Skip to playerSkip to main content
#لايف_ستايل حلقة 9 ديسمبر 2025 مع د. حنان الحسيني حول أقوى عروض التخسيس .. ووصفة سحرية وماسك طبيعي لعلاج مشاكل الوجه والهالات السوداء| لايف ستايل

اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Category

📺
TV
Transcript
00:00موسيقى
00:16يا مساء الفل يا مساء السعادة يا مساء الصحة على كل مشاهدي قناة تن
00:22النهاردة حلقة جديدة هنتكلم فيها على كل حاجة بتخص الصحة العامة لحضراتكم
00:30من أكتر الأسئلة اللي بيجي لي ناس كتيرة تسألني تقولي يا دكتورة حنان
00:34أنا الحقيقة جربت يعني طرق كتيرة جدا إني أخس
00:40أنا عندي مناسبة عندي مثلا فرح أو أنا العروسة وهتجوز الشهر الجاي
00:45أو حد يقولي يا دكتورة حنان أنا عندي مقابلة شغل وعايز أكون شكل فيها كويس
00:52مش عايز يكون فيه سمنة مش عايز يكون فيه زيادة وزن
00:56مش عايز يكون فيه كرش مش عايز يكون فيه أرداف
00:58فدايما بقول الناس يا جماعة اللي عايزة تتخلص من الكرش من الأرداف
01:05من التسدي عند الرجال من تانيات الظهر من سمنة الرجل اللي فيها دهون من اللغة
01:13لازم ولابد وحتما تخلوا بالكوا من كذا نقطة
01:20أول نقطة لازم تخلوا بالكوا منها يا جماعة أنه ماينفعش أنه أنا عايزة نزل المناطق دي
01:26فأنا أقوم بسرعة أجري على أي حاجة أسمع عنها أن هي بتنزل في الوزن
01:31لازم أي حاجة تعملوها أو أي خطوة تاخدوها تكون مدروسة
01:34ماينفعش أن أنا أمشي كده ورا التيار زي ما بنقول
01:39لا ماينفعش أن أسمع أن في حقا أصلا لمرض السكر وأخدها عشان أخس بيها
01:45هتعملي مضاعفات طبعا هتعملي مضاعفات
01:48ماينفعش أنه أنا أسمع حد مثلا عمل عملية تكميم أو تدبيس أو تحويل مصار أجري عشان أروح أعمل العملية
01:55ما عرفش إيه مضاعفات العملية وما عرفش الموضوع ده يعني محتاج مني إيه وما عملش تحليل لازمة
02:03ولاقي نفسي دفعت فلوس كتيرة جدا وفي الآخر ما خسيتش أصلا
02:06فإحنا عايزين نمشي بشكل طبيعي وبشكل صحي
02:11وفي نفس الوقت أكون وثقة بنسبة 100% من جودة وفاعلية أي حاجة هاخدها عشان أخس
02:20طيب أنا عندي أي حد عايز ينزل في الوزن أنت قدامك 3 طرق تقدري تنزلي بيوم في الوزن
02:25أول حاجة أن أنت تحرمي نفسك تماما من الأكل
02:28وده بيكون طبعا ليه مضاعفات لأن أنت بتفقدي الجسم الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسادة اللازمة
02:34فممكن الجسم يدخل في حالة من الجفاف في حالة من نقص الحديد في حالة من الأنيميا
02:41الحاجات دي كلها بيبقى ليها مضاعفات وعواقب خطيرة قد تؤدي بعض الشر عليكم للوفاة
02:47لو حرمت نفسك من الأكل
02:49طيب تاني طريقة تقدري أن أنت تنزلي بيها في الوزن هي العمليات الجراحية
02:56ودائما بقول العمليات الجراحية سواء كانت تكميم معدى أو تدبيس معدى أو تحويل مصار
03:01مهما كانت مع التقدم العلمي دلوقتي ممكن تكون أن هي فعالة
03:07هي برضو لسه فيها درجة من الخطورة لأن الجسم بيتعرض لحالة من المخدر العام
03:13اللي هو الجنرال الأنافيزياء اللي ممكن طبعا بيكون ليه مضاعفات
03:16أنت بتنامي في العملية 3-4 ساعات ما بتحسيش خالص بأي حاجة
03:22فممكن أن هي ما بتبقاش الحقيقة آمنة لكل الناس
03:26فيه ناس بتخاف من المستشفات فيه ناس بتخاف من البنك
03:28فيه ناس بتخاف من فترة النقاها اللي بتوصل لحد شهر
03:31ما بتبدئيش قادرة تتحركي من البيت الكورسي والأسطرة والحاجات اللي احنا بنسمع عنها بعد العملية دي
03:38فمش كل الناس تقدر أن هي تعمل عمليات الجراحية للسمنة
03:42اللي هي تكمين معدى أو تدبيس معدى أو تحويل مصار
03:45كمان فيه فلوس كتير قوي بتدفع في هذه الجراحات اللي هي الجراحات السمنة
03:50ودايما بنقول إنه إحنا كده كترة بنقول دايما إنه فيه عمليات بسيطة جراحية بسيطة
03:56وفيه عمليات جراحية معقدة
03:58عمليات الجراحية البسيطة زي الزيدة زي اللوز زي اللحمية الحاجات دي بسيطة
04:04العمليات الجراحية المعقدة زي عمليات جراحات السمنة تعتبر معقدة
04:09طيب تالت طريقة تقدروا تخصوا بيها وهو كورس الوانسلم
04:14كورس الوانسلم هو الكورس الوحيد في مصر اللي هيقدر يخسسك من 10 ل 15 كيلو في الشهر الواحد
04:23الكورس الامن تماما مالوش اي عواقب مالوش اي اثار جانبية مالوش اي مشاكل
04:31مرخص بالكامل من وزارة الصحة المصرية
04:34الكورس الوحيد اللي بيكون من 9 منتجات ترخيص وزارة الصحة المصرية
04:40هيتارت دلوقتي حالا لحضراتكو على الشاشة تتواصلوا كمان مع رقم وزارة الصحة تلاقوه موجود وتسجيل وزارة الصحة
04:49يعني كورس كامل متكامل لتسع منتجات التسع بيكملوا بعض التسع بيقدروا يخسسوا اي حد بيتفرج علينا
04:58من 10 ل 15 كيلو في الشهر الواحد
05:02طب مين اللي يخس مع الكورس ده؟
05:05الرجال السيدات الأطفال من سن 12 سنة كبار السن اللي عندهم ضغط وسكر ومقاومة انسولين وأمراض عضو
05:13اي حد بيتفرج علينا يقدر انه يخس النهاردة مع كورس الوان سلم من 10 ل 15 كيلو
05:19كورس الوان سلم طبعا شايفين هنا تصريح وزارة الصحة المصرية للكورس بختم النصر قدام حضراتكم
05:26كورس الوان سلم عبارة عن 9 منتجات زي ما قلت لكم التسع بيكملوا بعض بتاخدوهم لمدة 3 شهور
05:32يبقى احنا هنا بنتكلم على كورس كامل متكامل لمدة 3 شهور متواصلة
05:36بينزل في الوزن على الاقل 30 كيلو في 3 شهور
05:41طب اي رأيكم نعد بقى كورس الوان سلم ونشوف المنتجات اللي فيه
05:45يلا بينا ادي واحد ادي اتنين ادي تلاتة ادي اربعة خمسة ستة سبعة تمانية تسعة
06:01احنا هنا بنتكلم في تسع منتجات طب ده ايه ده لمعالجة النحافة
06:07هنتكلم عليه في اخر الحلقة
06:09التسع منتجات بتوقع كورس الوان سلم هما اللي قدام حضراتكم هم على الشاشة
06:14طب نتكلم على اول منتج اللي هو الوان سلم
06:16الوان سلم اللي هي العلبة البيضة دي بتعمل ايه؟
06:19بتقدر ان هي تسد الشهية رقم واحد
06:21بتقدر ان هي ترفع معانا معدل حرق الجسم للدهون
06:25والرقم تلاتة تمنع تخزين دهون جديدة في الجسم
06:29كابسولات الوان سلم يا جماعة اول حاجة بتقفل الشهية
06:33لان هي مكونة من الياف طبيعية 100%
06:37الالياف دي موجودة جوه الكابسولة
06:39دورها ان هي اول ما تنزل المعدة
06:41تبتدي الكابسولة تتفتح
06:43الالياف تخرج بتشرب معاها كوبايتين مية
06:46الالياف دي تفضل تمفش تمفش تمفش تمفش في المعدة
06:49لحد ما تاخد المعدة كلها
06:52وتبقى عاملة زي البالونة بالزبط جوه المعدة
06:55يعني تخيلوا ان دي معدت حضراتكو
06:58او معدت الشخص الاكي العامة
06:59نزلت فيها كابسولة الوان سلم
07:01هتتفتح الكابسولة تشرب كوبايتين مية
07:04الالياف اللي جوه الكابسولة تفضل تمفش تمفش تمفش تمفش تمفش
07:07تعملك حاجة اسمها بالونة المعدة
07:10اللي هي من الالياف
07:12البالونة دي دورها ايه
07:13خدت 3 اربع معدتك
07:16فانتي شبعت
07:17امتى المعدة تبقى لو المعدة فاضية يبقى انتش ايه جعانة
