Lá»i sá»ng & HÆ°á»ng dẫn
Stretching Tips for Seniors—Reduce Stiffness and Stay Flexible
bởi WORLD ENTERTAIMENT CHANNEL- cách đây 30 phút
0 lượt xem
Easy Leg Exercises—Keep Your Knees and Hips Pain-Free
bởi WORLD ENTERTAIMENT CHANNEL- cách đây 30 phút
0 lượt xem
Breathing Exercises for Seniors—Lower Stress & Blood Pressure Naturally
bởi WORLD ENTERTAIMENT CHANNEL- cách đây 30 phút
1 lượt xem
5-Minute Chair Exercises—Stay Active Without Leaving Your Seat
bởi WORLD ENTERTAIMENT CHANNEL- cách đây 30 phút
0 lượt xem
Seniors Over 60—Best Low-Impact Exercises for Stronger Bones
bởi WORLD ENTERTAIMENT CHANNEL- cách đây 31 phút
1 lượt xem
Simple Arm & Shoulder Exercises—Stay Independent in Daily Tasks
bởi WORLD ENTERTAIMENT CHANNEL- cách đây 31 phút
0 lượt xem
Balance Boosters After 60—Simple Moves to Prevent Falls
bởi WORLD ENTERTAIMENT CHANNEL- cách đây 31 phút
0 lượt xem
Morning Stretch Routine for Seniors Over 60—Start Your Day with Energy
bởi WORLD ENTERTAIMENT CHANNEL- cách đây 31 phút
0 lượt xem
5 Gentle Yoga for Seniors—Relax Your Body, Calm Your Mind
bởi WORLD ENTERTAIMENT CHANNEL- cách đây 31 phút
0 lượt xem