00:0090대가 되면 탄력 붕괴가 더 빠르게 일어나고요.
00:04특히 이 시기에 여성들은 갱년기가 겹치면서 피부가 메마르고 거칠어지고 볼륨까지 꺼지는 문제가 일어나서 사람이 초라해 보기까지 하죠.
00:18이 때문에 콜라겐을 제대로 채워줘야 전신 탄력을 높여서 피부는 물론 전신 노화까지 동시에 막을 수가 있습니다.
00:27네. 콜라겐을 제대로 채워줘야 피부는 물론이고 전신 탄력을 높일 수 있다는 말씀이십니다.
00:35이때 중요한 게 피부 세포와 동일 구조인지 그리고 흡수율이 높은 콜라겐인지 따져보는 것인데요.
00:42바로 이럴 때 도움이 되는 방법이 GPH 콜라겐입니다.
00:48콜라겐은 우리가 많이 들어봐서 익숙하실 텐데 GPH 콜라겐은 좀 생소하네요.
00:53그러게요. 저도 콜라겐은 꾸준히 챙기고 있거든요. 그런데 GPH 콜라겐은 뭘까요?
01:00이거는요?
01:02제가 알아요.
01:03어? 알아요?
01:03사실 제가 이제 결혼 준비하면서 이때 피부 신경을 엄청 많이 썼잖아요.
01:09그래서 GPH 콜라겐을 먹었는데 이게 피부 세포랑 동일 구조이고 흡수율도 높다고 들었어요.
01:15그렇습니까?
01:16역시 잘하시네요.
01:18네. 나이 씨가 진짜 공부 많이 하신 것 같아요. 맞아요.
01:21이 GPH 콜라겐은 소화 효소에 분해가 되지 않고요.
01:25원형 그대로 소장해서 다이렉트로 흡수가 돼서요.
01:3024시간 만에 피부 진피층은 물론 전신 조직에 직접 도달해서 탄력을 채워줄 뿐만 아니라요.
01:37또 피부 속에서 콜라겐을 만들어내는 섬유 아세포가 있어요.
01:40그 수용체에 자석처럼 붙어서요. 공장을 가동하는 스위치 역할을 한다고 합니다.
01:46아니 근데 진짜 그대로 흡수된다고요?
01:48심지어 24시간 안에.
01:50내 몸이 스스로 직접 콜라겐을 만들어낼 수 있겠네요. 그럼?
01:55아니 너 어떻게 그럴 수가 있죠?
01:57네. 그래서 우리가 콜라겐을 선택할 때 이제 중요한 게 내 몸속 세포가 이걸 알아챌 수 있는지 그 구조인지를 보셔야 하는데요.
02:06그 핵심이 바로 GPH 구조입니다.
02:11우리 몸속 진피층 콜라겐은요.
02:15글라이신, 프롤린, 하이드록시프롤린이라는 세 가지 아미노산이 이 GPH 순서로 단단하게 결합이 돼 있거든요.
02:24이 중에 글라이신은 피부 조직 손상을 회복하고 재생하는 역할을 하고요.
02:29또 프롤린은 피부 탄력과 수분을 유지하는, 또 하이드록시프롤린은 보습과 더불어서 활성산소로부터 피부를 보호하는 일을 해요.
02:38이게 원래 우리 몸이 가지고 있는 탄력 구조예요.
02:44그러면 GPH 세 가지가 모여서 우리 피부 탄력의 기본 틀을 만들고 있는 거였네요.
02:52GPH 세 가지 아미노산이 중요한 역할을 하는 거였네요.
02:57내가 그걸 몰랐어요.
02:59네, 그렇습니다.
03:01아무리 고함량 콜라겐을 먹어도 이 GPH 구조가 다 끊어진 상태로 들어오면
03:08우리 몸은 이게 내 콜라겐 재료가 맞나 하고 흡수하지를 못하고 밖으로 배출해버립니다.
