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sumando voces
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AprendizajeTranscripción
00:14Una producción de Suma TV, UAEH.
00:39Bienvenidos a Sumando Voces, historias que inspiran, conectan y transforman.
00:44Soy Paola Carrillo y te doy la bienvenida.
00:47Hoy nos acompaña una mujer que ha sabido convertir la curiosidad, el aprendizaje y su historia para abrirse camino en
00:54distintos ámbitos.
00:55Su historia nos invita a descubrir cómo los conocimientos adquiridos pueden trascender y encontrar nuevas oportunidades, incluso en espacios inesperados.
01:05En Sumando Voces, conversamos con Andrea Fernández Kopka.
01:09Quédate con nosotros porque de esta manera damos inicio.
01:14Andrea Fernández Kopka es ingeniera en energía.
01:18Durante su formación académica, realizó movilidades internacionales a países como Canadá, España y Cuba, experiencias que enriquecieron sus conocimientos y
01:29ampliaron su perspectiva profesional.
01:31En Cuba, se convirtió en la primera estudiante de su universidad en realizar una estancia profesional en la Universidad Tecnológica
01:40de la Habana,
01:41donde desarrolló una investigación enfocada en la eficiencia energética del Complejo Lácteo de la Habana.
01:48Su trayectoria también incluye experiencia en gestión y administración como responsable del Centro Ecuestre El Moro,
01:55espacio dedicado a la enseñanza de la equitación, la pensión y cuidado especializado de caballos,
02:01así como la organización de talleres recreativos y terapias asistidas.
02:06Ha tenido la oportunidad de desenvolverse en un ámbito distinto al de su formación técnica.
02:11En Sumando Voces, le damos la bienvenida a Andrea Fernández Kopka.
02:19Es así como recibimos a Andrea. Andrea, muchas gracias por estar aquí con nosotros.
02:24Hola, Pau, muchas gracias a ustedes.
02:26Pues ya escuchábamos un poquito en la semblanza acerca de este interés por el cuidado del medio ambiente,
02:31también por estarte especializando en diferentes actividades, pero pláticanos para que nuestra audiencia te conozca.
02:37¿Quién es Andrea? ¿Qué es lo que te gusta hacer? ¿Y a qué te dedicas?
02:42Bueno, pues...
02:44¡Ay! Demasiadas preguntas en una sola.
02:47Yo soy Andrea, estudié Ingeniería en Energía, siempre quise estudiar algo relacionado con el medio ambiente.
02:55No sabía muy bien qué, pero sí sabía que quería seguir cerca del mundo ecuestre.
03:01Desde muy chica yo fui escaramuza, estaba en una escaramuza infantil.
03:07Posteriormente, toda la preparatoria estuve federada en salto de obstáculos.
03:11Entonces, al momento de buscar una carrera, necesitaba seguir pudiendo estar con los caballos y estudiando al mismo tiempo.
03:20Por eso decidí quedarme en Pachuca y encontré justamente esta Ingeniería en Energía.
03:25Platícanos, ¿cuál es este amor? ¿Cómo nace este amor por los caballos, por adentrarte también en estas cuestiones que tienen
03:32que ver con las tradiciones mexicanas?
03:35Bueno, pues, el gusto nació innato, desde muy chiquita.
03:41Tuve una fascinación por los caballos.
03:43Me cuentan mis papás que yo despertaba y yo jugaba, que yo era un caballo y andaba cabalgando por ahí.
03:49Entonces, a los tres años mi papá decidió adquirir un caballo sin previos conocimientos de nada.
03:55Entonces, por eso nos fuimos adentrando como en saber de los cuidados de los caballos.
04:02Estuvimos buscando, pues, toda esta parte y vimos con un lugar donde pudiera aprender a montar.
04:10¿Cuánto tiempo te llevó, por ejemplo, estar aprendiendo? ¿Cómo eran estas primeras clases que tomabas?
04:16Sin duda es mucha disciplina, mucho trabajo, mucho esfuerzo también lo que se necesita para una niña, pues, tan pequeña,
04:22¿no?
04:22Que también tenga que combinar, pues, la escuela con las clases. ¿Cómo era esta parte?
04:26Yo pienso que los niños tienen que tener el gusto por algo.
04:31Y cuando hay ese gusto, no les cuesta tanto trabajo.
04:34A los niños que les gusta practicar gimnasia o natación o algún deporte ecuestre,
04:40si al niño le gusta, sin que se lo impongan sus papás, creo que eso es en lo que deberíamos
04:45de fijarnos los papás.