07:20انما لو المعدة فيها الياف كشور السليم
07:23واخد 75% من حجمها
07:25يبقى انتش شبعانة
07:26بنسبة 75%
07:28زي الصورة القدام حضراتكو دي
07:30دي بالونة المعدة
07:32اللي المنفوخة هي جوه المعدة
07:34اللي هي الكابسولة البيضة هي
07:36واخد 75% من مكان المعدة
07:41او من حيز المعدة
07:42اتبقى ايه اتبقى 25%
07:45اللي هي الجزء الاحمر اللي فوق والجزء الاحمر اللي تحت
07:48اللي يدوب بتاكل فيه معلقتين تلاتة
07:50وتشبعي
07:50وشكرا انا كده شبعت ومش هايزة حاجة مدني
07:53فكده احنا قللنا
07:55كمية الاكل اللي دخلى المعدة عنده حضرتك
07:59قللنا كمية الاكل اللي دخلى الجسم
08:02بدل ما كنت بتاكل 3 اربعة ترغيفة
08:04بقيت تاكل ربع رغيف وشباتي
08:06لان باقي المعدة فيها الكابسولة
08:08اللي عاملالك بالون المعدة
08:11زي اللي في الصورة
08:12فكده احنا هنقلل كمية الاكل اللي دخلى الجسم
08:15يبقى طبيعي مليون في المية
08:16هنخس
08:18وده اللي بيخلينا بكابسولة الون سلم
08:20ان هي تنزل معانا في الوزن
08:2210 كيلو في الشهر
08:25لوحدها
08:26اللي هي الكابسولة البيضة
08:27كمان كابسولة الون سلم
08:30بيكون فيها الشيتوزان
08:31الشيتوزان ده هو بزور نبات القطونة
08:33اللي بيمنع تكوين
08:35اي دون جديدة في الجسم
08:37ليه لانه اي دون جديدة هتكليها
08:40الشيتوزان ما بيطقهاش
08:42يقوم خرجها برا الجسم
08:44وتخرج معاك في عملية الاخراج
08:46اخر اليوم
08:47يعني تكلي على قد ما تكلي
08:49تكلي زي ما انت عايزة
08:51مش هتزيدي في الوزن اطلاقا
08:53ليه لان الشيتوزان
08:55اللي هو بزور نبات القطونة
08:56اللي جوه كابسولات الون سلم
08:58هتقدر ان هي
09:00تتخرج كل الدون دي
09:03وتنزلها في عملية الاخراج
09:05فعمرك ما تزيدي في الوزن
09:06كمان كابسولات الون سلم
09:08بيبقى فيها مستخلص الشاي الاخضر
09:10ومستخلص القهوة الخضرة
09:11اللي بتعلي معاكي معدل حرق الجسم
09:13بشكل طبيعي ام
09:14طب باخدها امتا
09:15كابسولة الون سلم
09:16بناخد يا جماعة كابسولة
09:18قبل وجبة الفطار
09:20بنص ساعة
09:21ونشرب وراها
09:22كوبايتين مية
09:23طيب
09:24بالنسبة لكابسولات الون فت
09:26العلبة الحامرة
09:27بتعمل ايه بتخلصك من الدهون
09:29اللي في منطقة البطن والارداف
09:30زي الصورة
09:32اللي هتظهر لحضراتكو دلوقتي
09:34الاصفر اللي كان موجود في الصورة ده
09:36هو تراكم الدهون في الجسم
09:39زي ما حضراتكو شايفين
09:40هنا تراكم الدهون
09:41في منطقة البطن ومنطقة الارداف
09:44فكابسولات الون فت
09:46اللي هي الحامرة دي
09:47بتقدر تفتت الدهون
09:49في الاماكن دي
09:50وتخرجها برا الجسم
09:51في صورة طاقة
09:52ليه علشان بيكون فيها نبات
09:54اسمه الجارسينيا كامبوجيا
09:56بيفتت الدهون تماما
09:57في البطن والارداف
09:59نبات تاني اسمه الهوثورن
10:01بيعلي معانا معدل الحرق
10:03بشكل طبيعي امن
10:04فنخس من كابسولة واحدة
10:07هتلاقي نتيجة
10:08بتاخذي الكابسولة دي امتى
10:10قبل وجبة الغداء بنصف ساعة
10:11وبنشرب وراها كوباية مياه
10:13طبعا معانا عروض حلوة جدا
10:15النهاردة
10:16معانا النهاردة
10:17الكورس اللي هو كورس التلات شهور
10:19اللي عليه خصم خمسين في المية
10:22بتاخذي فيه كابسولة الوان سلم
10:24اللي هي العلبة البيضة
10:25علبتين من كابسولة الوان فت
10:27علبة من كابسولة الوان بيرفت
10:29وبتاخذي معاه تلات هدايا
10:31كريم شد الترهولات
10:32كابسولات الفيتامين
10:33وكريم العل
10:34كمان معانا كورس النهاردة
10:37عليه خصم ستين في المية
10:39بتاخذوا فيه كابسولة الوان سلم
10:41العلبة البيضة
10:42وعلبتين وان فت
10:43وعلبة وان بيرفت الخضرة
10:44وكمان بتاخذي الوان هيلثي
10:46اللي هي العلبة الصفرة
10:47بخصم 60%
10:50وبتاخدوا معاكم
10:51هديتين كريم شد التراهولات
10:54وكابسولات الفيتامين
10:55لسه مكمل معانا عرض
10:58البلاك فرايدي
10:59اللي هو عبارة عن كورس الوانسلم
11:01وبتاخدوا معاه كورس العنية
11:04بالبشرة مجانا وكمان
11:06كورس العنية بالشعر مجانا
11:08كل الكورسات بتاعتنا
11:09بيكون عليها متابعة مجانية
11:12مرة كل أسبوع مجانا
11:14مع دكاترتنا
11:15والنهاردة هتوصلك الكورسات
11:17مجانا لحد باب البيت
11:19هتلاقي الماندوب بيخبط عليك
11:21هتفتح الباب هتلاقي بيديك الشنطة
11:23ومفيش مصاريف شحنة أو توصيل إطلاق
11:26طيب
11:28عايزين بقى يوصل لكو كورس الوانسلم
11:30من خلال أي رقم
11:32من الأرقام الستة
11:33اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة
11:36تقدروا تتواصلوا معنا
11:37واحنا معاكم تقريبا لسه
11:40قدمنا تقريبا ساعة لربع
11:41معاكم اللي عنده أي سؤال
11:44أو استفسار تقدروا أن انتو
11:46على طول تكلمونا
11:47من خلال أي رقم من الستة أرقام
11:50اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة
11:51نفس الأرقام عليها واتساب
11:54تقدروا على الواتساب لأي
11:56رقم من الستة أن انتو تتواصلوا
11:58معنا وصفحات الفيسبوك
12:00اللي ظهر قدام حضراتكو كمان على الشاشة
12:02معانا مين مدخلة؟
12:04يا أستاذة نبيلة
12:05ازايك يا أستاذة نبيلة؟
12:07نعم
12:08أخبارك إيه؟
12:09إحنا انتو معانا على الهوى عاملة إيه؟
12:11الحمد لله على قناة إيه؟
12:14على قناة تن
12:15افتحينا دلوقتي هتلاقينا
12:16قناة إيه؟
12:18تن تن
12:19تن؟
12:20أيوة أخبارك إيه؟
12:21الحمد لله كويسيه
12:23كله تمام؟
12:24قوليلي انتو كنتو استخدمتي كورس الوان سلم وخصتي عليه؟
12:28اوه بتاع الصحاب ده
12:30حلو جدا
12:31قوليلينا خصتي قد إيه يا حاجة نبيلة؟
12:34من 114 ل90
12:36كم كده؟
12:38من 114 ل90
12:40اه 24
12:4224 كم
12:4324 داي
12:44او 24
12:45الحمد لله
12:47طبعا أنا عايزة أقول لحضرتك
12:50إنه من أكتر الحاجات اللي بتسعدنا
12:53إنه دايما بيقولوا
12:55يعني إنه ممكن تكون المكالمات دي مثلا
12:57متفابريكا
12:58مكالمات
12:58مثلا ما نحناش عارفين
13:00مين هم
13:01فمكالمات حضرتك في البداية الحقيقة
13:04وضحيت لنا يا جماعة
13:05إنه المكالمات عمرها
13:06مكومة متفابريكا
13:07لإنه مستحيل حد يكون داخل
13:09ويقول لنا القناة دي قناة إيه
13:11إلا لو فعلا الفريق الطبي
13:13متواصل مع حضرتك
13:14وطلب منك مداخلة
13:16بعد ما خصتي اللي 24 كيلو
13:18مع كورس الوان سلم
13:19فكلمين يا حاجة نبيلة
13:20اللي 24 كيلو ده
13:21وخصتيهم فقد إيه
13:23في وقت قد إيه
13:24يعني كده ندخلها كده
13:25عالشوهرين بتهيق لي
13:27حلوة قوي
13:28طب قللنا إيه أكتر
13:30أكتر منطقة حاسة
13:31أن هي نزلت في الوزن
13:32يا حاجة نبيلة
13:34ما هي الأرداف والبطن
13:36الحمد لله
13:37وفرق معك في المقسات
13:39الحق
13:39فرق في المقسات معك
13:41كتير
13:43الحمد لله
13:44طب قللنا بقى بالنسبة للأكل
13:47هل الكميات قلت معك في الأكل
13:49وبقيت بتقومي من الأكل شبعانة
