"مقاومة الأنسولين.. المرض الصامت الذي يهدد حياتنا: د. محمد السعيد يكشف الأسباب والعلاج"الجزء الثاني

Babonej - بابونج

يكمل الدكتور محمد السعيد في هذا الفيديو القصير أهم المعلومات حول مقاومة الإنسولين وتأثيرها على النشاط

Transcript

00:00في كثير أشخاص دكتور بعد ما بتاكل بتحسبي نعص وإرهاق هل هي إليها علاقة؟

00:07شوف أنا جاء لك النهاردة صايم عشان أكون يعني مركز معاك وحاضر أنا لو واكل بنسبة ما تركيزي هيكون أقل ده في المطلق لأن جسمك بينتبه لأشياء أخرى

00:18لما بتاكل مش عشان الأكل وحش أو عشان أنت اخترت أكل وحش لا عشان الكواليتي نفسها بتاعت الأكل غصب عني وعنك المتاح لنا أصبح سيء

00:27العالم اللي احنا عايشين فيه عشرين في المية منه منتج وتمين في المية مستهلك

00:33كان دايماً طبيب الله يرحمه ويمسي بالخير من عشرين عام كان يشرح يقولك إيه

00:40اللي عايز يعيش حياة صحية لحد آخر يوم في عمره وما يمرادش يبعد عن الأكل الاستهلاكي

00:46إيه هو الأكل الاستهلاكي؟ كان يقولك الأكل الاستهلاكي هو اللي الغني والفقير بيأكلوه كل يوم

00:52يبعد عنه؟ يبعد عنه لأنه هيتغش يعني دلوقتي القمح مثلاً هنا في الأمراء

00:58القمح اللي الغني بيأكلوه هو هو اللي الفقير بيأكلوه وبيأكلوه مرتين ثلاثة في اليوم فهيتغش

01:04السكر الأبيض هو هو فهيتغش

01:08الرز الرز هو هو فليازم مش مش بيتكلم هيتغش ان هو هيتغش بشكل آآ تاني

01:14لا هو هيتعدل فيه وراسياً وكيميائياً والتكنولوجي بتقولي عصلاً انت دلوقتي الدول

01:20الماسترز في صناعة القمح لان هي أصبحت صناعة روسيا أوكرانيا كندا أمريكا

01:26الهند آآ وباكستين طيب البلاد دي بالنسبة لها ده دخل مش بيعمل لمحمد أكل مش بيرسد محمد أكل

01:35وبيهتم بالكواليتي بتاعت الأكل ده عشان تطلع مش عرف إلا أه هو عنده الصنبولة دي بدولار فلو هينفع

01:41ييجي منها بدولار ونص بطريقة ما يا ريت أنا سمعتها من فترة قرية دراسة انه أصلاً

01:47القمح والرز تعدلوا وراسياً كرمال آآ يكفي الشعوب بالزابط فكان في أمراض بالمعدة ما كانت موجودة

01:55ده ما كانت موجودة قبل عشرين سنة يعني دلوقتي بيجي لي مثلاً شخص يا محمد آآ عنده

02:00أربعين سنة يقول لنا كان عندي مشكلة في بطني من عشر سنوات أو من خمستاشر عام وروحت ولفيت وخطف

02:07حصات وشعرفي أخيراً في دكتور شاطر اكتشف إن أنا عندي سلياك سلياك سلياك ده يا ابني أنت عندك حاسية

02:13قمح صح؟ آآ طب المفروض حاسية القمح دي تكون عندك من وانت بيبي من يومة

02:18طب صح والمفروض صح طب ليه ما اكتشفهاش وانت صغير ما هو ما اكتشفهاش ما فيش حاجة

