A jornalista Izabella Camargo, a consultora de RH Andréa Kurg e o especialista Fernando Moreira participaram do programa Na Real desta quarta-feira (24) e analisaram um dos temas mais urgentes do mercado de trabalho: a saúde mental. O debate trouxe uma visão aprofundada sobre a falta de preparo das lideranças, o peso da busca incessante por um crescimento profissional e o impacto de um mundo cada vez mais conectado nas nossas vidas.
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NotíciasTranscrição
00:00Na semana passada, a gente trouxe aqui um caso de uma moça atendente de uma grande farmácia,
00:04rede de farmácia, que foi vítima de injúria racial dentro da farmácia.
00:07E ela me contou também uma situação bem parecida, que ela perdeu um bebê,
00:11porque um gerente exigiu que ela levantasse uma caixa muito pesada.
00:16E ela começou a ter um sangramento, foi até o hospital e a criança não resistiu.
00:20E assim, eu só faço uma ressalva, isso muitas vezes não é da organização,
00:26é da liderança. Eu já chamei a atenção de líder que controlava o tempo
00:32que as funcionárias levavam no toalete, já vi isso.
00:36E aí, vi uma que disse pra ele, eu estou menstruada.
00:40Mas peraí, mas por que que põe essa pessoa na liderança?
00:44Porque ainda... Bom, aí agora eu vou entrar de liderança, né?
00:48Aí agora é minha praia, porque as pessoas ainda olham viés técnico,
00:53promovem o melhor técnico e não compreendem que liderança é de humanos,
00:58com humanos, para humanos.
00:59Então, assim, eu vou ter que falar sobre emoção, eu vou ter que falar...
01:04Eu digo, não tem máquina de descontaminação de meio ambiente, não.
01:07Você está com tudo aqui dentro.
01:09Você vai sentir raiva, você vai sentir inveja, você vai sentir tudo dentro do trabalho.
01:13E você tem que saber manejar.
01:15Então, muitas vezes você vê as próprias áreas de recursos humanos,
01:20tem, obviamente, que empresas muito sérias nesse sentido,
01:23com muita coisa bacana acontecendo, que isso não cascateia, isso não desce.
01:29Porque, de alguma maneira, a pressão pelo resultado, que cada vez é maior,
01:34no mundo mais disruptivo, no mundo mais conectado,
01:38aonde você tem um competidor que é o mesmo bicho que você,
01:40e tem outro que não tem nada a ver com você.
01:42Você chega hoje, por exemplo, numa indústria de bebidas,
01:45já que você estava falando, de cerveja, de uísque,
01:48quem é teu maior competidor, eles vão dizer, são as bets.
01:51É quem tira o dinheiro do bolso, não é uma outra bebida.
01:55Então, assim, que mundo é esse?
01:56Eu sou muito mais pressionado do que eu era pressionado há 10 anos atrás.
02:00E aí, o líder, no afã, porque ele não pode errar,
02:03vamos voltar para a segurança psicológica, ele tem que entregar a meta,
02:06ele comete essas bobagens, ele comete essas besteiras,
02:11e ele perde o respeito, inclusive, dessa coisa de humano para humano.
02:15Isso parece que vai embora.
02:17Você vai gostar desse exemplo.
02:19Atendendo uma empresa, os gerentes que chegaram por méritos técnicos,
02:25estavam, assim, arrancando os cabelos.
02:28Esgotar.
02:28Os cabelos não é possível, mas é isso.
02:30Mas como é que eu faço isso, como é que eu faço aquilo?
02:31Eu falei assim, vem cá.
02:32Quando você foi se formar na faculdade,
02:34você procurou exatas para não lidar com humanas, certo?
02:39Você gosta mais de números, TI, sim.
02:42E aí você virou líder.
02:43Então, agora você tem que lidar com exatas e humanas.
02:47Aí caiu, assim, a ficha, assim, do tipo, nossa, é verdade.
02:49Então, muitos liderados se tornam líderes.
02:55Está tudo certo, não tem nada de errado.
