاني عشان تخسسيهم

20:38لازميت انا نعمل عمليات جراحية وفي الاخر كده كده ممكن اخد كورس تخسيس واتعان العايزة

20:44صح صح يا دكتور جهاد طيب ارجعلك يا مريم اقول لنا بقى الاكل معاك يا اخبار وايه

20:50هل حرمتي نفسك من اي اكلة بتحبيها يا مريم طول فترة تزولك في الوزن مع كورسل وان سلم

20:55الحمد لله هو كورسي طبعا كان ما حسسني بالشبع تمام لان انا كنت في جامعة وكده فطبعا كنت اكل كله من بره طول النهار بره

21:03ايه

21:03اما كنت اصبح لي من نفسي من حاجة بصراحة كان الكورس بيفل معاك الشهية وباكل على قد ما باقدر

21:09يعني كمية الاكل قلت مع كورسل وان سلم

21:11طبعا قلت جدا قلت جدا انا كنت باكل مسلا كنت باجيب مسلا فاندويتشي سوري لا انا كنت باجيب اتنين دلوقتي باجيب باجيب واحد

21:20حلوة

21:21وباجيب اتنى طول النهارة على فترات انت تفهمني

21:23وبتبقي شبعان

21:24طبعا الحمد لله انا بشكر جدا انا كورسي وان سلمي لانه ده احسن كورسي انا جربته في حياتي

21:30واهمنا حاجة اه دكتور جهاد بشكرها جدا لان هي مسابتنيش كنت كل دقيقة بكلمها كل ثانية

21:37وطبعا بشكر وان سلمي بشكر ريس جدا يا دكتورة حنين

21:41مرسي يا حبت

21:42مرسي يا مارين

21:43طب عايزة اسألك سؤال

21:45بالنسبة ليه نزولك انت بتقولي نزلتي 40 كيلو او اكتر في 4 شهور

21:50هل كان فيه اي اثار جانبية مع نزولك ل40 كيلو يا مارين

21:53الحمد لله ما فيش اي اثار جانبية

21:56حسنتي شعرك كويس بشرتك حلوة جسمك مشدود كل حاجة

22:00شعرك كويس جدا لان يا دكتور جهاد برضو عرضت علي سيرم

22:03والسيرم ده حلو كويس جدا برضو ايو

22:07انا اللي طلبت السيرم لان برضو كان شعري كل ما بنخسي كل ما بشعرنا بيوع

22:11بس لا بالحمد لله الاول كان شعري بيوع من الكرسات التخصيص التانية

22:14اه بس انا لمشبتش اي مضاعفات مع الكرسي دوت لانه دوت اي بجد هو غير حياتي تمن

22:20يعني 40 كيلو دولار كنت شايلة حد معي وانا مشي في السيرم يعتبر

22:23طبعا

22:25كتش عارفة البيس لبسم وكتش عارفة اعمل اي حاجة ولا بعرفة وكياني

22:29واحدة كبيرة ماشية وانا اصلا ثني صغير يعني

22:31ايو ايو

22:33والحمد لله خضي ربنا في المفضل واني سلمو في المفضلوكو طبعا انا بجد مش متخيلة اصلا شكل

22:40وان شاء الله لسه مكملة معيكو هتصور صور جديدة وبعتها لكم

22:44ان شاء الله يا دكتور جهاد انتي عاملالنا قلبان كل الناس دلوقتي هتتصل هتقولك انا عايزة دكتور جهاد تخسسني

22:52نعمل ايو في المشكلة دي؟

22:53انا مستعدة طبعا من الناس دلحد ما تبقى زي مارين بجد

22:57حافبتي يا دكتور جهاد طب عايزة اسألك على حاجة بقى سؤال شخصي كده عشان نبقى برضو قدام الناس انتي عارفة احنا بنحب نعرض الكواليس بتاعتنا قدام كل بيتفرجوا علينا

23:06هل في اي حالة انا عارفة ان انتي ما شاء الله خبرة كبيرة في مجال التغزية العلاجية كذا سنة

23:12فهل في حالة خسسيها اكتر من الاربعين كيلو اكتر من ماريم؟

23:18اكتر من الاربعين كيلو اكتر من الاربعين كيلو لا اكتر خمسة وتلاتين بصراحة

23:23يعني ماريم ضربت الرقم القياسي الاربعين كيلو معاكي في اربع شهور دي كانت اعلى حالة خسسيها

23:29اه بالزبط

23:31طب قولنا كت مطيعة بقى وبتسمع الكلام ولا كتبت لغبت في النص

23:35في البداية كده لا ايا في البداية كتمرت دنيا معايا لان انا بقولك ايا كان عندها سكن ان هو زي اي كورت ومش هيجيب معايا نتيجة ويالله وهي تنجربه وخلاص وعدت