13:52هي كل حاجة بتبقى كلها إيه
13:55بتأكل كل حاجة
13:56طب بتقول إن الأكل شبعانة
13:59دي أهم حاجة
14:00آه
14:00طب الحمد لله
14:02يعني دي الأول
14:03الحمد لله كثير
14:04الحمد لله
14:05مين اللي بتابع ماكي من دكاترة
14:06بتهيلي الدكتورة
14:09مين يا ربي
14:11يعني بتكلميهم على طول
14:14على طول
14:14يا مدى ابن بيلا بيردوا على حضرتك على طول
14:17آه
14:18طب الحمد لله
14:19كان معايا مدرح واحدة بس
14:20إيه
14:22دكتورة جهاد
14:24آه
14:25أو فيه تاني إيه
14:26أي وقت
14:28أي وقت بتكلميهم بيردوا عليكي
14:31بيرد
14:31آه بيرد والله
14:32طب الحمد لله
14:33حضرتك لسه مكملة في الكورس مش كده
14:35آه
14:36طب الحمد لله
14:38مش محتاجة مننا أي حاجة
14:39أمورينا
14:39الله يخليكي
14:41لا مخالص والله يعني
14:43يا الله
14:43تكلمينا على طول إن شاء الله
14:45وتقول لنا بقى خستي كم كيلو كل
14:47شكرا شكرا شكرا شكرا يا مدام نبيلا
14:50طب الحمد لله يا حبيبتي الحمد لله
14:57يا بشكرك يا مدام نبيلا
14:58شكرا جزيلا
15:00مدام نبيلا يا جماعة
15:01خست مع كورس الوانسلم في شهرين
15:0424 كيلو
15:05يعني مفيش أحلى من كده
15:07طيب إزاي يا جماعة
15:08أي حد بيتفرج عليها دلوقتي
15:11ممكن يكون أكيل
15:12أو بيحب الأكل
15:13أو بيحب السكريات
15:15أو بيحب الرز والعيش والمكارونة
15:17طول النهار بناكل
15:19طول زعلانين بناكل
15:20فرحانين بناكل
15:21متضايقين شوية بناكل
15:23قاعدين في الشغل بناكل
15:25متوترين بناكل
15:26إزاي نقدر نمنع نفسنا من الأكل
15:29على طول كابسولات الوانسلم
15:31الوانسلم اللي هي العلبة البيضة
15:33بتقفل معاك الشهية
15:35فدايما منصح بيها للأشخاص الأكيلة
15:38اللي بتاكل كتير
15:39طب في حد تاني ممكن يقولي يا دكتور حنين
15:42ده أنا عندي مشكلة تانية مختلفة
15:44بقى أقولها إياه ست الكل
15:46تقولي مشكلتي إنه أنا ما باكلش خالص
15:49ومع ذلك بزيد في الوزن
15:50وخصوصا بعد ما قسرت الاربعين
15:53أو بعد ما قسرت الخمسين
15:54ليه بقى عندي زيادة في الوزن معيني
15:57باكل يمكن نفس الأكل اللي كان قبل كده
15:59أو يمكن حتى أقل
16:01ومع ذلك بزيد في الوزن
16:03هنا بنقول إن معدل الحرق عند حضرتك قل
16:06بصوا بقى يا جماعة معلومة لازم تبقوا عارفنا
16:08كل ما الشخص بيكبر في السن
16:10كل ما معدل حرق الجسم عنده بيقل
16:13فأنا بقى محتاجة إن أزود معدل الحرق بشكل طبيعي آمن
16:17اللي بيعمل معايا كده الكابسولات الحمر اللي هي الوانفيت
16:20الوانفيت بتعلي معانا معدل الحرق بشكل طبيعي آمن
16:26فتقدروا ان انتوا تاخدوها للناس اللي هي ما بتزيد في الوزن معناها ما بتقولش كتير
16:31طيب نتكلم على كابسولات الوان بيرفكت اللي هي العلبة الخضر
16:36الوان بيرفكت يا جماعة دي كابسولات بتقدروا ان انتوا تاخدوها في الشهر التالت
16:41بيكون فيها مستخلص نبات اسمه نبات الكونشاكرو
16:45ده نبات ياباني طبيعي موجود اصلا في اليابان
16:48بناخد المستخلص بتاعه ونعبيه في الكابسولات بتاعة الكونشاكرو
16:51طيب النبات الياباني ده بيعمل خمس حاجات
16:54واحد بيسد الشهية اتنين بيرفع معدل الحرق
16:57تلاتة بيحسن جدا من صحة شعرنا وضشرتنا
17:01اربعة بيقوين مناعة خمسة بيعالج مشاكل الهضم
17:04الناس اللي عندها جرسومة معدى او عندها مشاكل في الجهاز الهضمي
17:08او عندها ارتجاع مريق الكابسولات الخضرة هتجيب معاكي من الاخر
17:11كمان الكابسولات الخضرة دي بتسد معاكي الشهية بشكل كبير
17:15فليه لان فيها الياف قشور السلية
17:17الالياف دي بتقدر انها تنفش في المعدة وتدينا بالونة المعدة
17:21اللي بتسد معنا الشهية
17:23كمان بيكون فيها الفوليك اسد وفايتامين بي كومبليكس
17:28اللي هو بي واحد و بي ستة و بي تناشر
17:29كمان فيها حديد وفيها زينك
17:31الحاجات دي بتعمل ايه بتحسن قوي من صحة شعرنا وصحة بشرتنا
17:36كمان الكونجا كروت بيقدر انه يعلي معانا معدل حرق الجسم بشكل طبيعي امن
17:41الكونجا كروت كمان بيقدر انه يسد الشهية
17:44ومستخلص التوت البري موجود هنا برضو
17:47بيعلي معانا معدل الحرق اربع مرات معدل حرق الطبيعي
17:52فالكابسولات دي الوحدها تنزلك عشرة كيلو في الشهر
17:57دي الوحدها الخضرة
17:58طيب بنصح بيها امتى في الشهر الثالث يا جماعة
18:02بعد ما تكوني خسيتي على الشهر الاول والتاني بالكابسولات البيضة والحمرة
18:07تاخذي الكابسولات الخضرة في الشهر الثالث
18:09عشان يحسن معاكي صحة شعرك وصحة بشرتك
18:12ونسلمك كده عروسة جديدة زي ما بنقول
18:14طيب نتكلم على الكابسولات اللي بعد كده
18:18اللي هي الوان هيلفي اللي هي الكابسولات الصفرة
18:21دي بنصح بيها للأوزان التقيلة
18:24الناس اللي عايزة تنزل اكتر من 15 كيلو
18:26ولازم تاخد كابسولات الوان هيلفي اللي هي العلبة الصفر
18:29دي عبارة عن كفتين ميزين
18:31كفة بتقلل الدهون
18:33فيها مادة الجلوكومانان
18:34فيها مستخلص التوت البري
18:36فيها مستخلص الشاي الأخضر
18:38ومستخلص الأحوى الخضرة
18:39ده بيقلل معايا الدهون
18:41الكفة التانية بتزود معانا العضل
18:44فيها الالكارنتين
18:45فيها كمان
18:47الـ
18:48الـ
18:49الـ
18:50فيها الكروميوم
18:52وفيها الكافين
18:53الحاجات دي
18:53بتزود معانا العضل
18:55فأنا هنا بقل دهون بزيد عضل
18:58يبقى مفيش تراخل
18:59بقل دهون بزيد عضل
19:00يبقى جسمي مفروض
19:01بقل دهون بزيد عضل
19:03يبقى جسمي منحوط
19:04ساعتها
19:05بقى كيني عامل عملية ايه
19:07نحت
19:08نحت الجسم اللي هو بتسموه
19:09ما عرفش رباعي الأبعاد
19:10والسلاسي الأبعاد
19:11واللحاجات الغريبة
19:11اللي بسمعانا دي
19:12فالكابسولات دي
19:14هتدي نفس نتيجة عمليات النحت
19:17اللي هي الكابسولات الصفر
19:18طيب
19:19عايزة برضو اقول لحضراتكو
19:22ان دي بنصح بيها ليه للأوزان التقيلة
19:24لان انت ما تنزلي اكتر من 15 كيلو
19:26ممكن الجسم يكون معرض ان يحصل له ترهل
19:29وانا مش عايزة الجسم يبقى مترهل
19:31فعشان كده بديك كابسولات الوان هيلثي
19:33عشان امنع الترهل
19:35اللي ممكن يحصل
19:36لما تخصي وزن كتير
19:38طيب
19:39بعد كده كابسولات القهوة الخضرة
19:42اللي هي العلبة الخضرة
19:43اللي قدام حضراتكو دي
19:44دي بنصح بيها بقى للاوزان الخفيفة
19:48اللي عايز ينزل 5 كيلو 7 كيلو
19:50تاخده كابسولة الوان الجرين كافي دي
19:53اللي هي القهوة الخضرة
19:54فقل من 3 اسابيع
19:56هتلاقي نفسك نزلة 5 7 كيلو
19:58الزيادة اللي عندك
19:59دي الوحدة هتاخديها
20:00لو عايز تنزلي 5 كيلو 7 كيلو
20:02تاخدي بس كابسولات القهوة الخضرة
20:04دي فيها مستخلص القهوة الخضرة
20:07اللي هو فيه حمض الكولوروجيك
20:09بيقدر يسد الشهية
20:10ويرفع معايا معدل الحرق
20:13بشكل طبيعي آمن
20:14فلاقي نفسي خسيت
20:15ولاقي نفسي جسمي مجدود ومفروض
20:17وتنزلي 7 كيلو
