'탄수화물' 중독인 도전자! 갱년기가 시작되면 '살이 쉽게 찌는' 체질로 바뀐다?

채널A Life

자궁 적출 수술 후 갱년기가 찾아왔다?! 갱년기의 살은 내장지방으로 축적되기도 한다고?! #몸신의탄생 #유민상 #정은아 #황보라 #다이어트 #식욕 #억제 #자궁척출 #수술 #염증 #병원 몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램 [몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송

Transcript

00:00이게 식탐이 이런 것도 숨은 염증하고 연관이 있는지 선생님 너무 궁금해요

00:04네 연관이 있습니다

00:05먹어도 먹어도 자꾸 단 게 땡겨서

00:08곰곧질을 하게 만드는 식탐

00:10또 심지어는 다이어트 마사지기 하고 계신데도

00:13그 못 참으셔서 초코과자 드셨잖아요

00:16자 우리 몸에 숨은 염증이 스트레스 호르몬을 더 만들어내고 자극을 하고요

00:22이것이 다시 우리 몸을 비상사태로 만들어서

00:24더 먹게 만드는 식탐으로 연결이 됩니다

00:27거기다가 만성피로라든지 오식견, 치주염

00:31이 모든 숨은 염증으로 인해서 나타날 수 있는 증상들입니다

00:36잠시 후에 하나씩 설명을 드리겠습니다

00:38네 아마 오늘 도전자분도 이 말씀 처음 들으셨을 것 같아요

00:42먼저 인사 나누고 이야기 같이 들어보겠습니다

00:45안녕하세요 도전자분

00:47안녕하세요

00:48다이어트 주사도 이겨내고 식탐과 피곤해 늘 피곤해서

00:54몸이 괴로운 47살 김산하입니다

00:57괜찮아요

00:58잘 오셨습니다

00:59네 괜찮아요

01:00다이어트 주사를 이겨낸 식탐

01:03근데 그거 맞으면 입맛 뚝 떨어지고 그런다고 하던데

01:07많이 드셨어요?

01:08네 제가 효과가 좋다고 해서 먹었는데

01:11저는 먹는 걸 더 찾은 것 같아요

01:14오히려 더 찾았다고요?

01:16다이어트 주사를 맞아도 그래도 그래도 조금이라도

01:20전만 못하다 식욕이 뭐 이런 느낌 안 드셨어요?

01:23그렇게까지 효과가 없어서 4번 먹었어요

01:26이겼네 이겼어 고비로 이겨버렸네

01:29이런 경우가 있습니까 선생님?

01:30네 있습니다

01:31아 그래요

01:32네

01:33이게 이제 저번에 식사 패턴을 보면 탄수화물 중독이라고 할 만큼

01:39탄수화물 위주의 식단인데요

01:41그러면 인슐린 저항성이 굉장히 올라가 있습니다

01:44그러면 인슐린 저항성이 올라가 있는 분들은 여러 가지 요즘 유행하는

01:48살 빼는 주사라든지 그런 것들이 효과가 더디 나타납니다

01:52아 근데 지금 이제 40대 이제 중후반 되셨으니까

01:56아직은 좀 젊은 나이라고 생각이 드는데

01:59수술을 좀 일찍 받으셨네요

02:01이것과 갑자기 살이 찐 것과 관계가 깊다고 생각하시는 거죠?

02:05아 제가 44살에 자궁 분종 때문에 자궁을 적출 수술을 받았어요

02:12네

02:12그래서 나이가 한 3년 된 사이에 한 20kg가 찌고

02:18아 3년에

02:19그리고 오십견도 없고 아침마다 몸도 붓고

02:23잇몸에서 피도 나고 그랬던 것 같아요

02:26아이고

02:27분명한 그 이슈가 있어요

02:29자궁 수술을 하셨고

02:31적출을 한 이후에 살이 20kg이나 급격해졌다

02:35몸이 바뀔 수밖에 없잖아요

02:36네 맞습니다

02:37이 숨은 염증의 출발이 뱃살로부터 시작됐는데

02:41이 도전자분의 경우에는 그 뱃살은 갱년기 뱃살로 생각을 하시면 되는데요

02:48도전자분의 나이가 47세잖아요

02:51자궁 수술로 인해서 남들보다 좀 일찍 갱년기가 시작된 셈입니다

02:57근데 이제 우리가 자궁 적출을 해도 난소까지 함께 적출을 하느냐 아니면 남겨두느냐에 따라서

03:04갱년기 증상의 정도가 달라질 수가 있는데요

03:07도전자분의 경우에는 자궁을 떼 낼 때 남소까지 함께 적출한 케이스이기 때문에

03:14여성 호르몬이 더 이상 안 나오겠죠

03:16그러니까 동시에 수술과 동시에 갱년기가 시작되면서 갑자기 살이 찐 경우라고 보시면 됩니다

03:23네 실제로 갱년기가 시작되면요

03:26여성 호르몬이 정말 확 떨어지면서 살이 쉽게 잘 찔 수가 있는데요

03:31문제는 이렇게 갱년기로 찌게 된 살들은

03:34숨은 염증을 유발하는 내장 지방으로 더 많이 쌓인다는 데 있습니다

03:39화면 한번 보실까요?