23:46ايه

23:47لما ركت مجرد اوزة قولي ايه ده انا خسيت ايه انا نزلت في الوزن

23:51لا مش مصدقة هو انا خسيت بجد

23:53انا بقيت كده لأ انا هكمل وانتك تلامك

23:56غير ان انا اصلا يعني انا بفضل ان انا جسم لازم يدخل له كل حاجة مش طبيعي ان انا امنع نتواجات زي باقي زي ما فيه

24:01مباقي المستحيل

24:03اه في ناس كتير ابتنى

24:04امنع اي حين ومستحيل

24:06يعني وعد كده يا دكتور جهاد قدام الناس كلها ان هما لما هيتصلوا دلوقتي يا عايبو عايزين يكتخصيهم ومش هتحرميهم من اي حاجة من اي اكلة بيحبوها

24:15خالص اه بالطبع

24:17حلو جدا

24:18ومش دخل في اكلنا مثلا البنجر عشان مثلا شعرنا وضافلنا غير ان انا بديهم ايه فيه فيتامين في الكورس على فكرة

24:24اه طبعا فيتامين رائع الحقيقة

24:26بشكرك يا دكتور جهاد بجد وبشكرك يا مريم شكرا جزيلا مرسي قوي قوي

24:33مرسي ليكو وطبعا مداخلاتكو دي على راسي كده من فوق

24:37والحقيقة انا صممت ان المداخلة دي بتكون معايا لان زي ما قلتلكو دكتور جهاد كانت بتقول ان مريم كانت حالة من الحالات الصعبة الحقيقة في النزول في الوزن

24:48فانا طلبت منها قلت لها لا انتي كلميها يقيتلي انا لسه بتخس معايا يعني لسه ما كملتش الكورس فلسه قلت لها لا يبقى اطلبي منها ان هي تدخل معانا

24:58وفعلا زي ما حضراتكو شايفين مريم الحقيقة يعني كانت لذيذة ولطيفة ووافقت ان هي تنزل معاكو في المداخلة وتحكيلكو باستفادة عن تجربتها

25:08وتشوفوا بنفسكو الفرق اللي عملوا كورس الوان سلم معايا

25:12فعايزة بقى افكر حضراتكو بان احنا يا جماعة معانا تسع منتجات هو هو الكورس اللي خسس مريم اللي 40 كيلو في 4 شهور

25:23طيب في حد ممكن يقولي يا دكتور حنندل 9 منتجات ويفضلوا معانا 3 شهور احنا كده هندفع مبلغ وقدره

25:29هنا يا جماعة بقى تيجي المفاجأة انه احنا معانا عروض حلوة جدا لكل الناس اللي بتتفرج علينا

25:37يعني هتخسي وفي نفس الوقت مش هتتحرمي من اي اكلة بتحبيها واتكي كل انواع الاكل

25:42وفي نفس الوقت مش هتدفعي فلوس كتيرة كمان لانه احنا معانا يا جماعة كورس 3 شهور عليه خصم 40%

25:51وبتاخدوا معايا 3 هدايا

25:52بناخد في ايه؟

25:54العلبة البيضة اللي هي الوان سلم

25:55العلبة الحمرة اللي هي الوان فت

25:57العلبة الخضرة اللي هي الوان بيرفكت بخصم 40%

26:00وبتاخدوا معايا 3 هدايا زي ما دكتور جهاد قالت

26:03الفيتامين مهم جدا معانا

26:05كمان كريم شد التراهولات

26:08وكمان كريم العن

26:10كمان معانا كورس التاني اللي هو كورس المكسف

26:13عليه خصم 50%

26:15وده بتاخدوا فيه علبة الوان سلم

26:17علبتين من الوان فت

26:19علبة من الوان بيرفكت بخصم 50%

26:21وبتاخدوا معايا 3 هدايا برضو

26:23كريم شد التراهولات

26:25كابسولات الفيتامين وكريم العن

26:26معانا كورس النحات وده عليه خصم اكبر

26:29عليه خصم 60%

26:31وبتاخدوا فيه كابسولات الوان سلم

26:33علبتين من الوان فت

26:35علبة من الوان بيرفكت وعلبة من الوان هلفي

26:37بخصم 60%

26:38وبناخد هديتين كمان معانا كورس الصحاب بتاخدوا عفوا بتاخدوا فيه اتنين كورس مكسف بخصم 60%

26:49وده لو واحد عندها سمنة اللي هي المفرطة اللي هي اكتر من 100 كيلو

26:56انصحك تاخدي كورس الصحاب ده لنفسك 6 شهور متواصلة

27:00الكورس ده هيقدر انه يخصص حالة كل الوزن الزيادة في 6 شهور ومعاكي كمان 6 هدايا