02:56Desde que você busque uma formação para compreender que são as suas emoções
03:01que determinam os seus comportamentos.
03:02E aí você não vai ser demitido pelo seu currículo,
03:05você vai ser demitido pelo seu comportamento.
03:06Mas tem um problema estrutural aqui no Brasil que é complicado
03:10e eu deixo mais como uma reflexão mesmo,
03:13porque não tem como resolver num curto espaço de tempo.
03:16Tem uma busca incessante por subir na carreira.
03:20Por que tem essa busca?
03:21Porque o sujeito não é valorizado no nível que ele se encontra.
03:25Exato.
03:25Tem algumas empresas internacionais de grande porte,
03:27algumas multinacionais,
03:28que valorizam o sujeito na função que ele está.
03:31Perfeito.
03:31Se ele ficar 30 anos como técnico, ele vai receber como um diretor.
03:35Então tem uma valorização muito grande.
03:37O sujeito, ele é técnico,
03:39ele quer ficar a vida inteira como um técnico,
03:41porque ele vai alçar.
03:43Só que no Brasil, já começa...
03:44Tem um plano de carreira, né?
03:45Tem um plano de carreira.
03:46Só que no Brasil, já começa...
03:47Pois é, isso também.
03:48Isso não é plano de carreira, não.
03:50E agora...
03:51No Brasil tem a equiparação salarial.
03:53que a CLT nossa é uma CLT que tem dificuldade gigantesca
03:59com as novas gerações, com o novo momento, com a nova realidade.
04:02Por isso que todo mundo quer virar empreendedor.
04:04Exato.
04:04Todo mundo quer virar chefe e empreendedor.
04:05Tem os vídeos no TikTok, né?
04:07Viralizados, né?
04:08Ah, eu voltei a ser CLT.
04:09Ou eu nunca mais vou ser CLT.
04:11Enfim, tem uma discussão aí.
04:12A gente tem CEO de e-mail, né?
04:15CEO de e-mail.
04:16Muito bom.
04:16É um monte.
04:17Você pega os CEOs de Instagram.
04:19O sujeito, ele monta lá um CNPJ.
04:21Ele é o Chief Executive Office do microempreendimento dele.
04:25Nenhum demérito em empreender.
04:28A questão é...
04:29CEO é um cargo específico de gestão
04:32que tem suas atribuições,
04:34tem toda uma organização ali por baixo dele,
04:37que o sujeito, numa MEI, não tem.
04:39Então, não é que ele não pode ser empreendedor.
04:41Ele não é CEO.
04:43A denominação é indevida.
04:45Só que no Brasil, a gente tem essa colocação
04:48que a estrutura traz
04:50que ele precisa crescer como?
04:52Criando o seu próprio CNPJ
04:53ou virando diretor
04:54ou crescer a todo custo.
04:57E aí, o sujeito, muitas vezes,
04:58não tem o menor tino para o negócio,
05:02não tem a menor capacidade de gerir a equipe
05:04porque não quer,
05:05porque não tem vontade.
05:07E é meio que obrigado para ganhar dinheiro.
05:09Ele é obrigado.
05:09Para ganhar um pouco mais.
05:10Ele é loser se ele não aceita.
05:12Ele é um verdadeiro loser.
05:13Então, assim,
05:15e eu vou só botar um pouco mais de pimenta
05:17nisso que o Fernando está trazendo.
05:19E aqui no Brasil,
05:20para piorar a situação,
05:22eu não acho que reconhecimento salarial
05:24tenha a ver com tempo de casa, não.
05:26Eu sou contra isso.
05:27Mas, quando a gente olha
05:28a estrutura hierárquica da empresa,
05:31são, às vezes,
05:32500 vezes a diferença do topo
05:34para a base da pirâmide.
05:35Então, esse lugar é extremamente sexy
05:38porque, muitas vezes,
05:39no país que a gente vive,
05:40ele significa, para mim,
05:42ascensão social.
05:44Verdade.
05:44Não tem a ver só com emprego.
