00:00대개 심장 혈관이 막히는 심근경색 또는 뇌혈관이 막히거나 터지는 뇌졸중이 원인이 됩니다.
00:09실제 조사를 보면요.
00:11돌연사의 약 80%는 급성 심근경색이고 뇌졸중은 전 세계 사망원인 3위를 차지하고 있을 정도입니다.
00:21문제는 이러한 심뇌혈관 질환 환자가 나날이 급증하고 있다는 건데요.
00:27최근 통계를 보면 10년 동안 심근경색으로 병원에 입원한 환자 수가 무려 50% 가까이 증가했습니다.
00:36정말 그런 것 같습니다.
00:38저도 엊그저께까지 멀쩡하게 통화했던 친구가 갑자기 쓰러져서 세상을 떠났다고 해서 크게 충격받은 적이 있어요.
00:46이런 식으로 부고장 받는 일이 요새 가끔씩 있습니다.
00:50그래서 요즘에는 밤늦게 전화가 울리면 혹시 또 하면서 불안할 정도예요.
00:55그러니까요. 이게 너무 공감되는 게 예전에는 부모님들 세대에서 벌어지는 일들이었다면
01:02이제는 내 또래.
01:04내 주변에서.
01:05내 주변에서 돌연사하는 일들이 많아지더라고요.
01:08진짜 나한테도 일어날 수 있지 않을까 하는 그런 두려움 속에 있어요.
01:12사실 알고 보면 이 돌연사는 하루아침에 찾아오는 건 아닙니다.
01:16이 혈관을 딱딱하게 만들고 좁아지게 만들고 또 혈관을 터지거나 막히게 만드는 우리가 혈액 덩어리.
01:25이걸 피떡이라고 그러죠.
01:26피떡.
01:27의학용으로는 혈전이라고 하는데요.
01:30이런 것들이 오랜 세월 동안 혈관 속에 천천히 쌓여 있었기 때문입니다.
01:35그래서 준비한 오늘의 특강 주제는 조용히 쌓이고 한순간에 막힌다.
01:42혈관의 경고 콜레스테롤을 잡아라입니다.
01:46한순간에 막혀.
01:47그러니까.
01:48조용히 쌓이고 공감이 되네.
01:50여자들도요.
01:52갱년기가 되면 멀쩡했던 콜레스테롤 수치가 갑자기 확 올라가서
01:58의사 선생님들이 고지혈증 조심해야 된다고 경고하시는 분들이 계시거든요.
02:03그런데 돌연사 오늘 얘기를 들으니까 너무 끔찍해요.
02:07끔찍하죠.
02:07저는 공감검진을 꼬박꼬박 하면서도 콜레스테롤 수치는 사실 좀 무심코 넘겼었는데
02:14저도요.
02:14어리니까.
02:15그렇죠.
02:16근데 이제 진짜 잘 체크를 해봐야겠다는 생각이 들고
02:19대체 콜레스테롤이 뭐길래 혈관을 터지게 하고 또 막히게 하고 그러는 걸까요?
02:26이 콜레스테롤 수치는 혈관 건강은 물론이고
02:29우리 심내열관 질환의 위험을 예측하는 아주 중요한 핵심 지표라서
02:34반드시 확인하셔야 됩니다.
02:36네.
02:38단순히 총합보다는요.
02:40우리 LDL과 HDL을 각각 확인해야 하는데요.
02:43먼저 LDL은 우리가 나쁜 콜레스테롤이라고 많이 들어보셨죠?
02:49맞아요. LDL.
02:52LDL은 이게 나쁜 콜레스테롤.
02:54이름 그대로 혈관을 망가뜨리는 주범인데요.
02:58화면을 보실까요?
02:59네.
02:59정상적인 혈관은 내벽이 깨끗하고 넓지만
03:03건강하지 못한 혈관은 보시는 것처럼
03:06혈액이 간신히 지나갈 정도로 좁아져 있는 것을 볼 수 있는데요.
03:10진짜 반절로 줄어들었다가
03:12아니 저렇게 좁은데 혈액이 어떻게 통과를 해?
03:16그러니까요.
03:17아니 우리 왜 커피 마실 때 빨대 이렇게 쭉 잡으면
03:20맞아 맞아요.
03:22안 빨아지는 것처럼
03:23저 사이로 어떻게 혈액이 흐르겠어요?
03:26그러니까 너무 답답한데 그럴 때
03:27네 저렇게 혈관이 좁아지는 이유가
03:31바로 이 LDL 나쁜 콜레스테롤이
03:34혈관벽에 차곡차곡 오랫동안 쌓여서
03:37그래서 그래요?