20:18بأقل من 3 اسابيع
20:20النهاردة معانا عروض حلوة جدا
20:22لكل مسل بتتفرج علينا
20:24معانا الكورس المكسف
20:26اللي هو عليه خصم 50%
20:28وبتاخده 3 هدايا
20:29طيب ايه هو الكورس المكسف
20:31ركزوا معايا
20:32بتاخدي كابسولات الوان سلم
20:34اللي هي العلبة البيضة
20:35اللي هي دي
20:36بتاخدي علبتين
20:38من الوان فت
20:40وعلبة
20:42من الوان بيرفك
20:43تياريت بقى الكاميرا تبقى معايا هنا
20:45عشان ايه اوريهم
20:46لشكل الكورس المكسف ايه
20:48ده الكورس المكسف
20:50اللي قدام حضراتكم
20:51اللي هو كابسولة الوان سلم
20:54اللي هي العلبة البيضة
20:55علبتين من كابسولة الوان فت
20:58علبة من كابسولة الوان بيرفك
21:00الاربع منتجات دول
21:02هتاخدوهم النهاردة
21:04بخصم 50%
21:05مش بس كده
21:06هيكون معاكو
21:08تلات هدايا
21:09كريم شد الترهولات
21:10وكابسولات الفيتامين
21:12وكريم العض
21:12طيب
21:13كورس النحات
21:14هيبقى عبارة عن
21:15كابسولات الوان سلم
21:17اللي هي العلبة البيضة
21:19علبتين من كابسولات الوان فت
21:21علبة من كابسولات الوان بيرفك
21:24اللي هي العلبة الخضرة
21:25وعلبة من كابسولات الوان هيلفي
21:28اللي هي العلبة الصفرة
21:30اللي هما دول يا جماع
21:31دول بتاخدوهم بخصم 60%
21:36ويفضلوا مع حضرتك لمدة 3 شهور متواصلة
21:39وتاخدوا معاك علبتين هديتين
21:43ايه هما كريم شد الترهولات مع كابسولات الفيتامين
21:47طيب نتكلم كمان على كورس البلاك فرايدي
21:51اللي موجود لسه معانا النهاردة
21:53بتاخدوا فيه ايه
21:54كابسولات الوان سلم
21:56العلبة البيضة
21:57والعلبة الحمرة
21:58والعلبة الخضرة
21:59اللي هما التلاتة دول
22:00وبديكي عليهم منتجات تأثيلة
22:05اللي هو كورس العناية بالبشرة مجانا
22:08اللي هو التلات منتجات دول
22:11كورس العناية بالبشرة هو
22:12وكمان
22:14كورس العناية بالشعر مجان
22:17فكده بناخد كل العرض ده يعني انتو بتطلبوا التلاتة دول اللي هما كورس الوانسلم
22:22وبديكي كورس العناية بالبشرة والعناية بالشعر مجانا مع كورس الوانسلم
22:29أي حد بقى عايز يلحق الكورسات بتاعتنا تقدروا دلوقتي تطلبوا الكورس من خلال أي رقم من الأرقام الستة
22:38اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة نفس الأرقام عليها واتساب تقدروا تبعطوا على الواتساب لأي رقم من الستة
22:45صفحات الفيسبوك والإنستجرام وصفحة البرنامج طبعا لايف ستايل تقدروا تطلبوا من خلال رسائل الصفحة
22:52أي كورس من كورساتنا فيكون النهاردة معاكم متابعة مجانية مع دكاترتنا مرة كل أسبوع مجانا
23:01والنهاردة يا جماعة الشحن والتوصيل مجانا لأي مكان جو مصر
23:07هتطلبي الكورس هيجيلك النهاردة أو بكرة بالكتير لو محافظات بعيدة في محافظات وجه إبلي
23:13وهيوصلك النهاردة مجانا من غير أي مصاريف شحنة أو توصيل
23:17اللي عنده بقى أي سؤال أو أي استفسار وحابب يكلمنا من خلال الحلقة
23:23إحنا معاكم على الهوى مباشرة على أي رقم من الستة أرقام
23:26اللي ظهر قدام حضرتك على الشاشة
23:29تقدروا تكلمونا على أي رقم وتستشيرونا في أي مشكلة صحية
23:34عايزين تسألوا عليها إحنا معانا الإجابات كفريق طبي كامل يحل لحضرتك كل مشاكلك الصحية
23:42طيب عايزة بقى
23:44عايزة
23:46عايزة بقى أفكر حضرتكو أنه طبعا كورسل وانسلم بقاله في السوق أكتر من خمس سنين
23:52كل سنة نجاحوا في السوق بيكتر وبيكبر يوم بعد يوم
23:58طيب إحنا معانا في السنة بيكون فيه جردين
24:00جرد أول ست شهور من السنة وجرد آخر ست شهور من السنة
24:04في سنة 2025 اللي هي السنة اللي إحنا فيها
24:07اللي خلاص فضلها يعتبر أقل من شهر وتخلص
24:11عايزة أقول لحضرتكو أنه إحنا معانا أول جرد اتعمل في 2025
24:17هو من يوم 1-1-2025 ليوم 36-2025
24:23نزل معانا أكتر من 30 ألف حالة
24:26أساميهم وعناوانهم وأرقام تليفوناتهم
24:29ظهر قدام حضرتكو في شيت الإكسل
24:31وهتمشي يعني أي حد خص معانا مع كورسل وانسلم
24:34اسمه مكتوب في الورقة
24:36فدايما بنقول هتلاقوا طبعا النتائج كلها دي نتائج
24:40لكل الناس اللي خصت معانا في أول ست شهور من السنة
24:45أقل حد خص معانا مع كورسل وانسلم كان 8 كيلو في الشهر
24:49وده كان أقل حد نزل معانا في الوز
24:51فإحنا خصصنا أكتر من 30 ألف حالة
24:55فأول ست شهور من السنة
24:57جاري الجرد بتاع آخر ست شهور من سنة 2025
25:01كل سنة وأنتوا طيبين
25:02بقى خلاص فاضل أهو كم أسبوع وهندخل على السنة الجديدة
25:06فكل سنة وأنتوا طيبين
25:08أي حد بقى هيدخل السنة الجديدة لازم يدخلها بصحة
25:12لازم يدخلها وجسمه حاله
25:14ما يبقاش عندنا سمنة
25:15ما يبقاش عندنا كارش
25:16ما يبقاش عندنا أرداف
25:18ما يبقاش عندنا لغض
25:19فإزاي نقدر نحل كل مشاكل الوزن الزيادة مع كورسل وانسلم
25:24في الكام أسبوع اللي فاضلين
25:26قبل ما نستقبل السنة الجديدة
25:27لو خدتي كورسل وانسلم هتنزلي على الأقل
25:30في الأسبوع الواحد من 4-5 كيلو
25:32على الأقل
25:33فتقدروا أن انتوا تتواصلوا معنا دلوقتي
25:36من خلال أي رقم من الأقام
25:38اللي ظهر قدام حضراتكم على الشاشة
25:40ويوصل لكم كورسل وانسلم النهاردة أو بكرة بالكتير
25:43وكمان هيوصل لكم مجان
25:45طيب تعالوا نشوف مع بعض بقى
25:47صور لحالات حقيقة خاصة مع كورسل وانسلم
25:51ونشوف خاصة قد إيه؟
25:52في وقت قد إيه مع دكاترة الفريق الطبي
25:56يلا بيها
25:57أول حالة خاصة 40 كيلو في 4 شهور
26:01طبعا هنا مع دكتور طارق من الفريق الطبي
26:04طبعا هنا يا جماعة كان عنده سمنة كلية في الجسم كله
26:08أكتر مناطق فيها دهون هي منطقة البط
26:11الدراعات
26:12اللغة وكمان التسذي
26:15فقدر دكتور طارق أنه يخصصه الـ 40 كيلو
26:19زي ما انتوا شايفين
26:21اداله قاني كورس كورس النحات
26:23كورس النحات اللي عليه النهاردة خاص من 60%
26:26وللعلم هو كان واخده من غير خاص
26:29النهاردة الكورس عليه 60% خاص
26:31طيب ناخد الحالة التاني
26:36زي ما انتوا شايفين كده ده كان أمنية حياته
26:39معلش يا محمد أتلينا كده الحالة عشان نسيت أقول عليها حاجة
26:42الحالة اللي فاتت كان نفسه وأمنية حياته
26:47إنه يلبس لبس فورمل يلبس بدلة
26:50بعد ما خس اللي 40 كيلو
26:52ما شاء الله جسمه زبط
26:53اتنحت لبس البدلة اللي نفسه فيها
26:55ودي كانت أقصى طموحه بعد ما نزل معنا اللي 40 كيلو
26:59بشكر دكتور طارق لأنه بازل معاه مجهود الحقيقة كبير جدا
27:02اللي بعده خست معنا 33 كيلو في 3 شهور
27:08طبعا زيادة الوز نتيجة لأكل السكريات الكثير
27:13وهي أخدت قرار إنه لازم أخس عشان كان خلاص خطوبتها فضل عليها شهر ولا شهرين
27:19فقالت إنه لازم أخس
27:21فقبل الخطوبة الحقيقة ب3 شهور كلمت دكتور نرمين من الفريق الطبي
27:25وقدرت دكتور نرمين تنزلها 33 كيلو في 3 شهور زي ما حضراتكم شايفين
27:31طبعا حاجة أساسية في الكورس عندها كان كابسولات الوان هيلفي