05:46E hoje nós vivemos
05:47numa sociedade
05:48da hipervalorização
05:49de produtos,
05:51da blogueira
05:53que coloca a bolsa de 500 mil
05:55para tirar foto.
05:56Isso.
05:56E o jovem, ele quer isso.
05:58Ele quer ser visto pelo que ele tem,
05:59não pelo que ele é.
06:01É isso.
06:01Não é, Isa?
06:02O problema que ele pode dar em troca,
06:04me permito só uma colocação bem rápida,
06:05mas o que ele pode dar em troca
06:07não é valorizado aqui no Brasil,
06:08que é o serviço.
06:09Serviço extremamente desvalorizado,
06:11produto altamente valorizado.
06:13É.
06:13E aí, Fernando,
06:14eu estava dando aquele exemplo, né,
06:15daquela funcionária, então,
06:16que perdeu o bebê,
06:17eu não finalizei o raciocínio,
06:20que significa o seguinte,
06:21como a gente tem muito desemprego
06:23no país,
06:24as pessoas se sujeitam
06:25a ficar em certos lugares,
06:26até porque vão ouvir
06:28que se você sair,
06:30você não vai conseguir
06:30e tem uma fila
06:32querendo o seu lugar.
06:33Então, resumindo,
06:35a saúde mental é fundamental
06:36para a gente viver no meio
06:38de todos esses conflitos,
06:40porque no fim,
06:42crachá a gente pode ter vários,
06:44empregos nós podemos ter vários,
06:46mas vida é uma soma.
06:48Pior do que um adoecimento no trabalho
06:50é um adoecimento que não tem volta.
06:55Então, pior do que a síndrome de burnout
06:57é um AVC, é um infarto,
06:59ou uma outra sequela permanente.
07:00Eu já tive colegas que viveram isso,
07:02de doenças horrorosas,
07:03até câncer mesmo,
07:04que a gente diz que é uma soma
07:05de tudo, né?
07:06De muitos anos.
07:07Eu já vi executivo ter um AVC
07:10dentro do escritório, gente.
07:12É isso.
07:14É sobre isso.
07:15Por isso que a gente precisa
07:16tomar cuidado
07:17para quando a gente se encolhe
07:19para caber em um ambiente,
07:20eu falo,
07:20a gente não consegue ficar
07:21nem com o sapato
07:22um número menor.
07:23Mas por que você se encolhe
07:24para ficar num lugar
07:24que você já sabe
07:25que não é para você?
07:27De novo,
07:28vida é uma só.
07:29Ah, mas os boletos.
07:30Boleto não é castigo.
07:32Boleto é consequência
07:33de um consumo que você está fazendo.
07:34Então, a ressignificação
07:36de por que eu quero subir na carreira,
07:38ela precisa começar antes.
07:39Por que eu quero ganhar mais?
07:41Ah, eu quero ganhar mais,
07:42mas para eu ganhar mais
07:42eu vou ter que me sacrificar
07:44muito mais.
07:45E eu vou ter que aprender coisas
07:46que eu achei
07:47que eu não precisava aprender.
07:48Eu digo,
07:49para mim,
07:49a palavra que define carreira
07:51é escolha.
07:52Ah, claro.
07:52Carreiras são escolhas.
07:55Eu sou de uma geração
07:57que a pessoa entrava no trabalho
07:58e morria lá,
07:59ficava no mesmo emprego.
08:01A empresa que eu estou
08:01há mais tempo é a minha,
08:02porque é minha,
08:03porque eu ainda não me demiti.
08:04Mas tirando isso,
08:05eu nunca fiquei cinco anos
08:06num lugar.
08:07Eu sempre fui trocando de lugar
08:09e eu sempre tive muito cuidado
08:11em dizer o seguinte,
08:12eu tinha uma conta maluca
08:13na minha cabeça
08:14que era assim,
08:14eu ganho mil,
08:15eu tenho que ter seis mil reais
08:17no banco,
08:17porque em seis meses
08:18eu me recoloco.
08:19Tenho que ter seis mil
08:20com liquidez.