04:46Y justo vas avanzando en este camino y es como nace el Centro Ecuestre El Moro.
04:51Platícanos cómo surge esta idea, este proyecto.
04:54Bueno, en realidad, con las vueltas que da la vida, fue algo, en un momento muy personal de mi vida.
05:02Ya estaba graduada como ingeniera en energía.
05:04Vivimos una pandemia muy complicada.
05:08Entonces, como tal, yo no ejercí profesionalmente en mi profesión.
05:11Me quedé como docente en la universidad, porque es algo que también en lo que me había especializado es en
05:16esta parte de la docencia.
05:20Y gracias al apoyo de mi familia, la idea siempre estuvo.
05:24Los caballos siempre estuvieron también.
05:25Y yo pensaba, el haber estudiado algo así, y en diferentes países, con diferentes culturas,
05:33se abre un panorama hasta de distintas formas de estudiar algo,
05:37o ver un mismo tema o un mismo problema desde diferentes perspectivas.
05:42Y yo de lo único que estaba segura es que me quería dedicar a algo que me hiciera feliz.
05:47Esa es la gran gratificación sobre todo esto.
05:50¿Y cómo surge el Centro Ecuestre desde hace ya más de cuatro años?
05:55Así es. Bueno, las instalaciones son de mis padres, con mucho apoyo familiar.
06:02Surge una idea. Recuerdo muy bien que fue a raíz de un curso de verano.
06:07Y fue una prueba y error. Vamos a ver si funciona.
06:10¿Qué podemos hacer?
06:12Y el ver a los niños tan felices, que pueda ser realmente un lugar seguro y un lugar feliz para
06:17ellos.
06:18Y todo lo que los caballos nos dan, tanto a los niños como a los adultos,
06:24y la felicidad de todas las familias fue lo que nos llenó y vimos que era viable.
06:29También, pues, todos los instructores que han colaborado conmigo y también nuestros caballerangos.
06:34Todo el personal que ha estado en el Moro ha contribuido tanto en esta idea y en este crecimiento exponencial
06:42que ha tenido.
06:42¿Qué es lo que se necesita, por ejemplo, para tener o para poner en marcha este Centro Ecuestre?
06:48¿Para estar practicando? Porque sin duda, a lo mejor lo podemos visualizar, ¿no?
06:52A lo mejor lo vemos en diferentes redes sociales, las prácticas y demás.
06:56Pero sin duda es un gran trabajo el que se necesita, ¿no?
06:59¿Cómo surge también, y lo escuchábamos también en tu semblanza, acerca de administrar, de estar organizando, ¿no?
07:04No únicamente también es estar con los caballos, sino también tener esta parte administrativa en el momento que decidimos poner
07:10un negocio.
07:11Sí, claro. Creo que mi formación como ingeniero me ayudó bastante en el área contable, administrativa, sostenible de un negocio.
07:24El cuidado de los caballos, tanto cuidados veterinarios, cuidados de alimentación, de higiene, de limpieza, el poder tener clases de
07:33quitación o terapias ecuestres.
07:35Muchas familias llegan, ven a los jinetes tomar su clase, se van, pero detrás de ello los caballos tienen que
07:40estar bien emocionalmente, bien físicamente, bien alimentados, en un estado óptimo,
07:46¿qué conlleva? Pues un gran trabajo en equipo. Yo te pudiera decir, pues el área administrativa es a veces exhaustiva,
07:53pero cada área es demasiado trabajo,
07:57pero en un trabajo en conjunto es lo que nos ha funcionado tan bien. Cada especialista desarrolla su función de
08:05la mejor manera posible.
08:06¿Qué es lo que podemos aprender de los caballos? A lo mejor estamos un poco más familiarizados, ya sea con
08:12los perros o con otro animal de compañía,
08:14pero a lo mejor cuando lo vemos con los caballos, ¿qué es lo que podemos aprender? ¿En qué también nos
08:19pueden ayudar?
08:21Mira, Pau, yo creo que lo más importante que nos brinda un caballo es pausar un poco, porque una relación
08:30de confianza no se forza.
08:32Tú no puedes llegar y subirte al caballo y esperar que lo haga de forma automática, porque es un ser
08:38vivo.
08:38Entonces, es mucha dedicación, constancia, claro, la técnica y todo lo que los instructores les transmitimos a nuestros jinetes,
08:45pero mucho más allá de ello, es también ellos romper sus miedos, obviamente también el esfuerzo físico que implica, claro,
08:55pero ir realizando esta confianza entre el caballo y el jinete, esta relación.