03:41네 이제 보시는 사진에서 두 사람은 160cm 키에

03:48몸무게가 각각 62kg, 63kg 비슷합니다

03:53근데 우측이 다 동시에 보여요

03:55이 두 분의 차이는요 바로 나이예요

03:59왼쪽은 20대고요

04:00오른쪽은 50대 갱년기 여성입니다

04:04보시면요 키와 몸무게가 비슷한데 어때 보이세요?

04:07체형이 정말 완전히 다르죠?

04:09그냥 똑같은데 어떻게 우측 50대분에 더 퍼져 보이지?

04:13네

04:14눈으로 봐도 조금 차이가 있어요

04:16어떻게 된 거예요?

04:17두 사람의 복부 지방을 CT로 한번 비교해 봤습니다

04:20가운데 초록색으로 표시한 게 내장 지방이고요

04:24겉은 피아 지방입니다

04:26초록색 내장 지방 크기가 어떤가요?

04:28훨씬 많구나

04:30훨씬 진하네 이쪽이

04:32또 많아요

04:33그리고 초록색 분포도가 훨씬 많은 거예요 우측이

04:36보시면은 20대 내장 지방 면적이

04:397678 제곱 밀리미터고요

04:4150대 주부님은

04:4314835 제곱 밀리미터로

04:46거의 두 배에 달합니다

04:48체중이 거의 다 복부 내장 지방으로 간 거죠

04:51이런 내장 지방은 단순한 지방이 아니라

04:53숨은 염증처럼 수치상 드러나진 않지만

04:56염증 물질들을 방출해서

04:57잇몸 염증부터 혈관 염증까지

05:00다양한 염증 문제를 발생시킬 수 있습니다

05:02그러니까 우리가 보통 이제 키 체중만 보잖아요

05:06아우 난 젊을 때하고 똑같은 체중이야

05:09그렇다고 해서 절대로 방심할 수 없는 게

05:11완전히 내용이 다르네요

05:12맞아요

05:13맞아요

05:14문제가 여기서 오네요

05:15네

05:16또 뱃살의 이 숨은 염증은

05:18혈관에 치명적인데요

05:20자 도전자분의 이 혈액 검사 결과를 다시 보시겠습니다

05:23네

05:24자 앞서 뭐 중성지방 수치 높은 건 알고 계실 거고요

05:28여기에 콜레스테롤 수치도 한번 보세요

05:31자 보시면요

05:32어때요 높죠

05:34네

05:35수치가 높으면 그 자체로도 혈관에 치명적이지만

05:40더 큰 문제가 따로 있습니다

05:42바로 뱃살에서 나오는 숨은 염증들이

05:45나쁜 ADA 콜레스테롤이 이 혈관을 막는데

05:49더 치명적인 악질 콜레스테롤로 바꿔 놓는다는 겁니다

05:54아니

05:55아니 LDL이면 뭐 또 다 같은 LDL이지

05:57또 이게 그냥 나쁜 놈이 따로 있고

05:59그것까지는 알겠는데

06:00악질까지 또 따로 있어요

06:01악질

06:02어? 이것도 뭐야?

06:03이제 이해되도록 제가 준비물을 준비했는데요

06:06자 보시면요

06:07네

06:08자 보시면요

06:09원래의 LDL 콜레스테롤 나쁜 콜레스테롤이죠

06:12네

06:13자 이것을 이제 LDL 나쁜 콜레스테롤 보겠습니다

06:15입자가 어때요?

06:16조금 뭐 크죠

06:17네

06:19근데 상대적으로 옆에 있는 거 보면

06:21이게 이제 아까 악질 콜레스테롤인

06:23미세 LDL 콜레스테롤인데요

06:25그게 더 나쁜 거예요?

06:26네

06:27이게 더 나쁩니다

06:28근데 크기가 더 작죠

06:29네

06:30근데 생각해보면 우리가 이렇게 입자가 작으면

06:33혈관 뇌피세포를 더 잘 통과를 하게 되겠죠

06:37그렇겠네

06:38네

06:39그래서 예를 들면

06:40혈관 뇌피세포 안쪽에서 이런 플러그들이 자랍니다

06:44지금 혈관을 따라서 뇌피세포 안으로 들어가서

06:50이렇게 플러그들이 뭉쳐있는 게 관찰됩니다

06:53그럼 옆으로 단면을 보시면은

06:56요렇게 표현이 되는 거죠

06:58그러니까 이게 시간이 지나면서 점점 우리 혈관을 막을 수 있다는 거죠

07:03결국은 이런 것들이 이제 뇌에 가면 중풍이 되는 거고

07:07이제 심장 혈관을 막게 되면 혈신증 심근경색이 됩니다

07:11아이고 아이고

07:14아이고

07:15아이고

07:16아이고

07:17아이고

07:18아이고

07:20아이고

07:21아이고

07:22아이고

07:24아이고

07:28아이고

07:29아이고

07:30아이고

07:31아이고

07:32아

07:33아이고

07:34말합니다

07:35Yeah

07:36Titans

카테고리

트랜스크립트

댓글

추천