00:00자, 이분인가요?
00:05오, 표정도 아주 씩씩하신대요.
00:09아, 네, 안녕하세요.
00:10골골 주민 혹시 맞으세요?
00:12네, 골골 주민 맞아요.
00:14혹시 티가 났나요?
00:15채널A 강철부대에서 오신 것 같아요.
00:19정말 근데 저분이 건강해 보이잖아요.
00:22근데 저분이 갖고 계신 저 인격,
00:25뱃살은 거짓말을 하지 않습니다.
00:27네, 맞습니다.
00:28복부 비만이 심할수록 혈당 조절이 잘 안 되고
00:31합병전도 생길 위험이 크거든요.
00:34아이고, 땀이 너무 많이 나는데요.
00:36저렇게 수분이 빠져나가면 혈액 농도가 진해지면서
00:38혈당이 오히려 올라갈 수가 있어요.
00:40아우, 힘들다, 힘들어.
00:43아이고.
00:45아, 근데 다행히 지금 물을 드시네요.
00:48어우, 잘하셨어요.
00:49당뇨가 있으면 수분 섭취에 더 신경을 쓰셔야 합니다.
00:52저희 남편이 김혜수보다 더 글래머라고 얘기했는데
00:57한 50kg에서 지금 한 70kg, 한 20kg 정도는 풀어난 것 같아요.
01:05근데 살이 복부에 저렇게 집중적으로 치면 좀 문제가 많거든요.
01:08오오오오.
01:10저는 어떤 사람들이 하는 거짓말인 줄 알았는데
01:13성능 영화상 여우주연상 맞습니다.
01:17아니, 날도 좋은데 운동기구를 지금 다 한 바퀴 돌고 있거든요.
01:21저러다 탈ня가 걱정되는데요.
01:22오, 조마조마합니다.
01:24사실 이 혈당 조절이 안 되는 분들은 식전, 식후에 운동에 대한 관리도 받아야 되거든요.
01:30저렇게 운동하시면 혈당이 더 올라가요.
01:32지금 표정까지 너무 힘을 쓰고 계시는데 당뇨 환자분께서는 중간 강도로 운동하시는 게 제일 적당합니다.
01:40일단 살을 빼고 싶으시니까 운동 강도가 좀 높네요.
01:46아이고 힘들어.
01:52체중계를 아예 현관 앞에 두셨어요. 그런데 체중은요. 일주일에 한 번 재는 게 제일 좋습니다.
01:58얼마나 빠졌나 먹자. 정신 건강에 좋죠.
02:02그동으로 내.
02:04키에 비해서 체중이 많이 나가시는데요.
02:06허리 둘레는 설마 95 확실한 복불비만 맞습니다.
02:13제가 원래는 고혈압하고 고지혈밖에 없었어요.
02:17그랬는데 배가 자꾸 이렇게 나오고 이러니까 작년 12월에 당뇨까지 진단을 받았어요.
02:24약도 잘 챙겨서 드셔야 할 텐데요.
02:28제가 먹는 약인데요.
02:30당뇨약이고 이거는 고혈압 약이고 이거는 고지혈증 약이고 이렇게 세 가지 매일매일 먹어요.
02:38저렇게 약을 잘 챙겨 드셔도 혈당이 잘 조절되지 않는 경우가 있습니다.
02:42그런 경우에 생각할 수 있는 게 식습관 문제 그리고 약도 이 복용법이라든지 그 순응도에 따라서 내성이 생길 수도 있습니다.
02:50아하
02:53지금 혈당 체크하시려는 것 같은데 얼마 정도 나올까요.
02:58왠지 좀 혈당도 많이 높게 나올 것 같아요.
03:01당뇨약도 복용 중이시니까 아무래도 공복 혈당을 꼭 정상 범위 안에 있으면 좋겠는데요.
03:06지금 혈압도 조금 높았는데 혈당 볼까요.
03:12154면 공복 혈당 수치로는 높은 편이 맞습니다.
03:17혈신증이면 심장에 혈액을 공급하는 관상 동맹이 좁아진 거거든요.
03:23아 정말 크게 날 뻔했네요.
03:25지금 가장 큰 문제는 혈압이나 당뇨 약물을 조절하고 있데도 조절이 잘 안 된다는 거죠.
03:32안녕하세요.
03:34명의를 만나라고 했네요.
03:35당뇨랑 고지혈 고혈압 이렇게 약 다 드신다고 했잖아요.
03:41쓸모가 다 있으신 건데 근데 피검사에서 당도 아직 높고요.
03:46공복 혈당이 좀 높게 나왔고 콜레스테롤도 높아요.
03:50체중이 너무 많이 나와서
03:53지금부터라도 철저하게 관리하셔야 될 것 같아요.
03:57공복 혈당이 일단 높고요.
04:00체지방률도 높고 중성지방도 정상 범위도 높게 나왔습니다.
04:04체중 감량이 정말 심급해 보입니다.
댓글