00:00건강을 위해서 어떤 피부 신호를 주의 깊게 봐야 됩니까?
00:05일단 첫 번째, 전신이 건강하려면 안색부터 바뀌어야 합니다.
00:12실제로 피부색만 봐도 우리 몸에 어떤 이상이 생겼는지 어느 정도 짐작할 수가 있는데요.
00:20간혹 피부가 푸르스름하게 변했다면 이 폐에 문제가 있는 건 아닌지 의심을 해보셔야 합니다.
00:26아, 근데 사실 얼굴이 저렇게까지 파랗게 변하는 거는 혈액순환이 안 돼서 그런 거 아닌가요?
00:33그러게.
00:34이게 뭐 폐랑 연관이 있는지는 또 몰랐네요.
00:37네, 아주 밀접한 관련이 있습니다.
00:41우리 몸은 숨을 쉬면 폐가 공기 속 산소를 받아들이고 그 산소를 혈액에 실어서 온몸으로 보내주는데요.
00:50쉽게 말해서 이 폐는 산소를 공급하는 충전소 같은 역할을 하는 겁니다.
00:54그런데 폐기능이 떨어지거나 호흡이 원활하지 않으면 혈액 속 산소량이 부족해질 수가 있거든요.
01:02그러면 산소를 충분히 공급받지 못한 혈액이 온몸을 돌아다니게 됩니다.
01:08이 산소가 부족한 혈액은 원래의 선명한 붉은색이 아니라 검붉은색에 가까운 색을 띄게 됩니다.
01:15그래서 피부가 얇은 입술이나 손톱, 얼굴 피부를 통해 비쳤을 때 푸르스름하게 보일 수가 있는 것이죠.
01:22아, 그렇구나.
01:24특히 만성 폐질환이나 폐기능 저하가 있는 분들은 입술이나 손톱 끝이 푸르게 변하는 경우도 있는데요.
01:32이런 증상이 반복된다면 반드시 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
01:37아, 이제 알았네요. 그러니까 입술이나 피부 전체가 푸르스름하게 변하면 폐 이상이 있다는 신호라고 하니까 평소에 유심히 잘 보셔야겠습니다.
01:47네.
01:48또 어떤 피부 신호를 저희가 주의 깊게 봐야 할까요?
01:53만약 일곱 얼굴이 붉은스름하다. 그러면 혈관 질환의 신호일 수 있습니다.
01:57아니요, 선생님. 우리가 이제 쑥스럽거나 부끄러울 때 그냥 갑자기 얼굴 빨개지잖아요.
02:03그렇죠.
02:03이것도 혹시 혈관 질환의 신호입니까?
02:05그리고 왜 술 마시고 나면 붉어지는 사람들도 많이 있잖아요.
02:09맞아요, 맞아요.
02:11아, 그랬습니다.
02:12안 붉어지는 사람도 있는데 붉어지는 사람도 있는데.
02:14네, 그런 경우는 일시적으로 혈관이 확장되면서 나타나는 반응이라서 시간이 지나면 대부분은 원래대로 돌아오는데요.
02:23그렇죠.
02:24하지만 특별한 이유가 없는데도 얼굴이 자주 붉어지거나 붉은 상태가 오래 지속된다면 문제가 될 수 있습니다.
02:32우리 몸속 혈관은 상황에 따라서 넓어졌다가 좁아지면서 이 혈액의 흐름을 조절하게 되는데요.
02:39그런데 혈압이 높아지거나 혈관 기능에 이상이 생기면 혈관이 과도하게 확장이 될 수가 있고
02:47이때 혈액이 얼굴 쪽으로 몰리면서 피부가 유난히 붉게 보일 수가 있습니다.
02:52쉽게 비유하면 수도관에 평소보다 많은 물이 한꺼번에 몰리면 압력이 높아지는 것과 비슷한 원리인데요.
03:01혈관 속 혈유량이 증가하면 피부 아래 혈관이 더 잘 보이게 되고 그 결과 얼굴이 붉게 보이는 것이죠.
03:08저는 사실 얼굴에 열감이 좀 많은 편이거든요.
03:12그래서 빨개지는 것도 좀 자주 있는데 이것도 혹시 혈관 질환이랑 연관이 있나요?
03:17그런 분들은 단순한 홍조일 수가 있는데요.
03:20혈관 질환에 문제가 있는 경우는 좀 다릅니다.
03:24얼굴뿐 아니라 목까지 함께 붉어지거나 얼굴이 화끈거리는 증상이 반복된다면 혈관 건강에 문제가 생긴 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다.
03:34와 그러니까 얼굴 안색에 따라서 구체적인 건강 상태를 좀 진단할 수 있는 거니까 정말 신기합니다.
03:43앞으로 이제 거울 볼 때 그냥 보는 게 아니라 내 안색이 어떤지 좀 주의 깊게 살펴야겠어요.
03:49그러니까요.
03:50그런데 실화극장 속 사연자는 안색도 붉어졌지만 기미가 갑자기 생겼잖아요.
03:57그렇죠.
03:59그런데 나이 들면 누구나 기미는 다 생기는 거 아닌가요?
04:04그렇죠.
04:04그런데 이제 없어지지도 않잖아요.
04:06그렇죠.
04:06도대체 기미는 왜 생기는 겁니까?
04:08왜 생겨요?
04:10이 기미는 자외선의 영향을 많이 받는 색소 질환이지만 몸속의 변화와도 밀접한 관련이 있는데요.
04:18특히 여성들은 임신과 출산, 폐경 등을 겪으면서 여성 호르몬에 큰 변화가 생깁니다.
04:25이 과정에서 멜라닌 색소를 만드는 세포가 자극을 받아 기미가 생기거나 진해질 수 있거든요.
04:33진짜 싫어.
04:34기미는 진짜 싫어요.
04:36어릴 때는 분명히 아무것도 없었거든요.
04:38기미나 이런 게.
04:39그런데 나이 드니까 확실히 하나둘씩 죄송해요.
04:44살짝씩 올라와요.
04:45제일 어린 것이.
04:47이것들이 진짜로 나이.
04:49아니 진짜 기미 싫은 건 공통이에요.
04:51그럼 올라오니까 싫을 수 있어.
04:54어린 나이도 싫을 수 있어.
04:55너무 싫어.
04:564자를 달았네, 5자를 달았네.
04:596자 앞에서 이것들이 진짜 나온 거.
05:02아니 진짜 기미가 생기기 시작할 때부터
05:05아, 이제 나도 나이가 들었나 보다 하면서
05:08그 세월을 탓하게 되더라고요.
05:11이게.
05:13그런데 이 기미를 단순히 피부 노화라고 생각하시면 절대 안 됩니다.
05:19그래요?
05:19만약 어느 날 갑자기 기미가 많이 늘어났다면 반드시 혈관 건강을 체크하셔야 되는데요.
05:27혈관이요?
05:28혈관.
05:30실제로 혈액순환이 잘 되면 기미를 진하게 하는 멜라닌 색소의 배출이 원활해집니다.
05:36그런데 혈액순환이 잘 안 될 경우에는 이 멜라닌 색소가 쌓이면서 기미가 더 진해지는 거죠.
05:43네.
05:43다시 말해 그날의 컨디션과 혈액순환에 따라 기미가 심해졌다, 연해졌다를 할 수가 있기 때문에
05:49이 기미가 생겼다는 것은 혈액순환에 문제가 있고
05:52나아가 혈관 건강의 이상신호일 수 있다는 것이죠.
05:58실제로 한 연구에서 여성 169명이 경동맥 상태와 피부 상태를 분석한 결과
06:04기미 면적이 큰 여성일수록 경동맥 동맥 경화가 진행되었다는 연구 결과를 발표하기도 했습니다.
06:11우와!
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