El querer que todo salga de la mejor manera posible puede generar ansiedad y dificultad para disfrutar la vida debido a que toda la atención estará en lo perfecto que deben ser las cosas.
Categoría
😹
DiversiónTranscripción
00:00Venezuela estamos de regreso con mucho más de portadas al día y miren esta toma señores
00:07estamos en la sala en compañía de mujeres hermosas esto es Entre Mujeres y esperemos
00:15que usted también en su casa en su cuarto en la sala en donde quiera que esté en su trabajo
00:19esté preparado para escuchar esta tertulia porque hoy conversaremos sobre esa obsesión
00:25que tenemos muchas de nosotras bueno para que todo nos salga bien un hábito que hemos normalizado
00:32y que nos exige permanentemente estándares de perfeccionismo y muchas veces son insostenibles
00:39en todo lo que hacemos para hablar sobre esto hoy nos acompaña la actriz Ana Patriz Osorio
00:46a quien estamos bueno de verdad felices de tenerla en esta casa y a quien le damos oficialmente la bienvenida
00:52feliz de estar en casa de verdad que me siento con el corazón lleno de amor me siento en casa
01:02estoy feliz me siento en casa nosotros también muy contentos al igual que Dayana Leandro bueno ella
01:07también es parte de esta familia buenos días no yo estoy feliz de estar aquí porque mira ayer estaba
01:13surtiendo mi carro con gasolina y me decía el señor que generalmente me atiende que le encanta entre
01:19mujeres en la noche en la reposición y me dice oye ustedes hablan de unos temas que a uno lo dejan
01:26reflexionando
01:27me pareció tan bonito que bonito no que chévere que de verdad uno dice aquí todas las mañanas
01:34cuando iniciamos que que que bien se siente poder ser parte de la familia de los hogares venezolanos
01:40y además tocando temas de interés temas que bueno nos pasa los pasos ustedes nos pasan a nosotros fíjense
01:45Ana nosotros estábamos comentando ahorita de lo bonito que se siente ir poquito a poco logrando sueños
01:51de cumplir un sueño e ir tras otra meta como sabemos tú más allá de ser locutora actriz y
02:00todas estas facetas que dios te ha dado la oportunidad de experimentar también en este momento estás dando
02:04charlas motivacionales bueno para ayudar a otras mujeres a enfrentar problemas y cómo crecer
02:11personalmente no fíjate en algún momento de la vida te ha obsesionado con que todas las cosas te salgan
02:19como deben ser bueno mira yo soy realmente muy perfeccionista y más allá de charlas motivacionales
02:26yo trabajo profundamente las constelaciones familiares y de hecho voy a hacer ahorita constelaciones familiares
02:32este domingo voy a hacer la primera jornada de constelaciones familiares aquí en el centro
02:37cultural chacao y trabajamos todo lo sistémico y es como un trabajo de hormiguita porque tienes que
02:43ir hacia las profundidades del alma y no solamente allí sino que en todas las áreas de mi vida y de
02:49mi carrera yo soy pero hasta medio obsesiva con el tema de que pero es como como controladora me entiende
02:56yo necesito que todo esté bien si yo voy a hacer alguna proyección en un vídeo bien yo lo alquilo como en tres
03:01partes diferentes por si acaso uno me falla tener el otro sí sí me gusta tener todo controlado y eso
03:07por un por un lado es bueno porque me funcionan las cosas pero por el otro lado es muy desgastante
03:12claro que tanto te roban la felicidad porque a ver yo también soy súper perfeccionista y yo creo que ahí
03:18me apunto en tu equipo de que yo cuido cada detalle y me parece que eso está bien yo creo que buscar la
03:24excelencia está bien mientras no te robe la felicidad entonces yo creo que ese es el punto en el que
03:30nosotros tenemos que mirar porque me pasó en un momento este muy exigente porque yo trabajo soy
03:37mamá este soy esposa organizó algunos eventos y me quedé sin ayuda en la casa entonces yo dije mira
03:45ya va la casa no puede estar perfecta y ahí aprendí que tenía que fluir que si ese día no podía cocinar y
03:51tenía que pedir comida estaba bien entonces permitirme de este saber que no todo estar perfecto
03:58mira de repente no me dio chance la casa no va a estar impecable y tenemos que fluir con eso sí pero
04:05hasta dónde puede fluir de llana o sea por ejemplo yo dejo los platos en la noche así y yo no soy yo no
04:11puedo decir mañana lo friego me entiende aunque esté pero hasta aquí de trabajo yo digo no esto hasta
04:16ahí no puedo fluir yo hasta dónde más o menos fluye esto por ejemplo con los quehaceres de la casa
04:21bueno como te digo he tratado
