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채널A Life


기름이 필요할 때 강애리자가 쓰는 코코넛 오일
부담스러운 향이 없어 먹기 좋은 코코넛 오일
코코넛 오일로 피부관리까지 가능하다?!

#아모르바디 #강애리자 #다이어트

몸으로 보는 세상 [아모르바디]
매주 일요일 오후 4시 40분

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00:006시, 전 6시 일어나신 줄 알았어요.
00:04벌써 이미 일어나 계셔.
00:06음식을 하고 계셔.
00:16어느 점이 높아서 냉장고에 넣으면 이렇게 고체가 되곤 해요.
00:20이렇게 고체 상태로 쓰면요.
00:22이렇게 숟가락으로 퍼서 넣기도 좋고
00:24줄줄줄줄 흐르지 않으니까 이렇게 정량 맞추기도 아주 좋아요.
00:28이렇게 약간 굳어서.
00:29저희 집에서는 모든 요리에 식용유 대신에 코코넛 오일을 쓰고 있어요.
00:33남편이 아프니까 우리 둘이 잘 먹을 수 있는 치유 음식이 뭐가 있나 하고 찾다 보니까 이 코코넛 오일을 알게 됐어요.
00:42지방으로 잘 축적이 안 되기 때문에 다이어트를 하는 저한테도 좋고
00:46이게 몸속 나쁜 균은 줄여주고 또 염증을 수치를 낮춰준다니까 저희 부부한테도 딱인 것 같아요.
00:52그럼 식용유 대용으로 활용해도 괜찮은 건가요?
00:55다 하시네요. 밑반찬을 지금 다 구하고.
00:57훨씬 좋죠. 훨씬.
00:58아 그렇구나.
00:59이 코코넛 오일은 무향이라서 그런지 요리하기도 부담이 없고 또 연기도 적더라고요.
01:12잘 먹겠습니다. 잘 먹겠습니다.
01:14맛있겠다.
01:15맛있게 드세요.
01:16호박하고 멸치하고 떨어졌던 거 새로 했어?
01:18오늘 새로 했어 금방.
01:20그럼 이것도 역시
01:22그거 넣어서 한 거야?
01:24코코넛 오일?
01:25당연하지.
01:26처음에는 그 특유의 향이 있을 것 같아서
01:31좀 걱정이라 그럴까 좀 부담스러웠는데
01:34막 써먹어보니까 전혀 그런 게 없어서
01:37그러니까 내가 이런 것도 할 때도 무조건 이제
01:40오일 써야 되는 데는 무조건 다 쓰잖아.
01:43얼마나 좋아.
01:44오일 써.
01:56왔어요.
01:57왔어요.
01:58오.
01:59왔어요?
01:59오셨군요.
02:00네네네.
02:01네.
02:02오.
02:03오.
02:04오.
02:05오.
02:06오.
02:07뭐 하시는 거예요?
02:08오.
02:09이 코코넛 오일이 얼굴을 확 감싸주는 것 같아서
02:12수분이 날아가는 것도 방지해준대요.
02:16그 환절기에 건조할 때 아주 최곱니다.
02:19그리고 보실래요?
02:20제 발.
02:22정말 아무것도 없잖아요.
02:24그쵸?
02:25아무것도 없어요.
02:26촉촉해서.
02:27난 요새 이거 쭉 발랐더니
02:34친구들이 아주 피부 미남 됐다고 부러워하더만
02:38그냥 젊어졌다는 건 아니지?
02:40아 그런 뜻도 조금 있었던 것 같긴 해
02:42아 그래?
02:43응 친구들이 이렇게 부러워하더라고
02:45뭘 부러워하는 거야?
02:47뭐 피부 미남
02:48지금 보니까 코코넛 오일을 먹고 바르고
02:53정말 전천으로 사용을 하고 계시는데
02:56그 내용 중에 저는
02:58남편분의 건강에도 도움이 될 것 같아서
03:01코코넛 오일을 쓴다
03:02이렇게 말씀하신 거 되게 인상적이었어요
03:04제가 먹는 것도 먹는 거지만
03:06아무래도 남편도 같이 먹어야 하니까
03:08코코넛 오일 성분이
03:10항균, 항염, 항산화에 도움이 된다고 하더라고요
03:14그래서 열심히 꾸준히 먹고 있습니다
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