- hace 11 meses
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#Respira con Paola Belendez Love Brain Project
Hoy hablamos acerca del Control con nuestro invitado especial Wymithan. Art, photography & magic.
Hoy hablamos acerca del Control con nuestro invitado especial Wymithan. Art, photography & magic.
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00:00¿Cómo están todos?
00:16Hola Ana, ¿cómo están? Estoy aquí con el buen Juan Carlos. Vamos a hablar hoy acerca de algo maravilloso.
00:24Estamos transmitiendo en vivo nuestro programa de Respira de Radio 13 desde Instagram Live y Facebook Live de Radio 13.
00:35Entonces para todos, bienvenidos. Todos los que están por aquí o por Facebook, vamos a empezar a conectarnos como todos los lunes, empezando la semana,
00:47que ya no tiene ni pies ni cabeza la semana, simplemente respirando.
00:54María Nuki, preciosa, no se puede conectar el Facebook Live, no sé qué pasa, no sirve la plataforma, pero lo estoy grabando y después lo pasamos.
01:05Pero por aquí estaremos, ¿verdad?
01:07Entonces, pues, antes que nada, vamos a empezar nada más respirando.
01:12Cerramos nuestros ojitos.
01:14Así podemos estirar la espalda, sirve un montón.
01:18Si no han hecho su yoga del día de hoy, en esta cuarentena es básico.
01:23Aunque sea cinco minutitos, inhalamos, traemos la energía del cielo,
01:28permitiendo que baje hasta la base de nuestra columna.
01:31Ahora, mandamos raíces doradas hacia el centro de la tierra,
01:37abrazamos el corazón de la tierra, inhalamos,
01:42traemos esa energía de la tierra maravillosa,
01:45hasta la coronilla, cielo y tierra al centro del pecho.
01:50Desde aquí expandimos y vamos a respirar tres veces.
02:01Y pues, bueno, hoy tenemos un tema especial, súper especial,
02:10que seguramente les va a gustar mucho a todos.
02:13El tema de hoy es el control.
02:16Creo que es un tema que está en auge en estos momentos en los que todos estamos en casa,
02:21los esposos, las esposas, los niños, si tenemos gente que nos ayuda,
02:26y pues, irnos dando cuenta de estas dinámicas, ¿cierto?,
02:30de, sobre todo en la familia, se exacerban, cómo queremos guardar el control.
02:36Primero que nada, me encantaría que te presentes un momentito,
02:40Juan Carlos, para los que no te conocen, y nos cuentes un poquito de ti.
02:46Un poquito de ti.
02:46Soy, me conocen algunos como Wohimitan.
02:52Wohimitan, este, es un hombre que me llegó en una ceremonia,
02:58este, en donde vi un planeta azul, donde había varios seres mágicos,
03:06y había dos seres principales en los que siempre se estaban peleando,
03:09los dragones y los gigantes.
03:12Pero los dragones siempre perdían, entonces el dragón principal, el líder,
03:16le dijo a los demás dragones, nunca le vamos a poder ganar a los gigantes por fuerza,
03:23pero sí por magia, nosotros somos más mágicos que ellos.
03:27Entonces volteó, y siendo un dragón rojo, me dijo,
03:32te voy a prestar mi nombre con una condición,
03:35con que sepas que en tu planeta nunca vas a ser el más fuerte,
03:38pero sí puedes ser el más mágico.
03:40Y desde entonces me puse el nombre de Wohimitan, como un nombre artístico,
03:47que es el nombre que representa lo que yo hago,
03:50que es pinturas, esculturas, muebles.
03:55Algunos ya conocen mis esculturas y mis cuadros de Catrinas.
04:02Pero háblanos del mago, háblanos del mago que está aquí a contarnos.
04:07Que les puedo decir que en mis vidas pasadas he tenido conexiones con Merlín,
04:16con Napoleon Bonaparte, con diferentes grupos que me han ido animando a exponenciarme.
04:26El poder que tenemos todos, no me gustaría hablar muy egocéntrico,
04:30porque yo creo que esta magia de la que está hablando Paola la podemos hacer todos,
04:35nada más hay que canalizarla.
04:37Yo lo que hago es cerrar los ojos nada más y la gente me habla mucho,
04:42me busca para pedirme consejos de medicina, de cómo curarse.
04:51Yo no soy ningún doctor, sin embargo,
04:54los consejos son apilados y tienes que confiar en ti.
04:58Cuando confías en ti, entonces empiezan a llegar las curaciones con cuarzos,
05:04con diferentes frutas, con verduras, con diferentes tipos de líquidos.
05:10Y eso es lo que yo le doy a la gente y resulta ser curaciones muchas veces milagrosas.
05:16Y eso es exactamente por lo cual siempre lo invito aquí ahora que estamos en casa,
05:23porque es un ser maravillosamente conectado.
05:25Sé que le cuesta trabajo hablar de él, pero en lo que él dice llega siempre un mensaje profundo
05:32para todos los que estamos escuchando y sobre todo su mantra es
05:37una y otra vez el poder está dentro de cada uno de nosotros, ¿cierto?
05:43Entonces quiero empezar este programa con una pequeña lectura acerca del control.
05:48viene en el tarot Osho Zen, que es el control y cómo es que nos ataca y cómo es que tiene el poder,
05:54el control de hacernos nuestras vidas tan miserables, ¿cierto?
05:58Y dice así, las personas controladas siempre están nerviosas porque en lo profundo hay un torbellino oculto.
06:06Si no te controlas, si fluyes, si estás vivo, entonces no te pones nervioso.
06:11No tiene sentido estar nervioso. Lo que tiene que suceder, sucede.
06:16No tienes expectativas con respecto al futuro. No estás fingiendo.
06:21Así que, ¿por qué tendrías que estar nervioso?
06:23Para controlar la mente, uno tiene que permanecer tan frío y congelado
06:27que impida la energía vital penetrar en el cuerpo.
06:31Si se permite a la energía moverse, todas esas represiones saldrán a la superficie.
06:36Por eso la gente ha aprendido a ser fría, a tocar a otros sin tocarlos, a ver a otros sin verlos.
06:44La gente vive con clichés.
06:46Hola, ¿cómo estás? A nadie realmente le importa.
06:49Esto solamente se hace para evitar el encuentro real entre dos personas.
06:54La gente no se mira a los ojos, no se toca las manos, no se toma las manos,
06:59no intenta sentir la energía del otro, no se permite fluir el uno con el otro.
07:03Tienen miedo, simplemente aguantan. Fríos y muertos están metidos en una camisa de fuerza.
07:10Hay un momento y un lugar para el control.
07:14Pero si dejamos que éste lleve las riendas de nuestras vidas, terminaremos completamente rígidos.
