00:00최근에 당뇨약을 복용할 정도로 혈당 조절이 안되고 있긴 해요.
00:05뿐만 아니라 홍말근님은 30년 넘게 치주질환을 달고 살면서 장 건강에도 이상신호가 나타난 것으로 보입니다.
00:17아 그래서 잠깐만요. 1년 설사? 아니 설사를 1년 내내 하시고요?
00:24네 저는 30대부터 좀 설사 시작했는데
00:27어머 힘드셨겠다. 제가 최근에 건강 때문에 제주도로 이주해서 살고 있거든요.
00:33그런데 물을 바꿔서 그런지 1년 동안은 거의 장염에 설사 달고 살았어요.
00:37물을 바꾼 뒤 1년 동안 물을 바꿔요? 이렇게? 너무 힘들고 싶어서.
00:41고치면 재걸리고 고치면 재걸리고 너무 힘들긴 했어요.
00:46부강세균은 침을 타고 삼켜져서 장으로 이동할 수가 있습니다.
00:50그렇게 장으로 이동한 세균들이 장내에 많아지게 되면
00:54유해균들이 결국에는 장내 균형도 무너뜨려서 설사를 하실 수가 있게 되는 거죠.
01:00선생님 이야기 들어본 구강세균이 주는 역할이 심장, 뇌, 체장, 장까지 이렇게 다 미치는데
01:09지금 현재 이덕분님은 건강 상태가 또 어떠신지 궁금해요.
01:13저는 이제 지금 구강암 수술받은 18년 지났고요.
01:1710년 전에 이미 완치 판결 받았고요.
01:21지금까지는 뭐 입에 염증이 있다든가 그런 건 전혀 없고요.
01:261년에 한 번 치과는 이제 정기적으로 검사받고 있어요.
01:29아 이거 잘하고 계시네요.
01:32아 진짜 우리 저 성암대로 덕분이네요.
01:35우리 의사님도 덕분에.
01:40구강암 삼기셨는데 완치 판정.
01:43양치질은요.
01:44그전에는 하루 두 번 했으면 지금은
01:46이제 하루 세 번 음식 먹잖아요.
01:49바로 가서 하고.
01:50먹고는 바로 다 하시자마자.
01:52네 바로 합니다.
01:54시간 오래 두지 않아요.
01:55아주 잘하고 계시는 겁니다.
01:57양치질도 제대로 하셔야지 구강암을 막을 수 있거든요.
02:01예를 들자면 이거를 이제 치아라고 생각을 한다면
02:04치아를 닦는 거는 충치 예방에는 굉장히 도움이 되고요.
02:08잇몸병 예방에는 치아와 잇몸의 사이 부분.
02:12이 사이를 닦아주시는 게 굉장히 중요해요.
02:15칫솔을 치아랑 잇몸 사이에 45도로
02:18칫솔모를 이 틈 사이에 집어넣는다는 개념으로
02:22그런 생각으로 이렇게 진동을 주면서
02:25틈을 닦는다는 생각을 갖고 닦아보세요.
02:27그러면 잇몸병 건강에 많은 도움이 되실 거예요.
02:31아 그러네요.
02:33보통 플라그
02:35치태가 오래돼서 석회화가 되면
02:38단단하게 굳어져서 치석이 되는데
02:40이 치석이 자라면서
02:42제가 보여드렸던 그 틈 사이로 자라들어가게 됩니다.
02:46그럼 그쪽에 치주낭
02:47치주포켓
02:48세균포켓이라고 부르는
02:50주머니가 생기게 되고요.
02:52그 주머니 안에
02:53잇몸병 건강에 굉장히 안 좋은 균들이
02:57많이 서식을 하고 있어요.
02:58닦으실 때는 그 포켓을 억세기 위해서
03:01그 사이 부분을 잘 닦아주시는 게 중요합니다.
03:04특히나 이와 이 사이 부분 쪽은
03:06치실이나 치간 칫솔을 쓰지 않으면
03:08거기는 평생 이 한 번 안 닦은 부분이 되기 때문에
03:11꼭 치실이나 치간 칫솔을 사용하셔야 됩니다.
03:14그렇군요.
03:15그리고 또 이덕분님만의 어떤
03:17특별한 비법이 있지 않을까 싶은데
03:20혹시 좀 있으시면 좀 알려주세요.
03:22제가 이제 그렇게 관리를 하지만
03:25그래도 그것만으로 부족하다 싶어서
03:27하루 3끼 밥 먹고 나서
03:29양치질하고
03:30구강 전용 유산균을 먹고 있어요.
03:36오 그래요?
03:39구강 전용 유산균
03:41제발 없이 구강암 극복한 이덕분님의
03:44구강 전용 유산균
03:46저희가 잠시 후에 공개해 드리도록 하겠습니다.
03:48자 중년 구강암 예방 특집
03:51저희들이 좀 더 알아야 될 것들이 있을까요?
03:53네 나이가 들수록 구강 파괴균도 늘지만
03:56점점 잇몸이 내려가고
03:58치아 사이의 공간이 넓어질 수밖에 없습니다.
04:01이 틈 사이로 구강 파괴균이 들어오지 않게
04:04양치질 여러분들 꼼꼼히 하시길 바라겠습니다.
04:07네 이상수 선생님과 함께했습니다.
04:09고맙습니다.
04:09감사합니다.
04:15알아야 산다 약사 민재원입니다.
04:21이덕분님이 구강암 극복 이후 달라진 핵심 루틴
04:25구강 전용 유산균이었는데요.
04:28구강 전용 유산균이라는 게 있는 건가요?
04:31진짜 있는지도 몰랐어요.
04:32저는 처음 들어봐요.
04:33그런데 어머님은 이거 어떻게 알고 계셨어요?
04:36저도 이제 구강을 관리하다 보니까
04:38건강 안 좋은 사람끼리 주고받잖아요.
04:42그러다 보니까
04:43우리 민간 의사들이 많죠.
04:45서로 정보 주고받고
04:47네 그랬을 거였어요.
04:48그러다 하셨군요.
04:51우리 장애 유익균 유해균이 살듯이
04:54우리 입속에도요.
04:55착한 구강 건강균과
04:57나쁜 구강 파괴균이 같이 살고 있는데요.
05:02장 건강을 위해서는 장 전용 유산균이
05:06구강 건강을 위해서는 구강 전용 유산균이 따로 있는 거죠.
05:10저는 이제 양식을 음식 먹고 바로 하고
05:14간식이라도 이런 걸 전혀 안 해요.
05:17간식 같은 걸 전혀 안 하기 때문에
05:19간식 먹으면 그게 또 이제 어디에 끼면서
05:22그래서 간식 전혀 안 하고
05:24아무래도 제가 구강하면 걸렸다 보니까
05:26신경을 많이 쓰는 거죠.
05:28네 그렇군요.
05:30그렇게 양식 일을 열심히 한다고 해도 안 된다
05:33그래서 제가 이제 먹고 있는 게
05:40구강 유산균 M18
05:43구강 유산균 M18
05:49잘때
05:50잘때 주로 먹고 있습니다.
05:52잠깐 뭐 쓱 지나가셨는데
05:53M1
05:54M이요?
05:56M18?
05:57M18
05:58구강 유산균 M18이에요.
06:00아 구강 유산균 M18
06:02네
06:03힘들어 보네요.
06:16다음 영상에서 만나요.
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