27:35علشان تطلع بالنتيجة اللي حضراتكم شايفينها دي الجسم مفروض ومشدود
27:39لما خدت كابسولات الوان هيلفي اللي منع الترهل بعد ما خست الثلاثة وثلاثين كيلو
27:45بشكرك طبعا يا دكتور نرمين بازلت مجهود جبير الحياة معاه
27:50الحالة اللي بعدها خست 28 كيلو في شهرين ونص
27:55طبعا شايفين بقى بيحب الرياضة
27:58كل صوره دلوقتي في الجيم قبل كده كان بينزل الجيم أو بيعمل رياضة
28:03نص ساعة ويقوم روح ليه مش قادر
28:05في صعوبة في الحركة في نهجان فيه انه همش عارف ياخد نفسه
28:09بسبب تراكم الدهون في الجسم والسمنة
28:12فمع كورس الوان سلم هو أكلم دكتور جهاد من الفريق الطبي
28:15ويقدر انه يخس معاه هالت 28 كيلو مع الكورس المكسف من وان سلم
28:20وبقى ينزل دلوقتي الجيم ويروح ويجي كل صوره 3 ربعة في الجيم
28:25فطبعا بشكر دكتور جهاد شكرا جزيلا
28:29ان هي خصيصيته 28 كيلو مع الكورس المكسف
28:32خدوا لمدة شهرين ونصوا لسه كم من مكمل أسبوعين معي
28:36طيب تعالوا نشوف مع بعض أراء العملة للناس اللي خست معنا
28:40ونشوف خسوا قدقه في وقت قدقه
28:43طبعا هنا الحالة مع دكتور خديجة نزلت 10 كيلو في 16 يوم
28:48وعند حضراتكو طبعا الكلام واضح في المحادثة
28:52طيب اللي بعدها
28:53مع دكتورة سلمة نزلت الحالة 10 كيلو في شهر
28:58وبرضو المحادثة كلها قدام حضراتكو
29:02هنا الحالة مع دكتورة سجدة نزلت 21 كيلو في شهري
29:10فأي حد يا جماعة بيتفرج علينا دلوقتي تقدري
29:15ان انت تبقي واحدة من أبطال كورس الوان سلم زي ما شفتوا صور
29:20للحالات زي ما شفتوا المحادثات بتاعتهم على أراء العملة تقدري دلوقتي
29:26تكوني واحدة من أبطال كورس الوان سلم بان انت تتكلمي أي حد من الدكتورة من خلال أي رقم
29:32رقم تليفون ظاهر قدام حضرتك صوروا الأرقام لدكتورة موجودين معاكو 24 ساعة 7 ايام في الأسبوع حتى يوم الجمعة شغالين مع حضرتكو
29:41تقدروا ان انتوا تكلموهم في أي وقت هيبعثوا لحضرات الكورس الوان سلم المناسب ليكي عشان تنزل الوزن الزيادة عشان ما يبقاش عندك كرش عشان ما يبقاش عندك أرداف عشان ما يبقاش عندك تانيات ضهر عشان ما يبقاش عندك تفدي ما يبقاش عندك لغضة
29:56فأي حد بيتفرج علينا هتقدروا دلوقتي تنزلوا في الوزن بمنتهى السهولة كل اللي محتاجة من حضرتك كابسولة الصبح قبل الفطار بنص ساعة اللي هي البيضة وكابسولة قبل وجبة الغداء بنص ساعة اللي هي الكابسولة الحمرة وتفضلي ماشي على النظام ده لمدة شهرين
30:14بعد كده الشهر التالت تاخدي كابسولة الوان بير في ثلاث شهور هتنزلي على الأقل الثلاثين كيلو كورس الوان سلم بيعتمد في نزوله في الوزن على ثلاث طرق
30:25أول حاجة انه بيقفل الشهية تاني حاجة بيزود معانا معدل حرق الجسم للدهون تالت حاجة بيمنع تخزين دهون جديدة من الأكل
30:34عشان مادة الشيتوزان اللي هي بزور نبات القطونة اللي موجودة في الكورس بتخلي الدهون الجديدة دي تخرج برا الجسم في عملية الإخراج
30:43فبالتالي جيبقى الجسم شكله حلو مفيش دهون جديدة تتخزن في إطلاق كمان مش هيبقى عندك كرش خالص
30:52ستبقى بطنك لازقى في ظهرك لو خدتي كابسولات الوان فت مع كابسولات الوان هيلفي
30:58حسنا الناس بقى اللي بتسألني على العروض احنا معانا النهاردة 3 عروض حلوين اوى معانا الكورس المكسف عليه خصم 50% وبتخذي 3 هدايا بتخذي كابسولات الوان سلم العلبة البيضة
31:13علبتين من كابسولات الوان فت علبة من كابسولات الوان بيرفك بخصم 50% وبتخذو 3 هدايا كريم شد التراهولات كابسولات الفيتامين وكريم العضم
31:24كمان معانا كورس النحات
31:26عليه خصم كام 60%
31:28برافو عليكم 60%
31:30بتاخدوا فيه كابسولات الوان سلم
31:32اللي هي العلبة البيضة
31:33علبتين من كابسولات الوان فت
31:35علبة من كابسولات الوان بيرفكت
31:38وعلبة كمان من كابسولات الوان هيلفي
31:40بخصم 60%
31:43وبتاخدوا هديتين
31:45كريم شد الترهولات
31:46وكابسولات الفيتامين
31:48كمان معانا جماعة ما تنسوش
31:51عرض البلاك فرايدي
31:52اللي فاضلوا حبة صغيرين قوي
31:54لان الحلقة خلاص
31:55يعني بدأت لسه قدامها شوية
31:57بس العرض ده موجود طول فترة الحلقة
32:01وبس
32:02عرض البلاك فرايدي
32:03ده عبارة عن انتو بتطلبوا كورس الوان سلم
32:06وبنديكو كورس العناية بالبشرة
32:08والعناية بالشعر
32:09مجانا مع كورس الوان سلم
32:12اي عرض من العروض
32:14بيكون معاكم متابعة مجانية
32:16مرة كل اسبوع مجانا
32:18الشحن والتوصيل النهاردة
32:21مجانا لأي مكان
32:23جو مصر
32:24حتى محافظات واجه إبلي
32:26كمان يا جماعة تقدروا ان انتو
32:28تبعثوا للدكاترة
32:30وتستشيروهم
32:31او استشارات مجانية
32:32او تسألوهم على اي مشكلة صحية
32:34من خلال اي رقم
32:36من الستة ارقام
32:37اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة
32:40نفس الارقام عليها واتساب
32:42تقدروا تبعثوا على الواتساب
32:43لأي رقم من الستة
32:45وصفحات الفيسبوك والانستجرام
32:47هتظهر لحضراتكو دلوقتي على الشاشة
32:51طيب
32:51عايزة بردو اقول لحضراتكو
32:53الناس اللي بتعاني من النحافة
32:55انه انا باكل كتير وما بزيتش في الوزن
32:57السيدات اللي بتبقى ما عندهاش
32:59مناطق قنوسة
33:00عايزين جسمنا يبقى حلو
33:02نعمل ايه؟
33:02على طول
33:03الاركسجين
33:04كورس الاركسجين ده يا جماعة كورس خطير لكل الناس اللي بتعاني من
33:10الانيميا من نقص التغذية من سوق التغذية من نقص مخزون الحديد من نقص الهيموجلوبن
33:18كورس الاركسجين هيقدر يزود مع حضراتكو الوزن من 8 ل 10 كيلو في الشهر الواحد
33:26عاملين عروض حلوة قوي على كورس الاركسجين بتاخدوا علبتين من الاركسجين علبتين من دول وبتاخدوا علبة كمان مجانة
33:34طيب لازم تبقوا عارفين ان كورس الاركسجين غني بالبروتينات والاحماض الامنية الاساسية اللي بتساعد في زيادة الوزن
33:44طيب ايه هي البروتينات والاحماض الامنية الاساسية اللي بتزود الوزن؟
33:48عندي عدو معابة
33:49عندي حليب الصوية
33:50عندي بروتين قزين اللبن
33:52عندي المالتو ديكسترين
33:54عندي الحديد
33:55عندي الزينك
33:56عندي الكولوجين
33:58عندي فيتامين سي
33:59عندي فيتامين اي
34:01عندي فيتامين بي كومفليكس بي واحد و بي ستة و بي اتنشر
34:04عندي الفوليك أسد
34:05عشر حاجات هتقدر ان هي تزود مع حضرتك الوزن
34:09بشكل صحي من 8 ل 10 كيلو في الشهر الوحد
34:14النهاردة العرض حلو قوي على الأركس جين
34:18بتاخدي علبتين أركس جين
34:19وبتاخدي العلبة التالتة مجانا
34:21بناخد معلقة من الأركس جين البودرة بتاعت الأركس جين
34:26بتدو بيها في كباية ميا أو كباية لبن أو كباية عصير
34:30وهي بتعم الشوكولاتة طعمها حلو جدا
34:32وتشرب المشروب ده بعد وجبة الفطار مباشرة هيزودك في الوزن
34:37ويزود عندك مناطق لونوسة للسيدات
34:39طيب عايزة بس أتكلم بس مع حضرتكو
34:44الناس اللي هي زي ما قلتلكم في أول الحلقة عندها