08:21Eu já tive gestor
08:22que chegou para mim
08:23e falou assim,
08:23ou você muda,
08:24ou eu mudo com você.
08:25Eu disse,
08:25pois não,
08:26quando que muda?
08:26Você quer que eu cumpra o aviso?
08:27Ele, não,
08:28foi só um jeito de falar.
08:29Eu falei,
08:29é para você,
08:30não é para mim.
08:31Eu estou saindo.
08:32Porque eu nunca cedi
08:34essa escolha para ninguém.
08:36Mas como se fortaleceu
08:37isso em você?
08:38Porque eu tomei
08:39um primeiro toco
08:40e fiquei mal.
08:42Aí eu olhei e falei assim,
08:44autoconhecimento
08:45é tudo na vida.
08:46Exatamente.
08:47Aí a gente volta
08:47com o que a Isa falou.
08:48Vamos voltar para o começo.
08:49Eu tenho cabelo na venta,
08:51eu sei como eu sou.
08:53Então,
08:53que jeito que eu dou.
08:53Você conhece a sua capacidade,
08:55porque você acredita em você,
08:56porque ainda tem isso, né?
08:57E que jeito que eu dou
08:58de conseguir levar as coisas
09:00sem que as coisas me levem?
09:01Sem que a rédea dessa história
09:03seja a minha.
09:04Foi isso que eu fiz lá atrás.
09:06Não foi fácil, não.
09:08Porque assim, né?
09:09Não, o que mais tem,
09:10é mais fácil deixar a rédea da vida
09:12na mão de qualquer pessoa,
09:13deixar a vida me levar.
09:14Zé Capagodinho,
09:15Way of Life.
09:16Deixa a vida me levar,
09:17a vida leva eu.
09:18Então,
09:19toma muito cuidado
09:19com a história de plano de carreira.
09:21Porque aí,
09:22nessa,
09:23o sujeito se acomoda,
09:24deixa que alguém decida por você.
09:27E isso que a Andrea falou
09:29é tão curioso,
09:30porque comigo foi a mesma coisa.
09:32E acho que todo mundo aqui
09:33já levou um pé na bunda
09:34de relacionamento.
09:35Depois do primeiro,
09:36você fica mais esperto.
09:37Então,
09:37depois da primeira demissão
09:39que aconteceu comigo,
09:41eu comecei a
09:41parar para aprender
09:44coisas que eu não imaginava.
09:46Isso, efeito.
09:46Eu também.
09:46Parei para reconhecer
09:48situações que antes
09:49eu nem precisava pensar.
09:50Perfeito.
09:51Mas, no meu caso,
09:53eu tinha certeza
09:53que eu seria
09:54recolocada.
09:57Eu não fui chamada
09:58para trabalhar em lugar nenhum.
10:00Então,
10:01quando eu não encontrei,
10:02eu tive que criar o emprego.
10:05Mas,
10:05vieram também
10:06outras responsabilidades
10:07com tudo isso.
10:08Mas,
10:08o mais importante
10:09que a gente precisa entender,
10:11Márcia,
10:12é que nós somos responsáveis
10:13pela nossa vida.
10:14Então,
10:15vivemos um tempo
10:16em que
10:16havia um delírio
10:19de que você entrava
10:20num trabalho
10:20e ficava até o fim.
10:22Isso já acabou.
10:23Então,
10:23eu preciso atualizar
10:24as minhas ideias.
10:26Quando o Fernando
10:26falou sobre o ESG,
10:28desde 2020,
10:29eu levo um movimento
10:29chamado
10:30produtividade sustentável.
10:32Porque se eu quero
10:32um mundo sustentável,
10:34longevo,
10:34eu não posso viver
10:35de forma insustentável.
10:36E é como as pessoas
10:37estão vivendo,
10:38tomando remédio
10:38para dormir,
10:39para acordar,
10:39para dar conta
10:40de um estilo de vida
10:41insustentável.
10:42Posso fazer uma polêmica?
10:43Pode.
