00:00Para mim o que mais me encanta é a dedicação, a disciplina e a beleza, a desenvoltura de chegar a
00:08uma condição, um esporte tão difícil e de se manter no esporte.
00:13E se você bem pensar, envolve muita coisa, principalmente dedicação, disciplina e o hábito alimentar.
00:22Então são coisas que realmente fazem toda a diferença para que a gente fomente sempre mais o querer de ser
00:30um atleta, pelo menos eu falo do meu lado pessoal.
00:33Então para mim é, quando você passa muito tempo ali longe de tudo, você acaba deixando fazer as coisas mais
00:39simples, sempre do dia a dia, se alimentar melhor, treinar, se hidratar, beber água, ter um sono melhor.
00:47Então você acaba com isso, dessa forma, fazendo com que o esporte entre na sua vida, gera uma disciplina, uma
00:55responsabilidade, tanto na sua saúde também.
00:59Isso aqui gera em você também muitas pessoas que estão ali em uma condição que acham que não tem jeito
01:07para elas.
01:08Então você acaba ali realmente estimulando, favorecendo ali uma atitude positiva nas pessoas, para que elas venham realmente cuidar da
01:18saúde.
01:19O esporte já é uma coisa de voz, se ela é, se é um atleta ou não, é uma coisa
01:24que faz uma consequência para a gente.
01:26Então o que é isso que eu lembro para mim hoje, a magia toda é todo esse contexto de coisas
01:31que fazem com que a gente se torne uma pessoa melhor.
01:34E o esporte mais bonito, que eu me apaixonei, hoje eu não consigo ficar fora dele.
01:38Eu estou com 54 anos, e eu comecei em 42, 43, então eu estou mostrando também que o esporte, ele
01:45sim, é a vida, é a longevidade,
01:47e também faz com que a pessoa acredite que ela consegue.
01:53Então o mais bonito nisso é você permitir para as pessoas que, independente do tempo que ela começa,
01:59essa modalidade que ela tem, sempre há oportunidades para fazer uma história nova na vida dela.
02:05Primeiramente, os iniciantes, vou colocar aqui, adolescente, idade,
02:11o iniciante depende da idade, que é um esporte que você pode começar com a alta idade, né?
02:16Você tem que ter mais esporte.
02:17Então, mas sempre primeiro avaliar se realmente é aquilo que você quer,
02:23e depois você vê que quais são os meios melhores para que você realmente não comprometa tanto a sua saúde,
02:34tanto físico como mental.
02:37Você sempre acredita e fala que a primeira construção é mental, mas depois física.
02:42Então, se você primeiro entender essa base, os princípios de conférito,
02:48você consegue ser um grande atleta, né?
02:53Esporte.
02:54Você consegue passar a vida toda competindo, é o que você quiser.
03:00Ainda bem, porque não tem regras de idade, que limite.
03:05Então, basicamente, sobre isso aqui,
03:09a pesquisa é de conscientização, primeiro,
03:12para as pessoas responsáveis para cuidar dela,
03:15para que não se aproveitem para a saúde dela.
03:18Porque o iniciante ainda sabe disso.
03:21Pegar uma pessoa mais experiente é realmente o lado,
03:26os lados principais,
03:27o partido para que alguém queira galgar em uma esporte,
03:31ou seja, uma pessoa.
03:32Então, procura de pessoas que têm muita experiência de esporte,
03:36não têm problemas com esporte,
03:40não têm avalio,
03:42veja o perfil, a vida da pessoa,
03:46tudo mais.
03:47Falar que você é um outro,
03:48o outro lado da capó,
03:49com a sua mão também,
03:50na direção da mão da outra pessoa.
03:52Então, eu nunca tive nada.
03:56Eu desenvolvi tudo,
03:58fui fazer cursos,
04:01muita coisa a mais,
04:02acho que hoje eu venho a chegar daqui,
04:07um pouquinho de alguma coisa,
04:09eu sou atleta da seleção brasileira,
04:13eu vou colocar a seleção,
04:15o segundo atleta do estado que foi,
04:18a seleção brasileira,
04:19o nome do meu,
04:19Pedro Cachanel,
04:21ele é o primeiro,
04:22e eu vim depois.
04:24Tchau, tchau.
04:30Legenda Adriana Zanotto