27:06لو اتنين بيخصوا مع بعض كل واحدة فيهم هتاخد كورس مكسف ومعاها 3 هدايا

27:11كمان معانا كورس بقى طحفة وده للعناية بالشعر

27:16انا هتديكم كورس الوان سلم اللي هي الكابسولات البيضة والحمراء والخضراء

27:22وبتاخدوا معاها كورس العناية بالشعر مجانا

27:27اللي هو عبارة عن ايه سيرم اللي كانت بتقول عليه مريم في المداخلة

27:31سيرم لمنع تساقط الشعر وكمان كابسولات الفايتامين

27:36طيب تعالوا بقى احنا اتكلمنا على كابسولات الوان سلم اللي هي العلبة البيضة

27:41وقلتلكوا ان هي بيكون عليها الياف خشور السليم

27:45بتعملك بديل عملية بلون المعدة بتقفل معانا الشهية

27:49كمان من مكونات الوان سلم مادة اسمها الكوروميوم

27:53الكوروميوم ده بيقدر يعلي جدا معدل حرق الجسم للدهون

27:57فبالتالي الجسم يحرق اكتر وتخصي اسرع

28:00كمان معانا مادة اسمها الشيتوزان

28:02الشيتوزان دي بزور نبات القطونة

28:04المادة دي بتشتغل على الدهون الجديدة

28:07يعني مستحيل تزيدي في الوزن في اكلها تكليها فيها دهون

28:11ليه لان الكابسولات دي فيها مادة الشيتوزان

28:14اللي بتطرد الدهون الجديدة

28:16فلو هتكلي في الغدى دلوقتي مثلا

28:18مكرونة بالبشامال او جلاش او امو علي او كنافة

28:23ومش عايزة تزيدي في الوزن من الاكلة الجديدة دي

28:25هتخديلي كابسولة قبل الاكلة من الوان سليم

28:28مستحيل الدهون اللي في الاكلة تتراكم في جسمك

28:31هتخرج في عملية الاخراج عشان مادة الشيتوزان

28:35طيب ندخل على الكابسولات اللي بعدها اللي هي الوان فت اللي هي العلبة الحمرى

28:39كابسولات الوان فت بيكون فيها مادة اسمها الجارسينيا كامبوجيا

28:43وننابات طبيعي 100% بيعلي الحرق جدا في منطقة البطن والارداف

28:48فالناس اللي عندها تراكم للدهون في منطقة الكارش او في منطقة الارداف

28:53الكابسولات الحمرى دي هتخلصك تماما هتخلي بطنك لازق في ظهرك من الاخر

28:58تمام طيب كمان معنا في كابسولات الوان فت نبات اسمه الهاوثورن

29:04الهاوثورن بيعمل ايه بيعمل حكتين بيسد الشهية ويرفع معايا معدل الحرق

29:09ما تنسوش ان الالي كارنتين كمان موجود في كابسولات الوان فت

29:13وده بيقدر انه يحسن من شكل الجسم ما يبقاش فيه ترهل

29:18مستخلص الشاي الاخضر ومستخلص الاهوة الخضرة موجودين برضو في كابسولات الوان فت

29:23ودول بيعلم معايا الحرق

29:25طيب ندخل على الكابسولات الصفرة اللي هي الوان هيلفي

29:29طيب الوان هيلفي دي بتعمل ايه جماعة؟

29:31الوان هيلفي دي اساسية في تنزيل الدهون وزيادة العضل

29:36مهمة قوي وانتي بتخسي معايا العضل بتاعك ما يتأثرش بالعكس يزيد

29:41ليه؟ عشان يبقى شكل الجسم المفروض ما يبقاش فيه ترهلات

29:44طيب ايه اللي بيعمل معايا كده؟

29:46ايه اللي بينزل الدهون في الوان هيلفي دي الكابسولات الصفرة

29:49مادة اسمها الجلوكومانان

29:50مادة اسمها الكافين

29:51مادة اسمها مستخلص التوت البري

29:53دول بينزلوا الدهون

29:55طيب ايه اللي بيزود معايا العضل عشان ما يحصلش الترهل

29:58وعشان الجسم يبقى شكله مفروض

30:00مادة اسمها الالكارنيتسين

30:03بيزود معايا الكتلة العضلية

30:05ومادة اسمها السي الاي او الكونجوجيتد لينولك اسد

30:09وده برضو بيزود معايا الكتلة العضلية

30:12فبالتالي بنخس من غير ترهل

30:15كمان معانا كابسولات الوان بيرفكت

30:18اللي هي العلبة الخضرة

30:19ودي بناخدها في الشهر التالت

30:21بتعمل ايه؟

30:21بيبقى فيها مستخلص نبات اسمه الكونجاكروت

30:25ده نبات ياباني طبيعي

30:26بيقدر يعمل خمس حاجات اساسية

30:28واحد بيقفل الشهية

30:29اتنين بيعلي الحرق بتاعنا فاتخسي اسرع

30:32رقم ثلاثة بيحسن جدا من صحة شعرنا وبشرتنا

30:35رقم اربعة بيحسن من نضارة وحيوية الوش

30:38رقم خمسة انه بيقوي المناعة

30:41الكونجاكروت اللي موجود في الكابسولات الخضرة

30:43اللي هي الوان بيرفكت مضاف اليه

30:45حمض الفوليك والحديد والزنك

30:47ودول مهمين جدا لتقوية المناعة

30:49والتحسين صحة شعرنا وبشرتنا

30:51طب بناخدها امتى في الشهر التالت