10:43Vocês três,
10:44vocês são a favor
10:45ou contra
10:45da redução da escala?
10:48Vocês foram?
10:49Eu a favor.
10:51Porrada agora, hein?
10:52Desculpa.
10:53É que na hora
10:54que ela falou
10:54dessa questão
10:55da produtividade saudável,
10:56como é que uma pessoa
10:57sai de casa
10:58sete da manhã
10:59no metrô,
11:00uma mãe...
11:00Cara,
11:01ela não tem tempo
11:02de viver.
11:02Eu não inventei a roda,
11:03tá?
11:03Eu só juntei duas palavras.
11:05Produtividade sustentável.
11:06Desde 2020.
11:07Por quê?
11:09Se eu preciso
11:09bater meta,
11:11Fernando,
11:11eu não posso bater meta
11:12batendo nas pessoas.
11:14Porque depois de uma meta
11:15vem outra meta.
11:16Não adianta eu chegar lá,
11:17como foi o meu caso,
11:18chegar lá e adoecer.
11:20Não adianta a gente
11:20crescer profissionalmente
11:22e se encolher pessoalmente.
11:23Então,
11:24por que não
11:25pensar numa escala
11:27que seja mais sustentável?
11:29Eu já sou mais radical.
11:31Eu vejo um futuro
11:32de trabalho
11:33P2P mesmo,
11:35de plataforma
11:35para plataforma.
11:36Eu faço tal coisa,
11:37eu vou lá
11:38me vendo o corpinho,
11:39entendeu?
11:39Quanto tempo
11:39isso para acontecer?
11:40lá fora
11:41mais rápido
11:42do que aquelas.
11:42Eu não dou 10 anos.
11:43Eu não dou 10 anos.
11:44A minha filha
11:45já vai pegar
11:45esse tipo de coisa.
11:47De certa forma,
11:47ela já faz isso, né?
11:48Então,
11:49ela trabalha
11:50com uma empresa americana
11:51aqui no Brasil.
11:52Então,
11:52isso está realmente
11:54vai começar...
11:54Na Europa acontece também.
11:56Acontece, acontece.
11:57E você vai, Fernando?
11:58Bom,
11:58primeiro ponto,
11:59o novo ministro-presidente
12:01do Tribunal Superior do Trabalho
12:02vai assumir agora
12:03já com a bandeira
12:04de que,
12:05olha,
12:06PJ não é bem assim.
12:08Olha,
12:08a gente tem que observar
12:10os elementos
12:11da relação de emprego
12:12e já fortalecer
12:14a relação de emprego.
12:15Então, assim,
12:15temos uma legislação
12:18que não favorece
12:19geração Z,
12:22geração alfa,
12:23então,
12:23que está pensando
12:24em produtividade.
12:25É uma geração
12:26que vou desenvolver
12:27o trabalho
12:28com saúde mental,
12:29geração alfa,
12:30com o uso
12:30de inteligência artificial
12:32de uma forma muito rápida,
12:33vou entregar resultado,
12:34eu não quero saber
12:34de cumprir jornada de trabalho.
12:36Só que a nossa legislação
12:38é jornada de trabalho
12:39e vamos observar.
12:41É uma legislação
12:42que não atende
12:44à realidade.
12:45Não se atualizou.
12:46Isso não se sustenta.
12:47E aí,
12:48em relação à jornada,
12:50quatro por três,
12:52do meu ponto de vista,
12:53é impensável
12:54e gera um problema
12:55ainda maior.
12:56Por quê?
12:57O sujeito vai arrumar
12:58um trabalho de quatro dias,
12:59um trabalho de três dias.
13:00Exato,
13:00ele vai trabalhar sete dias.
13:02Ao invés de descansar,
13:03ele vai colocar mais.
13:03Ele vai trabalhar mais.
13:04a empresa
13:06vai arrumar dois,
13:07vai reduzir o salário.
13:08Quatro por três,
13:09a gente vai criar
13:10uma situação
13:10insustentável.
