플레이어로 건너뛰기
본문으로 건너뛰기
검색
로그인
전체 화면으로 보기
좋아요
공유
북마크
더보기
재생 목록에 추가
신고
채널A Life
팔로우
좋아요
공유
북마크
더보기
재생 목록에 추가
신고
봄철에 하기 좋은 '걷기 운동'... 어떻게 하면 운동 효과 더 좋아질까? #걷기운동
11개월 전
NEW 건강 솔루션
건강 리모델링
봄철 운동법 걷기
운동 효과가 더 좋은 쪽은?
그냥 걷기 VS 걷기 운동
활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송
카테고리
📺
TV
덜 보기
댓글
댓글을 추가하세요
추천
2:21
|
다음 순서
100세 시대에 우리가 해야할 가장 중요한 재테크 '근육 저축'
채널A Life
5주 전
7:24
위 건강 개선 후 15kg 감량?
채널A Life
3개월 전
6:11
운동 이렇게 안 하면 아무 효과 없다?! 나는 제대로 운동하고 있는 걸까?
채널A Life
4개월 전
7:38
당조절과 다이어트 모두 성공한 비결은?
채널A Life
4개월 전
2:17
“딱 5분만 숨차게”…운동도 간식처럼!
채널A News
4개월 전
5:26
"왔다! 피케이 피크!" 올해 가장 아름다운 풍경 등극? 히말라야 360도 파노라마
채널A Life
1일 전
6:37
밤에 산장에서 고생한 셰르파들과 함께 라면 만찬을!
채널A Life
1일 전
7:16
해발 3,500m 지점 도착! 능선을 넘어 새로운 거점으로!
채널A Life
1일 전
6:54
고산 사람들은 쩌우리 우유를 마신다? 일손 도우며 맞는 고산의 아침
채널A Life
1일 전
3:20
"이러고 산 정상에 간다고...?" 히말라야 초행 종현, 포터에 도전하다
채널A Life
1일 전
3:35
몸의 체질을 바꾸는 '강애리자'의 건강 습관, 에너지가 잘 타는 몸 만들기!
채널A Life
4개월 전
3:48
걷기를 하고 난 뒤, 부기가 빠지기 시작했다?! 꾸준한 근력 운동과 단백질 위주의 식단 관리
채널A Life
5개월 전
7:35
철저한 자기관리로 몸과 마음을 비워낸 주인공! 건강한 몸매의 비결은?
채널A Life
6개월 전
3:02
"예전보다 기운 넘쳐보이는데요?" 가벼운 운동과 식단으로 활력 되찾기♨
채널A Life
6개월 전
4:51
역류성 식도염에서 위건강을 되찾은 비결은?
채널A Life
8개월 전
4:05
뇌졸증 예방에 도움이 되는 운동법
채널A Life
7개월 전
5:54
무너진 간 건강 리모델링 간에 좋은 운동법
채널A Life
9개월 전
6:40
줄비서 최초, 아침 공복 운동을 하는 의뢰인...? 그런데 운동 끝나고 친구들과 떡볶이 파티★ 운동 후 식욕 대폭발 워킹맘ㅋㅋㅋ
채널A Entertainment
9개월 전
11:37
다이어트하다가 생긴 '변비'... 의사가 알려주는 효과 짱, 변비 탈출 운동! #변비
채널A Life
10개월 전
6:01
"열심히 살 뺐는데 더 쪘어요"... 반복되는 요요현상 어떻게 예방해야 할까? #요요현상
채널A Life
10개월 전
8:07
근육 빠지면 치매 유발할 수도... 의사가 알려주는 근육 운동법! #근육
채널A Life
1년 전
3:48
손흥민이 경기 전 꼭 하는 운동★ 쉬운 #고관절운동
채널A Life
1년 전
3:39
[출근길 인터뷰] 땀이 '줄줄' 나는 요즘…실내 운동 방법은?
연합뉴스TV
3년 전
4:41
다이어트 하기 전 꼭! 알아야 하는 꿀팁★ 땀 빼지 마세요! #다이어트비결
채널A Life
1년 전
8:28
식단부터 운동까지! 의뢰인의 생활 중 건강을 망치는 습관이 바로 운동이다?! 격한 운동으로 몸속에 쌓이는 독소!
채널A Life
1년 전
댓글