34:47ظروف وعايزة تخص على طول
34:49يعني مش عايزة أن هي تفضل بقى الشهر تنزل في من 10 إلى 15 كيلو
34:54عايزين نخص على طول يا دكتورا حانا نعمل إيه
34:56بصوا بقى ركزوا معي كويس قوي في الحاجات اللي أنا هقولها لكو
34:59أول ما تصحي من النوم هتأخذي كابسولة من الوان سلم
35:02اللي هي العلبة البيضة
35:03وتشربي وراكو ببيتين مياه حلو
35:05تستني نص ساعة
35:06بعد النص ساعة هتبدأ الفطار الطبيعي بتاعك
35:11أنك أول ما هتبدأي في وجبة الفطار هتلاقي كمية الوجبة قلت
35:15يعني أنت متعودة تاكل الصبح رغيف مع كابسولة الوان سلم
35:19هتاكل ربع رغيف وتشبعي
35:21وده اللي إحنا عايزين نوصله فكمية الأكل قلت
35:24قبل كل وجبة
35:26ده اللي الناس عايز تخص بسرعة بقى
35:28قبل كل وجبة عايزة حضرتك تشربي كوباية مياه كده محترمة
35:32ليه؟
35:33المياه يا جماعة بتسد الشهية
35:35المياه هو المشروب الوحيد اللي سعراته الحرارية زيرو
35:40ملوش سعرات حرارية
35:41فتشربي على قد ما تشربي بتشبعي بترطبي الجسم
35:46بتحفظي على الكبد بتاعك
35:49كمان بتنظفي الجسم من السموم
35:52زي ما المياه لما بتيكي تاخدي شاور بتنظفي جسمك من بره
35:55لما بتشربي المياه بتنظفي الأعضاء الداخلية بتاعتك من السموم
36:01طيب معانا مين؟
36:03الحاجة أمان
36:04إزايكي حاجة أيمان؟
36:05إزايكي دكتورة حنان
36:07أخبارك إيه كل كويس؟
36:09الحمد لله من غورة الشاف
36:10ربنا يخليكي حاجة أيمان
36:12أخبارك إيه طمينين عليكي وعلى صحيحك؟
36:14الحمد لله
36:15الحمد لله في نعمة الحمد لله
36:17الحمد لله حبيبتي
36:18قولي لنا بيقولوا لي أن أنت استخدمت كورس الوان سلم؟
36:22آه يا حبيبتي
36:22خستي قد إيه يا حاجة أيمان؟
36:24نزلت تلاتين
36:26ما شاء الله في وقت قد إيه؟
36:29يعني في ثلاث شهر ونصف
36:31حلوة جدا حلوة قوي ما شاء الله
36:34طيب عايزكي تقوليلي كمية الأكل معاكي أخبارها إيه حاجة إيمان؟
36:38هل قلت شوية؟
36:39آه قلت كتير طبعا الحمد لله
36:42حرمتي نفسك من أي أكلة بتحبيها؟
36:44لا لا لا لا كله من البيت
36:47طيب كويس يعني بتاكل كل اللي نفسك فيه
36:49آه
36:50الكميات بس اللي قلت
36:52الكميات قلت كل اللي في البيت باكل منه
36:54طيب الحمد لله
36:56طيب عايزة أسألك لما خستي مع كورس الوان سلم يا حاجة إيمان
36:59كان فيه أي أثار جانبية حستي بيها؟
37:02صداع دوخة شعري بيقع؟
37:05لا الحمد لله
37:06الحمد لله كله خير الحمد لله
37:08الحمد لله
37:09كنتي بتتبع مع مين من الدكاترة يا حاجة إيمان؟
37:12الدكتورة فاطمة
37:13طبعا الدكتورة فاطمة من أشتر الدكاترة اللي موجودين
37:16كنتي على طول بتكلميها بتلاقيها يا حاجة إيمان؟
37:18والله ما بتتأخرش عني بصراحة
37:21بحق ربنا يعني الفريد طب كله والله ما بتأخر عني في أي حاجة
37:25طيب الحمد لله
37:26طيب عايزةك تقولي كلمة يا حاجة إيمان لأي حد بيتفرج علينا دلوقتي وعايز يخست
37:30تقولي لهم إيه؟
37:31لا والله العظيم أنا كنتي عايزة أقولهم أني أنا كنت في حالة سيئة جداً وكنت دخل في عملية نفصل
37:38آه
37:39وآه
37:40بسبب الوزن الزيادة
37:42أيوة
37:43كنت مية وعشرين كيلو مكنش بقدر أقوم
37:46آه ألف سلام
37:47وأنا عملة واحدة والمفروض كنت أخشها من الثانية
37:49آه ألف سلام عليك حاجة إيماني
37:51أفض والله يسلمك فأنا بقى شفت المنتج بصراحة ربنا حسيته إن أنا متفتحانه نفسياً
37:58أيوة
37:59فأولت عتبره كرسي عليك
38:01حلوة أوي
38:02تماماً
38:03آه الحمد لله جاهدتي ومع آه الحمد لله ونزلتي والوزن يزيل
38:08طيب وحس أن أنت عظمك ارتح شوية يا حاجة إيماني يعني لما خسيتي مع الكرس الحركة بيتأسهل والعظم ارتح
38:15آه والله العظم يعني بصي يا دكتورة هو الحمد لله يعني الوزن خفي كتير
38:20بس أنا أصلاً لام اللي عندي أنا عندي تآكل في المصدق
38:24آه آه
38:25فأنا مش هيعني يا حرام علي بقى أن أنا أقول إيه
38:28آه آه
38:29بقى يا هدي حاجة تانية خالص
38:31صح
38:31بس أنا خفت الوزن عنه
38:33طيب الحمد لله طيب الحركة بتاعتك بقت أسهل يا حاجة إيماني
38:37آه طبعاً
38:37وفرق معاكي في المأسات
38:39أيوة كتير
38:41طبعاً كتير طبعاً كتير يعني 30 كيلو كتير برضو الحمد لله
38:45طبعاً الحمد لله
38:46بشكرك يا حاجة إيمان ومكلمة
38:50شكراً لحضرتك شكراً
38:54طيب عايزة برضو أفكر حضرتكو
38:56أي حد عايز يخس زي الحاجة إيمان
38:59نزلت 30 كيلو في شهرين
39:02تقدروا دلوقتي تكلموا أي حد من دكاترتنا
39:05خلال أي رقم من الست أرقام
39:07اللي ظهر قدام حضرتكو على الشاشة
39:09وتخسوا زي الحاجة إيمان
39:1130 كيلو
39:12طيب في معانا متابعة مجانية
39:14مرة كل أسبوع مجاناً دايماً
39:17بنتابع مع حضرتكو
39:18هتخذي كرس التلات شهور
39:19هيكون معاكي 12 مرة
39:22متابعة مع الدكاترة
39:23ده غير إن لو حضرتك كلمتين في أي وقت
39:26على أي رقم من الست أرقام
39:28على طول الفريق الطبي موجود في خدمتك
39:30في أي وقت إن شاء الله تكلميهم كل يوم
39:32كمان عايزة أفكر حضرتكو إحنا كلمنا على نقطة المية اللي هي كباية مية قبل كل وجبة عشان ننظف الجسم من السموم ونشبع نفسنا في نفس الوقت نقلل من كمية الأكل
39:44قبل وجبة الغداء بنص ساعة حضرتك هتاخدي كابسولة من الوان فت قبل وجبة الغداء بنص ساعة وتشربي وراه كباية مية
39:52بعد بقى ما تكلي الغداء مهمة قوي عندي الترتيب ترتيب الوجبات مهم أو ترتيب الأنواع مهم
39:59أول حاجة هتبدأي بالسلطة علشان مليانة ألياف وهتشبعك جدا
40:04بعدها لو في عندك شربة اشربي شربة ما فيش هتدخلي على البروتين اللي هو الفراخ أو اللحمة أو السمك
40:13تمام ده هيفرق معاكي جدا في تكوين إنه بيزود العضل
40:17بعد ما خلصت البروتين هتدخلي على الخضار البسلة الفاصولة الكوسة السبانخ الحاجات دي كلها
40:24اللي هو الخضار بتاعك وفي الآخر خالص خليلي آخر حاجة تكليها في وجبة الغداء الرز أو العيش أو الماكارون
40:30عشان ده كربوهايدرات نشويات دي بتزود في الوزن
40:33فدي نخليها في آخر الوجبة عشان حضرتك تكوني شباعتي أصلا من الكابسولة زائد الحاجات اللي كالتيها في الأول
40:42وفي الآخر هتكلي معلقتين ثلاثة من الرز اللي بيزود في الوزن فمش هتزيد في الوزن
40:47بعد وجبة الغداء عايزة حضرتك تشربيلي كوباية كده محترمة من الإرفة والجنزبيل
40:52سواء كان فريش أو حتى اللي هو الفتلة ده تمام معنا
40:55تشربي كوباية كده محترمة عشان تزبط معاكي سكر الدم
41:00وتزبط معاكي تقلل تماما الكوليسترول والدهون السلسية
41:04لأن الإرفة بتعمل كده والجنزبيل برضو بيعمل كده وبيرفع معنا معدل الحر
41:09وجبة العشاء أنا بتكلم كلامي ده موجه للناس اللي عايزة تخس عشان عندها مناسبة
41:14وجبة العشاء بتاخذي يا خيار يا جزر يا فكهة يا زبادي بلمون
41:20بس وتفضلي ماشي على النظام ده لحد المناسبة بتاعتك هتلاقي نفسك مع كورس الوانسلم