30:53بعد ما بنكون خسينا في الشهر الاول والتاني

30:56بناخد بقى كابسولات الوان بيرفكت

30:58في الشهر التالت عشان

30:59نقوي المناعة شعرنا يبقى حلو

31:01وبشرتنا حلو كل شكلنا يبقى حلو

31:04طيب ناخد بقى

31:05كابسولات الجرين كافي

31:07اللي هي العلبة اللي حضراتكم شايفانها دي

31:10دي اسمها الجرين كافي

31:11او كابسولات القهوة الخضرة

31:13بتعمل معنا ايه كابسولات القهوة الخضرة دي

31:15بتقدر ان هي

31:17رقم واحد فيها مادة اسمها حمض الكلوروجينيك

31:21حمض الكلوروجينيك ده بيعمل ايه؟

31:24بيقدر انه يخسسك بشكل طبيعي 100%

31:27كمان بيشتغل على دهون الدرعات ودهون اللغت

31:31كمان بيقوي المناعة

31:33كمان بيحسن من صحة شعرنا وصحة بشرتنا

31:36فبنلاقي ان احنا بكابسولات القهوة الخضرة دي

31:39شكلنا كله تغير

31:41شعرنا بقى احلى بشرتنا احلى

31:43جسمنا ترسم خسينا

31:45وده مهم جدا

31:46ده بالنسبة لحمض الكلوروجينيك اللي موجود فيه القهوة الخضرة

31:50طيب هل كابسولات القهوة الخضرة فيها بس القهوة الخضرة؟

31:53لا ده فيها الفوليك اسد

31:55فيها الكولوجين

31:56فيها فيتامين سي

31:58فيها فيتامين اي

32:00الحاجات دي كلها بتحسن من صحة شعرنا ومن صحة بشرتنا

32:04وكمان بتقوي المناعة

32:05طيب احنا معينا النهار ده عروض كتيرة جدا

32:08بنتكلم اول عرض كورس التلت شهور عليه خصم 40%

32:12وبتاخدوا معي تلت هدايا

32:14معينا كورس المكسف عليه خصم 50%

32:17وبتاخدوا معي تلت هدايا

32:19عليه كمان كورس النحات عليه خصم 60%

32:24وبتاخدوا معي هديتين

32:25كمان كورس الصحاب عليه خصم 60%

32:28وبتاخدوا معي ستة هدايا

32:30كمان معينا المفاجأة بقى بتاعتنا

32:33كورس الوانسلم

32:35اللي هي العلبة البيضة والعلبة الحمرة والعلبة الخضرة

32:37وبديكم كمان الكورس العناية بالشعر مجانا

32:42اللي هو سيرم العناية بالشعر

32:44وكمان كابسولات فيتامين دي

32:46بما ان بقى حلقتنا النهاردة كلها مفاجآت

32:49فلازم بقى قبل ما نيني الحلقة كده بحبة

32:52اقول لكم على المفاجأة اللي بعد كده

32:54ايه يا المفاجأة؟

32:55انه احنا معينا الكارت الدهبي

32:57اللي هو الجولدن كارد

32:59ايه موضوع الجولدن كارد؟

33:01اي حد هيطلب order النهاردة

33:03اي كورس من كورساتنا

33:04هيجي مع الكورس

33:06الكارت الدهبي اللي حضراتكم شايفينه ده

33:09ده بيدي لحضرتك خصمه 10%

33:12على

33:13order اللي بعد كده

33:16يعني حضرتك مثلا خدتي كورسة 3 شهور

33:18حل؟

33:19هتخذي مع كورسة 3 شهور الكارت الدهبي ده

33:22اما ييجي بكورسة 3 شهور ده

33:24يخلص وانت لسه عايزة تكملي

33:26رحلة نزولك الوزن

33:28لسه فضلك 10 كيلو

33:29هتطلبي كورس شهر

33:30هتديهم كارت الدهبي اللي هو

33:33قدام حضرتك ده

33:34هيعمل لك خصم 10% على كورس الشهر

33:37اللي هيجي لك

33:38بالاضافة على الخصم

33:40اللي ايه

33:40اللي قريدي موجود

33:42يعني احنا قريدي لو فيه خصم

33:43بتاخذي الخصم العشرة في المية

33:45زيادة على الخصومات اللي موجود

33:47طيب عايزين تتواصلوا معنا

33:49وتعملوا مداخلة دلوقتي في خلال الحلقة

33:51من خلال اي رقم من الستة

33:52الارقام اللي زهرة قدام حضرتكو على الشاشة

33:54نفس الارقام عليها واتساب

33:56تقدروا من خلال الواتساب

33:58كمان تتصلوا بيه لدكاترة وتكلموهم

34:01وصفحات الفيسبوك هتتعارض قدام حضرتكو على الشاشة

34:05طيب تعالوا بقى نتكلم

34:07طبعا نتكلم ونشوف الحالات اللي خاصت مع كورس الوان سلم

34:11ونعرض صور لحالتنا اللي خاصت مع كورس الوان سلم

34:15ونشوف خاصه قد ايه

34:17في وقت قد ايه

34:18ومع دكاترة مين

34:20وهحكيلكو حكاية كل حالة كانت بتعاني من السمنة

34:24نتيجة لأي سبب من الخمس اسباب اللي احنا تكلمنا عليهم في بداية الحلقة

34:29اول حالة معنا خاصة 35 كيلو في 3 شهور

34:33مع دكتور منا من الفريق الطبي

34:36من الحالة هنا كان بيأكل سكريات بشراها

34:39كان بيشرب كباية الشاي بخمس معالق سكر

34:42بيأكل شوكولاتات طول ما هو قاعد