07:20La figura está encajada dentro de los ángulos de las formas que la rodean.
07:24Su mundo es ordenado y perfecto, pero no está vivo.
07:30No puede permitir ninguna vulnerabilidad o espontaneidad dentro de sí.
07:34Y creo que esto es justamente lo que queremos compartir en nuestra convivencia.
07:46Creo que cuando no estábamos encuarentenados, era muy fácil sostener un cierto control.
07:54De hecho, nos estábamos yendo a un rancho el fin de semana y pasamos por Xochimilco, ¿cierto?
08:01Y en Xochimilco estaba, o sea, parecía que no pasaba nada.
08:05Todas las tiendas estaban abiertas, nadie traía cubrebocas, no se sentía miedo aquí como en el fresco de la esquina.
08:11Y de repente me llegó esta certeza de decir, ¿no será que nosotros, la gente que de alguna manera hemos sido premiados o bendecidos?
08:25Pues quién sabe si es premio o bendición, ¿verdad?
08:27De tener una circunstancia económica más acomodada o la gente rica o la gente multimillonaria.
08:35Entre más ricos estamos viendo, que entre más rica es la gente, con todo esto que está sucediendo, más miedo tiene.
08:44¿Por qué?
08:45Porque el dinero nos da una idea de que tenemos el control, ¿cierto?
08:51Es una ilusión, como si creemos que si tenemos nuestra cuenta de banco llena, podemos controlar las cosas, podemos controlar a las personas,
08:59podemos tener dinero para ir a un hospital, para resolver ciertas cosas.
09:02Y entre más dinero tenemos, pues más, no quiero generalizar, por supuesto que no, pero entre más dinero tenemos, sentimos que tenemos mayor control.
09:14Por eso la gente que es muy rica, pues, o que son grandes CEOs de empresas, empiezan a creer que de verdad tienen control sobre todas las personas.
09:25Y después cuando van a su casa, sienten que también tienen control sobre sus hijos, sobre su esposa, tal vez porque le dan mucho dinero.
09:33Entonces, nada más estoy haciendo una reflexión, ojo, no estoy diciendo que lo que está sucediendo en Xochimilco esté bien y lo que está pasando en Tecamachalco está mal.
09:42No, nada más es abrir nuestros ojos y decir, ¿por qué esta gente no siente miedo?
09:47¿Por qué esta gente no está abriendo sus negocios y vendiendo y viviendo normal?
09:54Ahí va la respuesta.
09:56Porque en una vida que es vivida más al día, ¿cierto?
10:03Estamos mucho más en contacto con las cosas que son naturales.
10:07La muerte, tener o no tener.
10:10O sea, si una familia ha vivido al día, al día, al día, al día, toda su vida, pues, ahorita lo que está sucediendo no le asusta igual que una familia que siempre ha tenido todo perfectamente bajo control.
10:22En un pueblo, en un lugar más, este, hacia las afueras, pues, la muerte es algo más, más normal.
10:30Se puede morir el cuñado porque lo balancearon, la tía porque le pasó algo.
10:35Y si nos vamos todavía más hacia las comunidades y más hacia África, donde están más en la naturaleza, la gente está todavía más en contacto con los ritmos de la vida.
10:46Que uno no puede controlar ni la vida, ni la muerte, ni todos los factores que le rodean, ¿no?
10:52¿Qué opinas tú acerca de esto?
10:54Sí, te refieres a que lo puede picar una serpiente.
10:58Lo puede picar una serpiente.
11:00Pues, lo puede percibir un león, ¿no?
11:01O sea, esos son los miedos, como el programa que veíamos el otro día, que se han cambiado un poquito los químicos del cuerpo, del ser humano, de la ciudad.
11:15Originalmente, los miedos que tenía un cuerpo humano era cuando tenías que utilizarlo como una herramienta para que tu cuerpo hiciera un esfuerzo extra, entre comillas, extra natural, cuando te percibía un león, ¿no?
11:29Entonces, la adrenalina, el miedo te ayudaba a brincar a un árbol y entonces huías de león, ¿no?
11:35Porque eso te ayudó.
11:36Pero ahorita, esos químicos han cambiado de tal forma que se mantienen durante inclusive semanas, meses, tal vez hasta un año,
11:45continuamente, continuamente, continuamente, porque no quieres quedarte sin dinero, porque quieres controlar a tu familia, porque quieres controlar tu salud,
11:54porque quieres tener a la mujer perfecta, porque quieres tener al hombre perfecto.
11:59Entonces, esos miedos se están utilizando de manera, entre comillas otra vez, errónea en el cuerpo humano,
12:07porque no los estamos dejando que hagan su función original o su función natural.
12:14Ya se están utilizando para otra cosa, para la que no fueron.
12:19Claro, si tenemos estrés, estrés, estrés, estrés, estrés, vamos generando.
12:23¿Y de dónde viene el estrés? Que eso es bien importante.
12:25El estrés viene del control, ¿cierto?
12:29O sea, si yo no quiero controlar, entonces, ¿cuál es el opuesto?
12:33Estoy relajado.
12:34Y si estoy relajado, no estoy estresado.
12:36Y entonces, de repente, desde nuestro ego humano y desde nuestra conexión,
12:41quieren llamarle Dios o le quieren llamar la naturaleza, como sea, cualquiera de las dos,
12:47porque, pues, es lo mismo, ¿no?
12:48Es la vida en movimiento y esa inteligencia y esa energía que siempre está con nosotros.
12:54Desde esa desconexión que tenemos, queremos microcontrolar todo lo que va pasando en nuestra vida.
13:01Y eso nos empieza a poner en un estado de apretar, ¿no?
13:06Si lo vemos en nuestro cuerpo, nos volvemos apretados, apretados.
13:11Y les quiero compartir algo con mucho cariño, con mucho amor.
13:16Hace una semana, cuatro días, dije, voy a transmitir en vivo, voy a canalizar música.
13:23Es lo que yo hago siempre.
13:24Para poder hacerlo, cabe aclarar que yo no sabía cantar.
13:27Simplemente me pidieron soltar el control.
13:31Y cuando empecé a soltar el control, empezaban a suceder cosas en mi cuerpo
13:35a las cuales le tenía juicio o le tenía miedo o decía,
13:41qué raro, ¿no?, que de pronto me empezara a temblar una mano
13:43o se me fueran los ojos para atrás o llegara como una cierta posición en las manos.
13:49Y todo esto iba ayudando a la voz a empezar a salir, a soltar el control.
13:55Realmente hay muy buenos cantantes y hay muchos buenos performers
14:00y hay músicos maravillosos que han estudiado 10, 15 años en un conservatorio
14:05que son excelentes, pero al final no pueden soltar el control.