02:24اسمها كده فيش حاجة اسمها كده المفروض انت لو عندك حساسية من القمح الوالدة

02:29هتكتشفها وانت بترضع انت بصغير يعني هي هتاكل القمح هينزل لك في الحليب

02:34فحيكون هيعرفوا انه فحيمنعوك من الرضاعة ده التحاسس انما ايه معناها ايه اللي

02:40اللي حصل له ده ان كبده وامعائه كانوا بيتحملوا القمح لما كان كويس

02:45كانوا بيتحملوا النوع من القمح الجيد اللي كان يناسب جسمك طب لما

02:49تلعب فيه والدار والجلوتن بتاعه اه اتصنع وتخلق بشكل خطأ اصبح

02:54جسمك وامعائك مش عارفين يتعاملوا معاه واصبحت الانزبات الهضمة

02:58للنوع ده من الاكل مش موجودة عندك فصهر عندك ردت فعلا من اكلك ليه

03:02يعني دي معنا مشكلة بالاكل مش مشكلة بالهضم انت جهازك الهضم ربنا خالقه زي

03:06ما خالقه زي الفل فوش حاجة نوعية الاكل واختيارك لنوع الاكل هو اللي

03:10اثر عليك بشكل سلبي شو الحل للاشخاص يلي بيحسوا بالارهاق

03:15وبالنعس بعد ما يعكلوا شو الاكل هاته لو حسيت بارهاق وخمول وكسل

03:21وانك بدك اتنام بعد اكل معين افهم مية في المية ان الاكل ده مش مناسب

03:26لجسمك لانه كان ليه ردة فعل سريعة عليك يعني اهمش بنقول ده بعد شهر

03:31من اكل الكذا والكذا اتأثرت لا ده نكلته خمل

03:35خملت فورا كاني خدت دوا ما بالك يا اخي انت استخدمت دوا مسلا خلينا

03:40ما نحسبهاش بالاكل استخدمت حب الدوا عملت فيك الاعراض دي بسرعة

03:45هتقلق وتجري وتجري على المستشفى وتحلل وشوفه الدوا ده عمل فيك ايه

03:49طب ليه ما بتحسبهاش كده مع الاكل طب والاكل ده انت كلته كنت كويس

03:53جاب له جبل ما تاكله كنت نشيطه بتشتغل وبتصور وبتعمله وبتعمل

03:57لقاءاتك وامورك تمام ليه لما كانت وخملت لمدرج مش مناسب ليك طب ليه

04:03مش مناسب ليك لانه احنا للاسف بنتعامل مع مستويات الانسولين

04:08يعني مش فاهمين اجسامنا يعني انت مش فاهم جسمك بياخد طاقة ازاي

04:12المفروض اكلك يكون متوازن يكون في نسبة كربوهايدرس لا تتعدى

04:17خمسة وعشرين في المية من صحنك نسبة بروتين في وجبتك والنسبة

04:21الاكبر اللي لا تقل عن خمسين في المية تكون الياف خضروات لازم

04:25يكون هو ده بتاعك لو انت صحيح سليم معافة الله احفظك

04:30في كتير عالم ما بتعرف هاد الشيء او بتعرف بس ايه بتقول لك انا ما

04:34كتير بحب ما بحب الخضر ما بحب الفواكه ما بدا خير عبيتي خضر وفواكه انا بفضل

04:38اللحوم الارز والفاستفود البرجر والبيتزا

04:44ما بينتبهه شغل لما بيمرضه لما بيمرض بيجي بقى طب ايه اللي صح

04:48للأسف دي طبيعتنا كبشر يعني ما ما بتليش حد يقول لك انا هامش بمبدأ الوقاية خير من

04:53العلاج وهاخد بالي من صحة عشان ما امرضش دي نادرا لما انا بشوفه لكن اول ما

04:58بيمرضه بتليجي لك متوتر بتحليل السكر التراكم المرتفع ويجي قولك شوف ايه المطلوب

05:03مني واعمله عشان السكر دي يروح طب يا حبيبي ما تختار واستفيد من من اللي حواليك

05:09اصل لوقت السكر النوع التاني بقى بيجي لعمر صغير بيجي لشاب عنده تلاتين عام عنده

05:15تمانية وعشرين بيحصل له سكر طبعا كان الاول بيجي لابوي ووالدك يعني كان بيجي

05:20بفوق الخمسة واربعين والخمسين الان بنشوف العشرينات شباب عندهم السكر النوع

05:25طب انت لما بتشوف الامسات دي امامك المفروض يستفيد ده في عمري انا كان ممكن

05:31يكون مثله طب لا والله انا اقامه مهتم باكل هاتم اكتر عشان ماكنش مثله عشان

05:36اقايش حياة صحية اكتر وبعدين احنا ما بنصعبهاش على الناس انا دايما النظام

05:42النظام الغزل لنا بطلوب من الناس حكتين توقيت اكلك امتى تاكل وانت توقف اكل

05:46اللي هو السما المتقطع ونوعية اكلك والله ما تبدأش بدا وابدأ ابدأ شكرا

05:52طب شو المقصود بهايمنة الاستروجين اليوم في كتير عم بسمع عنه كتير عم شوفه

05:57عم شوفه على السوشال ميديا وسهل موضوع شائع طبعا هو هيمنة الاستروجين

06:01اولا هبدأ بها معنا عند نحنا كرجال الاستروجين ده دايما اللفظ مقترن بالنساء انه