13:13O que a gente tem hoje,
13:15seis por um,
13:16eu acho que
13:17é algo que,
13:19de fato,
13:20desfavorece
13:21uma boa saúde mental.
13:22Cinco por dois
13:23seria o adequado
13:25desde que
13:26houvesse aí
13:28todo um cálculo
13:29para que a empresa
13:30não comece a reduzir
13:32e o trabalhador
13:32seja prejudicado.
13:33E olha que assim,
13:34eu sou advogado de empresa,
13:35eu tenho uma visão empresarial.
13:36Mas você já sabe,
13:38Fernanda,
13:38que se a gente não tiver
13:39pessoas saudáveis,
13:40nós não temos resultado.
13:41Exatamente.
13:42E custa muito mais caro.
13:43Custa muito mais caro,
13:43eu já ia falar.
13:44Eu creio que tem
13:45uma advogada trabalhista
13:46e ela fala isso,
13:47fala, gente,
13:47pelo amor de Deus,
13:48se você não investir,
13:49vai ser muito pior o dano.
13:51Eu tenho várias posições
13:52que favorecem, assim,
13:54o trabalhador,
13:55mas é nessa visão de
13:56é bom para todo mundo.
13:58É bom para todo mundo.
13:58A empresa ganha mais,
13:59a empresa tem um ambiente sadio,
14:01um ambiente que gera,
14:02que produz mais,
14:03a produtividade sustentável.
14:05Tem que ser alguma coisa
14:06no sentido do problema
14:06que a nossa legislação
14:07não favorece em nada.
14:09E legislação de 4 por 3,
14:115 por 2,
14:126 por 1,
14:13também não é
14:14o melhor caminho.
14:16O melhor caminho
14:16seria uma legislação
14:17de produtividade.
14:18Boa.
14:18Tem um fator
14:19que a gente tem que considerar
14:20que o estágio de vida
14:22barra carreira
14:23que a gente está,
14:24ele também determina
14:25o modelo de trabalho.
14:26Exato.
14:26Eu quero ser mãe
14:29ou eu sou mãe
14:30de um filho pequeno.
14:31Então,
14:32um trabalho flexível
14:33para mim,
14:34eu não quero carteira.
14:36Eu quero é poder
14:37fazer as coisas
14:38e você vê isso
14:39em cada camada.
14:41Hoje,
14:41o maior empregador
14:42desse país
14:43são as plataformas.
14:44Já não é mais empresa,
14:45já não somos mais
14:46o país do CLT.
14:48E isso vale
14:49tanto para o motorista
14:50de aplicativo,
14:51para o entregador
14:52de comida,
14:53mas vale para manicure,
14:54vale para massagista.
14:55Por quê?
14:56Porque eu preciso
14:58dessa liberdade.
14:59Eu sou uma mãe solo.
15:00Eu consigo trabalhar
15:01quando meu filho
15:02está na escola.
15:02E vamos combinar
15:03que as mães solos
15:04chegam na empresa
15:04e eles não querem
15:05contratar também.
15:06Não.
15:07Né?
15:07Ainda existe isso, né?
15:09Eu estou com um neném
15:10de dois meses em casa.
15:12Quando vocês me perguntam,
15:13mas você já voltou
15:13a trabalhar?
15:14Eu estou trabalhando.
15:15Eu saio de casa,
15:16venho aqui,
15:17volto para casa.
15:18É diferente do que ficar
15:19dez, doze horas,
15:21inclusive,
15:21sem nem poder ir ao banheiro.
15:22Verdade.
15:22Então,
15:23a flexibilidade
15:25é,
15:26na minha opinião,
15:27um EPI da saúde mental.
15:29Esse é um movimento
15:30que eu criei em 2023,
15:31que se nós temos equipamentos
15:33para a proteção
15:34do nosso físico,
15:35cadê os recursos
15:36para a proteção
15:37da nossa mente?
15:38Comecei a falar isso
15:39em 2023, Marcia.
15:40Você falou,
15:40mas o que aconteceu, Isabela?
15:42Caiu uma luz na sua cabeça?