14:11Y ese no soltar el control es justamente lo que hace que no te llegue al corazón, ¿no?
14:15Que su música no te estremezca completamente y veas que la divinidad y que la magia está fluyendo a través de eso.
14:25Es decir, exactamente es ahí cuando sucede la magia.
14:29Cuando sueltas el control.
14:30Y cómo podemos soltar el control.
14:34¿Cuál es tu tip para soltar el control?
14:36A mí me funciona la música, ¿no?
14:41Escuchar música.
14:43Me funciona escuchar música yo solo.
14:45Me pongo mis audífonos, escucho mi música.
14:48A otros les funciona correr, ¿no?
14:51O sea, no necesariamente, que quede muy claro,
14:54que no necesariamente tienes que ser un experto en meditación o en yoga
14:59o en la religión que tú manejes.
15:03Simplemente que tengas algo que te llegue a tu alma, que te llegue a tu corazón.
15:08Puede ser la música, puede ser bailar, puede ser ejercicio, ¿no?
15:11Cualquiera de esas que a ti te alimente tu alma puede hacer que sueltes el control.
15:17Que sueltes el control.
15:19Te empiezas a relajar.
15:22Y cuando haces eso empiezan a suceder las cosas.
15:25Empieza a suceder la magia.
15:26Empiezan a salir, si quieres, no sé, los negocios,
15:30tu relación con tu esposa, tu relación con tus hijos.
15:34Porque si estás así, dense cuenta que cuando estás así,
15:37no tienes tolerancia ni para los negocios, ni para tu esposa,
15:41ni para tus hijos, ni para la gente de afuera.
15:44Y cuando estás relajado, como el río, empieza a fluir y a darse todo, ¿no?
15:50O sea, tú te tienes que adaptar como el río.
15:52Tú tienes que convertirte en lo que te dé la vida, ¿no?
15:58O sea, el río se va adaptando, dependiendo de hacia donde lo lleve la corriente,
16:04se va adaptando a las curvas que vienen, ¿no?
16:06No es así tieso como un cubo de hielo.
16:09Se va adaptando.
16:10Y gracias a que se va adaptando, puede seguir su cauce.
16:15Porque si estuviera tieso así, no sigue su cauce, se detiene, frena todo.
16:21Claro, y ahora también estaría buenísimo para todos los que están en casa.
16:28¿Cómo podemos, porque este es nuestro salón de clases, ¿no?
16:31Cada uno de nuestros hogares en este momento es nuestro salón de clases más importante.
16:37Entonces, nos podemos empezar a dar cuenta desde que nos despertamos cómo vamos queriendo tener el control sobre las cosas, ¿no?
16:45Sobre los hijos.
16:46Creo que muchísimas mamás hemos empezado a soltar el control de que estén perfectamente peinados,
16:51de que estén perfectamente vestidos, que se tenían que ir a la escuela a las ocho en punto,
16:56y tenían que hacer tal cosa a las nueve.
16:57Y tanto control, tanto control nos llevaba a un espacio de sentirnos asfixiados.
17:06Ahora bien, con la pareja es maravilloso hacer esta conciencia
17:10que tantas cosas yo estoy queriendo ejercer control sobre mi pareja, ¿no?
17:15Si se pone una camiseta que no me gusta, le digo, ay, vete a cambiar.
17:20Si come algo que no me parece, le digo, no deberías de comer eso, deberías de comer lo otro.
17:26Si deja tirar los zapatos, me dice, no dejes tirar los zapatos, me dice, con los hijos.
17:33Todo el tiempo estamos queriendo controlar, controlar, controlar, controlar.
17:38Come así, come así, no comas esto, come aquello.
17:41Recoge aquí, recoge allá, no te rías, no hagas barrinche, no grites, pero no me digas así,
17:45pero no estés tan contento, pero no estés tan triste, pero no llores, pero no grites.
17:49Entonces, todo el tiempo estamos queriendo moldear el mundo que está fuera de nosotros.
17:56Desde una ilusión, ¿cierto?
17:59Y por eso aquí digo que el dinero nos hace comprarnos una ilusión todavía mayor,
18:06porque entonces podemos comprar las cosas y empezar a moldear ese mundo exterior
18:14de la forma en la que nuestro ego supuestamente quedaría satisfecho.
18:20Sin embargo, no nos damos cuenta que nuestro ego jamás está satisfecho, ¿no?
18:24Ya les compramos el vestido más bonito, ya le compras el mejor traje a tu esposo,
18:28ya le diste de comer verduras como querías, y tu ego sigue queriendo.
18:32Cada mañana se saca una nueva carta para decir,
18:35ah, ahora le voy a decir que haga esto, ahora le voy a decir que haga esto.
18:38Ahora le quiero ir de viaje, después de viaje quiero descansar,
18:42después de descansar quiero comprarme un coche, después de comprarme un coche quiero más dinero.
18:47Entonces, nunca se termina.
18:48Ojo, lo que está diciendo Paola no es que el dinero sea malo, no.
18:52Nosotros lo convertimos con ese control en algo, entre comillas, malo.
18:57Desde la creencia que si yo soy económicamente estable,
19:04entonces voy a tener una vida estable, a lo cual en la estabilidad hay mucho control y no hay vida, ¿no?
19:13Se empieza a volver rígida nuestra vida porque no arriesgamos,
19:17porque entre más tienes, más miedo te da arriesgar, ¿cierto?
19:20Entonces, cuando no tienes nada que perder, pues no tienes nada, o sea, no le tomes a nada cuando arriesgas.
19:25Pero si ya tienes muchas cosas, muchos apegos, entonces nos cuesta más trabajo soltar nuestros apegos y arriesgar.
19:35Entonces, esa concepción de lo que tenemos, porque puede ser dinero físico o solamente cosas o posesiones, ¿no?
19:44Una familia, alguien que tiene una familia, pues controla más que alguien que tal vez está solo viajando por el mundo
19:51porque ya tiene a tres hijos que cree que son suyos, que puede controlar,
19:55y a un esposo que porque duerme al lado de ella cree que es su posesión, ¿no?
19:59O porque tenemos un anillo, creemos que el otro es nuestra posesión y nunca es así, realmente.
20:05Claro que hay mucha gente que ya ha trabajado en esto y que inclusive hay millonarios o gente que tiene mucho dinero
20:11que ya entendió el juego y que ya sabe que el dinero es una herramienta más, el juego.
20:19Un juego, ese es, exacto, esa es la forma.
20:21Es una herramienta más, úsala para poder ser más libre, no para poder controlar más
20:27y en el momento que ese control se vaya, entonces ya no sepas qué hacer, ¿no?