06:08الهرمون الانسوي طب احنا كرجال بدنا نتأثر بليه لان مثل ما

06:12ذكرتلك في بداية الكلام هو الاستروجين اصبح موجود في

06:15الاكل فانا كرجل مش محتاج مبيض عشان كنا عندي استروجين انت لو

06:19ذكرت لو لو لو اتطلعت على الجيل الجديد من الزكور الشباب اللي

06:23بنسميه جيل الهرمونات عمر احداشر واثناشر بتلاقي عندهم دهون

06:27في الصدر اغلبهم وهتلاقي الامراض اللي كانت بتحصل للاناس فقط من

06:32عشرين عام مثل الغوضة الدراقية ومشاكلها اصبحت بتحصل للرجال

06:35عادي انا انا بشوف ما لا يقل عن ستين رجل ذكر في الاسبوع

06:40بيعني من الغوضة الدراقية من من من عشر سنوات كان ممكن خل كل

06:45تلات شهور اربع شهور اشوف واحد فامتني فالامراض المرتبطة

06:50بالنساء اللي كان لها علاقة بالهرمونات اصبحت موجودة في

06:53الرجال لان انا وانت مرتبطين او مشتركين مع النساء في ايه? ان

06:57انا عندي غوضة دراقية وهي عندها غوضة دراقية وعندي منطقة الصدر

07:01هي عندها منطقة الصدر فالمكانين دول بيتأثروا بالهرمونات واحد من

07:04اصحابي عنده مشكلة بالغدة بعرف احدا من عنده هتلاقيه مكتائب وقلق

07:09ومتوتر وبيعصب وبيخاف زيادة عن اللازم هل الاعراض دي ليه علاقة

07:14بينك رجال يعني دايما بنقول الاكتئاب والقلق والخوف والتوتر ده

07:19شيء يخص الانثة ما يخصنيش انا طب ليه اصبح منتشر في الرجال? لان

07:24الهرمونات اللي كانت بتبني جسم الانثة اصبحت موجودة في جسمك رجل

07:27اصبحت بتعملي دهون في صدري بتعملي غضة درقية وبتأثر على نفسيتي

07:31بشكل كبير واخد بالك في المقابل الهرمونات الزكورية عندنا

07:35مستواتها بدأت يعني تنهار برضو بسبب الاكل اكلنا المصنع

07:40والاكلات اللي ملهاش كما غزياء اصلا بتأثر علينا بشكل سلبي

07:45فهيمانت الاستروجين عند الاناس هي بوابة لامراض يعني انت كأنسة

07:51فقدت الالية اللي في جسمك اللي من خلالها جسمك بيحميكي من الهرمونات

07:56الضرة اللي انا وانت متأكدين ان هي في الاكل موجودة في اللحم

08:00وفي الدجاج وفي الحليب والكلام ده كله طب الهرمونات دي لما دخلت

08:03جسمك قسرت عليك نفسيا مثل ما انا وانت زكاردة وايه تاني عندك

08:07اربع اماكن في جسم الانسة عرضة ان هما يتأثروا بالهرمونات الغضة

08:12الدرقية وقد كان معدلات الاصابة بها غير طبعية الخمولة الغضة

08:16وعقد الغضة وتضخم الغضة وتكيوسات الغضة تاني مكان

08:20الساديين من اول التكيوسات والتليفات والالام والنغزات مرورا

08:24بكل الامراض حتى الاورام اللي في الساديين تكيوسات المبايد حاليا

08:29تمن بنات من كل عشر بنات عيدهم تكيوسات مبايد الجيل اللي برضو

08:34بنسميه جيل الهرمونات اللي لسه في عمر البلوغ نادرا لما بشوف بنته

08:39عمرها اربعتاشر وخمستاشر دورتها منضبطة يعني نادرا لما بشوف حاليا

08:44بنت صغيرة لسه متزوجة بتحمل على طول لازم تروح للطبيب عشان

08:49تاخد منشطات الاشياء دي لو فضلنا خطينا راسنا في الارض ومش

08:52مركزين معها حنصل لمعدلات مرضية اكبر ما هي من من خلال

08:58التفاصيل دي بنقدر نلقي الضوء ان في مشكلة ما ننتبهي لها مشاكل

09:04الرحم في العمر الاصغر من اخواتنا الاناس آآ تلعي فات الرحم بطانت

09:08الرحم المهاجرة سماكة جدر الرحم مش عارف النزيف مع الدورة وبعد

09:12كده لأ انت عندك اورامل فيها استقصليها وتستقصليها ترجع

09:15تتكون تاني موال اخواتنا عايشين فيه آآ كله بيندرج تحت آآ

09:20مسمى هيمنة الاستروجين

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended