00:02Temps
00:02Jérôme Florin, c'est RTL Petit Matin
00:07Avec la santé Aline Perraudin et à ma gauche Julie
00:11Pour l'astuce du jour, nous parlerons d'hygiène féminine
00:16Oui exactement, et un remboursement par la sécurité sociale
00:19Mais d'abord Aline, ce matin cette tendance qui fait fureur sur les réseaux sociaux
00:23Il s'agit de manger de l'ail fermenté dans du miel pour renforcer ses défenses immunitaires
00:28Ça marche ou pas Aline ?
00:30Alors non, ça ne marche pas
00:31Et je vais vous expliquer pourquoi c'est même très risqué pour la santé
00:35Alors mettre des gousses d'ail épluchées dans du miel
00:39Fermer le bocal et attendre que la fermentation se fasse
00:43Puis prendre une cuillerée de ce mélange chaque jour
00:46C'est cette recette maison qui est devenue virale
00:49C'est simple, naturel, c'est un remède de grand-mère
00:52Tout pour plaire sur les réseaux sociaux
00:55On vend cette recette comme un bouclier contre les infections
00:58Mais c'est complètement faux
00:59Alors oui, ce n'est pas en mangeant évidemment de l'ail ou du miel
01:03Qu'on va échapper au rhume ou à la grippe
01:05Vous savez, la promesse de booster ses défenses immunitaires
01:08C'est avant tout du marketing
01:09Il n'existe pas d'aliment miracle pour améliorer son immunité
01:13Ce qui marche, c'est de renforcer son état général physique et mental
01:18En mangeant équilibré et varié
01:20En ayant une activité physique régulière
01:22En régulant son stress
01:24Et en dormant suffisamment
01:26Mais pourtant Aline, on peut entendre quand même que le miel et l'ail ont des propriétés anti-infectieuses
01:30Alors ce qui a été prouvé, c'est que le miel peut soulager la gorge et les quintes de toux
01:35Il est donc intéressant en cas d'infection ORL
01:38Mais ça ne veut pas dire qu'il booste l'immunité
01:40Qu'il soit efficace pour prévenir ou guérir les infections virales de saison
01:45Et rappelons qu'on ne donne jamais de miel à un enfant de moins d'un an
01:48Quant à l'ail, il libère de l'alicine quand on le coupe ou l'écrase
01:53Ce composé soufré qui donne aussi son odeur
01:56A bien des propriétés anti-microbiennes
01:59Mais aucune étude ne permet d'affirmer que la consommation d'ail a un réel effet
02:05Sur la prévention ou la durée des infections ORL
02:08En revanche, consommer ce mélange fait maison de miel et d'ail fermenté peut être dangereux pour la santé
02:14Mais quel est le risque ?
02:16Le risque c'est le botulisme
02:17Une intoxication rare mais redoutable, potentiellement mortelle
02:23Vous savez, le miel peut en effet contenir des spores de la bactérie responsable du botulisme
02:28Dans le miel seul, le manque d'eau disponible empêche le développement de la bactérie
02:33Mais dans ce mélange, le miel attire l'eau contenue dans l'ail et les conditions changent
02:39La bactérie peut donc proliférer et produire la toxine botulique
02:43Par conséquent, il est préférable de consommer l'ail et le miel séparément
02:48Et on oublie cette mixture fermentée qui peut être plus dangereuse que ce que l'on veut prévenir aux soignés
02:55Mais c'est fou les âneries qu'on peut lire sur les réseaux sociaux
02:57C'est un remède traditionnel qui est remis sur le devant de la scène et qui peut être dangereux
03:03Donc ça ne marche pas, merci beaucoup Aline, Julie, je me tente vers vous tous les jours
03:08Merci d'avoir regardé cette vidéo !