34:44فده نتج عنه السمنة اللي حضراتكو شايفينها في المنطقة العلوية من الجسم

34:48هتلاقوا عنده درعات عنده تسدي عنده كرش

34:51ده نتيجة لأكل السكريات

34:54دكتور منا من الفريق الطبي فضلت معاه

34:57لحد ما خصصته 35 كيلو في 3 شهور مع الكورس المكسف

35:01اللي عليه النهاردة خصم 50%

35:03نشوف الحالة التانية

35:07خست معانا 30 كيلو في 3 شهور مع دكتور خلود من الفريق الطبي

35:12طبعا زي ما حضراتكو شايفين

35:14الزيادة في الوزن كانت زيادة كلية في الجسم كله

35:17كانت عندها السمنة منتشرة في الجسم كله

35:20فقدرت مع دكتور خلود انها تنزل 30 كيلو في 3 شهور

35:26واخدت كورس النحات اللي عليه خصم النهاردة 60%

35:30طبعا شايفين الفرق شايفين نزولها في الوزن

35:33قد ايه فرق في شكل الحالة بعد ما اخدت كورس الوزن

35:37طيب ناخد الحالة اللي بعد كده

35:42خص معانا 37 كيلو في 4 شهور مع دكتور طارق من الفريق الطبي

35:47طبعا الحالة هنا كان اكتر حاجة موجودة

35:50التسدي والكرش والارداف

35:53فقدر ينزل مع دكتور طارق

35:5537 كيلو زي ما حضراتكو شايفين

35:58واخد الكورس الـ 3 شهور العادي خالص

36:01وماشاء الله عليه دلوقتي لسا مكمل كمان

36:04يعني ماشاء الله عليه وزنه مصبوط

36:08طيب تعالوا نشوف بقى مع بعض

36:10كمان الاراء العملاء معنا

36:12نشوف الـ conversation او المحادثات

36:15ما بين الحالة والدكاترة

36:17وهتظهر قدام حضراتكو دلوقتي

36:19محادثات الواتساب

36:21اول حالة مع دكتور ريهام

36:24نزلت 5 كيلو في 10 تيام

36:26يعني هنتكلم تقريبا هتنزل

36:2815 كيلو في الشهر

36:30وقدام حضراتكو طبعا المحادثة

36:32المحادثة التانية

36:35تحت متابعة دكتور شازا

36:38نزلت معاها الحالة 7-6 كيلو في اسبوع

36:41فاحنا بنتكلم تقريبا ماشاء الله الله

36:44هو اكبر يعني 24 كيلو في الشهر

36:46ماشاء الله

36:48طيب نشوف الحالة التالتة

36:51مع دكتور هايدي

36:53نزلت الحالة 23 كيلو في شهرين

36:55وقدام حضراتكو طبعا المحادثة

36:57زي ما انتوا شايفين

36:59فدلوقتي يا جماعة

37:00مع التقدم العلمي

37:02مفيش حاجة صعبة

37:04اي حد عنده سمنة

37:06عنده زيادة في الوزن

37:07عندك كرش

37:08عندك تسدي

37:09عندك ارداف

37:10عندك لغض

37:11اي حد عايز ينزل في الوزن

37:13الموضوع دلوقتي بقى سهل جدا

37:14مع كورس الوانسلم

37:16هيوصلك النهاردة لحد باب البيت

37:17فيه مفاجأة كمان انه اي كورس من كورساتنا

37:20بخلاف العروض

37:21والهدايا

37:22هيوصلك النهاردة مجانا

37:24لاي مكان داخل مصر

37:27من غير اي مصاريف شحن او توصيل

37:29وكمان هيكون معاكم متابعة مجانية

37:33مرة كل اسبوع مجانا

37:35مع الدكاترة طول فترة الكورس

37:37فيه حاجة برضو عايز اقول لحضراتكو عليها وانوه عليها

37:41فيه ناس بعد ما تخس معانا وخلصت الكورس التلات شهور

37:44نزلت معانا خمستاشر عشرين تلاتين كيلو

37:47وبعدين بيبقوا محتاجين الدكاترة تتابع معاهم بعد ما خلصوا الكورس

37:52بيفضلوا معاكم الدكاترة

37:54بس يا جماعة عايز اقول لحضراتكو

37:56مدام حضرتك وصلت للوزن المصبوط

37:59فالاولوية عندنا للناس اللي لسه بتخس

38:02يعني الدكاترة بتحب تسهج كل الناس الحقيقة

38:04ما بتقولش لا الحد بس الاولوية للناس اللي عايزة تنزل في الوزن

38:09فالمتابعة بتكون اكتر للناس اللي هي بتخس مع كورس الوان سلم

38:14خدته تلات شهور ست شهور اربع شهور المتابعة شغالة

38:17لكن خلص انتي وصلت الوزن المصبوط فانتي ما شاء الله عليك بقيت بيرفكت

38:22فالدكتورة هتتواصل معاك يعني بيبقى بشكل اقل

38:26او ممكن متتواصلش خالص انتي خلاص وصلت الوزن المصبوط

38:29فاحنا الدكاترة عندنا بتتواصل مع كل حالتنا

38:34اللي بتخس معانا طول فترة الكورس مرة كل اسبوع مجانا

38:38تقدروا دلوقتي تصوروا الارقام ان شاء الله

38:41الدكاترة يرد عليك وفي خلال الفاصل هنطلع فاصل سريع جدا

38:45وفقرتنا اللي جاية مهمة اوعوا تفوتوها

40:08وارجعنا لكم بعد الفاصل وفقرتي دي بقى فقرة مهمة جدا لكل الناس اللي بتتفرج عليهم