04:24a ver me apoyo tengo rosita que el lavaplatos automático que se llama rosita entonces bueno
04:34bueno esta vez me ayuda
04:36necesitamos una inteligencia difícil para la casa
04:39yo también
04:40mi esposo me apoya muchísimo estoy tratando que mis hijos que ya están ahora un poco más grandes con 9 y
04:4911 años se involucren también en las tareas de la casa bueno niñitos hay que levantar el plato hay que no se
04:54que de repente no me gustan tanto que la ven porque me da miedo que se vaya a partir un plato
04:58sobre todo porque se vayan a cortar ellos pero pero sí delegando un poquito y dándole no sé que yo
05:06digo mira no todos los días puede ser perfecta en todo hay días que soy perfecta en el trabajo
05:09otros días soy perfecta mamá otros días soy perfecta más casa pero en el día que sea perfecta en todo no se
05:15me da no sé qué claro finales bueno yo creo que eso es algo muy natural y yo siento que nosotras las
05:20mujeres en general o sea hablando de que estamos acá entre mujeres también hay caballeros que son
05:25así pero yo siento que nosotras siempre queremos como como lo dice ana es tener el control de muchas
05:30cosas y uno tiene que aprender a lo largo de la vida que yo he venido analizando lo yo también he sido
05:37muy perfeccionista en varias etapas de mi vida pero si he aprendido algo es aprender a entender a
05:43disfrutar lo que estoy haciendo porque en muchas oportunidades he vivido cosas maravillosas y estoy tan
05:50enfocada en que salga perfecto que cuando se termina se me olvida y yo lo aplique mucho cuando estuve en el
05:56mismo venezuela yo decía sabes que no quiero que ya se acabe la noche y se me olvide porque lo veía en
06:01otras amigas y empecé a trabajarlo de esa manera y lo ha aplicado en todo y me ha funcionado dejar que
06:06fluya dejar que fluya y disfrutarlo si fíjate que por ejemplo en mi espectáculo el show que yo tengo como
06:13es yo hago todo no sé yo hago la producción yo lo produjo o sea yo yo lo dirijo yo lo actúo entonces yo estoy
06:20haciendo el ensayo técnico y yo estoy actuando es decir está ensayando la actriz y está la directora no que está
06:26luz no va aquí no que tiene que alumbrarme la alfombra no que y siguiendo el ensayo y controlándolo todo
06:31tiene una presentación ana beatriz acaba mi ana beatriz de verdad que te felicito ya tiene no sé
06:37cuántos años ya ana beatriz presentando por lo que las mujeres mira lo bonito de esto y de verdad lo
06:46digo con el orgullo venezolano que lo puedo decir así es que esta es la única obra en colombia que
06:52tiene 10 años ininterrumpidos en cartelera hecho por una mujer y venezolana entonces desde el día 1 que
07:00se estrenó en marzo del 2015 no ha parado las salas son llenas todos los sábados entonces ahorita
07:07yo estoy muy feliz de traerlo a mi país y ya está surgiendo ese efecto acá porque qué pasa con esta
07:13obra que como yo soy terapeuta la obra tiene lenguaje terapéutico dentro del que tú no lo sientes no lo
07:20siente porque tú te estás riendo todo el espectáculo pero cuando tú te vas a tu casa la obra está trabajando en
07:25tu inconsciente claro mira antes de finalizar ya tú sabes cómo es el tiempo en televisión ya nos vamos
07:33puedes creer pero sabes que escuchando te decir todo esto sabemos que eres una mujer en una mujer
07:39perdón multifacética yo no quiero que nos vayamos a la pausa sin antes nos mencionarás que te funciona
07:46porque yo creo que y a todas nos pasa que dentro de toda esta cantidad de cosas hacemos siempre hay un
07:51sentimiento de culpa por las cosas que dejamos a veces procrastinando por ejemplo pero como nos
07:56queda tan poco tiempo a eso le vas a sumar que te sigan en redes sociales para que se enteren
08:00que es lo que va a pasar con las constelaciones este sábado y por supuesto darnos este regalo en
08:05el mes de la mujer de ir a ver porque las mujeres bueno la culpa siempre es la sobreexigencia ahí yo lo
08:12pondría como donde tú pasas los límites en lo que pierdes tu tranquilidad vamos a estar con por todo lo
08:18que piden las mujeres este sábado en el centro cultural chacao valencia tenemos el 21 es decir
08:24este viernes en el teatro municipal ok luego vamos a lechería el 28 y luego vamos a maracaibo el 6 y el
08:31domingo tenemos la primera jornada de constelaciones familiares sistémicas grupal terapia grupal conmigo
08:37que soy consteladora también en el centro cultural chacao va a ser una jornada de 9 a 1 de la tarde y
08:42las entradas están en libre tiquete donde comprarme las entradas en libre tiquete y si se me pidió arroba
08:46arroba ana beatriz guión al piso
08:49bien