00:00Olvídate de pasar calor en la cocina este verano.
00:02Hoy preparamos unos contramuslos de pollo en ceidora de aire que se hacen prácticamente solos.
00:07Una receta perfecta para esas noches de julio o agosto en las que quieres cenar de lujo sin convertir tu
00:11casa en un horno.
00:12Empezamos con la marinada.
00:14Mezclamos en un bol los zumos de naranja y limón, el concentrado de tomate, el aceite de girasol y todo
00:19nuestro arsenal de especias.
00:21Ajo, cebolla, comino, romero seco, sal y para un toquecito canalla, pimentón picante.
00:26Troceamos el pollo en cómodos trozos de bocado.
00:28Usamos en este caso contramuslos deshuesados en lugar de pechuga porque tienen más grasa infiltrada y quedan tremendamente tiernos.
00:36Los introducimos en el bol y esto se va a la nevera a marinar entre 3 y 4 horas para
00:40que absorba todo el sabor.
00:42La nuestra de LG tiene garantía de por vida en el compresor.
00:45El producto más duradero es el más sostenible.
00:47Pasado el tiempo, metemos el pollo en el cesto de la freidora de aire y programamos 200ºC durante 18 minutos.
00:54No tienes que hacer nada más, solo relajarte mientras la máquina trabaja por ti.
00:59El resultado es un pollo increíblemente jugoso, doradito por fuera, hiperaromático y con un toque cítrico espectacular para disfrutar de
01:07tu cena de verano.
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