00:00그래서 두 분이 2주 동안 도전에 들어갔습니다.
00:03꾸준한 운동하셨고요. 일단 식단을 개선하셨다고 합니다.
00:07그리고 무엇보다 BNR17를 꾸준히 섭취하면서 관리를 이어가셨다고 하네요.
00:13다이어트 유산균 BNR17이 체중 강량에 도움이 된다고 해서 먹고 있어요.
00:17계속 먹으니까 몸이 가벼워지는 느낌도 들러서 꾸준히 챙겨 먹고 있어요.
00:23가벼워지는 느낌이 드셨다니 다행입니다.
00:25글쎄요. 이분도 BNR17를 열심히 챙겨드셨다고 하는데 어떠셨을까요?
00:33두 분 모두 열심히 관리하셨는데 제발 좋은 결과가 있었으면 좋겠습니다.
00:37그러게 말입니다. 결과가 나왔습니다.
00:40우리의 바랩만큼 좋은 결과가 있네요.
00:441.8kg이 감량이 됐고 혈액 수치도 좋아졌습니다.
00:49허리 둘러도 10cm가 줄어들면서 아주 긍정적인 결과를 냈는데요.
00:54하지만 조금 더 노력을 하시면 더 좋겠습니다.
00:59강효정 씨는 1.5kg 감량을 하셨는데요.
01:03조금 더 노력하시면 앞자리 숫자 6도 바라볼 수 있을 것 같습니다.
01:08특히 허리 둘레 3cm가 줄면서 복부 비만에서 조금은 멀어지셨습니다.
01:15두 분 모두 긍정적인 결과를 받아서 저희가 마음이 참 좋습니다.
01:19경태훈 씨도 비슷한 경험하신 분들 보니까 기분 좋으시죠?
01:23그럼요.
01:24예전에 제가 이렇게 두 분 모습이랑 크게 다르지 않았었거든요.
01:29그런데 2주 만에 이렇게 긍정적인 변화를 가지고 이루신 모습에 너무 감회가 새로웠고
01:34저도 앞으로 더 열심히 관리하겠다는 생각이 더 드네요.
01:38그런데 저는 약간 체중보다 허리랑 엉덩이 둘레에 살짝 눈여겨봤거든요.
01:44그런데 팔다리는 가늘어지고 배랑 엉덩이만 펑퍼지면서 사실 슬픈 중년이잖아요.
01:50그런데 김수현 쌤, 저 두 분만 저런 변화가 있는 건 아니겠죠?
01:55네, 아닙니다.
01:56비만한 성인에게 BNR17을 12주간 꾸준히 섭취하게 했더니
02:01평균 체중과 엉덩이 둘레, 체줄량 지수 모두 감소했다고 합니다.
02:06이러한 결과는 BNR17을 꾸준히 섭취를 하시면
02:10비만한 성인의 내장 지방량 감소에 기여할 수 있음을 시사하고요.
02:15물론 개인의 체중이나 생활습관에 따라 결과는 달라지실 수 있습니다.
02:19네, 사실 체중 감량도 좋고 허리들에 줄어드는 것도 좋습니다만
02:24기왕이면 좀 탄력을 유지했으면 좋겠는데요.
02:27그렇게 하기 위해서 앞에도 계속 여러 번 말씀드렸지만
02:30다이어트할 때 가장 신경 써야 될 것 중에 하나
02:33근육량을 유지시키는 게 가장 중요하거든요.
02:37실제 한 연구에서 근육 손실을 시킨, 유발을 한 쥐에서
02:423주간 BNR17을 섭취하게 했더니
02:45근육 단백질을 합성하는 유전자의 어떤 발현이 증가가 되고요.
02:51그다음에 근육 단백질을 분해하는 유전자
02:53그 유전자들은 감소하는 걸로 확인이 됐습니다.
02:57제가 이번에 사실 26년도잖아요.
03:00살 좀 빼보려고 운동을 잠깐 끊었었는데요.
03:04운동을 다니려고 하다가 촬영이 너무 바쁘니까 안 다녀야 되거든요.
03:07그런데 살이 너무 쭉쭉 붙는 거예요.
03:10저처럼 약간 지방이 고민인 분들에게도
03:13이 BNR17이 좀 도움이 될까요?
03:15네, 이제 운동량이 줄면 축적된 잉여 지방으로
03:21지방세포가 커지는데요.
03:23이때 BNR17이 최대 400배까지 커지는
03:27백색 지방의 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
03:30실제 쥐에게 BNR17을 10주간 섭취하게 했더니
03:34지방세포 크기가 평균 한 35% 감소한 것으로 나타났고요.
03:39이해를 돕기 위해서 간단한 실험을 준비를 했는데요.
03:43초를 지방을 태우는 유전자, 그리고 버터를 지방이라고 가정하겠습니다.
03:49지방 연소 유전자가 하나일 때는 천천히 녹지만 여러 개로 늘어나게 되면
03:56지방이 녹는 속도가 빨라지는 걸 볼 수 있습니다.
03:59오, 진짜 녹는다!
04:00네, 이와 같은 결과를 통해 BNR17을 섭취하면
04:04지방을 분해하는 유전자들이 활성화돼서
04:07비만 관리에 도움이 될 수 있다는 것을 알 수 있습니다.
04:11아무리 운동에도 안 빠져, 아무리 덜 먹어도 안 빠져 하시는 분들에게는
04:15희소식이 아닐까 싶은데요.
04:17그래도 BNR17을 꾸준히 섭취할 때 주의해야 할 사항도 있지 않을까 싶습니다.
04:21네, 다이어트 유산균인 BNR17은 과다 섭취할 때에는
04:26이게 설사나 복통 등의 부작용을 유발할 수 있기 때문에
04:29하루 권장량을 꼭 지켜서 섭취하시는 것이 좋습니다.
04:34그리고 제일 중요한 건 식약처에서
04:36체지방 감소 기능성을 인정받았는지가 중요하겠죠.
04:39기본적인 원리를 설명드렸고요.
04:41개인의 체질과 생활습관에 따라 결과가 달라질 수 있음도
04:45인식해 주시면 감사하겠습니다.
04:47생존의 단서 블랙박스, 오늘 산증인으로 나오셨는데
04:51함께하시고 어떠셨어요?
04:53오늘 나와서 선생님들 말씀을 들어보니까 많은 공부가 됐고요.
04:58아름다움과 다이어트는 건강하려고 노력하면 따라오는 부산물이지
05:02다이어트가 목적이 된다면 오랫동안 못한다는 것을
05:06오늘 하면서도 굉장히 많이 느꼈습니다.
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