40:17ازاي انضف جسمي من السموم

40:20حتى ممكن يقول يا دكتور حنان سموم ايه

40:22ده انا ماشي ماشي صحي ده انا باكوا لأكل صحي

40:24سموم دي هتجيلي من فين

40:26للأسف السموم دي يا جماعة ممكن تتراكم في جسم اي حد فينا

40:31حتى لو انت ماشي على نظام غذائي صحي

40:34حتى لو انت ماشي على أكل صحي

40:37برضو بتتراكم بعض السموم

40:39نتيجة بقى للتلوث اللي موجود في الجو

40:42نتيجة للتدخين للناس المدخنة

40:44او لو بتعودي مع حد مدخن

40:47اللي هو التدخين السلبي

40:48غصبا عنك بيتراكم جوه جسمك دهون

40:51سوري بيتراكم جوه جسمك سموم

40:54كمان لو قاعدة مثلا في كافية

40:57او قاعدة في مكان مقفول وفيه دخان

40:59ده برضو يعتبر من التدخين السلبي

41:02كل ده بيرسب سموم جوه الجسم

41:05طيب السكر في حد ذاته

41:08ممكن كمان يرسب سموم جوه الجسم

41:12الملح الزيادة برضو بيرسب سموم جوه الجسم

41:16في الأكل العادي بتاعنا

41:18ما بالكو بقى لو فيه ناس بتاكل دهون في الأكل

41:22الدهون كلها بترسب برضو سموم في الجسم

41:25طيب انا هنا جاية لحضراتكو

41:27علشان نعمل طريقة بسيطة نقدر ننظف بيها الجسم من السموم

41:33اللي بتبقى متراكمة بقالها سنين مع حضرتك

41:36حاجة اسمها وصف الديتاكس

41:38الحقيقة ان انا حابة ان انا اعمل وصفات الديتاكس دي على كذا حلقة

41:42علشان تركزوا معايا في كل وصفة وتبقوا عارفين بتتعمل ازاي

41:46فاول وصفة معايا هو مشروب الديتاكس

41:49كلمة الاول ديتاكس يا جماعة جاية من الديتاكس فيكيشن

41:53او تنقية الجسم من السموم

41:56طيب فيه وصفات كتيرة وفيه اكلات كمان في حد ذاتها بتعمل ديتاكس

42:02فخلونا نبدأ كمان بوصفة الديتاكس ووصفة سهلة جدا

42:06اي حد ممكن يعملها تدخلي دلوقتي التلاجة

42:09هتعملي الوصفة بتاعت الديتاكس دي

42:10هتخليها معاكي الميا بتاعتها في التلاجة لمدة 3 ايام وتشرب منها

42:16بالطريقة دي هنقدر نخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه

42:21طيب الوصفة بتاعتنا عبارة عن ايه

42:23خلوني اقول لكم الاول المكونات

42:25اول حاجة معانا بزور الشياء

42:27دي بتجيبوها من اي عطار عادي

42:30دي اسمها بزور الشياء

42:32كمان تاني مكون من المكونات الموجودة في الوصفة

42:38هي التفاح

42:40طبعا هنا انا مختارة التفاح الاصفر

42:42ممكن حضراتكم تختاروا التفاح الاحمر

42:44او الاخضر اي نوع تفاح بتحبوه

42:48كمان معانا المكون التالت وهو الارفة

42:53عيدان الارفة اللي حضراتكم شايفين هذي

42:55بيفضل ان هي تكون عيدان مش بودرة

42:58يعني يفضل في وصفة الديتاكس دي تكون عيدان بالشكل ده

43:03طيب ومحتاجين ايه تاني؟

43:05الميا اللي حضراتكم شايفين

43:06محتاجين بس زي جار كده بيكون فيه او ازازة ميا حتى

43:11يكون فيها ميا بتشربيها ميا يعني صالحة للشور

43:15طيب ايه الوصفة بتاعتنا عبارة عن ايه؟

43:18هناخد اول حاجة بزور الشية

43:20خلوني اكلمكم على بزور الشية دي