41:26نزلتي على أقل خالص 15 كيلو في الشهر ده اللي احنا عايزين نوصله
41:33عايزة برضو أفكر حضرتكن احنا معانا النهاردة 3 عروض التلاتة أحلى من بعض
41:38معانا كورس المكسف للوانسلم بتاخدوا فيه كابسولات الوانسلم العلبة البيضة
41:43علبتين من كابسولات الوانفيت علبة من كابسولات الوان بيرفكت بخصم 50%
41:48وبتاخدوا معاه كريم شد التراهولات كابسولات الفيتامين وكريم العظم
41:53ثلاث هدايا كمان معانا كورس النحعة بتاخدوا فيه كابسولات الوانسلم
41:58العلبة الضيدة علبتين من كابسولات الوانفيت علبة من كابسولات الوان پيرفكت الحضر
42:14وعالبة كمان من كابسولات الوان هيلثي الصفرة بخصم 60% برافو عليكم 60% كمان معانا هديتين كريم شد التراهولات مع كابسولات الفيتامين معانا كمان عروض البلاك فراي داي
42:16ودي اللي بتبقى عبارة عن تبسولات الكورس الوانسلم
42:20بتطلبوا كورس الوانسلم
42:22وبتاخدوا عليه كورس العناية بالبشرة والعناية بالشعر مجانا
42:29كورس البلاك فرايدي موجود بس طول فترة الحلقة
42:32لما الحلقة تخلص الكورس ده بيقف طلقائي
42:35ما بيبقاش موجود
42:36فأي حد عايز يلحق يجيب الكورس ده
42:38هتتصلوا على أي رقم من الست أرقام
42:40اللي ظهر قدام حضراتكم على الشاشة
42:42نفس الأرقام عليها واتساب
42:44تقدروا تبعاتوا على الواتساب لأي رقم من الستة
42:47صفحات الفيسبوكة تظهر قدام حضراتكم على الشاشة
42:51وصفحة البرنامج كمان
42:53لايف ستايل تقدروا تبعاتوا على رسائل الصفحة
42:57طيب الناس اللي هي بتسألني على المتابعة
43:00بيكون معاكم متابعة مجانية
43:03مرة كل أسبوع مجانا مع أي كورس من كورساتنا
43:06كمان النهاردة يا جماعة
43:08الشحن والتوصيل مجانا لأي مكان
43:13جوة جمهورية مصر العربية
43:15جوة مصر بيكون معاكم متابعة مجانية
43:18مرة كل أسبوع
43:20وكمان الشحن والتوصيل مجانا لأي مكان جوة مصر
43:25زي ما قلت لحضراتكم
43:26الناس برضو فيه نقطة مهمة عايزة أجاوب عليها
43:30عشان جالي أسئلة كتير فيها
43:31نضمن منين يا دكتور حنان
43:33أن احنا بعد ما نخص مع كورس الوان سلم لأن احنا تعودنا وعرفنا الناس كتير قوي خصت عليه
43:38أن أنا لما أوقف استخدام الكورس ده أو يخلص مني لو خصت عشر عشرين تلاتين كيلو مرجعش أزدهم تاني في الوزن
43:45ده يا جماعة مستحيل يحصل لأن كورس الوان سلم خالي تماما من مادة السيبوترامين اللي بتعمل كده
43:53الكورس زي ما قلت لحضراتكم مرخص من وزارة الصحة المصرية
43:58وهيتارد دلوقتي ترخيص وزارة الصحة المصرية
44:01فالترخيص ده بختم النصر هو خير علامة وخير دليل
44:07ودليل كافي تماما
44:09أنه كورس الوان سلم يكون خالي من مادة السيبوترامين اللي بتخصسك
44:15وبمجرد ما بتوقفيها بترجعي تزيدي الوزن اللي انت خصتيه
44:18فمعانا إحنا ما فيش الكلام ده
44:20كورس الوان سلم عمرك ما بترجعي تزيدي الوزن اللي انت خصتيه
44:25تصريح وزارة الصحة المصرية قدام حضراتكم بختم النصر زي ما انتوا شايفين
44:29صوروا الأرقام وإن شاء الله الدكاترة يردوا عليكم في خلال الفاصل
44:34هنطلع فاصل سريع ونرجع عليكم بعض الفاصل
44:36فقرتي فقرة مهمة جدا انتظرو
44:39ورجعنا لكم بعض الفاصل وفقرتي دي بقى فقرة مهمة جدا علشان نبين صغيرين
45:02دايما يا جماعة من اكتر الحاجات اللي بتبين السن حاجتين مهمين جدا
45:07اول حاجة اليد تاني حاجة الرقبة
45:11دايما الناس اللي بيبقى سنهم مثلا قصرين الاربعين او الخمسين او الستين
45:18اكتر حاجة تبين السن الرقبة واليد
45:22فانا هعمل لكم في وصفتي النهاردة حاجات تقدر ان هي تدي نضارة وحيوية للرقبة
45:29واليد فما تبينش السن فدايما بنقول ازاي نقدر نحسن من شكل ادينا ونحسن من شكل العروق اللي موجودة سواء كانت في اليد او في الرقبة
45:40ممكن بعض الحاجات اللي هي اللي عند بقى دا كاترة الجلدية والتجميل وكده بيبقى بقى فيلر وبوتوكس وجلسات نضارة والكلام ده
45:49بس في الاخر بتدفعوا فلوس كتيرة جدا
45:51فانا هعمل لكم النهاردة وصفتين وصفتين سهلين قوي
45:54الوصفتين دول بيحسنوا جدا من شكل اليد ومن شكل الرقبة لو هتحطوا الوصفة دي على الرقبة بتحسن جدا من شكل العروق
46:03ومن شكل الرقبة وتدي نضارة كده وحيوية لليد وتحسن من جودة الجلد سواء كان في اليد او في الرقبة
46:12بحاجة بسيطة ووصفات سهلة وبسيطة بتعمليها مرتين بس في الأسبوع لو مشيتي عليها لمدة شهر كامل هتلاقي كل أسبوع مرتين هتلاقوا تحسن كبير جدا جدا في شكل اليد والرقبة
46:25والرقبة ممكن يوصل التحسن ده بنسبة 80% بعد شهر من غير ما تحيني بقى لا فيلر ولا بوتوكس ولا جلسات نضارة ولا أي حاجة
46:35طيب ايه هم الوصفتين انا جايبا لكم النهاردة وصفتين سهلين قوي اول وصفة تعالوا نشوف مع بعض المكونات بتاعتها
46:41النشا
46:42النشا يا جماعة من الحاجات الحلوة قوي اللي بتدي نضارة لليد وفي نفس الوقت بتبيض اليد
46:49خلوا بالكو برضو دايما اليد ليه بتباني ان هي عند بعض الناس شكلها معجز
46:55او ان شكلها فيها عروق بينا عشان فيه غمقان
46:58الغمقان ده لما بيبقى ما بين عقل الصوابع او الغمقان في كاف في اليد ذات نفسها
47:05فبتلاقوا انه بيدي شكل مش حلو لليد
47:09فانا عايزة احسن من جودة الجلد فبتاخدوا رقم واحد النشا
47:14النشا من الحاجات اللي بتبيض وبتحسن جدا من شكل الجلد
47:19رقم اتنين الزبادي
47:21الزبادي غني جدا يا جماعة بالفيتامينز وغني باللبن
47:26اللبن ده هو اللي فيه الكالسيوم فيه فيتامينات فيه معادن فيه مضادات اكسادة
47:31بتحسن جدا من شكل العروق بتاعت اليد وبتبيض اليد جدا
47:36كمان اللبن البودرة من اكتر الحاجات اللي بتدي مفهول حلوة قوي وساحر
47:42ليه ان هي بتحسن من جودة الجلد سواء كان في الرقبة او اليد
47:48خلوا بالكل ماسك اللي انا هعمله ده ممكن جدا تعملوه على وشكه برضو
47:51بس هو الاكتر بنستخدمه في اليد وفي الرقبة
47:54وممكن يتعمل في الوش طبعا وبيبدي نتيجة هايلة
47:58طبعا اي ماسك لازم يكون فيه عصير لمون اساسي عشان يبيض معنا وغني فيتامين سي يشد الجلد
48:05كمان زيت الزتون اللي مليان مضادات اكساد
48:08فخلونا كده نشوف مع بعض بنعمل ايه في الماسك الحلو ده
48:12اول حاجة بنجيب زيت الزتون اهو وانزل عليه بمعلقة كبيرة من النشا
48:18تمام
48:19بعد ما نزلنا بالنشا اخد معلقة من الزبادي
48:26تمام مع زيت الزتون
48:28وابتدي بقى ان انا ايه اخلط المكونات كلها ببعض
48:32مهم انا اللي عايز اوصله في الماسك ده انه الماسك يقلب يبقى كريمي
48:38يبقى شبه الكريم عشان اعرف افريده على اليد
48:42واسيبه فترة ربع ساعة
48:45فاللي بيعمل معايا الكريم ده هو الايه النشا
48:50طب ازبط القوان بتاعه ازاي
48:52لو لقيت انه مثلا الماسك ده بقى سايح كده بمية وزيادة عن اللزوم
48:59تزوده نشا
49:01يعني شايفين هنا في زيت كتير
49:03زيت الزتون كتير
49:05فهنزود معلقة كمان من الايه النشا
49:08ونبتدي نقلب
49:10هيقلب يبقى عاجينة هيبقى شبه الكريم