20:32Porque entonces ya te quitaron lo único que te servía.
20:35Lo que tienes que saber es que es una herramienta más, un juego, tienes el dinero, tienes los viajes,
20:44tienes las meditaciones, tienes tu ejercicio, todas son herramientas.
20:48Al final de cuentas, cuando nosotros nos muramos, todos nos vamos a morir,
20:51esas herramientas desaparecen, ya no son tuyas, ahora son de alguien más.
20:56Pero lo padre de este juego es que tú aprendas a jugar con esas herramientas de la mejor manera.
21:04¿Cuál es la mejor manera? Sabiendo que eres libre.
21:08Entonces cualquier cosa que nosotros tenemos nos vuelve libre en cuanto no la necesitemos, ¿cierto?
21:14Esa es como la forma, las cosas pueden ir y venir, en cuanto no las necesitamos podemos soltar.
21:20Y justo la carta de hoy, mírenla para los que están aquí en Instagram, es soltar.
21:25Soltar, soltar por allá, soltar por acá.
21:28Soltar, es todo lo opuesto al control y justamente es como el agua que se deja caer y se rinde.
21:34Entonces hay algo maravilloso que me gustaría compartir.
21:38Y después me encantaría que les compartieras brevemente tu anécdota de cuando ibas en el coche
21:43y realmente soltaste el control y toda la magia que empezó a suceder cuando realmente te rendiste.
21:50Pero antes de eso quiero decir que este proceso de soltar es bien complicado, es bien difícil porque el ego nunca quiere soltar.
22:03El ego siempre quiere agarrar.
22:05El ego desconectado del alma y de nuestro ser que es esencial.
22:10Nos dice que lo no esencial es esencial y que lo esencial es no esencial.
22:17Pero entonces, en ese momento en el que soltamos, y hay algo en la religión católica que se dice que sea a tu voluntad,
22:26pero a mí me ha gustado cambiarlo un poquito porque yo no entendía cómo podía haber como un poder superior allá
22:33y yo podía tener libre albedrío y alguien más estuviera como manipulando mi vida de alguna manera
22:41o yo fuera una marioneta de lo que fuera, aunque fuera Dios, ¿no? De fuera lo que fuera.
22:46Hasta que un día entendí que que se haga tu voluntad significa que hay dentro de mí, dentro de ti,
22:51dentro de cada uno de los que están escuchando, hay una parte maravillosa de nosotros que se llama alma,
22:59o nuestra esencia, que está conectada con esta inteligencia maravillosa del universo
23:04y que está conectada en todo momento con nuestro ser y nuestra posibilidad más elevada,
23:11our higher purpose.
23:13Y entonces, es esa energía que está en armonía, que está en no necesidad, que está en grandeza,
23:18en inteligencia, en sabiduría y en poder, a la cual le tenemos que dejar.
23:23El control se siente aquí, ¿no? En la boca del estómago, no lo sientes tú, aquí.
23:27Te aprieta.
23:28Y entonces, cuando lo soltamos, podemos simplemente inhalar, exhalar y fluir diciendo que se haga tu voluntad,
23:38entendiendo que realmente, si nos quitamos un poco esta soberbia y este ego de que nosotros tenemos todo bajo control.
23:45Y creo que el Corona Magic ha sido exactamente la gran lección que nos ha venido a traer.
23:53De verdad, de verdad, no tenemos el control sobre nada.
23:58Tenemos la ilusión del control, la ilusión de estabilidad, la ilusión de este cuerpo, la ilusión de la vida.
24:05Pero todo se puede desvanecer en 30 segundos.
24:08Y de pronto, entonces, ¿para qué nos sirve todo eso si no podemos salir de nuestra casa, no?
24:13Y por haber querido perseguir todo eso, me alejé de mis hijos, de mi pareja,
24:20y ahora que regreso me doy cuenta que ni siquiera los conozco, ¿no?
24:25Estás, este, todo el día conviviendo con tu esposa cuando muchos no estaban ni siquiera acostumbrados a eso,
24:33porque era levantarse, ya nos vemos en la noche, casi muchos ni siquiera acostaban a sus hijos, ¿no?
24:41Llegaban y ya estaban acostados a sus hijos, le dan un beso a la esposa, tal vez cenaban juntos y se dormían,
24:46y al día siguiente lo mismo.
24:47Llegué al fin de semana y ya sabían que se iban a algún restaurante.
24:51O sea, era la... eso era, ¿no?
24:53O sea, y ahorita están confrontando a que China, ahora tengo que soportar a mi esposa,
24:57tengo que soportar a mi esposo todo el día y tengo que, este...
25:01No hay a dónde correr, tengo que estar...
25:04Bueno, no es eso, esa herramienta que te están dando ahorita es para que trabajes cosas que hay en ti,
25:11no cosas que hay en tu esposa, no cosas que hay en tu esposo, trabajes cosas que hay en ti.
25:16Hay tres cosas hermosas que te están regalando, que ya sabías, que te recuerdan que eres humano,
25:22que una es el control, otra es el ego y otra es el miedo.
25:26Las tres te recuerdan que eres humano, no son malas, pero te recuerdan que eres humano.
25:32Todo lo que está diciendo ahorita Paola es simplemente un compresor para que tú tengas un balance en tu vida
25:38y te des cuenta cuando estás teniendo demasiado control sobre tu esposo o tu esposa,
25:44respira y dices, tengo que dejar fluir con el río, ¿no?
25:50Si hay muchas cosas que vigilas y que tienes que vigilar porque son parte del juego,
25:55pero hay otras cosas que es mejor que las sueltes porque van a funcionar mejor sin apretar tanto.
26:04Ahora, es muy fácil decir soltar, pero hacerlo es muy difícil, ¿no?
26:08Y creo que lo importante aquí es darnos cuenta realmente de dónde viene el control.
26:15Vamos a tomar un ejemplo muy tonto, ¿no?
26:18Como la vez pasada que viniste al programa, ¿te acuerdas?
26:21Te traía una camiseta de calaca porque a él le encantan las calacas y a mí me chocan las calacas.
26:26Y entonces entró y le dije, no, vete a cambiar, ¿no?
26:28Es un ejemplo típico del control de nuestro día a día.
26:33Vete a cambiar.
26:34Y entonces me vi de regreso y dije, a ver, realmente, ¿por qué quieres controlar eso?
26:42Entonces, cuando soy honesta conmigo, le estoy diciendo que se vaya a cambiar
26:46porque a mí me da miedo que alguien de los que está viendo me juzgue a mí
26:54porque él tiene una calaca, entonces lo que ellos van a pensar me importa a mí
27:00y entonces está tocando un punto de inseguridad mía
27:05en el que yo quiero hacer que mi pareja se vuelva la proyección
27:10que me valide a mí frente a los demás.
