만병의 근원 비만! 반드시 관리해야하는 질병
지방세포 크기 감소에 도움이 되는
BNR17 다이어트 유산균
#알아야산다 #건강 #다이어트 #비만 #뱃살 #BNR17
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00:00자 유해균을 이렇게 9배나 감소시켰다면 우리 또 궁금해집니다.
00:04유익균은 늘어났을까요?
00:068주 동안 BNR17를 섭취하면 장 속 유익균 몇 배나 증가할까요?
00:131번 약 3배, 2번 약 6배, 3번 약 9배.
00:17잡으니까 황 늘어나겠죠. 나쁜 걸 잡았으니까.
00:20그럼 그렇게 써요.
00:21적었습니다.
00:21적으셨어요?
00:23네 알겠습니다.
00:23없어지는 사람은 채웁니다.
00:24좀 많이 들으니까 민감해지네요.
00:25죄송합니다 제가 좀.
00:26자 쓴 답을 보겠습니다.
00:283번이 많네요.
00:31그 다음에 두 분은 뚝심 있게.
00:32그렇죠 그렇죠.
00:33드디어 가운데 스터디 그룹이.
00:35네 네 네 6배.
00:37정답은요 3번.
00:39와 이거 또 9배야?
00:40좋다 너무 좋다.
00:42이거 너무 좋다.
00:44앞서서 말씀드린 실험이요.
00:45과민성 대장증후군 환자 중에서 곽체중이나 비만인 사람들에게
00:50이 BNR17을 섭취시키게 하고서 균의 변화를 관찰했는데요.
00:55이익균의 변화가 단 두 달 만에 정확히 9.2배 증가했다고 합니다.
01:00더 많네요.
01:01너무 많네요.
01:02더 많네요.
01:02BNR17의 정식 명칭은요.
01:06락토바실러스 가셀이 BNR17입니다.
01:09좀 길죠?
01:10건강한 한국인 산모의 모유에서 분리 배양한 유산균이에요.
01:14실제로 분유로 먹은 신생아보다 모유로 먹은 신생아의 장래 유익균 수가 월등히 높다는 연구가 있을 만큼
01:22우리 모유에는 유익균이 풍부한 걸로 알려져 있는데요.
01:27덕분에 BNR17을 꾸준히 섭취해 주신다면 장래 환경을 개선하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
01:33장래 환경이 좋아진다는 건 그만큼 날씨균이 늘어났다는 거니까 쉽게 살이 찌지 않는 체질로 변할 수 있다.
01:40이렇게 볼 수 있는 건가요?
01:41그렇습니다. 여러분 살이 찌는 것, 비만은 정말 만병의 근원이라고 하거든요.
01:48그만큼 반드시 관리를 해줄 필요가 있는데요.
01:51이 비만으로 인해서 찾아올 수 있는 질병이 정말 한두 가지가 아니기 때문입니다.
01:58비만으로 인해서 지금 오랜 시간 고생해 오시는 민재연님은 살이 찌면서 얻은 질병이 있으신가요?
02:05너무 많죠. 제 몸이 거의 종합병원이라고 해도 과언이 아닐 정도로
02:11소화불량부터 반복된 다이어트, 유효, 관절염, 당뇨병, 심한 탈모.
02:21거의 제 머리카락이 아니에요.
02:24탈모, 고지혈증.
02:26정말 많은 병을 탄생시켰죠, 제가.
02:31이렇게 보면 비만이 참 진짜 어떻게 보면 만병의 근원처럼 그렇게 느껴지실 것 같아요, 그렇죠?
02:37네, 그렇습니다. 실제로 내장지방이 있는 비만한 사람은 정상인에 비해서 고혈압, 고지혈증 발병률이 2배 이상 높아지는 것으로 나타났고요.
02:47또 대사증후군은 무려 4.2배 증가하는 것으로도 나타났습니다.
02:53고도비만의 경우 당뇨병 발생 위험이 몇 배 증가할까요?
02:58이야, 나 이거 알았는데.
03:00아, 이거 주간식이에요?
03:01진짜 위험한 거잖아요, 그렇죠? 당뇨병은.
03:05뭐 5배는 안 넘을 거 아닙니까?
03:10선배님 한번 들으세요.
03:115배 넘는데요.
03:13그럼 10배니.
03:15아, 잠깐만. 헷갈리네.
03:21쓴 답을 보겠습니다.
03:22아, 이거는 진짜 어렵다 보니까
03:24일거, 여덟, 아홉, 열 배.
03:26열 배가 두 분이고요.
03:27럭키 세븐 저는.
03:29행운했어요.
03:29열 배.
03:31아니, 민재현 씨는 왜?
03:33아까 유익근도 아홉 배.
03:37유혜균도 아홉 배, 유혜균도 아홉 배.
03:40아니, 똑똑하셨네요.
03:42오늘, 야.
03:43아, 야, 이거 하이파이브 한 번 하시네.
03:46이게 정답은.
03:47틀리더라도 대단하시다.
03:48그러니까.
03:49어쩌면 그럴지도 모른다.
03:50정답 짝이 있어요?