49:13طيب حطينا النشا وحطينا الزيت الزتون
49:18وحطينا الزبادي
49:20في الماسك ده هنعمل ايه
49:21هنقوم بقى نزلين اللبن البودرة
49:24عشان يمسك الخليط شوية
49:26واللبن البودرة زي ما قلتلكم مليان باللبن
49:30اللبن ده حلوة اوي بقى يا جماعة بيعمل ايه
49:34بيبيض اليد جدا وبيبيض الوش
49:36اي ماسك تلاقوا فيه لبن بودرة
49:38تعرفوا ان وشك هيبقى
49:41يعني هيفتح جدا
49:42والحلوة في الماسك ده ان نتيجته يا جماعة فورية
49:47النتيجة فورية بمجرد ما بتحطي الماسك ده
49:50على ايدك او على رقابتك او على وشك
49:53هتلاقوا النتيجة فورية
49:55بعد بقى ما نعمل ميكسينج كويس قوي للمسك ده كده
49:59نفضل نقلب نقلب لحد لما النشا ولبن البودرة
50:04او يدوب مع زيت الزتون
50:05وننزل بقى بالايه باللمون
50:09اللمون بقى يا جماعة تحفة في انه غني بفيتامين سي
50:15وبيدي بقى نظارة كده وحيوية للوش مش عايز اقول لكم
50:19الماسك بقى ده يتحط على ايه بنسيبه اهو
50:22كده احنا كده عقلطنا كل المكونات
50:25نسيب الماسك ده على الايد
50:28نفرده على الايد والوش والرقبة
50:32لمدة من ربع ساعة لتلت ساعة
50:35بيتعمل مرتين بس في الاسبوع
50:37الماسك ده من قوتهم ما بنقدرش نعمله كل يوم
50:40هم مرتين بس في الاسبوع مرة تقريبا كل تلت ساعة
50:43وبعد كده تفرديه على الوش وعلى الرقبة
50:47وعلى الايد ونسيبه من ربع ساعة لتلت ساعة
50:51وبعد كده هنخسله بمية فترة
50:54مهم جدا في الماسك ده تنشيف سواء الايد او الرقبة او الوش
50:59بعد ما غسلت الماسك وخلاص ونظفت وشي
51:02ماينفعشي عفوا ماينفعشي انشف بفوطة واعد بقى ايه انشف
51:08لا لان الماسك ده حساس فبعد ما بتخسلي وشي قويس
51:13بيبقى وشك اصلا فيه يعني حساس قوي
51:16فبيبقى مش حمل انك تنشفيه بفوطة خشنة او كيف
51:19فبنعمل ايه بنجيب منديل وبننشف بالطبطبة
51:22بنحط المنديل كده على وشنا وننشف بالطبطبة
51:26نفس القصة على رقبتنا بالطبطبة
51:28نفس القصة على ايدينا برضو بالطبطبة
51:31فبعد ما ننشف وطبعا التنشيف بيبقى من تحت كمان لفوق
51:36يعني بنشف بالطبطبة من تحت الفوق عكس الجاذبية عشان التجعين
51:40ونخلي بالنا ونحط الماسك ده ما نزودش قوي حوالين العين
51:45دايما يا جماعة اي ماسك مش بس ده اي ماسك هتحطيه على وشك
51:48ابعادي عن محيط العين
51:50اش معنى عشان المحيط العين ده او الجلد الرؤية اللي تحت العين ده
51:54بيبقى اخف جلد موجود عندنا في جسمنا كله
51:58فبيبقى مش حمل انك تقودي تدعكي او تحطي ماسك او تعملي
52:02لا بتبقى الطبقة رقيقة قوي فبنبعد عنها تماما
52:05ونحط بقى على الوش نفسه وعلى السيزون بتاعتنا
52:09بس كده ده اول ماسك معنا سهل وبسيط
52:13وهيفرق جدا في شكل اليد هينعيمها هيبيضها هيخفي تماما لو فيه اي تجعيد او عروق زهرة
52:22هتحسنها بشكل كبير جدا بيوصل لـ 80%
52:26ده اول ماسك معنا
52:27تاني ماسك معنا سهل وبسيط وما فيهوش بقى اي يعني هو هو يعتبر بس بقلل بيه شوية حاجات
52:34عبارة عن ايه عبارة عن معلقة من النشا وبانزل عليها بعصير لمون
52:40نشا وعصير لمون سهل وبسيط وما فيش بعد كده سهول
52:43ادي خلوني بس ايه احطه في طبق كده تاني
52:48اهو باخد معلقة من النشا تمام
52:51وانزل بعصير نص لمونة
52:54وابتدي بقى ايه اقلب كويس
52:57مهم ان يحصل ميكسنج بصوا كده
53:00ميكسنج ما بين الاتنين
53:02ما بين العصير اللمون مع النشا
53:06اهو ويبقى برضو تقيل الكريم يبقى تقيل
53:10تقدروا ان انتو تحطوه تفردوه على الوش ويمسك فيه
53:14سواء بقى يعني هنا مسلا اهو قلب معايا بقى سائل بزيادة
53:18هتعملي ايه تاخدي نص معلقة من النشا
53:20نص بس زيار اهو عشان يرجع يتقل معاك تاني
53:24ونقلب عشان القوام بتاعه يتحطى على طول على اليد اهو
53:32ده القوام بصوا بقى يا جماعة ده القوام اللي انا عايزة بالزبط اهو
53:36شايفين شبه الكريم اهو تقيل اهو شايفين
53:39اهو ده القوام اللي انا عايزة اللي يقدر انه يتفرد بسهولة اهو على اليد
53:46تمام افرده لكم مفيش مشكلة
53:49اهو كده هاخد حبة مشي وحط كده على اليد وابتدي ادهن
53:54شايفين بقى لما جيت حطيت المسك اهو بقى كريم شبه الكريم بالزبط اهو
53:59واسيه طبعا مهم قوي وانا بفرد المسك ده على قدية اخلي بالي اخد معه عقل الصوابع
54:06لانه هو بيفتح فلما بحط على عقل الصوابع الحتة دي عند الناس كتير بتبقى غمقة
54:12تمام فبنبيض اهو بقى عامل زي الكريم بسيبه بقى على قدية كده حبة حلوين
54:19قد ايه من ربع ساعة لتلت ساعة اهو واسيب اسيبه على قدية من ربع ساعة لتلت ساعة
54:27وزي ما انتو شايفين كده بسيبه من ربع ساعة لتلت ساعة وبعدين بخسله قويس قوي بالمية
54:34علشان اه اشيل بقى اي اي اي حاجة على اليد
54:39ابرده ممكن اوريكوا بصنا سيبته قد ايه سيبته يعتبر اقل من مص دقيقة
54:44ماشي بصوا هوريكوا الفرق لما ايجي اشيل بقى المسك ده
54:47ماشي اهو وهوريكوا الفرق ما بينه انا ما سيبته انا اعتبر سيبته ايه عشر ثواني
54:55بصوا خليني امسح كده قدية
54:58واوريكوا شكل المسك شكل المسك عمل ايه في ايدي
55:03والفرق ما بين الايد اليمين والايد الشمال
55:07الايد اللي انا حطيت فيها والايد الايه التانية
55:11اهو
55:12بصوا كده انا سيبته بالزبط عشر ثواني ماشي
55:18يعني انتو انتو الطبيعي بتسبوه من ربع ساعة لتلت ساعة
55:22شايفين؟ شايفين دي ايدي اللي انا عاملة فيها المسك بصوا ايدي التانية
55:26شايفين الفرق؟ شايفين ازاي ايدي دي منورة؟ اهيه ودي ايدي اهيه اللي ما فيهاش مسك
55:34فالمسك ده حلوة قوي يا جماعة لكل الناس اللي بتعاني من غمقان ما بين عقل الصوابة
55:41غمقان الايد بشكل عام ايدي ما فيهاش نظارة ايدي باين عليها سن
55:46الكلام ده كله مش هيبقى موجود خالص مع المسك بتاعنا
55:50واهم مكون فيه هو النشا
55:53النشا هو كلمة السر في المسك ده
55:55طبعا دايما بقول اي حد عنده اي مشكلة صحية اي حاجة بيعاني منها
56:02تقدروا دلوقتي ان انتو تعملوا استشارة مجانية مع دكاترتنا
56:07وتكلموهم من خلال اي رقم من الارقام اللي زهر قدام حضراتكو على الشاشة
56:12تقدروا تتواصلوا معينا وتاخدوا رأي الدكاترة
56:16ودايما بقول انه ده اعتبروا استشارة مجانية مع الدكاترة
56:20وتقدروا ان انتو تتكلموا معاهم وتعرفوا منهم رأيهم في المشكلة الصحية بتاعتك
56:26والله اسماتي كلامهم تمام خير وبركة
56:29لقيت انك لأ مش عايزة تسمعي كلامهم اوكي
56:32فتقدروا انيتي تتواصلي دلوقتي مع الدكاترة من خلال اي رقم من الستة ارقام
56:37صوروا الارقام وهيكونوا معاكو 24 ساعة 7 ايام في الاسبوع حتى يوم الجمع موجودين معاكو
56:43وتقدروا تستشيروهم في اي مشكلة صحية تخصوكم
56:47للأسف وقت حلقتنا خلص ولكن لسه كلامنا مستمر مع الرشاقة والصحة والجمال
56:53اشوفكم الحلقة الجاية في نفس المعاد ودومتم في امان الله والسلام عليكم
Be the first to comment
Add your comment

Recommended