27:12Y ese es un ejemplo muy, muy común entre las parejas y entre los hijos.
27:19Yo quiero que mis hijos me validen a mí como un reflejo
27:23de lo que yo no fui o de lo que yo quiero que me perciban los demás.
27:29Entonces, como los vistos y son los mejores en fútbol, en violín, en esto,
27:35sus mejores calificaciones.
27:37Entonces empezamos a generar toda esta proyección.
27:39Pero lo más hermoso es darnos cuenta de dónde viene.
27:44Es de mi miedo, mi miedo, que yo quiero controlar todo
27:50porque no tengo realmente el poder.
27:54Cuando estoy controlando, no tengo el poder.
27:57El control es una ilusión de poder.
28:00El poder es volver a tomar dentro de mí la responsabilidad de crear mi vida
28:07como yo la veo, como yo la anhelo, como yo la vibro, como yo la deseo.
28:13Y en esa vida, respetarme en mi verdad, poder vivirla, crearla
28:20y convivir con los demás respetando y honrando esa verdad.
28:26Pero yo nunca puedo honrar y respetar esa verdad
28:29si en primer lugar no estoy honrando y respetando mi verdad.
28:33Y ahí es cuando empiezo a querer controlar a todos los que están a mi alrededor.
28:37Y pues todos sabemos que en la medida en la que nos quieren controlar,
28:43alguien nos quiere controlar, lo que vamos a hacer nosotros
28:45es salir corriendo para el otro lado, ¿cierto?
28:48O sea, es una dinámica constante en la pareja.
28:52Se puede sentir más en la pareja porque el otro te dice con palabras,
28:57no me controles, yo hago lo que yo quiera.
28:59O yo voy a donde yo quiera.
29:00O yo como lo que yo quiera.
29:02Ya déjame en paz.
29:03Y saltamos como niños chiquitos.
29:05Pero los niños chiquitos, cuando uno los quiere controlar,
29:08que son nuestros mayores maestros, no te dicen,
29:11no me controles, mamá.
29:13Lo que empiezan a hacer es act out,
29:16hacer justo lo que tú no quieres que hagan,
29:18justo lo que tú no quieres que hagan.
29:19Y lo van haciendo más fuerte, más fuerte, más fuerte.
29:22Porque en tu control hay una inmensa falta de respeto
29:25a su integridad y a su verdad, ¿cierto?
29:28Entonces, de pronto un niño quiere venir y tocar esto
29:31porque le pareció que era realmente fascinante
29:34y lo quería descubrir.
29:36Y nosotros vamos, ya, no seas curioso,
29:38eso es de tu mamá, dámelo.
29:39¿No?
29:40Y dices...
29:41¿Cómo dice la comadre?
29:42A ver, te lo recibo.
29:43Te lo recibo.
29:44Y entonces empezamos realmente,
29:48en lugar de observar al otro y decir,
29:51wow, tal vez no la iba a romper,
29:53tal vez solamente la iba a agarrar,
29:55la iba a ver, la iba a sentir.
29:57Y iba a conectar con este objeto
30:01o a conectar con vestirse del color que quiere vestirse, ¿no?
30:06Empezar a conocerse él mismo a través de sus decisiones.
30:11Entonces, es maravilloso empezar a tomar este lugar del observador.
30:19Esa es la única y la primera manera
30:21en la que podemos empezar a salir del control, ¿no?
30:24Me observo a mí, primero que nada,
30:27¿qué me pasa con que mi hijo salga despeinado a la calle?
30:31Me empieza a dar la ansiedad,
30:32porque entonces, ¿qué van a decir los demás?
30:34¿Van a decir que yo soy una mala mamá
30:35porque no lo tengo peinado,
30:37porque mi hijo es un garrapastroso?
30:38¿O qué me pasa cuando mi esposo dice algo
30:43en frente de los demás que a mí me incomoda, ¿no?
30:46¿O qué pasa cuando mi esposa se pone muy apasionada
30:52en frente de los demás y a mí me incomoda?
30:55O sea, todo el tiempo, ¿qué me pasa
30:57cuando alguien hace algo y a mí me incomoda?
31:02Y entonces quiero controlar.
31:03Entonces, me está mostrando, en primer lugar,
31:06que hay una inseguridad en mí.
31:09En segundo lugar, que estoy desconectada
31:12de mi esencia, porque la esencia,
31:15la esencia nos lleva a un lugar
31:17en el que recordamos que todo es perfecto
31:19tal y como es.
31:20Entonces lo podemos dejar fluir, ¿cierto?
31:23Les quiero que Juan Carlos,
31:25si nos quiere compartir esta historia maravillosa
31:27de un año entero y cómo lo transformaste
31:30en exactamente 20 minutos o 10 minutos.
31:35Bueno, Paula me preguntó
31:36qué les podía dar de consejo
31:38para irse liberando
31:40y sintiéndose más libres.
31:43Yo tengo tres hijos,
31:46mi esposa, o sea,
31:49también tengo que trabajar diario en eso.
31:52Me sirve mucho también, aparte de ver música,
31:55respirar, ¿no?
31:56Acuérdense que nadie es dueño
32:02de ustedes, ¿no?
32:04De lo que es su templo.
32:05Ustedes conocen su templo.
32:07Nadie conoce su templo como ustedes.
32:11Y la persona más poderosa en el mundo,
32:15el maestro más grande que existe,
32:18son ustedes.
32:19ustedes nunca sigan aquí en la Tierra
32:22a un maestro dándole,
32:24dándole de ustedes todo su poder.
32:29Ustedes son las personas más poderosas
32:31que hay en el planeta.
32:33Está padre tener herramientas,
32:34está padre escuchar personas
32:39y recibir información
32:41como ahorita nosotros se las estamos dando.
32:43Está padre aprender de esa información,
32:46pero nunca entreguen su poder.
32:50Eso es real.
32:51Las personas más poderosas
32:53que hay en el mundo son ustedes.
32:54Si ustedes van a una consulta con el doctor,
32:58escuchen lo que les tiene que decir.
33:00Y si ustedes conectan con las medicinas
33:02que él les está dando,
33:03con la vacuna,
33:04con los ejercicios,
33:05adelante.
33:06Pero ustedes están primero,
33:10si ustedes no conectan con esa vacuna,
33:12si ustedes no conectan con esa medicina,
33:14escúchense a ustedes.
33:16Eso es lo que tenemos que aprender
33:17para ser libres.
33:19Escucharnos.
33:20Y por eso yo decía al principio,
33:21yo lo único que hago es escucharme
33:23que si necesita agua con cuarzos,
33:27hielos, vinagre, bichos,
33:31como le llamamos nosotros.