09:03¿Cómo vamos aprendiendo esta relación? O sea, poco a poco, obviamente, pues también es un ser vivo, como bien lo
09:09dices,
09:09también no es que llegues y que te le impongas de cierta manera, si también es creando esta relación, estos
09:16lazos.
09:17Digamos, alguien que a lo mejor no está tan especializado o familiarizado con los caballos, o que quiere empezar desde
09:23cero,
09:23¿cuál dirías que sería este camino para irnos acercando con ellos?
09:26Mira, los caballos son seres altamente sensibles, ellos perciben incluso tu estado emocional,
09:34entonces es poder pausar, dejar todo lo que, todas las cargas, las frisas, todo lo que a veces, pues la
09:40vida diaria traemos encima,
09:42para tomarte un momento para ti disfrutar tu clase, tu terapia o tu sesión de entrenamiento,
09:49confiando en tu caballo, en la forma en la que te acercas a él, lo que le quieres transmitir,
09:54y poco a poco, entonces, va sucediendo la magia.
09:58Ajá, y es que es justo, ¿no? También irnos abriendo y también, como lo dices, ¿no?
10:01Vivimos en una época, pues muy acelerada, en donde generalmente, pues estamos siempre haciendo, pues muchas cosas y demás, ¿no?
10:07Y en el tener este momento de encuentro con nosotros, el de podernos también conocer y hacer, como bien dices,
10:12¿no?
10:12Esta pausa para conocernos y también, pues, ir trabajando poco a poco en nuestros miedos o también en nuestra seguridad,
10:20¿no?
10:20Que también es una de las partes importantes y fundamentales que tenemos que aprender al tener esta convivencia con los
10:26caballos.
10:27Claro que sí, así es.
10:29Sí, ¿no? Y es justo esto, ¿no? Pero, por ejemplo, digamos, ¿cuál sería en este proceso como lo más gratificante,
10:35aquello que más se levanta Andrea y dice, esto es lo que me gusta, ya sabemos obviamente que es el
10:40amor por los caballos,
10:40pero que esto que te apasione y que te hace todos los días levantarte para poder transmitirlo también?
10:47Pienso que en cada una de las áreas ver el gran avance que tiene cada jinete.
10:56Por ejemplo, yo soy instructora deportiva y en el área deportiva, pues, mis jinetes buscan algo, ¿no?
11:02Lograr, no sé, un salto, una pista que no lograban.
11:05En el área de equitación terapéutica, pequeños que tal vez tenían inseguridad o algún tema específico que tratar.
11:14En el moro tenemos el área de equitación terapéutica.
11:17Entonces, esta está dirigida por especialistas que de profesión son psicólogas especializadas en equinoterapia.
11:23Es decir, utilizan los estímulos del caballo para poder dar sus sesiones.
11:27Incluso terapia de lenguaje, ¿cómo nos puede ayudar el caballo?
11:30Entonces, es una terapia alternativa y ver los grandes avances que tienen todos a su nivel.
11:36Si tú llegas, sabes que yo quiero solo ir y montar mi caballo para desestresarme.
11:40No me importa si no galope, sino solo para...
11:43Y ver que tú, Pau, te vas con esa gran gratificación de que tú lograste lo que tú querías hacer.
11:49Eso es lo que me hace.
11:50Lo que te hace feliz, lo que justo también vas trabajando todos los días.
11:54¿A qué retos te has tenido que enfrentar?
11:57Pues yo creo que como cualquier emprendedor es a darte cuenta que nada es la verdad absoluta.
12:03Que siempre hay diferentes puntos de vista, diferentes formas de hacer las cosas.
12:07Aprender a escuchar también.
12:09Y los caballos también nos ayudan en eso.
12:12Y también, sabes, a aprender a liderar.
12:15Siempre es mejor trabajar en equipo que imponer.
12:19Justo estábamos también, porque a lo mejor cuando estamos en este proceso de aprendizaje,
12:24encontramos esta parte de domar.
12:27¿Cómo nosotros, a lo mejor que también no estamos familiarizados con ello,
12:30también lo podemos entender y saber que tampoco estamos lastimando o que también los estamos agrediendo?
12:37Pues mira, una de las filosofías, más bien, la filosofía más importante en Centro Ecuestra del Moro
12:42es ver a los caballos como nuestros compañeros y nuestros aliados.
