00:00Si t'as tout en faim quand tu fais un régime, faut que tu testes ce fluff protéiné hyper volumineux.
00:05Franchement, c'est tellement bourratif que t'auras du mal à le finir.
00:08Et moi je découvre ça à la fin de l'été.
00:10Bon allez vas-y, balance la recette.
00:11Bon, c'est assez simple. Il nous faut 100 ml de lait d'amande sans sucre.
00:14100 ml de lait.
00:16150 g de mangue surgelée.
00:17150 g de mangue.
00:19Une dose de protéine.
00:20Non, dis pas plus !
00:23Une scoop de whey.
00:24Gout vanille, c'est le plus neutre.
00:25Et 150 g de glaçons.
00:26150 g de glaçons.
00:28Plus le 150, incroyable.
00:29Et après, on va juste mixer.
00:31On mixe tout ça et nous ce qu'on veut savoir, c'est si ça va avoir la même consistance
00:34que dans la vidéo et si c'est rassasiant.
00:36Je vous mets tout en time-lapse.
00:37Yes, sir, guys.
00:38A few minutes later.
00:39Bon, bah voilà, ça fait 3 minutes au final.
00:42Et du coup, on va regarder ensemble ce que ça donne.
00:44Là, j'ai une texture.
00:47Qui m'a l'air pas mal.
00:49Voilà.
00:52Incroyable.
00:53Putain, ça bouge pas du tout.
00:54Ah ouais.
00:57Regardez-moi ça, la texture là.
01:00Bon, allez vite.
01:02Je suis choqué de la quantité.
01:04Eh bien, du coup, on a un bol complet.
01:14Wow.
01:15La texture en bouche, c'est genre comme un espèce de nuage.
01:18Ça prend toute la place dans ta bouche.
01:20C'est énorme.
01:20Ça a vraiment une texture bien fluffy.
01:23Et surtout, ça descend pas, quoi.
01:24Je tabasse le bol.
01:26Et ça descend pas.
01:28Ça, c'est vraiment game changer.
01:29Parce que t'as l'impression de manger énormément.
01:31Alors qu'en fait, y'a rien.
01:34Alors là, bien joué.
01:35Rien à dire.
01:36Je suis grave choqué par la texture et par l'aspect général que ça a.
01:40Dans le bol entier, là, t'as 240 calories et 25 grammes de prot parce que j'ai mis une
01:44scoop de whey.
01:44Je te laisse refaire la recette.
01:45Me dire en commentaire ce que t'en as pensé.
01:47Et abonne-toi pour les prochains Yes Or Next.
01:49Au passage, petit maillot de l'équipe de France.
01:52Flo Kay Yes, Iso Giroud.
01:54Le Gauth, meilleur buteur de la Coupe du Monde 2018.
01:56Allez, tous.
01:57Thank you very much.