03:39정말 이 LDL 같은 일이라고
03:42무서운 거였네 LDL
03:43그런데 더 문제는
03:46한 번 쌓이기 시작하면
03:47이걸 되돌리기가 쉽지 않다는 겁니다.
03:51청소가 안 돼요?
03:53이 LDL 나쁜 콜레스테롤은
03:56단순히 혈관 표면에 묻어있는 것이 아니라
03:59혈관의 가장 안쪽층이
04:02우리 뇌피세포라고 부르는데요.
04:04아래 공간으로 파고 들어가서 쌓이기 때문에
04:07청소가 쉽지가 않습니다.
04:09어머 어머 어머
04:10이렇게 뽑아낼 수가 없겠네.
04:12그러니까 겉에 있으면 애를 갖다가
04:13어떻게든 이렇게 긁어내든가 할 텐데
04:15저 벽에 딱 달라붙어 있는 거군요.
04:18어머나
04:18맞습니다.
04:19우리가 마치 이런 방바닥 위에 있는 먼지는
04:22뭐 이렇게 쉽게 닦으면 사라지지만요.
04:25카페트 위에 모래를 확 뿌렸다고 생각해보세요.
04:29카페트 위에 모래가 잘 청소가 될까요?
04:31저 안으로 들어가 있지.
04:33네.
04:34바로 이런 이치라고 생각하시면 됩니다.
04:36그렇군요.
04:38아 아니 진짜 나쁜 콜레스테롤이라고 하면
04:40혈액 안에 섞여있는 지방 성분 정도라고만 생각했거든요.
04:44진짜?
04:45근데 그게 아니라
04:46혈관 안쪽을 파고들어서 쌓이고 있었다는 게
04:48너무 충격적입니다.
04:50아니 근데 더 문제가 되는 건
04:52청소가 어렵다고 하시잖아요.
04:53그게 문제죠.
04:54그래서 나쁜 콜레스테롤이 조용히 쌓이다가
04:57한순간에 혈관을 터지게 하고
05:00또 막히게 한다고
05:01그래서 그런 얘기를 하시는 거군요.
05:04네 그렇습니다.
05:05LDL 나쁜 콜레스테롤이 쌓이면
05:08우리 혈액이 흐르는 통로가 좁아지면서
05:11혈압도 높아지게 되는데요.
05:13그래서 LDL 나쁜 콜레스테롤 수치가 높아서 생기는 질병인
05:17고지혈증과 고혈압을 두고
05:20일명 한통속인 지루한다
05:22이렇게 부르기도 하는데요.
05:24실제로 이 고혈압을 앓는 사람의 무려 70% 정도가
05:28고지혈증을 동반하는 것으로 알려져 있습니다.
05:31그렇군요.
05:33이야 그러니까 나쁜 콜레스테롤 때문에
05:35고혈압까지 생기는 거네요.
05:37그러고 보니까 신화극장 속 남편도
05:39고혈압을 앓다가 돌연사했는데
05:43결국 나쁜 콜레스테롤이 문제였네요.
05:46네.
05:47네 맞습니다.
05:49이게 혈관 내벽에 쌓여있는 이 LDL
05:52즉 이 나쁜 콜레스테롤 덩어리가 터지는 순간에
05:55혈전이 만들어지기 때문인데요.
05:58터지면서 피떡이
06:00혈관 이 뇌피 안쪽에
06:02LDL 나쁜 콜레스테롤이 계속 쌓이게 되면
06:06딱딱한 껍질에 쌓인 기름주머니
06:09제가 이거 음식으로 비교해도 좋을지 모르겠는데
06:12군만두?
06:14군만두?
06:15군만두?
06:15군만두에 보면 어떻게 딱딱하고 꼬들꼬들한 부분도 있고
06:18약간 부드러운 부분도 있죠.
06:20네.
06:20혈압이 갑자기 오르거나 염증이 심해지면서
06:24이 기름주머니, 이 군만두의 얇은 막이 찢어지거나 터지게 되면
06:29만두 속이 터져나오겠죠.
06:31그 안에 있는 기름기나 이물질들이 혈액 속으로 노출이 되게 되는데
06:37그렇게 되면 우리 몸은 방어기제가 발동하게 돼요.
06:41그래서 이걸 큰 상처로 인식을 하고
06:43이걸 치료하기 위해서 혈소판들이 달려와서 엉겨붙게 됩니다.
06:49혈소판들이 엉겨붙게 되니까
06:51히딱스처럼 뭉쳐진 덩어리가 생기는데
06:54이게 바로 혈전이 있죠.
06:56아 그렇구나.
06:59수식간에 만들어진 혈전이
07:01혈관 통로를 완전히 막아버리게 되면
07:03심근경색이나 뇌결증이 발생하게 되는 겁니다.
07:07그래서
07:07수식간에
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