33:32¿Y cómo pones esto en el control?
33:33O sea, ¿cómo puedes aplicar este principio
33:38con el control que todos vivimos a diario?
33:40Es que es como si tú fueras un Buda.
33:43Como si tú personalmente,
33:45cada uno de nosotros fuéramos un Buda.
33:47Si me explico,
33:48tú estás alimentando tu alma,
33:51tú estás alimentando tu físico,
33:52tú estás alimentando tus ojos,
33:54tu ser,
33:55todo lo que ves diario,
33:56todo lo que hablas diario,
33:58todo lo que respiras diario,
33:59todo lo que dices diario,
34:00todo lo que ves en las noticias,
34:01todo eso te alimenta de una o de otra manera.
34:06Entonces, si tú estás viendo diario las noticias
34:08de que tenemos que tener miedo
34:10porque esto está sucediendo,
34:12pónganse la vacuna,
34:14se están moviendo tantas personas,
34:16todo eso.
34:17Ese es el principal medio de control, ¿no?
34:19Entonces,
34:19esto ha sucedido
34:21desde que existe la civilización actual.
34:25ha sucedido desde entonces
34:27siempre las formas de controles
34:29por medio del miedo.
34:32Y lo hacemos nosotros con nuestros hijos.
34:34Nosotros lo aceptamos
34:35y nosotros le damos el miedo a nuestros hijos
34:38y entonces aplicamos lo mismo.
34:40Pero si queremos cambiar algo,
34:42como lo decía Paula,
34:42¿cómo lo hice yo para cambiarlo?
34:44Yo venía de cuatro, cinco, seis años,
34:48seis años aplicando esto del miedo,
34:51siguiendo completamente lo que dice la Matrix
34:54y nada me había servido.
34:56Y ojo,
34:57no lo estoy diciendo desde el ego
34:58de que yo soy una persona sumamente exitosa,
35:02no,
35:02simplemente soy una persona que sigue trabajando,
35:05pero les quiero compartir algo
35:06que ojalá les sirva a ustedes.
35:07Eso es todo.
35:08Desde mi humildad...
35:09Pero si eres una persona sumamente exitosa.
35:13¿Cierto?
35:14Considero que mucha gente me ve así.
35:17¿Y tú te ves así?
35:18Yo me veo así, ¿no?
35:19¿Por qué?
35:20Lo que no quiero
35:20es que las personas crean
35:23que estoy tomando eso
35:26para decirles ¡Wow!
35:28No, pero si eres una persona sumamente exitosa
35:30justamente por eso,
35:32porque lograste soltar el control.
35:34A partir de que yo decidí,
35:37porque es una decisión
35:38y yo siempre se lo digo a todos,
35:40incluyendo a Paula,
35:41es una...
35:41Dejar de fumar es una decisión
35:43que te llega en un momento
35:45y la decides tú,
35:46de adentro.
35:47Si tu esposa o tu esposo
35:49te está diciendo
35:49deja de fumar,
35:50te hace mal,
35:51te va a dar cáncer,
35:51no sé qué, no sé qué,
35:52no vas a dejar de fumar,
35:53inclusive vas a fumar más,
35:56¿no?
35:56Porque alguien está ejerciendo
35:57control externo sobre ti,
35:59entonces ese control
36:00lo único que hace
36:01es que se vuelve más grande.
36:03Lo que tú debes de hacer,
36:05amigo o amiga,
36:07es tú te sientas
36:08solo,
36:09solo en tu coche,
36:12solo en tu casa,
36:14solo en tu rincón preferido,
36:16respiras,
36:17ves hacia adentro
36:18y dices,
36:19ahora lo voy a hacer
36:20de una manera diferente.
36:22Yo me senté un día
36:23y dije,
36:24lo he estado haciendo
36:25de esta manera,
36:26he estado teniendo miedo
36:27de que se me va a acabar
36:28el dinero,
36:29he estado teniendo miedo
36:30de que mi familia
36:31se va a enfermar,
36:32he estado teniendo miedo
36:33de que algo nos puede pasar,
36:35he estado teniendo miedo
36:36de que voy a tener
36:36una confrontación
36:37con mi esposa,
36:39dije,
36:39a partir de ese momento
36:40voy a intentarlo
36:40un año,
36:42dije,
36:42voy a intentarlo un año,
36:43si lo he hecho
36:44durante 40 años
36:45de mi vida igualito,
36:47voy a intentarlo
36:48solo este año,
36:50a ver si lo que Dios
36:51me está diciendo
36:52es verdad,
36:53porque yo estaba recibiendo
36:54un mensaje,
36:56una información
36:56directamente de Dios,
36:58así lo sentí yo
36:58y se los estoy regalando así,
37:01dije,
37:01ok,
37:01lo voy a intentar
37:02este año completito
37:03de diferente manera
37:04y voy a soltar
37:05y voy a confiar
37:06y voy a tratar,
37:09obviamente muchos
37:10de los que están ahí
37:11que han trabajado mucho
37:11me van a decir,
37:13como dijo Yoda,
37:14no,
37:15try not,
37:17do or do not,
37:19there is no try,
37:21y si tienen razón,
37:22¿no?