03:15그런데요, 이 세 가지 아미노산 조각이 연결된 게 바로 GPH 콜라겐입니다.
03:23사람 피부 콜라겐과 동일한 세 개의 아미노산이 얽히고 꼬이면서 구성된 형태라
03:29트리펩타이드 콜라겐이라고도 부르기도 하는데요.
03:33피부 세포와 동일 구조의 콜라겐인데다가
03:36효소 처리로 입자 크기가 무려 머리카락 굵기에
03:41약 12만 5천분의 1로 매우 작아서요.
03:45흡수율이 높은 것이 특징입니다.
03:48우와, 이 얇은 머리카락보다 더 더 더 작다고요?
03:5212만 5천분의 1.
03:53우와, 그러니까 구조도 동일한데 크기까지 작다 그러니까 잘 흡수가 될 수밖에 없겠어요.
03:59쏙 되겠네요, 진짜.
04:01네, 그렇습니다.
04:02게다가 더 놀라운 사실이 있는데요.
04:05이 GPH 콜라겐이 정신에 빠르게 도달한다는 점입니다.
04:09실제 연구에서 G액의 트리펩타이드 콜라겐을 경고 투여한 뒤에
04:1424시간 관찰한 결과
04:17피부는 물론 뼈와 힘줄의 결합 조직에도 선택적으로 흡수된 것으로 나타났습니다.
04:23우와, 세상에.
04:2524시간 만에 뼈와 힘줄까지요?
04:29몸속 곳곳으로 흡수가 아주 잘 되는 거네요.
04:33네, 맞습니다.
04:34거기다 GPH 콜라겐은 흡수 속도도 매우 빠른데요.
04:37건강한 성인에게 트리펩타이드 형태의 콜라겐을 섭취하게 한 후 관찰한 결과
04:43단일 펩타이드 콜라겐과 달리 섭취 15분 만에 혈액에 도달하고요.
04:4860분 후에 최고치에 도달하면서 체내에 흡수된 것으로 나타났습니다.
04:55또 성인 여성을 대상으로 저분자 콜라겐 펩타이드를 섭취하게 했더니
04:59일반 콜라겐보다 체내에 흡수율이 54배나 더 높은 것으로 나타났습니다.
05:04우와, 54배요?
05:06사실 아무리 콜라겐을 챙겨 먹어도
05:09이게 몸 밖으로 빠져나가버리면 사실은 무용지물이거든요.
05:12그런데 전신 탄력을 관리하는 데는 훨씬 더 도움이 될 것 같아요.
05:17네, 맞습니다.
05:19흡수율과 생체 이용률이 높은 콜라겐을 선택을 해서
05:22속을 잘 채워야 전신 탄력 유지에도 도움이 될 수가 있습니다.
05:27좀 더 이해를 돕기 위해 준비한 영상이 있습니다.
05:33먼저 비이커는 진피층, 구슬은 콜라겐이라고 가정을 해보겠습니다.
05:40이때 피부 세포 구조와 동일하지 않는 일반 콜라겐을 놓고 관찰을 해볼게요.
05:49아니, 콜라겐이 들어가도 아무 변화가 없는데요?
05:53네.
05:54콜라겐이 채워지질 않네요.
05:57그렇죠.
05:58일반 콜라겐은 체내에 제대로 흡수되지 못하기 때문에 아무런 변화가 없는데요.
06:05그렇다면 피부 세포 구조와 동일한 GPH 콜라겐이 들어가면 어떻게 될까요?
06:14우와!
06:17콜라겐이 점점 늘어나요.
06:19아니, 진피층이 콜라겐으로 꽉 채워졌는데?
06:22이야, 피부 콜라겐과 동일한 구조가 이렇게나 중요한 거였네요.
06:27우와, 신기해라.
06:31보시는 것처럼 GPH 콜라겐이 들어가자 구슬이 부풀면서 차오르는 것을 알 수가 있는데요.