15:43Eu comecei a cruzar dados.
15:44É.
15:45Porque quando você,
15:46em 2023,
15:47eu tive acesso
15:48a um dado que
15:48os problemas relacionados
15:49à saúde mental
15:50fazem parte
15:51das três principais causas
15:53de afastamento
15:54do trabalho.
15:55O número
15:56de adoecimentos
15:57aumentava.
15:58Aí eu comecei
15:59a cruzar aqueles dados,
16:00eu falei,
16:00gente,
16:00mas então,
16:01se a gente tem EPI
16:01para risco físico,
16:02cadê os recursos
16:03para a saúde mental?
16:05E aí eu começo,
16:06então,
16:06a desenvolver
16:07este raciocínio
16:08de recursos
16:09para a empresa,
16:10recursos para o indivíduo.
16:12Porque nós precisamos
16:13olhar para
16:14os riscos
16:15à saúde mental,
16:16assim como existem
16:16riscos biológicos,
16:18químicos,
16:18ergonômicos.
16:19A gente está aqui
16:19numa cadeira
16:20que é ergonômica.
16:20no passado
16:21isso era frescura.
16:23Agora ninguém mais
16:24trabalha numa cadeira
16:24que não é ajustável.
16:26Então as coisas
16:26vão avançando.
16:28Então a gente
16:29ainda tem que aprender
16:30tanto nós
16:31como os seres humanos
16:32a colocar limites,
16:33a nos conhecermos
16:34e as empresas
16:35também a ouvir mais,
16:38a especializar melhor
16:39os seus líderes.
16:40A legislação também,
16:41né, Fernando,
16:42precisa também
16:43ser atualizada.
16:44Então a gente está
16:44numa fase de transição,
16:47mas uma fase boa
16:48porque a gente está
16:48questionando mais, né?
16:49O que eu acho
16:50que é importante dizer
16:51é que assim, né,
16:53eu, Andréia, né,
16:55como diretora
16:56de recursos humanos,
16:58eu já fiz processos
16:59de desligamento
17:00em massa,
17:02entendeu?
17:03Assim,
17:04compram-se duas empresas,
17:05você olha,
17:06está dobrado,
17:07você tem um número
17:08X de cadeira
17:09e você tem um número
17:102X de pessoas
17:12e você realmente
17:14tem que fazer,
17:15tomar a decisão difícil.
17:17Agora,
17:17isso quando você faz
17:18com respeito,
17:20é a coisa assim,
17:21é primeiro,
17:21por exemplo,
17:22comecei pelo trabalho
17:23com a liderança,
17:24então eu fiz um processo
17:25de assessment,
17:26que é uma metodologia
17:27de autoconhecimento,
17:28aonde muita gente
17:29se descobriu
17:30numa outra carreira
17:31que não era aquela carreira,
17:32né?
17:33Então no final,
17:34tudo é o jeito
17:34que faz, né?
17:34Tudo é o jeito
17:35que faz,
17:36isso ia descendo
17:37para todo mundo,
17:37comunicação,
17:38é isso,
17:39a gente vai voltar,
17:40olha,
17:40só para você ter uma ideia
17:41e essa coisa
17:43do país, né,
17:44do consumo
17:45e da falta de emprego
17:46que é uma coisa
17:46que me incomoda
17:47absurdamente,
17:48eu tinha indicadores,
17:49eu acompanhei todas
17:50essas pessoas,
17:51foram alguns milhares
17:52de pessoas
17:53que foram demitidas,
17:55elas em seis meses,
17:5670% delas
17:58já tinham sido
17:59recolocadas.
18:00Então,
18:01dava para ter feito
18:02isso de outro jeito,
18:05né?
18:05Eu gostaria
18:07de chamar
18:07a reflexão
18:08das pessoas,
18:09do indivíduo,
18:10eu acho que muito
18:11nessa linha
18:11do que a Isa
18:12trouxe aqui
18:12para a gente,
18:13você é o responsável
18:15pela tua carreira,
18:16não terceiriza,
18:17não entrega.