03:52아, 이거는 근사치를 인정해드리기가 쉽지 않을 것 같습니다.
03:56어머, 어머, 어머, 어머.
03:57정답은요.
03:581배가 넘나 봐.
03:5828배.
04:00우와, 이렇게나 높다고요?
04:03내장 지방으로 인해서 크기가 커진 이 지방 세포가 이 자체가 우리 몸에 염증을 부리기 때문입니다.
04:11체내에 우리 염증이 생기면요.
04:13일단 혈관부터 망가지는데 이 혈관 내벽이 손상되면서 이 손상된 틈에 기름 찌꺼기가 쌓이고요.
04:21그러면서 혈관이 점점 좁아지고 딱딱해지면서 당뇨뿐만 아니라 고지혈증, 고혈압, 뇌졸중, 여러 가지 혈관 질환을 불러올 수가 있습니다.
04:31선생님, 저는 지금 당뇨약을 좀 오랫동안 복용하고 있어요.
04:37그런데 그거를 먹는데도 비엔나 17을 먹어도 상관없을까요? 좋아질까요?
04:44그럼요. 오히려 비엔나 17을 같이 드시면 도움이 될 수가 있는데요.
04:48당뇨병을 앓고 있는 환자가 장내 미생물을 관리하지 않았을 때 당뇨 막막병증과 같은 합병증의 위험이 더 커진다고 알려져 있습니다.
04:56쉬리 먹어야 되겠네요.
04:58네. 뿐만 아니라 다이어트 유산균 비엔나 17이 혈당 관리에도 직접적으로 도움을 줄 수가 있는데요.
05:05실제로 고당분 시기를 한 쥐에게 10주간 비엔나 17을 섭취시킨 결과
05:10인슐린 저항성을 개선해서 혈당을 낮췄다고 합니다.
05:15많은 역할을 하게 되죠.
05:16사실 그런데 이게 전부가 아니고요.
05:20우리 민재현 님께서는 중학교 때부터 좀 살이 쪘다고 하셨잖아요.
05:25어렸을 때부터 이렇게 비만을 겪은 사람은 지방세포의 개수가 늘어나면서 더불어 지방세포의 크기도 커진다고 했잖아요.
05:34그런데 비엔나 17을 꾸준히 섭취하면 이미 늘어난 지방세포의 수는 줄이지 못하지만
05:40그래도 지방세포의 크기는 줄일 수가 있습니다.
05:44이야, 전부가 너무 좋아.
05:47비엔나 17을 10주간 섭취시킨 결과 백색지방세포의 크기가 몇 퍼센트 감소했을까요?
05:541번 25%, 2번 30%, 3번 35%.
05:59아, 이거 저 백색지방세포의 크기까지 감소되네.
06:04타진 나오는 게 힌트가 될 것 같으니까요.
06:06선배님, 보십시오.
06:07한번 답을 볼까요?
06:09자, 답은요?
06:10아, 2번이 많으시고요.
06:132번이 있고 3번이 있고요.
06:15호미경 어머님하고 저하고 3번.
06:18정답은요? 3번.
06:1935%입니다.
06:20또 틀렸다, 또 틀렸다.
06:2235%나.
06:2435%.
06:25많을수록 좋은 거니까.
06:27실제로 비만을 유도한 쥐에게 10주간 비엔나 17을 섭취시킨 결과
06:31백색지방세포의 크기가 약 35% 감소했다는 사실을 연구로 밝혀진 바 있는데요.
06:38그 이유는 비엔나 17이 지방산화 유전자를 약 2배 가까이 활성화해서
06:44근육단백질 합성 유전자 발현을 증가시키기 때문입니다.
06:48그러네요.
06:48그래서 지방을 더 빠르게 태워서 없앨 수가 있는 거죠.
06:52사진으로만 봐도 거의 3분의 1 정도의 크기더라고요.
06:55맞네요.
06:5535%나 감소한다니까 너무너무 놀랍네요.
06:59진짜 놀랬어요.
07:00진작 다이어트 유산균을 알고 먹었으면 이렇게 고생하지 않았을 텐데
07:06라는 생각이 들어요.
07:07그러고 계시면 노래하실 것 같아요.
07:10갑자기 너무 인생을 돌아보게 되는 푸멍처럼.
07:15우울해지네요. 우울해져.
07:17왜 진작 몰라서.
07:18아니 근데 지금 알면 되죠.
07:19그래서 저희가 알아야 산다 아니겠습니까?
07:20아 맞아요. 제가 희망을 갖겠습니다.
07:23알면 우리가 건강하게 살 수 있습니다.
07:25그렇습니다.
07:26비엔나 17이 다이어트 유산균인 이유는 또 있는데요.
07:30비만한 한국인 62명을 대상으로 12주간 비엔나 17을 섭취하게 한 연구가 있습니다.
07:36연구 결과 체중은 물론이고요.
07:39BMI 지수, 허리둘레, 엉덩이둘레까지 모두 감소했다고 합니다.
07:44특히 허리둘레가 95.4cm에서 90.4cm, 무려 5cm가 감소하면서 뱃살이 빠지는 변화를 보였다고 합니다.
07:555cm가 2인친데 거의.