37:22dije,
37:23lo voy a hacer,
37:25respiré,
37:26llegué a mi casa
37:27y le dije a mi esposa,
37:28a partir de este momento
37:29no esperes nada de mí
37:31porque yo ya no voy a esperar
37:33nada de mí
37:33y lo que yo quería decir
37:35con eso
37:35porque yo lo entendí
37:36hasta después,
37:37en ese momento
37:37yo no entendí
37:38que estaba diciendo,
37:40posiblemente Paula
37:41creía que me estaba
37:41volviendo loco
37:42con justa razón
37:43y posiblemente
37:44me volví loco
37:44para la sociedad,
37:47es que a partir
37:47de ese momento
37:48yo iba a dejar
37:49de ser la persona
37:50que yo era,
37:52yo llegaba a matar
37:53la persona que yo era
37:54y renacía
37:55una persona nueva en mí,
37:57esa persona
37:58iba a ser una persona
37:59que respirara
38:00lentamente
38:04y dejara
38:04que las cosas sucedieran
38:06y a partir de ese momento
38:07Paula me decía,
38:08nos tenemos que ir de viaje
38:09porque mis amigas
38:09en Instagram
38:10me están poniendo
38:10que no,
38:11dije,
38:12si Dios
38:14quiere
38:16que nos vayamos
38:17nos vamos a ir,
38:18si no,
38:19no nos vamos a ir,
38:20punto,
38:20respira,
38:22si quiere
38:23que yo venda
38:23esta escultura,
38:24la voy a vender,
38:26no pasa nada
38:26y al decir
38:28si quiere
38:29era porque yo tenía
38:30una conexión con él
38:30y como dijo Paula,
38:31él vive en mí
38:32pero también me gusta
38:33pensar que
38:35el barco
38:36se está manejando
38:36solito,
38:37claro que yo
38:38hago diario
38:39mis cuadros,
38:41claro que
38:42trato de ser
38:43un mejor artista
38:45diario,
38:46claro que camino
38:46al camino
38:47igual que todos
38:48ustedes,
38:48claro que voy
38:49a mi taller
38:50igual que ustedes
38:51pero a partir
38:52de cierto punto
38:53sueltas
38:54y dices
38:55ya,
38:57ya hice lo que
38:57tenía que hacer
38:58a partir de este
38:58momento
38:59lo demás
39:00ya es tensión
39:01lo demás
39:02ya es miedo
39:03lo demás
39:03ya es extra
39:04eso
39:04ya no lo hagas
39:05en tu vida
39:06lo que ya hiciste
39:07ya corriste
39:09ahora
39:10a partir de este
39:11momento
39:11deja que fluya
39:13el río
39:14y ahí es cuando
39:15empieza a pasar
39:16la magia
39:16y justamente
39:17ese día
39:18que regresó
39:19teníamos como
39:21tres o cuatro
39:22clientes
39:22que no pagaban
39:23y no pagaban
39:23y llevaban
39:24un año sin pagar
39:25y de repente
39:26regresó a mi
39:27y me dijo
39:27ya entendí todo
39:28es que a partir
39:29de este momento
39:30yo no dirijo
39:31este barco
39:32lo dirije
39:33allá arriba
39:34y él
39:35percibe a Dios
39:36como algo que está
39:37arriba y adentro
39:38y yo percibo
39:39a Dios
39:40como algo que está
39:41adentro y en todos lados
39:42no importa como lo
39:43percibamos
39:44realmente es nuestra
39:45propia conexión
39:46nuestra propia capacidad
39:47de entregarnos
39:49a la inteligencia
39:50que es más grande
39:51que nosotros
39:51yo tengo un mantra
39:53que me sirve muchísimo
39:54y digo
39:55suelto el control
39:56tomo el poder
39:57porque toda esta energía
39:59además
40:00toda esta energía vital
40:01que quiere fluir
40:03a través de nosotros
40:04la energía creativa
40:05la energía sexual
40:07la energía psíquica
40:08la energía del amor
40:10uno no puede amar
40:11y controlar
40:12al mismo tiempo
40:12en ese momento
40:13en el que
40:14el amor es real
40:15es porque el amor
40:17porque te rendiste
40:18porque te soltaste
40:20porque te entregaste
40:21y entonces viste al otro
40:23tal y como era
40:24y te viste a ti
40:25tal y como eras
40:26y disfrutaste
40:27y gozaste
40:28y soltaste
40:29y en ese momento
40:30sucedió el amor
40:31el amor jamás
40:33sucede
40:34en el control
40:35y eso es algo
40:36súper importante
40:37de decir
40:37con los hijos
40:38el momento que estás
40:40amando
40:41vea
40:41se le puse la pelcita
40:42es que es hermoso
40:43lo que estás diciendo
40:44es hermoso
40:46por favor
40:47quiero que tengan
40:48ese momento
40:48que está diciendo
40:49Paula
40:49en el momento
40:50que tú te rindes
40:51te rindes
40:52a lo que está sucediendo
40:53allá afuera
40:53te rindes
40:54a que se te está
40:55acabando el dinero
40:55te rindes
40:56a que ya no
40:58tienes miedo
40:59llega un momento
41:01y si es un momento
41:02si es un momento
41:04vean
41:04si es un momento
41:05si es un momento
41:07si es un momento
41:09de tu vida
41:09que de repente
41:10te llenas de Dios
41:11y te empiezan
41:13a salir las lágrimas
41:14como lo dije
41:15como si fuera un río
41:16y te salen las lágrimas
41:17y no es por tristeza
41:19y tal vez
41:21tampoco es por alegría
41:22es porque
41:22es tanta energía
41:23que dejaste
41:24que entra
41:25en un segundo
41:26en tu vida
41:27que tu cuerpo
41:28en ese momento
41:29no estaba listo
41:30para contener
41:31y entonces
41:31explota
41:32en millones
41:34de células
41:35adentro de ti
41:35y sucede algo en ti
41:37y esa magia
41:38que sucede
41:39que es lo que está
41:40hablando ahorita
41:40Paula
41:41regresando a la anécdota
41:43yo estaba
41:44diseñando
41:45una escultura
41:46de Dios
41:46ese día
41:47y en el momento
41:48que la terminé
41:49de diseñar
41:49dije
41:49me tengo que ir
41:50necesito estar
41:51solo conmigo
41:52y seguía
41:53y seguían parados
41:54los pelos
41:54de mis brazos
41:55así
41:56durante
41:57tres horas
41:58si o no
41:58y me fui a mi coche
42:00y seguía llorando
42:01y seguía llorando
42:01y seguía llorando
42:02pero no lloraba
42:03de tristeza
42:04ni lloraba de felicidad
42:04lloraba
42:05porque era tanta
42:06la energía
42:06que me había dado
42:08al terminar esa escultura
42:09y de repente
42:09prendía el radio
42:10y me ponía
42:11canciones
42:12Dios
42:12a mí
42:13no sé cómo
42:14explicarles eso
42:15y me ponía
42:17los audífonos
42:17y me ponía
42:18otra canción
42:18a mí
42:19donde me estaba
42:19diciendo cosas
42:20entonces ese momento
42:21que tú te conectas
42:23con Dios
42:23que es real
42:24que es lo que está
42:25pero solo sucede
42:26cuando sueltas
42:27el control
42:27que te rendiste
42:28te rendiste
42:29completamente
42:30te rendiste
42:31completamente
42:32y entonces
42:33entra toda esa energía
42:35que tu cuerpo
42:37aparentemente