18:18Eu só soube disso
18:19depois.
18:20É, eu sei.
18:20Então,
18:20mas a gente precisa
18:21tomar a porrada
18:22para isso.
18:22E vamos nós
18:23falar sobre isso
18:24para ver se as pessoas
18:25começam a aprender
18:27isso.
18:27E tem uma outra coisa
18:28também,
18:30nós estamos falando
18:30de longevidade,
18:31nós estamos vivendo
18:32anos a mais
18:33na velhice,
18:34não é na adolescência.
18:36Então,
18:36o envelhecimento
18:37é um privilégio.
18:38A gente tem que considerar
18:40que ninguém vai
18:42se aposentar
18:42aos 60 anos,
18:43imagina você
18:44a potência que é.
18:45Você acha que vai parar
18:46com os 60 anos?
18:47Não vai.
18:47Então,
18:48eu preciso considerar
18:48como é que eu vou
18:49seguir nessa jornada
18:51mais longeva.
18:52Eu preciso pensar
18:52como é que eu estou
18:53então vivendo agora.
18:54De novo,
18:55se você está querendo
18:56produzir
18:57de forma sustentável,
18:58você precisa ter
18:59um estilo de vida
19:00que faça sentido
19:02ao que você quer.
19:03Quanto tempo
19:04de descanso por dia,
19:05Isa?
19:05Eu,
19:05o meu inegociável,
19:06hoje são oito horas.
19:08Oito horas de som.
19:08Mas eu precisei perder
19:09a minha saúde mental
19:10para saber,
19:13então,
19:14o que é saúde mental,
19:15como eu faço
19:15preservar e como
19:16que eu perco.
19:17E é engraçado
19:17que a gente está falando
19:18há uma hora de saúde mental
19:19e eu ainda não expliquei
19:20o que é saúde mental.
19:21Não há uma definição
19:22oficial, tá,
19:23pela OMS,
19:24mas há um consenso
19:25pelos especialistas
19:26que é a capacidade
19:27para lidar
19:29com as adversidades
19:30imprevistos
19:30todos os dias.
19:31É a capacidade
19:32de você se auto-organizar
19:33todos os dias
19:34sem elementos externos.
19:36Então,
19:36sem estimulante,
19:38café,
19:38energético,
19:39cigarro,
19:39droga,
19:40bets e assim por diante.
19:41vários anestésicos
19:42que as pessoas
19:43estão usando
19:43para dar conta
19:44de um estilo de vida
19:45insustentável.
19:46Ih,
19:46mas sem café
19:47para advogado
19:48é difícil, hein?
19:48Para jornalista.
19:49Mas a diferença
19:51entre o remédio e o veneno
19:52é a dose.
19:52É a dose.
19:53É só isso.
19:54É a dose.
19:55E sabe que tem
19:55uma baita polêmica
19:56em relação ao burnout
19:57porque as pessoas
19:58dizem assim,
19:59é impossível...
20:00Eu fui essa pessoa
20:01que quando recebi
20:01o diagnóstico
20:02eu falei,
20:02doutor,
20:02eu amo o que eu faço.
20:03É impossível
20:04que eu vou adoecer
20:05fazendo demais
20:05uma coisa que eu gosto.
20:07E aí hoje
20:07eu falei,
20:08você gosta de comer pizza?
20:11Quantos pedaços?
20:12Com dois, né?
20:13Dois pedaços.
20:13Mas eu vou te dar
20:14cinco pedaços
20:15porque é a melhor pizza
20:16do mundo.
20:17Marcia, você come?
20:18Eu como,
20:18mas eu vou passar mal.
20:20Mesmo amando pizza?
20:21Mesmo amando.
20:21Pronto.
20:22Então eu preciso considerar
20:23que claro que nós
20:24vamos tomar um café,
20:25é claro que a gente
20:26vai tomar ali
20:28um vinho,
20:28um drink,
20:29uma comemoração.
20:31O problema é
20:31se anestesiar
20:32com tudo isso.
20:33É claro que
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