43:22ودورها في تنقية الجسم من السموم

43:25بزور الشية دي عندها قدرة رهيبة ان هي تنفش يا جماعة في المياه

43:30فلازم ان احنا نفضل نحطها اول حاجة من المكونات يعني بحطها كده زي ما حضراتكم شايفين

43:37تمام؟ معلقتين

43:40معلقتين كبار تمام؟ هي من نفسها الاول هتلاقيها مترسبة كده في السطح بتاع المياه بس بعد كده هتلاقوها بتنزل بالوقت بتنزل بتشرب مياه وبتنزل

43:53اوعوا يا جماعة تاخدوا بزور الشية فوقتها لازم اخليها تنفش عشان ما تعملش عسر هضم

44:02فلازم اسبها فترة طب يفضل ان انا اعمل المشروب ده وسيبه ساعة

44:06ساعة بقى حطيه في التلاج عشان تشربيه سائع كده وفرش بس ما تشربيهش فوقتها

44:11هتلاقو البزور دي يا جماعة بتاخد المياه وبتنزل وطبعا زي ما حضراتكم شايفين اهي بيناه

44:18تمام؟ بزور الشية دي بقى فيها ميزة حلوة قوي يا جماعة ان هي

44:22بتشرب مياه بتمفش فلما تيجي تستخدميها في الديتوكس كمان هتخسس

44:28لانها هتحسسك بالشبع لفترة اطول هتملى معدتك بالمياه دي فالشية فتفضل موجودة جوه المعدة

44:37لوقت طويل فتعزس الاحساس بالشبع ودي نقطة مهمة للناس اللي عايزة تخس

44:43كمان بزور الشية بتحافظ على صحة القلب

44:47وبتدعم وبتقوي المناع علشان مليانة ماغنيسيوم ومليانة حديد ومليانة كالسيوم

44:53الحديد والكالسيوم والماغنيسيوم التلاتة بيقوي المناع

44:57طيب احنا حطينا بزور الشية جوه المياه اللي هي اول حاجة

45:01طب اعمل ايه بعدها ننزل بشرايح التفاح طبعا يا جماعة شرايح التفاح دي اي لون زي ما قلت لحضراتكم

45:11نختار بقى تفاح اصفر تفاح اخضر تفاح احمر اي نوع من التفاح

45:17طبعا لو معاكم علاقة يكون افضل ان انتوا بتدويبوا المكونات بس انا حب ان انا اوريكوا بس المكونات كده لما تبقى جوه الديتوكس

45:26التفاح فايدته ايه التفاح غني بالكالسيوم حلوة اوي للعظم غني بالحديد للناس اللي عندها نقص ليه الحديد

45:35التفاح مليان الياف فبيسد معايا الشهية وبيخصص

45:39التفاح كمان مليان الياف فبينظم حركة الامعاء ودي نقطة مهمة جدا

45:46انه شايفين يا جماعة بزور الشية نزلت ازاي تحت ده اللي انا بقول لحضراتكم عليه

45:50بعد ساعة تلاقوها نزلت تحت خالص

45:53طيب التفاح كمان مليان بالالياف اللي بتقدر ان هي تنظم حركة الامعاء وتعالج الاسهال

46:01فعشان كده دايما حتى لو اي حد عنده اسهال نقول له ان دي تفاح

46:04ليه عشان مليان حاجة اسمها بيكتين والياف بتساعد تنظيم حركة الامعاء وعلاج الاسهال

46:10التفاح من الحاجات الحلوة اوي ان هي فيها كولوجين بنسبة حلوة

46:16وفيها فيتامين سي بنسبة حلوة فبتحسن صحة شعرنا وصحة كمان بشرتنا

46:22طيب نيجي على المكون التالت وهو عيدان الارفة

46:27عيدان الارفة اهي قدام حضراتكم تمام بننزل بيها كمان في الديتاكس

46:34طيب عيدان الارفة دي دورها ايه؟ اي ارفة في العالم بتخسس عشان تبقوا عارفين

46:41الارفة بتعزز الشعور بالشبع بتشبع وبتخسس بتقوي المناعة لانها مليانة مضادات اكسادة