12:48Nosotros no los queremos forzar a hacer algo.
12:52Somos un binomio, un igual, somos un equipo.
12:56Entonces, aprender que con amor tienes mejores resultados que solo imponiéndolo.
13:03Y también, ajá, porque puede ser un poquito más difícil.
13:05Al principio nos estabas comentando que también hacías diferentes suertes
13:09cuando eras un poco más pequeña, que por algunos azares del destino lo tuviste que dejar.
13:14¿Cómo eran estas prácticas? ¿Cómo vivías estas experiencias?
13:17Bueno, yo fui muy feliz de Escaramuza, pero son disciplinas totalmente diferentes.
13:22La charrería es una disciplina súper bonita.
13:24Yo fui muy feliz siendo Escaramuza.
13:26Es un trabajo en equipo de ocho integrantes.
13:30La vestimenta, a mí me encanta vestirme de Adelita a la fecha, ¿no?
13:33Y en la equitación aprendí un mundo totalmente diferente también.
13:38El adiestrar a los caballos de una forma con cero maltrato.
13:42Cero maltrato me refiero a que, por ejemplo, mi yegua, a la fecha yo la monto con un bocado,
13:46lo que va dentro de su boquita, de goma.
13:48O sea, si se la jalo para acá, se le sale totalmente de la boca.
13:52Eso quiere decir que ella lo está haciendo por voluntad propia.
13:55Estamos trabajando en conjunto.
13:57Yo sé lo que le gusta, ella sabe lo que a mí me gusta y tenemos sesiones muy lindas.
14:01Es muy diferente.
14:03¿Cuáles serían, por ejemplo, estas diferencias entre, por ejemplo, un deporte como lo es la charrería,
14:08pero también cuando estamos hablando de estas terapias de equitación?
14:13Pues mira, incluso dentro de la equitación, todas las terapias son distintas y todas las sesiones son distintas.
14:20Los caballos tienen personalidades distintas como las personas.
14:23Ya sabemos, no, Merlin es súper travieso.
14:25Antara es muy noble, muy tranquila.
14:28Hay jinetes que les gusta la adrenalina, quieren un caballo que sea más veloz.
14:32Ellos son, pues en la naturaleza son presa.
14:35Es normal que tengan este instinto de huida, de estar alerta o de espantarse con cosas.
14:40Entonces, si tú le pones a una persona que es un poco temerosa, un caballo que está alerta todo el
14:45tiempo,
14:45pues no va a ser viable porque van a estar alerta los dos todo el tiempo.
14:49Así de que vi una manguera y si es una serpiente, auxilio.
14:52Pues no, entonces es también aprender a conocer a nuestros jinetes, a nuestros caballos, a los instructores.
14:58Hay niños que tienen a su instructor favorito y a su caballo favorito y al revés y todos en conjunto.
15:04Pues es una dinámica muy linda.
15:06¿Qué es lo que se necesita para tener este acercamiento?
15:09O sea, independientemente de las ganas o de querer también pues nosotros relajarnos o buscar este espacio,
15:14¿qué necesitamos aparte de esto?
15:16Mira, nosotros siempre cuando llegan personas con nosotros, brindamos una clase muestra para que nos conozcan,
15:22para que conozcan nuestro espacio, nuestros caballos, la dinámica que manejamos.
15:27Muchas veces llegan personas a decirme, yo solo quiero subirme y dar una vueltita e irme.
15:33Y decimos, pues somos un centro ecuestre especializado en clases de equitación
15:37porque tú te quieres ir con un aprendizaje a casa.
15:40Para tener ese aprendizaje y tú ver esa mejora y todo lo que vas logrando es por mensualidad.
15:46Necesitas tener cierta constancia, ¿no?
15:48Para hacerte mejor en algo es a través de la repetición.
15:51Los caballos aprenden por repetición al aprender a hacer las cosas una tras otra, tras otra vez.
15:56Entonces, pues manejamos así sesiones al menos una vez por semana, es decir, cuatro sesiones al mes.
16:02Para tener esta continuidad e ir avanzando poco a poco.
16:05¿Qué es lo más valioso que has aprendido con esta experiencia?
16:10¿De dirigir el centro ecuestre?
16:11De dirigir el centro.
16:12Que diariamente me llevo un aprendizaje a casa.
16:15Hasta de los niños más pequeñitos o de las familias o una perspectiva diferente o de los caballos o de
16:21los instructores.
16:22Siempre hay algo nuevo que aprender.
16:24A soltar el control.
16:26También es algo que nos enseñan los caballos.
16:28Tienes que soltar ese control.
16:30Las cosas pasan.
16:31Somos seres vivos.
16:32Hay que fluir un poco.
16:34Aparte de eso, pues también necesitamos tener un poco de condición, hacer ejercicio o...
16:39Ah, sí, claro.
16:40Sí, sí, sí.
16:41También, pues muchas veces ya que van en el área de equitación como tal, para pasar a llevar a tener
16:46el control de tu caballo.
16:48Porque iniciamos las clases en grapa, es decir, prácticamente a pelo.
16:52La grapa son unas agarraderas que van sobre el caballo y tú tienes que tener la fuerza en pierna.
16:57Son músculos que no usualmente en la vida diaria, pues, utilizamos.
17:01No, ni yendo caminando, nada.
17:04O sea, tienes que apretar tus abductores toda tu sesión de equitación.
17:08Incluso si tu caballo está parado, tú tienes que estar apretada porque te puede tropezar, espantar, cualquier cosa.
17:13Tú tienes que estar preparada.
17:15Entonces, tener también esta fuerza en el abdomen, en la espalda baja, para que mientras el caballo va en movimiento,
17:21tú conserves esta postura.
17:23Y que tus manitas, lejos de irte agarrando del caballo, sirven únicamente para dirigir.
17:28En equitación se llaman ayudas.
17:30Tu rienda es una ayuda, tu asiento es otra ayuda, tu pierna es otra ayuda, para poder trabajar en conjunto.
17:37Entonces, empiezas así las clases, el instructor lleva el control del caballo.
17:42Posteriormente, tú ya pasas a dirigir tu caballo.
17:45Entonces, sí hacemos mucho hincapié, tanto en los niños como en los adultos, de tener cierta condición física.
17:52No que solo vengas a tu clase de equitación y luego en la semana tengas una vida muy sedentaria.
17:56Sé que muchas, por ejemplo, un trabajo de oficina, pues, te requiere de ese tiempo.
18:00Pero sí poder hacer también algo de, pues, movilidad física para poder estar en condiciones de manejar a tu caballo
18:09de forma ideal.
18:10Sí, es que justo, ¿no? Es ir también trabajando poco a poco, ¿no?
18:13Trabajamos la mente, también trabajamos, pues, nuestro cuerpo, nos vamos moviendo.
18:18Pero también, como bien lo dices, no es este avance, pues, es ir trabajando constantemente para que podamos tener estos
18:23resultados y también esta relación con nuestro caballo.
18:27Sí, claro.
18:27Aquí en el espacio tenemos una pequeña sección donde, pues, nos gusta conocer a nuestros invitados.
18:32Te digo algunas palabras y me gustaría que nos digas, que nos comentes, ¿qué es lo que significan para ti?
18:38¿Estás lista?
18:39Ok.
18:41Ok, la primera palabra con la que vamos a empezar es medio ambiente.
18:45El medio ambiente, pues, se me viene a la mente poder tener un equilibrio entre el desarrollo humano y el
18:53medio ambiente, de poder tener una relación en armonía.
18:58Caballos.
19:00El mejor amigo del hombre.
19:03Movilidad.
19:05Movilidad.
19:08Todos los estímulos a nivel neuronal que nos puede brindar un caballo en movimiento al ir nosotros montados en él.
19:14Equitación.
19:17Equitación.
19:18El deporte más lindo del mundo.
19:21Terapias asistidas.
19:23Terapias asistidas.
19:24Una terapia alternativa puede ser este mundo ecuestre a la terapia convencional.
19:29Técnica de la grapa.
19:31Bueno, más o menos ya te expliqué lo que significa.
19:35Es una técnica donde vas montado prácticamente a pelo.
19:38La grapa te ayuda únicamente para permanecer en equilibrio ciertas veces si necesitas hacer, pues, el uso de ella.
19:43El moro.
19:46El moro.
19:47Un tema sensible.
19:48El moro fue un, fue el caballo más querido para mí.
19:54Él falleció cuando tenía 26 años.
20:00Actualmente, el Centro Ecuestre del Moro es, pues, en homenaje a este caballo tan especial que me acompañó a lo
20:07largo de mi vida por muchos momentos.
20:09Él solía ser un caballo charro y cuando estuve federada en salto de obstáculos yo incluso me lo llevaba a
20:14ciertas competencias.