07:56그리고 또 구미경님께서도 사실 뱃살이 조금씩 느껴지면서 이 비엔나 17을 챙겨 드셨다고 했잖아요.
08:05그 덕분에 중년의 나이에도 허리 사이즈 25를 계속 유지할 수 있었다고 저는 생각이 듭니다.
08:11저는 비엔나 17이 들어간 프로틴도 함께 먹고 있습니다.
08:14네, 실제 도물실험 결과 비엔나 17이 근육을 키워주는 데도 도움을 준다고 알려져 있습니다.
08:20대박!
08:21지금 중년 이유가 되면서 비엔나 17을 꾸준히 구미경님을 챙겨 드셔 오신 거잖아요.
08:27이 비엔나 17 드시면서 느끼기에 가장 큰 변화는 뭐가 있으셨을까요?
08:33저는 원래 생전 군것질을 하지 않는 사람이거든요.
08:36그런데 중년에 들어서니까 단계에 당기면서 자잘하게 뭘 먹게 되더라고요.
08:42맞아요, 먹어요.
08:43물을 많이 마시면서 억지로 참아봐도 잘 안 고쳐졌는데
08:49비엔나 17을 먹고부터는 군것질이 많이 줄었어요.
08:55우리 체내에는 식욕을 조절해주는 렙틴 호르몬이 있습니다.
09:01문제는 살이 찌면서 몸속에 있는 내 지방세포가 점점 증가하게 되면
09:06이 렙틴 호르몬이 과하게 분비가 되면서 오히려 보장이 나버려요.
09:11일을 안 합니다.
09:11그래서 배가 부른데도 계속 먹을 거 없나 간식이나 이런 걸 찾는 등
09:16식욕 조절에 어려움을 겪게 되는 거죠.
09:19식욕과 식탕 이 문제도 비엔나 17이 해결해줄 수가 있습니다.
09:24실제 한 연구에서 비만한 쥐에게 비엔나 17을 섭취시켰는데
09:27렙틴 수치가 정상 수준으로 개선된 걸 확인할 수 있었다고 합니다.
09:32저는 군것질만 하는 게 아니고요.
09:36탄수화물을 진짜 달고 살거든요.
09:39특히 밥은 제일 좋아하고요.
09:42볶기부터 시작해서 튀김, 라면, 국수 너무 어려워요.
09:48이게 효과가 있을까요?
09:50비만을 만드는 대부분의 원인이 탄수화물.
09:52특히 정제 탄수화물에 있다고 해도 과언이 아닙니다.
09:56이 정제 탄수화물이 비만에 있어서 너무 문제가 되는 이유는
09:59이 정제 탄수화물이 우리 몸에서 굉장히 빠른 속도로
10:04단당류로 분해가 되면서 혈당을 빠르게 올리고
10:07또 체지방으로 금방 축적되게 만들기 때문입니다.
10:11그런데 우리에게 약간 믿을 구석이 있는 게요.
10:13바로 비엔나 17입니다.
10:16체지방 다이어트 유산균 비엔나 17을 챙겨 드시면
10:18우리가 섭취한 이 탄수화물이 단당류로 빠르게 변하는 걸
10:24조금 막아주다 보니까 과도하게 지방이 쌓이지 않도록
10:28도와줄 수가 있습니다.
10:29비엔나 17을 12주 동안 섭취한 결과
10:34대변 속 다당류가 몇 배 증가했을까요?
10:391번 3배, 2번 4배, 3번 5배.
10:42다당류가 빠져나올수록 좋은 거잖아요.
10:44그렇죠.
10:45그렇죠.
10:462번이 틀리면.
10:47보겠습니다, 답을.
10:492번이 2명에 3번이 3명 나왔습니다.
10:52과연 정답은요?
10:54네, 정답은요.
10:563번 5배입니다.
10:57이것도 5배예요?
10:59왜 이렇게까지 반전을 안 줘?
11:001번은 우리를 배반시키지 않습니다.
11:02실제 한 동물 실험에서 12주 동안 먹이와 함께 비엔나 17을 섭취시켰는데요.
11:09대변 속에서 다당류가 무려 5배나 높게 나왔다고 합니다.
11:13참 생각해보면 다이어트는 남녀노사 할 거 없이 모두에게 숙제잖아요.
11:17진짜 이렇게 많은 도움이 되는 다이어트 유산균 비엔나 17.
11:22혹시 선택할 때나 섭취할 때 주의해야 할 점들이 있을까요?
11:26네, 체지방 감소에 도움을 주는 비엔나 17의 하루 권장 섭취량은요.
11:30425에서 900mg입니다.
11:33장이 많이 약하신 분들은요.
11:35복통이나 설사 증상이 나타날 수 있으니까요.
11:38욕심난다고 한꺼번에 너무 많이 드시지 마시고요.
11:42또 식품의약품안전처에서 다이어트 기능성을 인정받은 제품인지
11:47또 건강기능식품인정마크를 확인하시는 거 잊지 마시기 바랍니다.
11:51더불어 인체시험과 동물연구를 통해서
11:54그 안전성이 입증되었는지도 따져보시기 바랍니다.
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