06:37이는 곧 GPH 콜라겐이 피부에 빠르게 흡수되면서 피부 속을 채워주고 전신 탄력 관리에도 도움이 될 수 있다는 뜻입니다.
06:47저도 40대 중반이 돼가니까 확실히 예전보다 탄력이 뚝뚝 떨어지기 시작해서 여기도 막 처지고 이러는데
06:56GPH 콜라겐이 속부터 빵빵하게 채워준다고 생각하니까 귀가 너무 솔깃해지는데
07:04오늘부터 당장 챙길래요.
07:06진짜 나이씨 같이 하지 그랬어요.
07:09이렇게 오늘 아이들만 하실 거니?
07:11이들만 하실 거예요?
07:12같이 하셔야죠.
07:14잘더래.
07:16맞습니다.
07:17이렇게 속부터 꽉 채워서 우리 몸의 기초가 되는 콜라겐 기둥이 튼튼해지면요.
07:23나이가 들어서도 탱탱하고 탄력 있는 피부 유지에 도움을 받을 수 있는데요.
07:29실제 연구를 해봤더니 건강한 성인 여성을 대상으로 저분자 콜라겐 펩타이드를 섭취하게 했더니
07:35대조군 대비에 눈가 주름 무관 평가가 무려 937%가 개선됐고요.
07:41피부 탄력도 589% 개선된 것으로 나타났습니다.
07:48우와 더 커지네 귀가 그냥.
07:50또 다른 연구에서도 건강한 성인 여성을 대상으로 저분자 콜라겐 펩타이드를 섭취하게 한 결과
07:56진피 두께가 548% 개선된 것으로 나타났습니다.
08:01우와 진짜 놀랍네.
08:03피부 탄력은 물론이고 눈과 주름 관리에까지 도움이 된다고요?
08:07사실 나이 들수록 눈과의 주름이 자글자글해지니까 거울 볼 때마다 우울해지고 웃을 때도
08:17이러면서 조심하고 그랬거든요.
08:20이제 마음껏 웃고 거울 당당히 볼 수 있겠어요.
08:23진짜?
08:24저도 정말 건강합니다.
08:27거울 볼 때마다 한때에는 주름이 눈에 늘어가는 게 보여서
08:32너무 우울하고 거울 쳐다보기도 싫었거든요.
08:37그런데 이렇게 무너진 탄력을 끌어올리려면
08:40또 중요한 게 바로 진피 치밀도입니다.
08:44치밀도.
08:46진피 치밀도는 피부 진피층이 얼마나 탄탄하게 이루어져 있는지를 보여주는 지표인데요.
08:53쉽게 말해서 피부를 안에서부터 받쳐주는 그물망이 얼마나 촘촘하게 되어 있는지를 나타내는 것입니다.
09:02그런데 이럴 때 콜라겐이 진피 치밀도 관리에도 도움이 될 수가 있는데요.
09:08실제 연구에서 건강한 성인 여성을 대상으로 저분자 콜라겐 펩타이드를 섭취하겠더니
09:144주 뒤부터 진피 치밀도가 유의미하게 증가했고요.
09:19섭취 중단 2주 후에도 진피 두께 개선 효과가 유지되면서
09:24대조금보다 진피 치밀도가 10배 이상 증가한 것으로 나타났습니다.
09:30결과적으로 봤을 때 콜라겐 섭취 후에
09:33피부 보습부터 탄력, 주름, 진피 두께 등 11가지 지표가 개선된 것입니다.
09:40우와, 피부 관리에 두루두루 도움이 되네요.
09:43제가 이 GPH 콜라겐을 결혼 준비하면서부터 먹기 시작했잖아요.
09:48그런데 먹고 나서 한 달쯤 지났을까?
09:51그때부터 첫부터 쫀쫀하게 차오르는 느낌이 들면서
09:55탄력이 생기기 시작한 거예요.
