00:00Há seis anos, a Karen estava incomodada com o peso e procurou um médico.
00:05Ela fez exames que apontaram a predisposição a doenças.
00:09Aos 29 anos, ela quis mudar.
00:12Esse foi o start para eu iniciar, ter uma vida saudável.
00:16Alimentação, atividade física e a constância, né?
00:21Isso aí, fazendo isso todo dia, você consegue emagrecer e se manter.
00:26A atividade física, inicialmente, era uma opção para emagrecer, mas se tornou depois um estilo de vida.
00:34Karen hoje é fisiculturista.
00:36Ela não abre mão da rotina de treino intenso.
00:39Assim, se mantém saudável.
00:41A dedicação também rende frutos.
00:44Karen coleciona troféus pelo bom desempenho no esporte.
00:47Um deles é sul-americano.
00:49Acho que o esporte tem uma função social muito grande.
00:53Além da função social, tem essa função psicológica mesmo,
00:59de poder ajudar as pessoas a terem uma vida melhor, de mais qualidade, viverem mais.
01:05Tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau, tchau,
01:13tchau.