42:38tu
42:38tu
42:38tu
42:39recipiente
42:41no está listo
42:43evidentemente
42:44para recibir
42:44tanta energía
42:46en un momento
42:48tan pequeño
42:49pero es tan hermoso
42:51que en un segundo
42:52lo entiendes
42:52claro
42:53y es maravilloso
42:54porque
42:54lo mismo sucede
42:56con nuestra relación
42:56con la divinidad
42:57no podemos llegar
42:59a Dios
42:59o la divinidad
43:00o el gran espíritu
43:01o como le quieran llamar
43:02a través del control
43:03por más que hayas hecho
43:04Kundalini Yoga
43:0546 años de tu vida
43:07es en el momento
43:08en el que sueltas
43:10por eso son tan poderosas
43:11las plantas de poder
43:12porque te hacen soltar
43:14a fuerza
43:15tienes que soltar
43:16y entonces
43:16no es que te lleven
43:17a otro lugar
43:18que no eres tú
43:18te llevan a ti
43:19pero a ti
43:20cuando soltaste
43:21y a ti
43:22en tu máximo potencial
43:24realmente
43:25deberíamos de vivir
43:26así siempre
43:27ojo
43:27esas plantas de poder
43:28si me lo permites decir
43:30como el dinero
43:31son herramientas
43:33del juego
43:34exacto
43:35son un medio
43:37para recordar
43:38aquí adentro está todo
43:39entonces pues es maravilloso
43:41creo que
43:41es solamente
43:43una respiración
43:44con nuestros hijos
43:45les invito por favor
43:47a soltar el control
43:48a permitir el día de hoy
43:49que suceda algo
43:50que no permitirías
43:51que sucediera
43:52en otra circunstancia
43:54y conectarte con ellos
43:55desde el juego
43:56desde la observación
43:58desde el amor
43:59porque son esos momentos
44:00en los que entramos
44:01en su juego
44:02en los que entramos
44:03en la mirada del otro
44:05en los que entramos
44:06en devoción
44:06que realmente
44:07cuando soltamos
44:08el control
44:09entramos en ese mundo
44:11de amor
44:11verdadero
44:12de amor real
44:13o sea
44:14y darme cuenta
44:15que por más que yo
44:16le diga a mi pareja
44:18que lo amo
44:18si lo estoy queriendo controlar
44:19no estoy practicando
44:20el amor
44:21estoy practicando
44:22exactamente
44:22todo lo control
44:23del amor
44:24si le estoy diciendo
44:25a mis hijos
44:25que los amo
44:26pero los estoy controlando
44:27todo el día
44:28ojo
44:29eso no tiene nada
44:29que ver con poner límites
44:31los límites
44:32son hacia nosotros
44:33por nuestro amor propio
44:34lo que nos hace bien
44:36y a toda una dinámica
44:38una cosa muy diferente
44:39es poner un límite
44:40se pone y no se quita
44:42como esta muralla
44:44se pone y no se quita
44:45esto no es controlar
44:46controlar
44:47es querer mover esto
44:48para aquí
44:48luego para acá
44:49luego para acá
44:49luego para acá
44:50luego para arriba
44:51luego para abajo
44:51luego que se cambie
44:52luego que se ponga
44:53se ponen límites firmes
44:56se permite al ser
44:58expresarse
44:59sea el de tu esposo
45:00sea el tuyo mismo
45:02sea el de tus hijos
45:03suelta
45:05de verdad
45:06permítete soltar
45:08y soltar
45:09también significa
45:10algo muy poderoso
45:11que es sentir
45:12si estás enojada
45:14permítete sentir
45:17ese enojo
45:17en un lugar
45:18en el que no le vayas
45:19a hacer daño a nadie
45:20si estás triste
45:21permítete llorar
45:23si sientes miedo
45:24permítete sentir miedo
45:26si estás frustrada
45:27y ya no sabes qué hacer
45:28permítete sentir
45:30la frustración
45:30conforme más te permitas
45:33tú contigo
45:34más vas a permitir
45:35a los demás
45:36ser
45:36permítete ser
45:38y date cuenta
45:39qué tan absolutamente
45:41asfixiado
45:43te has tenido
45:44por tanto tiempo
45:45porque hay alguien
45:46y algo
45:47maravilloso
45:49poderoso
45:50conectado
45:52y amoroso
45:53dentro de cada uno
45:54de nosotros
45:54y se los digo
45:55en serio
45:56mucha gente llega
45:57y me dice
45:57pero cómo le haces
45:58para hacer eso
45:59pues tú también
46:00es que todos también
46:01todos tenemos
46:02esa grandeza
46:03every single soul
46:05y si no estás siendo
46:07esa mejor
46:08mayor
46:09versión de ti
46:10iluminado
46:11creativo
46:12sabio
46:12amoroso
46:13es porque no estás
46:14sabiendo soltar
46:15el control
46:15punto
46:16¿no?
46:17entonces
46:18recuerden que el control
46:19este
46:21el
46:22fundamento del control
46:23la base del control
46:24es el miedo
46:25entonces
46:26como lo dijo
46:27Paula
46:27si ella me está
46:28tratando de controlar
46:29es porque tiene miedo
46:30que yo
46:31me salga
46:32de
46:32pues digamos
46:35de sus límites
46:36claro
46:37desde mi propia
46:38de alguna manera
46:39tienes miedo
46:40de que yo te deje de amar
46:41desde mi propia inseguridad
46:43entonces cada vez
46:43que yo siento miedo
46:45detecto el miedo
46:45cuando quiero controlar
46:46lo que hago
46:47es respiro
46:48me abrazo
46:49y digo
46:49todo está bien
46:50aquí estoy para ti
46:51para mí
46:52esa es la única
46:53que puedo
46:54de alguna manera
46:55controlar
46:56a la única
46:57que puedo abrazar
46:58y decirle
46:59calma
46:59como un niño chiquito
47:00cuando tiene miedo
47:01no le vas a decir
47:02ya no seas miedoso
47:03ya cállate
47:04no le dices
47:04ven te abrazo
47:05estás seguro
47:06estás protegido
47:07y eso es lo que
47:08cada uno de nosotros
47:09necesita hacer
47:10con nosotros mismos
47:12y pues ya se nos acabó
47:13el tiempo
47:13pero quiero
47:15de verdad
47:15darle las gracias
47:16gracias a ti
47:17por estar aquí
47:18compartiendo
47:19tanta luz
47:20es un ser
47:21realmente maravilloso
47:23que me ha enseñado
47:24cada vez más
47:25a soltar el control
47:26yo a él
47:27también
47:28todos somos maestros
47:30de todos
47:30entonces
47:31respetémonos
47:33soltemos el control
47:34y aprendamos
47:35a tomar nuestro poder
47:37verdadero
47:37que es
47:39el que viene acá
47:40el que ama
47:41eso es lo que realmente
47:43transforma
47:44y crea la magia
47:45en nuestras vidas
47:46ahí para los que quieran
47:47en la noche
47:48a las ocho y media
47:49de la noche
47:50voy a dar una meditación
47:52desde aquí
47:53y la vamos a dedicar
47:55a soltar el control
47:56para los que quieran
47:57hacer el ejercicio
47:58práctico
48:00hasta luego
48:01y la vamos a dar una meditación
48:05Gracias.
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