46:50الارفة كمان فيها حديد وفيها كالسيوم وبوتاسيوم وده بيدعم من صحة القلب

46:57كمان بيزبط جدا نسبة السكر في الدم وبيزبط جدا نسبة الكوليسترول في الدم

47:03فالناس اللي هي مرضى السكر بنصحهم دايما يشربوا ارفة

47:07كمان مرضى القلب بنصحهم دايما يشربوا ارفة

47:10كمان مرضى ارتفاع الدهون السلسية في الدم وانه عندك كوليسترول عالي

47:16او من الاخر عندك سمنة تشربي ارفة تخسسك وتقلل نسبة الكوليسترول في الدم

47:21بنسيب المشروب داي جماعة بقى قد ايه؟ بنسيبه في التلاجة لمدة ساعة لو انت مستعجلة

47:27لو قردي عندك واحد انت بتشربي منه وده الجديد بتسيبه لمدة 24 ساعة في التلاجة

47:33كل يوم الصبح بقى تيجي تعملي ايه بقى اول ما تصحي

47:38ناخد الجار ده او ناخد الازازة اللي موجودة في التلاجة اللي بقى لها 24 ساعة في التلاجة

47:44طبعا المكونات هتبقى ماكس بقى لمدة 24 ساعة في التلاجة فانت واخد قيمة غزائية عالية جداً للميا

47:51فبتعملي ايه؟ بناخد كباية زي دي ونصب الميا بتاعت الديتوكس بالشكل ده

48:02وبتشربي الميا دي بتقدري بقى ان انت دي كباية الميا اللي هي الصبح قبل اي فطار

48:11دي الكباية دي كفيلة ان هي تنظف جسم حضرتك من السموم تماماً

48:17تنظف جسم حضرتك من اي سموم نتيجة للتدخين نتيجة للدهون اللي في الجسم

48:24نتيجة للعادات الغذائية الخاطئة نتيجة للسكر الزيادة نتيجة للملح الزيادة اللي في الاكل

48:31كل ده بيعملك حاجة اسمها سموم في الجسم

48:35طب نتخلص من السموم دي ازاي؟ يوم بعد يوم مع الديتوكس ده بنشربه زي ما قلت لحضرتك

48:42الكباية دي بنشربها كل يوم الصبح كده اول ما نصحة

48:46ممكن برضو تاخدوا كباية تانية قبل النوم رائع لتنظيف الجسم من السجن

48:54طيب عايزة برضو افكر حضرتكو ان الارقام اللي ظهرة قدام حضرتكو على الشاشة

49:00دي ارقام الفريق الطبي بتاعنا

49:03اي حد عنده اي استشارة صحية

49:07عندك اي مشكلة صحية مترددة

49:10اعمل ايه تقدر تكلمي اي رقم من الست ارقام

49:14الدكاترة هييرده على حضرتك وهيرشحولك العلاج المناسب

49:19ودايما بقول اعتبريها استشارة استشارة مجانية لدكاترتنا

49:23باي رقم من الست ارقام لو لقيتوا الارقام مجهولة او ما بيردوش بيبقى ضغط اتصالات

49:29ممكن تبعتولهم على الواتساب لنفس الارقام

49:32وما تنسوش صفحات السوشيال ميديا بتاعتنا تقدروا تتواصلوا معنا

49:36اي حد عنده اي سؤال بيخص الصحة العامة يقدر يبعتلي على صفحة البرنامج لايف ستايل

49:42احنا هنا موجودين مع حضرتكو عشان نوصل دايما للصحة المثالية لاي حد فينا

49:48ممكن يكون في بعض الناس عندها

49:51يعني ما بتاكلش اكل صحي

49:54شغلاناتها مثلا بتقعد فترة طويلة على كمكتب اداري او كمكان على طول قعدة

50:01فده بيسبب ان هي تاكل كتير اكل من الشارع

50:05تسبب سمنة في المنطقة السفلية من الجسم نتيجة لقعدة فترات طويلة

50:09يسبب وجع في الظهر ووجع في العظم

50:12فكل دي مشاكل صحية ممكن ما بنبقاش قصدنا ان احنا نعملها

50:16بس للأسف بفضل شغلنا او بفضل اي حاجة بنعملها للأسف بتجلنا

50:22فازاي نقدر نعالج كل هذه المشاكل الصحية من خلال اي رقم من الارقام

50:27اللي ظهر قدام حضراتكم وعليق الشاشة

50:29تقدروا ان انتوا تكلموا لده كترة تتواصلوا معاهم

50:32وحلقتنا خلصت ولكن لسه كلامنا مستمر عن الصحة والرشاقة والجمال

50:37اشوفكم الحلقة اللي جاية في احسن صحة وفي احسن حال

50:40ودومتم في امان الله

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended