00:00ذكرتي هلأ انو شرب المي الكتير يوم في كتير نعلم تشرب مي تقول لك قد ما تشربي مي معلي هو
00:06عم يدوي بدهون وعم ينزل مع البولي فكرة تشربوا المي الكتير صحية هيدا شي غلط وما في شي من صح
00:14المي هي ديتوكسي فاير لجسمك يعني بدل ما تشتروا ديتوكس جوس وستدفى حقهم ما صاري شربوا مي شربتوا ليتر حسب
00:26وزنك يعني دايما لتعرفوا قدر بتكون تشربوا مي
00:30كل كيلو جرام من جسمك لازم يكون عم تاخد مقبيله 0.3 ل0.5 من وزنك يعني وزنك 50 تاخد
00:39لتر ونص انا بزدلك عليهم نص لتر وزنك 100 تاخد 3 لتر انا بزدلك عليهم نص لتر او لتر بس
00:4612 لتر اكيد لا كارثة بتعملك مشاكل بالكلاوة ومش بس يعني اكيد كل شي زاد عند حدو نقص كتير بالسماء
00:59من فنانين ومؤسرين على السوشال مي ديا انه انا باكل كل شي ما بحرم حالي من شي بس باكل شوي
01:05من كل شي اصبت شي بتعمله
01:09ما بحياتك تحرم حالك حتى من الاكل المضر
01:12لم همان
01:14ليه
01:15لانه حتى الاكل المضر بتعمل عليه اميونيتي
01:20انه نعيش بكوكعة صعبة كتير
01:22نحن هلأ بحياة ملوثة من كل الميلات ساعة بتلاقي جهج منيح قليل ما تلاقي لحمة منيحة صرنا نقول شرب بومبروث
01:35بس اتاكد انه العدم يكون منو ما عمله للبقرة زيتا ما ما عملها كورتيزون كيف متعمينا قبل ما كان في
01:45هالنوع
01:46الهواء اللي منتنشقه ملوث
01:50الفيروسات اللي عم يجو مصطنعين
01:54فطبيعي انه نحن لازم نقوي جسمنا ونعود حالنا حياة تاني
02:01السكر الاويض مضر والسكر الاسمر كمان مضر لانه هو ذاته
02:05هل العسل حل بديل صحي ولا لأ منروح على دبس التمر او عسل التمر والستيفيا
02:15اذا انت بتحط ربع ملقعة سكر تشراول بدك ياه
02:21اذا انت بتاكل كميات سكر لا السكر الاسمر ولا السكر الابيض مفيد
02:26العسل اذا حطيته بكبية شاي صار اضرب من السكر الابيض
02:35رايحت كل فوائده وازا مسكت العسل بملقعة حديد راح كل الانزيمات اللي فيه
02:43اوف يعني مش هيك بحطولك ملقعة العسل خشب
02:48فلا تحملوا العسل مع انه هو مضاد حيوي طبيعي
Comments