00:00Envie d'une recette originale de yakitori aux poissons pour répéter vos convives et les faire saliver ?
00:05On a ce qu'il vous faut !
00:06Optez pour du colin, qui est une excellente source de protéines, à moins de 1% de matière grasse.
00:11Avec seulement une brochette, vous couvrirez la moitié de vos besoins en iodes,
00:15nécessaires au bon fonctionnement de votre thyroïde.
00:17Le colin est également riche en vitamines B12, essentielles pour votre système nerveux et fabriquer des globules rouges.
00:30Il n'y a plus qu'à déguster !
00:47On vous garantit un cocktail de bienfaits et de saveurs dans votre bouche !
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