20:17Entrábamos sin estar inscritos a la competencia, únicamente a pasar la pistita.
20:21Y a pesar de que no era un caballo deportivo de salto, siendo un caballo charro, cuarto de milla, pesado,
20:28muy ancho, saltaba toda la pista limpia.
20:31Y yo sentía que lo hacía con amor y feliz y no tenía un salto lindo, o sea, para nada.
20:36Saltaba como araña, no sé, así, pero él entraba todo, era súper valiente.
20:40Le gustaba mucho el agua también, entraba así a los ríos.
20:43Salíamos de cabalgata y le encantaba.
20:46Y yo sentía que era como persona, como que él podía escucharme.
20:49Sabía abrir la puerta de mi habitación, de la cocina, súper dulcero, le encantaban las manzanas, las zanahorias.
20:57Y pues bueno, el moro es un homenaje a ese caballo.
21:00Actualmente está enterrado en Centro Cuesta del Moro y hay una jacaranda que florece cada año.
21:06Ay, qué bonita historia.
21:07Y la última palabra sería Andrea.
21:11Andrea.
21:14Fortaleza.
21:16Ya terminamos con esta dinámica.
21:18Muchas gracias por compartirnos estas historias.
21:20Y aparte, por ejemplo, de esta relación importante, sin duda, pues generamos este vínculo con los caballos.
21:25Ahora, ¿cómo es esta relación que tienes con ellos?
21:28¿Cómo los trabajas todos los días?
21:30Pues justamente para que ellos tengan bienestar, necesitan un entrenamiento físico regular.
21:39Entonces, hemos también adquirido la rutina de soltarlos.
21:45De que incluso teniendo caballos en cautiverio, que ellos recuerden lo que se siente vivir en libertad.
21:50Es un espacio muy amplio y ya sabemos que caballos se llevan muy bien, quienes pueden estar solos, libres, pastando
21:58por el hípico, sin hacerse daño, evidentemente.
22:01Cuidando mucho dentro de lo que cabe, pero que anden en manada, que sepan comunicarse y siendo libres.
22:07Sin duda, es una experiencia pues muy padre que seguramente nos gustaría también estarla compartiendo.
22:12Ya estamos casi por terminar esta entrevista, pero me gustaría que nos pudieras dejar un mensaje a quienes te han
22:17escuchado,
22:17a quienes también se han visto en cierta manera reflejada por este amor que tienes hacia los caballos.
22:22Y que nos digas qué ha significado desde muy pequeña hasta la actualidad poder ir realizando tus sueños.
22:29Bueno, pues no hay gratificación más grande que poder compartir Centro Ecuestra El Moro con todos ustedes.
22:36Para quienes no nos conocen, pues les hago la invitación a conocernos.
22:40Podemos agendar una clase muestra sin costo para que nos conozcan.
22:43Es un espacio abierto a toda la familia y esperamos poder ser el lugar seguro y el lugar feliz,
22:51tanto de muchos jinetes como de sus familias.
22:55Muchas gracias por compartirnos estas experiencias.
22:58¿Cómo te ves en un futuro?
23:04Me veo... no lo sé.
23:07Pues siguiendo, persiguiendo mis sueños.
23:13Persiguiendo tus sueños y trabajando por ellos.
23:16Muchísimas gracias, Andrea, por haber estado aquí con nosotros.
23:19Gracias a ustedes.
23:21Pues de esta manera es como estamos llegando al final de esta emisión.
23:25Sin duda, pues le agradecemos mucho a Andrea por habernos compartido su historia, su experiencia,
23:30y esa manera tan fácil de encontrar estas oportunidades,
23:34y por supuesto también para seguir creciendo.
23:36Sin duda, su recorrido, pues nos recuerda que cada etapa de la vida nos ofrece nuevos aprendizajes y posibilidades
23:43para construir nuestro propio camino.
23:46Sin duda, también es una oportunidad para poder conocernos a nosotros,
23:50y ya también como lo escuchábamos, ¿no?
23:51Es tener todo nuestro sistema en equilibrio, de ir trabajando, de conocernos,
23:55pero también para tener un momento de relajación, que es muy importante en la actualidad.
24:00Pues yo me despido, les agradezco mucho que nos hayan acompañado a través de Sumando Voces.
24:05Gracias por estar con nosotros y nos vemos en una próxima emisión.
24:09La invitación está para que se queden con nosotros.
24:12En este su canal, el 13.1.
24:14Yo soy Paola Carrillo.
24:15Hasta la próxima.
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