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평균보다 3배 늘어난 내장지방 수치♨♨
목소리가 안나온 원인은 과한 스트레스로 인한 폭식??

#줄여주는비서들 #안세권 #폭식

잃어버린 건강과 웃음을 되찾는 메이크오버 쇼!
전 국민 다이어트 프로젝트 [줄여주는 비서들2]
매주 수요일 밤 8시 10분 방송

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00:00그럼 현재 안세권 씨의 몸 상태는 어떤지 심층 분석해 볼 시간이죠.
00:05네, 의뢰인이 진짜 살이 찐 이유는 무엇인지.
00:09안세권 씨의 건강 상태는 물론 체형, 식습관, 스트레스까지
00:13다이어트 전문 컨설턴트를 통해 과학적이고 전문적인 데이터 분석을 확인해 봤습니다.
00:19함께 보실까요?
00:30안세권 님께서 측정하신 데이터와 함께 현재 몸 상태 분석하고
00:35갖고 계신 비만 유형과 지방 유형에 대한 부분 분석해 드릴 거예요.
00:40수치를 보게 되시면 내장 지방의 단면적 보이시죠.
00:4460제곱센티미터가 적정이신데 현재 164예요.
00:48적정의 3배 가까이가 지금 늘어나 있는 상태이고
00:51복부에 내장 지방이 꽉 들어찬 상태예요.
00:55복부에 내장 지방이 꽉 들어찬 상태예요.
00:58내장 지방은 사실은 크게 보면 두 가지 때문에 찌는데요.
01:02첫 번째로는 불규칙해서예요.
01:06아침에 쉐이크 드시고 저녁에는 많이 드시고
01:09이런 식의 불규칙한 식사를 많이 하시면
01:12내장 지방이 급증하기 시작해요.
01:15아니, 계속 많이 드셨는데.
01:16많이 드셨어.
01:18두 번째 이유는 뭐냐면 몸이 너무 피곤하세요.
01:21맞아요. 지금 너무 피곤해요.
01:23만성피로.
01:24스트레스 저항하는 저항지수의 기준값이 21인데
01:2819.5예요.
01:3020일 아래로 내려갔다는 것 자체가 스트레스를 굉장히 많이 받으신다는 거예요.
01:35그래서 실제로 평균 스트레스 지수도
01:3719로 굉장히 높으신 편에 속하시고요.
01:39사실 근육량이 진짜 많으시거든요.
01:42네, 네, 네.
01:42오우!
01:45운동하셨으니까.
01:46아, 너무 좋아.
01:48이 정도 몸이면 사실 운동하면 set이 쑥쑥 빠져야 하는 것 같아요.
01:52오우, 37 정도.
01:53근데 왜 그 효과가 적을 수밖에 없냐면
01:55실제로 근육은 많으나
01:57이 근육들 중에 열심히 일하고 있는 친구들은 많지 않다.
02:01이 이신거위.
02:03아 놀고 있는 주민들.
02:05단순하게 운동하고 시기를 조절하시는 게 아니고
02:08몸이 소비할 수 있는 능력을 좀 키워줘야 하는데
02:12그러려면 몸이 없는 스트레스를 줄이셔야 해요.
02:17남원장님 저희 비서단이 또 세권 씨의 건강검진을 부탁드렸었는데
02:22결과가 어떨까요?
02:24세권 씨 같은 경우 혈액검사에서 당화혈색소라는 지표가 있거든요.
02:28그게 6.5 이상이 되면 당뇨로 진단을 내릴 수 있는데요.
02:33세권 씨 같은 경우는 6.1로
02:35나이가 젊으신데도 당뇨 전 단계에 들어가 있는 걸로 확인이 되셨어요.
02:40그리고 사실 위내시경 하셨을 때
02:43그 역류성 식도염의 정도가 좀 많이 심하셨어요.
02:463단계 정도의 식도염 소견이었는데요.
02:49그래서 이제 식도염이 또 심해지면요.
02:52아까 목소리가 잠깐 안 나온다고 하셨는데
02:54목소리에도 영향을 줄 수가 있습니다.
02:56소도에 염증을 일으켜서 목소리 내는데 장애를 줄 수도 있으니까
03:01꼭 잘 관리를 하셔가지고 문제 없게도록 하는 게 좋겠습니다.
03:05안세권 님을 위한 맞춤형 다이어트 솔루션은 바로
03:08바로 바로
03:10다소미의 식판을 사용하라
03:16식판을 사용하며 눈에 보이는 정해진 양만 먹게 되니까
03:22식탐을 방지를 할 수가 있습니다.
03:25이제는 위가 좀 무리할 정도의 과한 음식 섭취는 멈추고
03:28규칙적인 시간에 규칙적인 양을 섭취하시면 될 것 같습니다.
03:32지금부터 약 4개월 동안 정말 뼈를 깎는 심정으로 노력을 해서
03:37달라진 모습으로 이 자리에 다시 오도록 하겠습니다.
03:42기대해 주십시오.
03:43레츠 고!
03:44두 분 다 파이팅 해주시길 바라면서
03:47저희는 그럼 4개월 후에 뵙겠습니다.
03:50안세권 파이팅!
03:51파이팅!
03:52파이팅!
03:52파이팅!
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